Relationships

What's New

သူ သစၥာရွိပါ႔မလား…?

ေယာက်ၤားေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕ စိတ္ေနစိတ္ထား ၊ ကိုယ္႔ခ်စ္သူရဲ႕ စိတ္ေနသေဘာထား အက်င္႔စရိုက္ေလးေတြကို သူ႔ေျခေထာက္ကိုၾကည္႔ျပီး ဆံုးျဖတ္လို႔ရတယ္ဆိုရင္ ခ်စ္ေလးတို႔ယံုခ်င္မွယံုၾကပါလိမ္႔မယ္။ တကယ္က ဒါဟာ ရူးႏွမ္းရာမက်ဘဲ ေယဘုယ်အားျဖင္႔မွန္ကန္တယ္ဆိုတဲ႔ သာဓကေတြ အမ်ားၾကီးရွိခဲ႔ပါတယ္။ ကိုယ္႔ခ်စ္သူဟာ အားကိုးထိုက္သူလား ၊ လွည္႔ျဖားတတ္သူလား ၊ ကိုယ္႔အေပၚသစၥာရွိပါ႔မလားဆိုတာ သူ႔ေျခေထာက္ကို မသိမသာၾကည္႔ျပီးခန္႔မွန္းၾကည္႔ပါေနာ္။ မသိမသာရွိဳးေနာ္… ဖိနပ္ေတြခၽြတ္ခိုင္းျပီး ေျခဖဝါးေတြအတင္းသြားလွန္ၾကည္႔မေနနဲ႔ဦး…ရူးလိုက္တာလို႔ ေျပာခံရမွာစိုးလို႔ 😝 Q: သူကအမွန္အတိုင္းေျပာတတ္သူလား A: သူ႔ရဲ႕ေျခေခ်ာင္းထိပ္ေလးေတြကိုၾကည္႔ပါ ေျခေခ်ာင္းထိပ္အဝန္းအဝိုင္းနဲ႔ ေဘးကိုခ်ိဳးေကြ႔သြားပံုကို ၾကည္႔ရပါမယ္။ ေျခေခ်ာင္းဟာထိပ္ပိုင္းအထိ ေျဖာင္႔တန္းသြားျပီး  ေထာင္႔ခ်ိဳးခ်ိဳးသြားတယ္ဆိုရင္ သူဟာလွည္႔ပတ္ေျပာဆိုတဲ႔ေနရာမွာေတာ႔ ကၽြမ္းက်င္သူပါပဲ။ စကားေျပာေနခ်ိန္သူ႔ေျခေခ်ာင္းေလးေတြရဲ႕ လႈပ္ရွားမႈကိုၾကည္႔ျပီးေတာ႔လည္း ဆန္းစစ္ၾကည္႔ႏိုင္ပါတယ္။ ေျခေခ်ာင္းေလးေတြ အေၾကာဆြဲသလိုလုပ္ေနတာမ်ိဳး ၊ ၾကမ္းျပင္ေပၚအတင္းဖိကုပ္ထားတာမ်ိဳးဆိုရင္ သင္႔ကိုတစ္ခုခုဖံုးကြယ္ဖို႔ၾကိဳးစားေနတာေသခ်ာပါတယ္။ Q: ကၽြန္မခံစားခ်က္ကို […]

အေနေဝးတဲ့ ခ်စ္သူေတြက ဘာျဖစ္တတ္သလဲ

“တစ္ေယာက္တစ္နယ္ဆီမွာေန ပိေတာက္နဲ႔ခ်ယ္ရီပမာေပ ကုိယ္နဲ႔မင္းနဲ႔ ဘဝတူပါေပ မနီးေသး ခရီးေဝးၾကေပမယ့္” ဆုိတဲ့ တြံေတးသိန္းတန္ရဲ႕သီခ်င္းကုိလည္း သတိရမိပါေသးတယ္။ တစ္ႏုိင္ငံနဲ႔တစ္ႏုိင္ငံ၊ တစ္ၿမိဳ႕နဲ႔တစ္ၿမိဳ႕ အေနေဝးၾကတဲ့ခ်စ္သူေတြဟာ ေျမျပန္႔မွာပြင့္တဲ့ ပိေတာက္နဲ႔ ေတာင္ေပၚမွာပြင့္တဲ့ ခ်ယ္ရီလုိ အေနေဝးလြန္းလွပါတယ္။ အေနေဝးတဲ့သူကုိ ခ်စ္သူေတာ္မိရင္ ဘာေတြျဖစ္တတ္သလဲ ဘယ္လုိေတြ အားသားခ်က္၊ အားနည္းခ်က္ရွိသလဲဆုိတာ ေဖာ္ျပခ်င္ပါတယ္။ အားနည္းခ်က္ ၁။ စိတ္သြားတုိင္း ကုိယ္မပါဘူး။ ကုိယ့္ရဲ႕အသည္းတစ္ျခမ္းေလးကုိ အျမဲျမင္ခ်င္ေပမယ့္ အေနေဝးတဲ့အတြက္ အဆင္မေျပပါဘူး။ Skype တုိ႔ Viber တုိ႔ကေန ဖုန္းေျပာလုိ႔ရေပမယ့္ အျပင္မွာေတြ႕ရသလုိ ခံစားခ်က္မျပင္းထန္လွပါဘူး။ ကုိယ့္ခ်စ္သူမ်က္ႏွာေလးကုိ တစိမ့္စိမ့္ၾကည့္ၿပီး ခ်စ္စကားေခြ်ရတဲ့အရသာကုိ ခံစားရမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ၂။ အဖုအထစ္ေလးေတြကုိ ေခါင္းခ်င္းဆုိင္ေျဖရွင္းလုိ႔ မရဘူး။ ရည္းစားရယ္လုိ႔ ျဖစ္လာၿပီဆုိကတည္းက စိတ္ဆုိးစိတ္ေကာက္စရာ […]

ကြာရွင္းထားေပမယ့္ သားအတြက္ မိသားစုဓာတ္ပုံရုိက္ေပးတဲ့ မိဘႏွစ္ပါး

ကြာရွင္းထားၿပီျဖစ္တဲ့ အာဒမ္ ဒုိင္ဆမ္ (Adam Dyson) နဲ႔ ဗစ္တုိရီးယား ေဘာ္ဝင္ (Victoria Baldwin) တုိ႔ဟာ သားအတြက္ မိသားစုဓာတ္ပုံကုိေတာ့ ႏွစ္စဥ္ရုိက္ၾကတယ္လုိ႔ ေျပာလုိက္ရင္ အံ့ၾသသြားၾကမယ္ထင္ပါတယ္။ အာဒမ္ ဒုိင္ဆမ္နဲ႔ ဗစ္တုိရီးယား ေဘာ္ဝင္တုိ႔ဟာ ၂ဝ၁၅ခုႏွစ္ အေစာပုိင္းကတည္းက ႏွစ္ဦးသေဘာတူျပတ္စဲၿပီးေတာ့ အိမ္ေထာင္သစ္ထူေထာင္ခဲ့ၾကပါတယ္။ လမ္းခြဲလုိက္တဲ့အခ်ိန္မွာ ဘရုစ္ (Bruce) ဆုိတဲ့ သားတစ္ေယာက္ရေနပါၿပီ။ သားေရွ႕ေရး ေမ်ွာ္ေတြးတတ္တဲ့ မိဘႏွစ္ပါး ဓာတ္ပုံသမားျဖစ္တဲ့ ဇနီးေဟာင္း ဗစ္တုိရီးယား ေဘာ္ဝင္ဟာ ငယ္စဥ္ကတည္းက မိခင္ဖခင္နဲ႔မိသားစုဓာတ္ပုံရွားပါးခဲ့လုိ႔ သားအလွည့္ေရာက္တဲ့အခါ သားငယ္ေမြးတဲ့အခ်ိန္ကေနစၿပီးေတာ့ ႏွစ္တုိင္းဓာတ္ပုံရုိက္ခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။ မကြာရွင္းခင္မွာ သူတုိ႔ဟာ သားအတြက္ ႏွစ္တုိင္းမိသားစုဓာတ္ပုံလာရုိက္ရမယ္လုိ႔ ကတိျပဳထားခဲ့ၾကပါတယ္။ “ေထြးၿပီးသား တံေတြးျပန္မမ်ိဳဘူး” လုိ႔ဆုိရုိးစကားရွိေပမယ့္ မိဘႏွစ္ပါးဟာ […]

ခ်စ္ရတဲ့စုံတြဲတုိင္း ရုိးေျမက် ေပါင္းရပါေစ

ရပ္ဆဲလ္ဝစ္လ္ (Russell Wilf) နဲ႔ ဇနီးဗီရာရပ္ဆဲလ္ (Vera Russell ) တုိ႔ရဲ႕ ၄မိနစ္သာျခားၿပီး ကြယ္လြန္တဲ့သတင္းကလည္း စိတ္ထိခုိက္စရာေကာင္းလြန္းပါတယ္။ ၁၉၄၅ခုႏွစ္ စက္တင္ဘာ၅ရက္တည္းက လက္ထပ္ခဲ့တဲ့ ဇနီးေမာင္ႏွံဟာ သားႏွစ္ေယာက္၊ ေျမးငါးေယာက္၊ ျမစ္၇ေယာက္နဲ႔ တီ၂ေယာက္ေတာင္ ရွိလာၿပီျဖစ္ပါတယ္။ လက္ထပ္တဲ့အခ်ိန္ကေနစၿပီးေတာ့ ေသဆုံးခ်ိန္အထိ ၇၁ႏွစ္အတြင္း စကားမ်ားရန္ျဖစ္ေလ့မရွိတဲ့ ဇနီးေမာင္ႏွံျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္အခ်ိန္ကတည္းကလဲ သူတုိ႔ႏွစ္ဦး လက္ထပ္တဲ့အခ်ိန္တုန္းက ဒုတိယကမၻာစစ္အတြင္းမွာျဖစ္ၿပီး ရပ္ဆဲလ္ဝစ္လ္ဟာ ၁၈ႏွစ္နဲ႕ ဗီရာရပ္ဆဲလ္ကေတာ့ ၁၆ႏွစ္သာ ရွိပါေသးတယ္။ ၿပီးခဲ့တဲ့ႏွစ္တုန္းက ရပ္ဆဲလ္ဝစ္လ္ဟာ သူငယ္ျပန္ေဝဒနာခံစားရၿပီး Wigston ၿမိဳ႕မွာရွိတဲ့ Magna Care Home မွာ ေနထုိင္ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ အခ်စ္ႀကီးလွတဲ့ ဇနီးဗီရာရပ္ဆဲလ္ဟာ လင္ေယာက္်ားကုိ သြားေရာက္ေတြ႕ဆုံခဲ့ေပမယ့္ ရပ္ဆဲလ္ဝစ္လ္က ေဝဒနာအရွိန္ေၾကာင့္ […]

ေမာင့္တစ္ပတ္ႏြမ္းေလးမ်ားသုိ႔

“ေဟာင္းေပမယ့္လည္း ေကာင္းေနဆဲပါပဲ မသစ္ေပမယ့္လည္း ကုိယ္အခ်စ္မေလ်ာ့ပါတယ္” ဆုိတဲ့ စုိင္းထီးဆုိင္ရဲ႕ ေမာင့္တစ္ပတ္ႏြမ္းသီခ်င္းကုိ သတိရမိပါတယ္။ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ အခ်စ္ဆုိတာ ဘာမွန္းမသိခင္တုန္းက “အသြားမေတာ္တစ္လွမ္း အစားမေတာ္တစ္လုတ္” ဆုိသလုိ ခံစားခ်က္ရဲ႕ေနာက္ကြယ္မွာ ေသြးသားဆႏၵနဲ႔ေပါင္းစပ္ရင္း ပန္းငုံဖူးေလးကို ဖဲ႔ေျခြခံရတာေတြကလည္း ဒုနဲ႔ေဒးပါ။ .. ဘာျဖစ္လုိ႔ တစ္ပတ္ႏြမ္းတာလဲ အေသြးအသားကုိ စုတ္ယူၿပီး ဝတ္ရည္ကုန္မွ ခြာသြားတတ္တဲ့ ပ်ားပိတုန္းေတြနဲ႔ ေတြ႕ၾကံဳလုိက္လာတဲ့အခါ တစ္ပတ္ႏြမ္းျဖစ္သြားေပမယ့္လည္း စိတ္ဓာတ္မက်ပါနဲ႔ မီးငယ္တုိ႔ရယ္။ တစ္ပတ္ႏြမ္းေလးေတြဘဝဟာ ့ ပ်ားရည္ဆမ္းတဲ့ စကားလုံးေတြရဲ႕ေနာက္ကြယ္မွာ အငုိက္မိသြားတဲ့ သားသမင္ေလးေတြနဲ႔ တူပါတယ္။ တစ္ပတ္ႏြမ္းျဖစ္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ကာမဘီလူးစြန္႔ခြာသြားလုိ႔လည္း ရွက္စရာ ဝမ္းနည္းစရာ မဟုတ္ပါဘူး။ လူမဆန္တဲ့သူေတြသာ ရွက္စရာေကာင္းတာပါ။ ဝမ္းနည္းစရာလား ကုိယ့္ကုိ တကယ္မခ်စ္တဲ့သူတစ္ေယာက္ ဆုံးရႈံးသြားတာ ဝမ္းနည္းစရာ […]

ဒီလိုလူမ်ိဳးဆို လက္မလႊတ္ပါနဲ႔

လူေတြတစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ေတြ႔ဆံုဖို႔ဆိုတာ ေရစက္ရွိမွေတြ႔ဆံုႏိုင္ၾကတယ္လို႔ ဆုိစမွတ္ရွိၾကပါတယ္။ ေရစက္ပါလို႔ေတြ႔ဆံုၾကသူေတြထဲမွာ ကိုယ္႔အတြက္ေကာင္းေသာအရာေတြသယ္ေဆာင္လာေပးသူရွိသလို ကိုယ္႔ကိုဒုကၡျဖစ္ေစဖို႔ေတြ႔ဆံုရသူေတြလည္းရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင္႔ ေရွးဆုေတာင္းရွိခဲ႔လို႔ဆံုစည္းရတဲ႔ ေတြ႔ဆံုမႈေတြထဲမွာ ဒီလိုလူမ်ိဳးေတြပါလာခဲ႔ရင္ လက္မလႊတ္သင္႔ပါဘူးေနာ္။ သင္႔ကို ယံုၾကည္မႈရွိေစသူ ကိုယ္နဲ႔ေပါင္းသင္းဆက္ဆံရတဲ႔ သူေတြထဲမွာ ကိုယ္႔ကို စသလိုေနာက္သလိုနဲ႔ ယံုၾကည္မႈေတြပ်က္ယြင္းေစႏိုင္သူမ်ိဳးရွိပါတယ္။ “နင္႔ခႏၶာကိုယ္ ပိန္ေသးေသးေလးနဲ႔ ဘယ္ျဖစ္မွာလဲ”တို႔ “နင္႔ထက္အရည္အခ်င္းသာသူေတြေတာင္ မျဖစ္တဲ႔ဟာ”  စသျဖင္႔ ကိုယ္႔ယံုၾကည္ခ်က္ကို တျဖည္းျဖည္းမ်ွဥ္းသတ္ေနသူေတြရွိတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုလူေတြနဲ႔ ေနတာၾကာရင္ ကိုယ္႔ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈေလ်ာ႔ပါးလာပါတယ္။ အဲလိုမဟုတ္ဘဲ ကိုယ္႔ကိုေကာင္းကြက္ေတြျမင္ျပီး အားေပးတတ္သူ ၊ ကိုယ္႔ကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္စိတ္တိုးလာေစသူေတြဆိုရင္ေတာ႔ လက္လြတ္မခံသင္႔ပါဘူး။ လမ္းေၾကာင္းျပေပးသူ ကိုယ္႔ကိုအဆင္သင္႔ ငါးဖမ္းမေကၽြးဘဲ ကြန္ခ်က္ျပတတ္သူမ်ိဴး ၊ ကိုယ္႔ကို အစြမ္းအစရွိေအာင္ ေအာင္ျမင္မႈလမ္းေၾကာင္းေပၚေရာက္ေအာင္ တြန္းတင္ေပးတတ္သူမ်ိဳးဆိုရင္ လက္မလႊတ္သင္႔ပါဘူး။ တစ္ခါတေလသူေျပာတဲ႔စကားေတြက ပိႆေလးေဘးပစ္ဆိုသလို ကိုယ္႔ကိုနင္႔နင္႔သီးသီး ေဝဖန္တာမ်ိဳးရွိႏိုင္ပါတယ္။ […]

တိတ္တခုိးအခ်စ္ကုိ ႀကိတ္ပုိးအထာေပးမယ္

“ေမ်ွာ္လင့္ရတဲ့ မိန္းကေလးဘဝ ရည္ရြယ္သူကို ေစာင့္စား” ဆုိတဲ့ေတးသြားေလးလုိပဲ မိန္းမသားဘဝဆုိတာကလည္း ကုိယ္ခ်စ္တဲ့သူကုိ ဖြင့္ဟေျပာဆုိခြင့္မရွိဘဲနဲ႔ ေစာင့္စားေနရတဲ့ဘဝကလည္း ပ်င္းစရာေကာင္းလွပါတယ္။ ရည္ရြယ္သူကလည္း ကုိယ္တကယ္ခ်စ္တဲ့အေၾကာင္း အမွန္အကန္သိေစဖုိ႔ အထာေပးတဲ့နည္းလမ္းေတြကုိ ပ်ိဳေမေတြအတြက္ ေဖာ္ျပလုိက္ပါတယ္။ ၁။ ၾကည့္ေပ်ာ္ရႈေပ်ာ္ေနလုိက္ပါ။ ကုိယ့္တိတ္တခုိးေလးေရွ႕မွာ ကပုိကယုိမေနနဲ႔ေနာ္။ အျမဲတမ္းႏွစ္လုိဖြယ္ မ်က္လုံးရြဲႀကီးေတြနဲ႔ တအားကုိ စုိက္ၾကည့္ပစ္။ ေယာက္်ားတန္မ့ဲ မ်က္လႊာခ်ရေလာက္ေအာင္ မ်က္လုံးခ်င္းဆုိင္ၾကည့္။ ၂။ ဆြဲေဆာင္မႈေကာင္းေအာင္ ေနပါ။ စကားတစ္ခြန္းေျပာတာက တစ္ဖက္လူကုိ ဆြဲေဆာင္မႈေကာင္းတဲ့ ဟန္ပန္မ်ိဳးပဲျဖစ္သင့္ပါတယ္။ တိတ္တခုိးရဲ႕ေရွ႕မွာ စကားေတြအမ်ားႀကီး မေျပာပါနဲ႔။ နည္းနည္းနဲ႔ထိေရာက္တဲ့ စကားလုံးကုိသာ ေရြးခ်ယ္ပါ။ သူႀကိဳက္တတ္တဲ့ အေရာင္၊ အဝတ္အစားေတြကုိ ေရြးခ်ယ္ဝတ္ဆင္ႏုိင္မယ္ဆုိရင္ ပုိေကာင္းပါတယ္။ You May Like : ဘြြဲ႕ရတာနဲ႔ မိဘနဲ႔ခြဲေနသင့္ၿပီလား […]

ဘြြဲ႕ရတာနဲ႔ မိဘနဲ႔ခြဲေနသင့္ၿပီလား

တခ်ိဳ႕ေတြကေတာ့ ပညာစုံေနေပမယ့္လည္း မိဘနဲ႔အတူ လက္ငုတ္လက္ရင္းကုိပဲ လုပ္ကုိင္ရင္း ဇာတိခ်က္ေၾကြေမြးရပ္ေျမမွာ အေျခက်တတ္ပါတယ္။ စြန္႔စားလုိစိတ္ရွိတဲ့ လူငယ္ေတြက ပညာစုံၿပီဆုိတာနဲ႔ ဇာတိေျမကုိ ခြဲခြာၿပီး ေရၾကည္ရာ ျမက္ႏုရာ ေျပာင္းေရႊ႕ေနတတ္ၾကတယ္။ “ေပ်ာ္ရာမွာ မေန ေတာ္ရာမွာ ေန” တဲ့သေဘာပါ။ “ဘြဲ႕ရတာနဲ႔ မိဘနဲ႔ခြဲေနသင့္ၿပီလား”လုိ႔ ေမးလာရင္ Akhayar အေနနဲ႔ကေတာ့ “ေနသင့္ပါတယ္” လုိ႔ေျဖရမွာပဲ။ ဘာျဖစ္လုိ႔ေနသင့္တာလဲ ၾကည့္ရေအာင္။ ၁။ အသိအျမင္ၾကြယ္ဝလာတယ္။ ကုိယ့္နယ္ကုိယ့္ရြာမွာဆုိရင္ ေရတြင္းထဲက ဖားလုိပဲ ေနထုိင္ရာပတ္ဝန္းက်င္ေလာက္ပဲ အက်ယ္ဆုံးလုံးထင္ခဲ့ဖူးတယ္။ လူ႕ေလာက အျပင္ကုိေရာက္လာမွ အသိအျမင္ေတြ၊ ဗဟုသုတေတြဟာ က်ယ္ျပန္႔လာတယ္။ မေရာက္ဖူးတဲ့ေနရာ၊ စိန္ေခၚမႈအသစ္ေတြကုိ ရင္ဆုိင္ရၿပီးေတာ့ တျဖည္းျဖည္းရင့္က်က္လာတတ္ပါတယ္။ ၂။ သူငယ္ခ်င္းအသစ္ေတြနဲ႔ ေတြ႕ၾကံဳႏုိင္တယ္။ ပတ္ဝန္းက်င္နယ္ပယ္အသစ္မွာ သူငယ္ခ်င္းအသစ္ေတြနဲ႔ […]

ေကာင္ေလးေတြ သည္းမခံႏိုင္ဆံုးအရာ

“ဒီမိန္းမဆူညံပူညံနဲ႔ကြာ…ထလုပ္လိုက္ရ” “ငါေတာ႔ပြားတာမခံႏိုင္ေတာ႔ဘူးေဟ စိတ္ညစ္တယ္” “ေက်ာပူတာခံႏိုင္တယ္ နားပူမခံႏိုင္ဘူး” ဒီလိုအသံေတြက ပူညံပူညံလုပ္တတ္တဲ႔သူေတြရဲ႕ ဒဏ္ကိုခံရတဲ႔ အသံေတြပါ။ ေဘးနားကေန ေတာင္းဆိုခ်က္တစ္ခုခုကို တတြတ္တြတ္ေျပာေနတတ္ျခင္း အေၾကာင္းအရာတစ္ခုခုကို နားညည္းေလာက္ေအာင္ ထပ္တလဲလဲေျပာတတ္ျခင္းေတြက အခ်စ္ကိုဖ်က္ဆီးတဲ႔ အရာ ၊ အိမ္ေထာင္ေရးကို ျပီးျပတ္သြားေစတဲ႔အရာလို႔ေတာင္ ညႊန္းဆိုႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေတာ႔ ပူညံပူညံလုပ္တဲ႔ဒဏ္ကို မခံစားႏိုင္လို႔ ျပတ္စဲရတာမ်ိဳး မျဖစ္ရေလေအာင္ ဘာေတြလုပ္သင္႔လဲဆိုတာ မ်ွေဝၾကရေအာင္။ Type မတူရင္ျပန္စဥ္းစား တခ်ိဳ႕စံုတြဲေတြမွာ ေကာင္မေလးက သြက္သြက္လက္လက္ ေကာင္ေလးကအးတိေအးစက္သမားဆိုရင္ နားပူတာနဲ႔တင္ ျပတ္စဲသြားႏိုင္ပါတယ္။ ဟိုလိုလုပ္ေလ ဒီလိုလုပ္ေလနဲ႔ အျမဲတတြတ္တြတ္ေျပာတတ္သူဆိုရင္ ေယာကၤ်ားေလးဘက္ကနားလည္မႈအၾကီးၾကီး အခ်စ္စိတ္အလွ်ံပယ္ရွိေနပါမွ အဆင္ေျပပါလိမ္႔မယ္။ ဒီလိုမွမဟုတ္ရင္ေတာ႔ ကိုယ္နဲ႔ Type မတူသူကို ခ်စ္ခြင္႔မပန္တာေကာင္းပါတယ္။ အေၾကာင္းရင္းရွာပါ ေဘးကေန ပူညံပူညံလုပ္တယ္ဆိုတာ […]

အခ်စ္စစ္နဲ႔ ေတြ႕လာရင္ ဒါေတြျဖစ္လာတယ္

အခ်စ္ဆုိတဲ့ ေသမင္းတမန္ဆီမွာ လည္စင္းခံၾကတဲ့ လူသားေတြကလည္း ဒုနဲ႔ေဒး။ ကံမေကာင္းရင္ေတာ့ အခ်စ္ဆုိတာ အျပံဳးမ်က္ႏွာဖုံးကုိ စြပ္ၿပီးေတာ့ အငုိမ်က္လုံးကုိ ဖုံးကြယ္တတ္တဲ့ မ်က္ႏွာတစ္စုံနဲ႔လည္း တူေနျပန္ပါတယ္။ အခ်စ္ဆုိတဲ့ေက်ာင္းေတာ္ႀကီးထဲမွာ ဘြဲ႕ရပညာတတ္ေတြ အရမ္းရွားတယ္။ အထာမနပ္တဲ့လူငယ္တုိင္း စာေမးပြဲေတြ ခဏခဏက်တတ္တယ္။ လူတစ္ေယာက္ကုိ တကယ္ခ်စ္မိရင္ အတားအဆီးေတြ၊ အႏၱရာယ္ေတြဆုိတာ ဘာမွမျမင္ေတာ့ဘူး။ ၁။ သံသယမပါတဲ့အခ်စ္ေတြနဲ႔ ေထြးေပြ႕တယ္။ လူတစ္ေယာက္ကုိ တကယ္ခ်စ္သြားရင္ ယုံၾကည္ခ်က္ေတြပါ အလုိလုိကပ္ပါလာတာ။ အျခားတစ္ေယာက္နဲ႔ ေနာက္ကြယ္မွာ ေျခရႈပ္ေနမွာကုိလည္း ေတြးမပူေတာ့ဘူး။ သစၥာေဖာက္မွာကုိ၊ အသစ္ရွာသြားမွာကုိ ေတြးမပူေတာ့ဘူး။ သံသယမပါတဲ့အခ်စ္မ်ိဳးနဲ႔ တစ္သက္လုံးေထြးေပြ႕ထားခ်င္တာ။ ခ်ိန္းေတြ႕တဲ့အခါမွာ သူအခ်ိန္ေနာက္က်တာကုိ ရထားဘီးမ်ားေပါက္လုိ႔လားဆုိၿပီး ၾကံဖန္နားလည္ေပးၾကတာ။ ၂။ ဆုံးရႈံးရမွာကုိ ေသမေလာက္ေၾကာက္တယ္။ ခ်စ္သူျခင္း လြမ္းရတဲ့ေဝဒနာဟာ ခ်ိဳၿမိန္တဲ့ဒုကၡလုိ႔ […]

What's Rising

What's Hot

သမီးရည္းစားေတြအတြက္ ရန္ျဖစ္ျခင္းရဲ႕ေကာင္းက်ိဳးမ်ား

သမီးရည္းစားဘဝမွာ ရန္တက်က္က်က္ျဖစ္ေနလို႔မ်ား ငါတို႔ေတြလက္ထပ္လို႔ျဖစ္ပါ႔မလား မေတြးေလနဲ႔။ ရန္ျဖစ္ေနက် အတြဲေတြက အိမ္ေထာင္ပိုခိုင္ျမဲသလို က်န္းမာေရးလည္းေကာင္းေစတယ္တဲ႔ေနာ္။ ဘာေၾကာင္႔ ဘယ္လိုဆိုတာကို ဒီမွာသက္ေသသာဓက အျပည္႔အစံုနဲ႔ဖတ္ၾကည္႔ပါဦးေနာ္။ နားလည္မႈတိုးတယ္ “ ဟိုေန႔က နင္႔အခ်ိဳးက ဘယ္လိုေလ…ငါ အဲလိုအခ်ိဳးမ်ိဳး လံုးဝမၾကိဳက္ဘူး…ဆူလိုက္ရင္ ရုပ္ကတမ်ိဳး’’ အဲ …အတြဲေတြၾကား အဲလိုေလးေတြ ၾကားရလို႔ စိတ္မပ်က္မိေစနဲ႔။ ဒီလို ကိုယ္ၾကိဳက္တာ မၾကိဳက္တာကို ေအာ္ဟစ္ေျပာဆိုျပီး ရန္ျဖစ္တဲ႔အခါ သူဘာမၾကိဳက္ဘူးလဲ ကိုယ္ဘာမႏွစ္သက္ဘူးလဲ ပြင္႔ပြင္႔လင္းလင္းသိလာရပါတယ္။ ဘာျဖစ္မွန္းမသိ စိတ္ေကာက္သြား ဘာျဖစ္မွန္းမသိဘဲ စိတ္တိုသြားတဲ႔ ခ်စ္သူေတြဟာ တကယ္႔တကယ္တမ္းက်ေတာ မေက်နပ္ခ်က္ကိုဖြင္႔မေျပာဘဲ ရင္ထဲမွာအစိုင္အခဲၾကီးလာျပီး ေနာက္ဆံုးျပတ္တဲ႔အဆင္႔ေရာက္သြားပါေတာ႔တယ္။ သမီးရည္းစား ဘဝမွာရန္တက်က္က်က္ျဖစ္သူေတြက နားလည္မႈေတြ သည္းခံမႈေတြနဲ႔ အသားက်လာျပီး အိ္မ္ေထာင္လည္းက်သြားေရာ အရမ္းအဆင္ေျပေအးခ်မ္းေနၾကတာ အမွန္ခ်ည္းပါ။ […]

အေပ်ာ္တြဲတာလား ၊ တကယ္လက္ထပ္မွာလားဆုိတာ ဒီအခ်က္ေတြနဲ႔ ဆုံးျဖတ္ပါ

ဒီေန႔ေခတ္တြင္ ရည္းစားကုိ ယုံမွတ္၍ပုံအပ္ကာ အေသြးအသားကုိ ေပးဆပ္လုိက္ရျပီး ဘဝပ်က္သြားၾကတဲ့ မိန္းမပ်ိဳမ်ားစြာ ရွိပါတယ္။ ပ်ားရည္ဆမ္းတဲ့ စကားလုံးတုိ႔ရဲ႕ေနာက္ကြယ္မွာ တပ္မက္မႈရမက္တဏွာမီးေတြေၾကာင့္ ဘဝပန္းအလွေၾကြလြင့္သြားရရွာတဲ့ မိန္းကေလးေတြအတြက္ မီးငယ္တုိ႔အသိၾကြယ္ေစဖုိ႔ ဤေဆာင္းပါးကုိ ေရးျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ လက္ရွိတြဲေနတဲ့ရည္စားဟာ   အေပ်ာ္တမ္းတြဲေနတာလား၊ တကယ္လက္ထပ္ဖုိ႔ ရည္ရြယ္ထားလား ထင္ရွားေစတဲ့ အခ်က္ (၁၁) ခ်က္ကုိ သတိျပဳမိဖြယ္ ေဖာ္ျပလုိက္ပါတယ္။ ၁။ ေကာင္ေလးဟာ အနာဂတ္အတြက္ ျပင္ဆင္ေနမယ္။ တကယ္လက္ထက္ဖုိ႔အထိ ရည္ရြယ္ထားတဲ့ ေကာင္ေလးဟာ ရည္းစားျဖစ္တဲ့အခ်ိန္ကေနစၿပီး အနာဂတ္မွာ ဘာေတြလုပ္မယ္ ၊  ဘယ္လုိ ေဆာက္တည္မယ္ ၊ အိမ္ေထာင္ျပဳျပီးရင္ ဘယ္လုိအသက္ေမြးဝမ္းေၾကာင္းျပဳမယ္ကအစ ၾကိဳတင္ျပင္ဆင္ထားေလ့ရွိပါတယ္။ ကုိယ့္ရည္းစားဟာ ယခုအခ်ိန္ထိ သင္တုိ႔ႏွစ္ေယာက္အနာဂတ္အတြက္ ဘာမွျပင္ဆင္ထားျခင္းမရွိေသးတာကုိ ေလ့လာျခင္းျဖင့္ ကုိယ့္ကုိယခုအခ်ိန္ထိ လက္ထပ္ဖုိ႔ရည္ရြယ္ခ်က္မရွိေသးတာကုိ […]

ခ်စ္သူေရွ႕အီးေပါက္ဖို႔ မရွက္သူေတြက အခ်စ္ေရးပိုခိုင္ျမဲၾက

ခ်စ္သူေရွ႕မွာဆို လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက သပ္ရပ္ေၾကာ႔ေမာ႔ သားနားေနတဲ႔ပံုစံကိုပဲျပခ်င္ၾကပါတယ္။ အဲလိုမဟုတ္ပါဘဲ အီးေပါက္တဲ႔ကိစၥလိုမ်ိဳး ကိုယ္႔ရဲ႕အမူအက်င္႔ေတြကို ပြင္႔ပြင္႔လင္းလင္းခ်ျပရဲသူေတြအေနနဲ႔ အားသာခ်က္ေတြရွိျပန္ပါတယ္။ ခ်စ္သူေရွ႕အီးေပါက္တတ္သူေတြ အခ်စ္ေရးပိုခိုင္ျမဲတယ္ဆိုတာက ေလွ်ာက္ေရးတာမဟုတ္ပါဘူး။  Forks,Knives and Spoons ၊ Naked Parenting စတဲ႔ မိသားစုစိတ္ပညာစာအုပ္ေတြကို ေရးသားသူ အေမရိကန္စာေရးဆရာမ Leah Decesare က ေသေသခ်ာခ်ာ စစ္တမ္းေကာက္ေလ႔လာျပီး ေရးသားခဲ႔တာပါ။ သူမက ဒီအေၾကာင္းကို Naked Parenting ဆိုတဲ႔စာအုပ္ထဲမွာ ေဖာ္ျပခဲ႔တာျဖစ္ပါတယ္။ “ခင္ပြန္းေရွ႕ ခ်စ္သူေရွ႕မွာ အီးေပါက္ရဲသူေတြဟာ ပြင္႔လင္းသူေတြ ဟာသဥာဏ္ရွိသူေတြ ေျပလြယ္ေပ်ာက္လြယ္သမားေတြ ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ ျပီးေတာ႔ သူနဲ႔ကိုယ္႔ရဲ႕အခ်စ္ေရးအေပၚကိုလည္း လံုးဝယံုၾကည္မႈရွိသူေတြျဖစ္ပါတယ္။ အီးေပါက္တယ္ဆိုတာကလည္း ရယ္တာ ငိုတာလိုပဲ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ သဘာဝတရား သမားရိုးက်အေနအထားျဖစ္ပါတယ္။ […]

အသည္းကြဲေနတယ္ဆိုရင္ ဒီစာကို ဖတ္ျဖစ္ေအာင္ ဖတ္ပါ။

“ဘယ္သူကယ္ႏုိင္မလဲ၊ အသည္းကြဲတဲ့ ေရာဂါ လြယ္လြယ္နဲ႔လည္း မေပ်ာက္ပါ” ဆုိတဲ့ သီခ်င္းေလး ၾကားဖူးမွာေပါ့။ ဟုတ္ပါတယ္ အသည္းကြဲတဲ့ ေရာဂါဟာ ကုရခက္ပါတယ္၊ ဘယ္သူမွလည္း တကယ္ဝင္မကယ္ႏုိင္ပါဘူး။ ကုိယ့္ဘာသာပဲ ျပန္ကယ္ရမွာပါ။ ကဲ! အဲဒီေတာ့ အသည္းကြဲတာကို ဘယ္လို ကုမလဲ၊ ဘယ္လို ေက်ာ္ျဖတ္ရမလဲ၊ ဘယ္လို ျမန္ျမန္သက္သာေအာင္ လုပ္မလဲ ဆိုတဲ့ နည္းလမ္းေတြကို အခရာပရိသတ္ၾကီးကို ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။ ၁) ကိုယ္တစ္ေယာက္တည္းလို႔ မေတြးပါနဲ႔။ သုေတသနျပဳမွုေတြ အရ အရြယ္ေရာက္ျပီးသား လူ ၁၀၀မွာ ၉၅ရာခုိင္ႏွုန္းက အသည္းကြဲဖူးပါတယ္တဲ့၊ ဘယ္သူမွ မေရွာင္လြဲႏုိင္ၾကဘူးဆုိတဲ့ သေဘာေပါ့။ ဘယ္ေလာက္ေခ်ာေခ်ာလွလွ၊ ပိုက္ဆံဘယ္ေလာက္ရွိရွိ အခ်စ္နဲ႔ ပက္သက္ရင္ေတာ့ ရွုံးနိမ့္ဖူးၾကပါတယ္။ Selena Gomez […]

သူငယ္ခ်င္းေကာင္း လုိခ်င္ရင္ ဒီလုိစိတ္ေလး ေမြးျမဴပါ

သူငယ္ခ်င္းေကာင္းဆုိတာ ဘဝမွာေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ေနေစဖုိ႔ အဓိကပါ၀င္ေပးတာ ျဖစ္ပါတယ္။ အေပါင္းအသင္းဆုိတာ ရုပ္ေခ်ာတာေတြ ၊ပုိက္ဆံရွိတာေတြနဲ႔ တုိက္ရုိက္အခ်ိဳးမက်ပါဘူး။ သူငယ္ခ်င္းေကာင္းရွိတာဟာ ဘဝမွာ ဆုလာဘ္တစ္ခုလုိ႔ ဆုိခ်င္ပါတယ္။ ယခုေဖာ္ျပမယ့္ အေၾကာင္းအရာ (၁ဝ)ခ်က္ဟာ သူငယ္ခ်င္းေကာင္းရရွိေစဖုိ႔ အေရးၾကီးဆုံး အခ်က္မ်ားပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ (၁) ခြင္႔လႊတ္ျခင္း လူတုိင္းဟာ အမွားမကင္းဘူးဆုိတဲ့ ဆုိရုိးစကားအတုိင္း ကုိယ္႔အေပၚအမွားတစ္ခု က်ဴးလြန္လာခဲ႔ရင္ ခြင့္လႊတ္လုိက္ပါ။ အခ်စ္ဆုံးသူငယ္ခ်င္းဟာ ကုိယ့္အေပၚအမွားတစ္ခု က်ဴးလြန္ခဲ့သည္႔တုိင္ ေတာင္းပန္လာခဲ့ရင္ ေက်ာခုိင္းမသြားဘဲ ခြင္႔လႊတ္ေပးသင့္ပါတယ္။ (၂) ယုံၾကည္အားကုိးျခင္း ယုံၾကည္အားကုိးတယ္ဆုိတာ သူငယ္ခ်င္းေကာင္းေတြရဲ႕ အေျခခံအုတ္ျမစ္ ျဖစ္ပါတယ္။ အေဝးမွာရွိေနတဲ႔ သူငယ္ခ်င္းကုိ အားကုိးတႀကီးေခၚလုိက္လုိ႔ ခ်က္ခ်င္းေရာက္လာခဲ႔တာဟာ ကုိယ့္အတြက္ ခြန္အားတစ္ခုကုိ ျဖစ္ေစပါတယ္။ (၃) စာနာစိတ္ထားပါ တကယ္လုိ႔မ်ား သူငယ္ခ်င္းေကာင္းတစ္ေယာက္ကုိ […]