Lifehack

What's New

ေအာင္ျမင္ခ်င္ရင္ ျငင္းပယ္တတ္ဖုိ႔ အားမနာပါနဲ႔

အားနာတယ္ဆုိတာ စာနာစိတ္ရဲ႕ေနာက္ကြယ္မွာ ဆုံးျဖတ္ခ်က္မျပတ္သားတာေလး ကပ္ပါလာတာပါ။ အားမနာသင့္တာကုိ အားနာခဲ့လုိ႔လည္း ပ်က္စီးဆုံးရႈံးခဲ့ရတဲ့သူမ်ားစြာ ရွိခဲ့ဖူးပါတယ္။ အားနာတတ္တာကုိ အခြင့္ေကာင္းယူၿပီးေတာ့ အျမတ္ထုတ္ခ်င္တဲ့ အေခ်ာင္သမားေတြကလည္း ဒုနဲ႔ေဒး။ အဲဒီေတာ့ အားမနာသင္​့တဲ့အရာေတြကုိ ျပတ္ျပတ္သားသားျငင္းပယ္ၿပီး အ​ေခ်ာင္​သမားေတြကို အႏိုင္​ယူသင့္ပါတယ္။ ကဲ . . ဘဝမွာ ေအာင္ျမင္ခ်င္ရင္ ဘယ္လုိကိစၥေတြကုိ အားမနာတမ္း ျပတ္ျပတ္သားသားျငင္းပယ္သင့္တာလဲ။ ၁။ အခ်စ္ေရး မိန္းကေလးေတြအေနနဲ႔လည္း အခ်စ္ေရးမွာ အားမနာသင့္ပါဘူး။ တစ္ခါတည္းပါဆုိၿပီး ေတာင္းဆုိလုိ႔ အားနာၿပီးလုိက္ေလ်ာမိလုိ႔ ဒူးနဲ႔မ်က္ရည္သုတ္ေနရတဲ့မိန္းကေလးေတြလည္း အမ်ားသား။ အားနာရင္ ခါးပါတတ္တဲ့သေဘာပါ။ လူႀကီးမိဘ သေဘာတူထားတဲ့လူကုိ ကုိယ့္ရင္ထဲက တကယ္မခ်စ္ဘူး၊ ဒါေပမယ့္ အျပစ္ေျပာစရာမရွိတဲ့အတြက္ ျငင္းပယ္ရမွာ အားနာလုိ႔ လက္ခံလုိက္တဲ့မိန္းကေလးေတြဆုိတာလည္း ျမန္မာျပည္မွာ ေပါမွေပါ။ အဲဒီေတာ့ […]

ပစၥည္းေပ်ာက္၊ဖုန္းေပ်ာက္ရင္ ဘာေတြ လုပ္ရမလဲ

“ဥစၥာေပ်ာက္၊ငရဲေရာက္” ဗ်ာ၊ ပစၥည္းေပ်ာက္ရင္ ပူရတဲ့ ဒုကၡ ေပ်ာက္ဖူးတဲ့ သူေတြ သိၾကပါတယ္။ ေမ့က်န္တာ ျဖစ္ျဖစ္၊ ေပ်ာက္သြားတာ ျဖစ္ျဖစ္ ပါသြားတဲ့ ကုိယ့္ပစၥည္းေလးေတြ အတြက္ ႏွေျမာရ၊ ကဒ္ေတြ ဘာေတြ ပါသြားရင္ ျပန္လုပ္ရမယ့္  ဒုကၡကို ပူရ၊ သူမ်ားပစၥည္းပါ ပါသြားလို႔ကေတာ့ ပိုဆိုးတာေပ့ါဗ်ာ၊ ေလ်ာ္ရျပီေလ၊ ရူးျပီပဲ။ ဟိုလူစြပ္စြဲရ၊ ဒီလူက်ိန္ဆဲရနဲ႔ ငရဲကလည္း ၾကီးေသးတယ္။ အခုေခတ္ဆို ပိုဆုိးပါတယ္ဗ်ာ။ အလုပ္ေတြ မ်ားေတာ့ ဦးေႏွာက္က က်ပ္ျပီး ဟုိဟာေမ့က်န္၊ ဒီဟာေမ့က်န္နဲ႔ ပစၥည္းေတြ Taxi ေပၚမွာ ေမ့က်န္ခဲ့တာမ်ိဳး၊ ဒီၾကားထဲ ဖုန္းခုိးတဲ့ သူေတြကလည္း ရွိေသးတယ္ေလ။ ဒါေပမယ့္ နည္းပညာေခတ္မွာ ေကာင္းတာေလးေတြ […]

ဆယ္တန္းစာေမးပြဲေျဖဖို႕ ၁၀ ရက္အလို ဘာေတြလုပ္သင္႔ျပီလဲ

၂၀၁၇ ခုနစ္ တကၠသိုလ္ဝင္တန္းစာေမးပြဲၾကီးကို မတ္လ ၈ ရက္ေန႔မွာ စတင္ေျဖဆိုရပါေတာ႔မယ္။ ဒီအခ်ိန္က ေမာင္ေလး ညီမေလးေတြအတြက္ အရမ္းကိုအေရးၾကီးတဲ႔အခ်ိန္ပါ။ ဒီေတာ႔ စာေမးပြဲေျဖဖို႔ ၁၀ ရက္ပဲလိုေတာ႔တဲ႔အခ်ိန္မွာ လုပ္ေဆာင္သင္႔တဲ႔အေျခခံအက်ဆံုးအခ်က္ေလးေတြကို မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။ ေနရာသီးသန္႔ျပင္ဆင္ ဒီအခ်ိန္မွာ ကိုယ္စာေလ႔လာမယ္႔ေနရာကို သီးသီးသန္႔သန္႔ ေရြးခ်ယ္ပါေတာ႔။ အဲဒီေနရာမွာ စာေလ႔လာမယ္႔ အသံုးအေဆာင္ေတြ စာအုပ္ေတြကလြဲျပီး ဘာမွရွိမေနသင္႔ပါဘူး။ အလင္းေရာင္ေကာင္းေကာင္းရတဲ႔ ေနရာ ေလဝင္ေလထြက္ေကာင္းတဲ႔ေနရာမ်ိဳးနဲ႔ တိတ္ဆိတ္ျပီး အဲကြန္းေအးတဲ႔ အခန္းမ်ိဳးဆိုလည္း အဆင္ေျပပါတယ္။ ေနရာေရႊ႕ပါ ခုနကေတာ႔ ေနရာသီးသန္႔ေရြးခိုင္းျပီး ခုက်ေရႊ႕ခိုင္းတယ္လို႔မထင္ပါနဲ႔။ တစ္ေနရာတည္းမွာ ဖင္ေက်ာက္ခ်ျပီး စာဖတ္တာထက္ ပတ္ဝန္းက်င္အေျပာင္းအလဲ ျမင္ကြင္းအေျပာင္းအလဲျဖစ္ေအာင္ ေရႊ႕ျပီးဖတ္သင္႔ပါတယ္။ အဲလိုဖတ္တာက စာပိုရေစပါတယ္။ အခ်ိန္ဇယား ခုလို အခ်ိန္ ၁၀ […]

ထီေပါက္ေအာင္ ဘယ္လုိထုိးမလဲ

“ကုိကုိစိတ္ကူး . . . အဆီအေငၚေတြ မတည့္ႏုိင္ ထီထုိးေတာ့လည္း ကံတရားမကယ္တယ္ ထီေပါက္ခ်င္တယ္” သီခ်င္းထဲကလုိပဲ မြန္းၾကပ္လြန္းတဲ့ အျမန္ယာဥ္ ၂ဝဝတန္မစီးခ်င္ဘဲနဲ႔ မာစီးဒီးေပၚမွာ ဇိမ္န႔ဲေနခ်င္တဲ့သူေတြအတြက္ မတ္လ (၁) ရက္ေန႔ကေနစၿပီး ေအာင္ဘာေလသိန္းဆုမဲႀကီးက က်ပ္သိန္း၁ေသာင္းေတာင္ ျဖစ္သြားၿပီဆုိေတာ့ ေကာင္းၿပီေလ။ ေအာင္ဘာေလဆုေၾကးႀကီးက ျမင့္ေပမယ့္လည္း ေပါက္ေအာင္ထုိးႏုိင္ဖုိ႔ကလည္း မလြယ္ဘူးေလ။ အဲဒီေတာ့ ထီေပါက္ဖုိ႔ ဘယ္လုိထုိးမလဲဆုိတာကုိ အခ်င္းခ်င္းမုိ႔ လက္တုိ႔ေျပာလုိက္မယ္။ ၁။ ကံေကာင္းနံပါတ္ကုိ ေရြးခ်ယ္ပါ။ သတိမထားမိလုိ႔သာေနမယ္ဗ်ာ၊ လူတုိင္းမွာ ကံေကာင္းနံပါတ္ေတြ ကုိယ္စီရွိၾကတယ္ဗ်။ ဥပမာ – ကြ်န္ေတာ္ဆုိ ၂၁ဆုိရင္ ကံေကာင္းနံပါတ္ပဲ။ အရင္ရည္းစားေတြကဆုိ ၂၁ရက္ေန႔မွာ အေျဖေပးၾကတာ အဟင္းဟင္း ဂလု ဂလု။ ထီထုိးေတာ့မယ္ဆုိရင္ […]

Career Change ေတာ႔မယ္ဆိုရင္ သတိထားသင္႔တဲ႔အခ်က္ ၅ ခ်က္

ကိုယ္ႏွစ္ရွည္လမ်ားလုပ္လာတဲ႔ အလုပ္တစ္ခုကို ပ်င္းလာျပီ။ တနလၤာေန႔ေတြကိုေတြးေၾကာက္မိေနျပီဆိုရင္ ေနာက္ထပ္ Career တစ္ခုေျပာင္းလဲဖို႔ိလိုအပ္ေနပါျပီ။ လုပ္ေနက်အလုပ္ကေန ေနာက္တစ္ခုေျပာင္းေတာ႔မယ္ဆိုရင္ စိုးရိမ္စိတ္ေတြမ်ားၾကတာက လူတိုင္းလိုလိုပါပဲ။ စိုးရိမ္မႈေတြနဲ႔အတူ အမွားေတြလည္းလုပ္မိတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင္႔ Career အသစ္တစ္ခု ေျပာင္းမယ္ဆိုရင္ ဒီအခ်က္ ၅ ခ်က္ကို ထည္႔သြင္းစဥ္းစားဖို႔ လိုပါတယ္ေနာ္။ (၁) တျခားသူကို မဆံုးျဖတ္ခိုင္းပါနဲ႔ ကိုယ္ေျပာင္းမယ္႔အလုပ္အတြက္ အေကာင္းအဆိုးေတြကို အေတြ႔အၾကံဳရွိသူေတြကိုေမးျမန္းတာမွန္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ႔ ကိုယ္႔ယံုၾကည္မႈနဲ႔ ကိုယ္႔စြမ္းရည္ကို ကိုယ္ပဲသိပါတယ္။ ဒါေၾကာင္႔ သူမ်ားေတြေျပာျပတာကို လက္ခံပါ။ ေတြးဆပါ။ ပါးစပ္ဖ်ားမွာလမ္းဆံုးသြားတဲ႔ အျဖစ္မ်ိဳးေတာ႔ လက္မခံပါနဲ႔။ (၂) က်ြမ္းက်င္မႈတစ္ဝက္ကို ျပန္သံုးပါ လုပ္ငန္းအသစ္ေတြ ေျပာင္းခ်ိန္မွာလံုးဝအသစ္ေတြကို သင္ယူရမယ္ဆိုရင္ အဆင္မေျပႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင္႔ ကိုယ္႔က်ြမ္းက်င္မႈတစ္ဝက္ေလာက္ကို ျပန္သံုးႏိုင္မယ္႔အလုပ္မ်ိဳးကိုပဲ လုပ္ပါ။ […]

၅ဝဝတန္တစ္ရြက္က ေပးလုိက္တဲ့သင္ခန္းစာ

ကြ်န္ေတာ္စားပဲြထုိးလုပ္ေနတဲ့ ေရခဲမုန္႔ဆုိင္ကုိ စုတ္တီးစုတ္ျပတ္နဲ႔ ၉ႏွစ္အရြယ္ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္ ေရာက္လာတယ္။ ရုပ္ၾကည့္ရတာေတာ့ ေရခဲမုန္႔စားႏုိင္မယ့္ပုံ မေပၚပါဘူး၊ အလစ္သမားမ်ားလား။ စားၿပီး ပုိက္ဆံမရွင္းဘဲ ထေျပးရင္ ဒုကၡ။ ဒါေပမယ့္ ကုိယ္က စားပြဲထုိးဆုိေတာ့ Customer ေတြကုိ ဧည့္ဝတ္ေက်ေအာင္ သူထုိင္ေနတဲ့စားပြဲကုိ Menu ေလးကုိင္ၿပီး ခပ္ျပတ္ျပတ္ပဲ သြားေမးလုိက္တယ္။ “ဘာစားမွာလဲ” ငနဲေလး Menu ထဲက ေဝဖာေရခဲမုန္႔ကုိ အာသားငမ္းငမ္းၾကည့္ေနတယ္။ ၿပီးေတာ့မွ “ဒီေဝဖာေရခဲမုန္႔က ဘယ္ေလာက္က်လဲဗ်” ဟြန္႔ ထင္တဲ့အတုိင္းပဲေလ။ ပုိက္ဆံမွ သိပ္မပါတာကုိ ေစ်းေမးၿပီးမွ စားေတာ့မယ္ဆုိတာ သိေနတယ္ေလ။ ကြ်န္ေတာ္လည္း အထင္ေသးလာတာနဲ႔ တုိတုိတုတ္တုတ္ျပန္ေျပာလုိက္တယ္။ “၁၅ဝဝ” ကြ်န္ေတာ္လည္း ေစ်းေျပာလုိက္ေရာ ေကာင္ေလးက ပါလာတဲ့အိတ္ထဲက တစ္ရာတန္ေလးေတြ၊ ႏွစ္ရာတန္ေလးေတြ၊ […]

စိတၱဇညမ်ား ကုန္ဆံုးလြန္ေျမာက္ပါေစကြယ္

“စိတၱဇညမ်ား ကုန္ဆံုးလြန္ေျမာက္ပါေစကြယ္”..စႏၵရား(ဦး)လွထြဋ္ရဲ့ ဒီသီခ်င္းစာသားေလးကိုပဲ ေခါင္းစဥ္ယူသံုးခြင့္ျပဳပါခင္ဗ်။ ဘာလို႔ စိတၱဇျဖစ္ေနရလဲဆိုေတာ့ အခုတေလာ အိပ္မေပ်ာ္လို႔ပါ။ တခ်ိဳ႕ညေတြဆို အိပ္ခါနီး ေတာင္ေတာင္အီအီေတြ စဥ္းစားမိျပီး အိပ္မေပ်ာ္ဘူး။ တခ်ိဳ႕ညေတြက် ဘာမွ မစဥ္းစားဘဲကို ဇြတ္မွိတ္အိပ္တဲ့အခါလည္း အိပ္မေပ်ာ္ဘူး။ :3 အိပ္ဖို႔ ၾကိဳးစားေလ၊ အိပ္မေပ်ာ္ေလနဲ႔ အဲဒီဒုကၡက ေတာ္ေတာ္ဆိုးတာေနာ္၊ ၾကံဳဖူးတဲ့ သူမွ သိတာ 🙁  ။ အိပ္မေပ်ာ္ေတာ့ မနက္အိပ္ရာထေနာက္က်ျပီး အလုပ္ေတြြပါ ေနာက္က်ကုန္ျပန္ေရာ။ ၾကာလာရင္ေတာ့ လူက ဂါပါ ဂါလာျပီး မ်က္ႏွာမွာ ဝက္ျခံေတြ ထြက္၊ ပန္ဒါမ်က္ကြင္းေလးနဲ႔ ျဖစ္လာေတာ့တာပဲ။ ဒါနဲ႔ပဲ ကၽြန္ေတာ္လည္း မျဖစ္ေခ်ဘူးဆိုျပီး အိပ္ေပ်ာ္ေအာင္ တစ္နည္းျပီး တစ္နည္း ၾကိဳးစားတဲ့အခါ လြယ္ကူျပီး တကယ္အလုပ္ျဖစ္တဲ့ နည္းလမ္းေလးေတြ […]

လူမွန္ေနရာမွန္ ရွိပါေစ

ကုိယ့္မွာ သူမ်ားနဲ႔ မတူတဲ့ အရည္အခ်င္းေတြ၊ အားသာခ်က္ေတြ ရွိပါရဲ႕၊ ဒါေပမယ့္ အသုံးမခ်ႏုိင္ေသးဘူး။ အဲဒီေတာ့ ေအာင္ျမင္သင့္သေလာက္ မေအာင္ျမင္ဘူးေလ။ အရည္အခ်င္း တူေနရင္ေတာင္ သူမ်ားေတြက ကုိယ့္ထက္ သာေနၿပီ၊ ကုိယ္ကေတာ့ ဒုံရင္းအေနအထားပဲ ျဖစ္ေနတယ္။ အားသာခ်က္ေတြရွိေနတုန္း ေအာင္ျမင္မယ္လုိ႔ ပုံေသမွတ္ယူထားတဲ့ လူေတြအတြက္ ကုလားအုတ္သားအမိပုံျပင္ကုိ ေျပာျပခ်င္တယ္။ ကုလားအုတ္သားအမိဟာ သစ္ပင္ေအာက္မွာ လဲေလ်ာင္းေနပါတယ္။ စပ္စပ္စုစုရွိလွတဲ့ သားကုလားအုတ္ေလးက မိခင္ကုိ ေမးလုိက္တယ္။ “ေမေမ သားတုိ႔ကုလားအုတ္ေတြရဲ႕ ေက်ာေပၚမွာ ဘာလုိ႔ဘုိ႔ႀကီးပါတာလဲဟင္” “ဒါကေတာ့ သားရယ္။ အေမတုိ႔က သဲကႏၱာရသတၱဝါေတြေလ . . ၊ အဲဒီဘုိ႔ထဲမွာ ေရေတြသုိေလွာင္ထားရတာ။ အဲဒါေၾကာင့္မုိ႔ ေရမေသာက္ရလည္း ၆လေလာက္ထိ အၾကာႀကီးေနႏုိင္တာေလ” “အဲဒီလုိဆုိရင္ […]

ေကာင္ကေလးနဲ႔ ပန္းသီးပင္

တစ္ခါတုန္းကေပါ့ . .  ၄ႏွစ္အရြယ္ေကာင္ေလးက အိမ္ေရွ႕မွာရွိတဲ့ ပန္းသီးပင္ေပၚမွာ တက္လုိက္၊ ပန္းသီးေတြ ခူးစားလုိက္၊ ပန္းသီးပင္ေအာက္မွာ တေရးအိပ္လုိက္နဲ႔ ဇိမ္က်ေနပါတယ္။ ေကာင္ေလးက ပန္းသီးပင္ႀကီးနဲ႔ေဆာ့ေနတာ အခ်ိန္ေတြၾကာၿပီဆုိေတာ့ သံေယာဇဥ္ေတြေတာင္ ျဖစ္လုိ႔ေနပါၿပီ။ ပန္းသီးပင္က ေကာင္ေလး လာေဆာ့တဲ့အခ်ိန္မွာဆုိ အရမ္းေပ်ာ္ရုံမက ေကာင္ေလးကုိ အသက္နဲ႔တမ်ွခ်စ္တယ္။ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ေကာင္ေလးက ၁၂ႏွစ္ေလာက္ျဖစ္လာေတာ့ ပန္းသီးပင္ႀကီးဆီမွာ လာမေဆာ့ေတာ့ဘူး။ အရုပ္ေလးေတြနဲ႔ ေပ်ာ္ေမြ႕ေနေတာ့ ပန္းသီးပင္ႀကီးခမ်ာ ေကာင္ေလးကုိ လြမ္းတဲ့စိတ္နဲ႔ မေပ်ာ္ျဖစ္ေနတာေပါ့။ တစ္ေန႔မွာ မေမ်ွာ္လင့္ဘဲနဲ႔ ေကာင္ေလးဟာ ပန္းသီးပင္ႀကီးဆီ မ်က္ႏွာငယ္ေလးနဲ႔ ေရာက္လာတယ္။ “ကေလးရယ္ . . အရင္တုန္းကလုိပဲ ငါ့ဆီကုိ လာေဆာ့ပါလား။ ကေလးမရွိေတာ့ ငါ့မွာတစ္ေယာက္တည္း ပ်င္းလုိက္တာကြယ္ “ […]

တစ္လအတြင္းေငြေရးၾကးေရး အဆင္ေျပခ်င္သလား

ေငြဆိုတာက ရွာရသာခက္တာ ကုန္ဖို႔က် ဆီလိုအေပါက္ရွာထြက္တယ္၊ ဘယ္ကေနဘယ္လို ကုန္သြားမွန္း မသိဘူးလို႔ ညည္းညဴေနရျခင္းေတြကို အေျဖရွာေတြ႔ေစဖို႔ ဒီနည္းေလးေတြကို အသံုးခ်ၾကည္႔ပါလား။ ေငြေၾကးစီမံခန္႔ခြဲမႈနဲ႔ပတ္သက္လို႔  ထူးျခားမႈတစ္ခုေတာ႔ရွိလာလိမ္႔မယ္လို႔ အာမခံပါတယ္။ တစ္ေန႔ ၅၀၀ Plan စုဘူးထဲကို တစ္ေန႔ ၅၀၀ စီ ထည္႔သြား။ ရက္ေပါင္း ၃၀ ရွိလာရင္ တစ္ေသာင္းခြဲ။ ဒါက တကယ္တမ္းဆို ကိုယ္႔အတြက္လည္း ေလးေလးပင္ပင္မျဖစ္ သိပ္လည္းမသိသာပဲ ေငြကိုပိုစုမိေစပါတယ္။ လေပါင္းမ်ားစြာ ၾကာလာရင္ သိန္းဂဏန္းရလာမယ္။ ႏွစ္ကုန္သြားတဲ႔အခါက်ေတာ႔ တစ္သိန္းရွစ္ေသာင္းၾကီးမ်ားေတာင္ ပိုင္ဆိုင္ရလာမွာပါ။ တစ္ေန႔အသံုးစရိတ္ထဲက အခ်ိဳရည္ တစ္ဘူးစာကိုဖယ္ဖယ္ျပီး စုသြားရံုပါပဲ။ ၅ မိနစ္စာရင္း တစ္ေန႔မွာ ၅ မိနစ္ေလာက္ပဲအခ်ိန္ေပးရမယ္႔ စာရင္းစာအုပ္ပါ။ တစ္ေန႔အသံုးစရိတ္ အေသးသံုး […]

What's Rising

ေအာင္ျမင္ခ်င္ရင္ ျငင္းပယ္တတ္ဖုိ႔ အားမနာပါနဲ႔

အားနာတယ္ဆုိတာ စာနာစိတ္ရဲ႕ေနာက္ကြယ္မွာ ဆုံးျဖတ္ခ်က္မျပတ္သားတာေလး ကပ္ပါလာတာပါ။ အားမနာသင့္တာကုိ အားနာခဲ့လုိ႔လည္း ပ်က္စီးဆုံးရႈံးခဲ့ရတဲ့သူမ်ားစြာ ရွိခဲ့ဖူးပါတယ္။ အားနာတတ္တာကုိ အခြင့္ေကာင္းယူၿပီးေတာ့ အျမတ္ထုတ္ခ်င္တဲ့ အေခ်ာင္သမားေတြကလည္း ဒုနဲ႔ေဒး။ အဲဒီေတာ့ အားမနာသင္​့တဲ့အရာေတြကုိ ျပတ္ျပတ္သားသားျငင္းပယ္ၿပီး အ​ေခ်ာင္​သမားေတြကို အႏိုင္​ယူသင့္ပါတယ္။ ကဲ . . ဘဝမွာ ေအာင္ျမင္ခ်င္ရင္ ဘယ္လုိကိစၥေတြကုိ အားမနာတမ္း ျပတ္ျပတ္သားသားျငင္းပယ္သင့္တာလဲ။ ၁။ အခ်စ္ေရး မိန္းကေလးေတြအေနနဲ႔လည္း အခ်စ္ေရးမွာ အားမနာသင့္ပါဘူး။ တစ္ခါတည္းပါဆုိၿပီး ေတာင္းဆုိလုိ႔ အားနာၿပီးလုိက္ေလ်ာမိလုိ႔ ဒူးနဲ႔မ်က္ရည္သုတ္ေနရတဲ့မိန္းကေလးေတြလည္း အမ်ားသား။ အားနာရင္ ခါးပါတတ္တဲ့သေဘာပါ။ လူႀကီးမိဘ သေဘာတူထားတဲ့လူကုိ ကုိယ့္ရင္ထဲက တကယ္မခ်စ္ဘူး၊ ဒါေပမယ့္ အျပစ္ေျပာစရာမရွိတဲ့အတြက္ ျငင္းပယ္ရမွာ အားနာလုိ႔ လက္ခံလုိက္တဲ့မိန္းကေလးေတြဆုိတာလည္း ျမန္မာျပည္မွာ ေပါမွေပါ။ အဲဒီေတာ့ […]

ပစၥည္းေပ်ာက္၊ဖုန္းေပ်ာက္ရင္ ဘာေတြ လုပ္ရမလဲ

“ဥစၥာေပ်ာက္၊ငရဲေရာက္” ဗ်ာ၊ ပစၥည္းေပ်ာက္ရင္ ပူရတဲ့ ဒုကၡ ေပ်ာက္ဖူးတဲ့ သူေတြ သိၾကပါတယ္။ ေမ့က်န္တာ ျဖစ္ျဖစ္၊ ေပ်ာက္သြားတာ ျဖစ္ျဖစ္ ပါသြားတဲ့ ကုိယ့္ပစၥည္းေလးေတြ အတြက္ ႏွေျမာရ၊ ကဒ္ေတြ ဘာေတြ ပါသြားရင္ ျပန္လုပ္ရမယ့္  ဒုကၡကို ပူရ၊ သူမ်ားပစၥည္းပါ ပါသြားလို႔ကေတာ့ ပိုဆိုးတာေပ့ါဗ်ာ၊ ေလ်ာ္ရျပီေလ၊ ရူးျပီပဲ။ ဟိုလူစြပ္စြဲရ၊ ဒီလူက်ိန္ဆဲရနဲ႔ ငရဲကလည္း ၾကီးေသးတယ္။ အခုေခတ္ဆို ပိုဆုိးပါတယ္ဗ်ာ။ အလုပ္ေတြ မ်ားေတာ့ ဦးေႏွာက္က က်ပ္ျပီး ဟုိဟာေမ့က်န္၊ ဒီဟာေမ့က်န္နဲ႔ ပစၥည္းေတြ Taxi ေပၚမွာ ေမ့က်န္ခဲ့တာမ်ိဳး၊ ဒီၾကားထဲ ဖုန္းခုိးတဲ့ သူေတြကလည္း ရွိေသးတယ္ေလ။ ဒါေပမယ့္ နည္းပညာေခတ္မွာ ေကာင္းတာေလးေတြ […]

ထီေပါက္ေအာင္ ဘယ္လုိထုိးမလဲ

“ကုိကုိစိတ္ကူး . . . အဆီအေငၚေတြ မတည့္ႏုိင္ ထီထုိးေတာ့လည္း ကံတရားမကယ္တယ္ ထီေပါက္ခ်င္တယ္” သီခ်င္းထဲကလုိပဲ မြန္းၾကပ္လြန္းတဲ့ အျမန္ယာဥ္ ၂ဝဝတန္မစီးခ်င္ဘဲနဲ႔ မာစီးဒီးေပၚမွာ ဇိမ္န႔ဲေနခ်င္တဲ့သူေတြအတြက္ မတ္လ (၁) ရက္ေန႔ကေနစၿပီး ေအာင္ဘာေလသိန္းဆုမဲႀကီးက က်ပ္သိန္း၁ေသာင္းေတာင္ ျဖစ္သြားၿပီဆုိေတာ့ ေကာင္းၿပီေလ။ ေအာင္ဘာေလဆုေၾကးႀကီးက ျမင့္ေပမယ့္လည္း ေပါက္ေအာင္ထုိးႏုိင္ဖုိ႔ကလည္း မလြယ္ဘူးေလ။ အဲဒီေတာ့ ထီေပါက္ဖုိ႔ ဘယ္လုိထုိးမလဲဆုိတာကုိ အခ်င္းခ်င္းမုိ႔ လက္တုိ႔ေျပာလုိက္မယ္။ ၁။ ကံေကာင္းနံပါတ္ကုိ ေရြးခ်ယ္ပါ။ သတိမထားမိလုိ႔သာေနမယ္ဗ်ာ၊ လူတုိင္းမွာ ကံေကာင္းနံပါတ္ေတြ ကုိယ္စီရွိၾကတယ္ဗ်။ ဥပမာ – ကြ်န္ေတာ္ဆုိ ၂၁ဆုိရင္ ကံေကာင္းနံပါတ္ပဲ။ အရင္ရည္းစားေတြကဆုိ ၂၁ရက္ေန႔မွာ အေျဖေပးၾကတာ အဟင္းဟင္း ဂလု ဂလု။ ထီထုိးေတာ့မယ္ဆုိရင္ […]

Career Change ေတာ႔မယ္ဆိုရင္ သတိထားသင္႔တဲ႔အခ်က္ ၅ ခ်က္

ကိုယ္ႏွစ္ရွည္လမ်ားလုပ္လာတဲ႔ အလုပ္တစ္ခုကို ပ်င္းလာျပီ။ တနလၤာေန႔ေတြကိုေတြးေၾကာက္မိေနျပီဆိုရင္ ေနာက္ထပ္ Career တစ္ခုေျပာင္းလဲဖို႔ိလိုအပ္ေနပါျပီ။ လုပ္ေနက်အလုပ္ကေန ေနာက္တစ္ခုေျပာင္းေတာ႔မယ္ဆိုရင္ စိုးရိမ္စိတ္ေတြမ်ားၾကတာက လူတိုင္းလိုလိုပါပဲ။ စိုးရိမ္မႈေတြနဲ႔အတူ အမွားေတြလည္းလုပ္မိတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင္႔ Career အသစ္တစ္ခု ေျပာင္းမယ္ဆိုရင္ ဒီအခ်က္ ၅ ခ်က္ကို ထည္႔သြင္းစဥ္းစားဖို႔ လိုပါတယ္ေနာ္။ (၁) တျခားသူကို မဆံုးျဖတ္ခိုင္းပါနဲ႔ ကိုယ္ေျပာင္းမယ္႔အလုပ္အတြက္ အေကာင္းအဆိုးေတြကို အေတြ႔အၾကံဳရွိသူေတြကိုေမးျမန္းတာမွန္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ႔ ကိုယ္႔ယံုၾကည္မႈနဲ႔ ကိုယ္႔စြမ္းရည္ကို ကိုယ္ပဲသိပါတယ္။ ဒါေၾကာင္႔ သူမ်ားေတြေျပာျပတာကို လက္ခံပါ။ ေတြးဆပါ။ ပါးစပ္ဖ်ားမွာလမ္းဆံုးသြားတဲ႔ အျဖစ္မ်ိဳးေတာ႔ လက္မခံပါနဲ႔။ (၂) က်ြမ္းက်င္မႈတစ္ဝက္ကို ျပန္သံုးပါ လုပ္ငန္းအသစ္ေတြ ေျပာင္းခ်ိန္မွာလံုးဝအသစ္ေတြကို သင္ယူရမယ္ဆိုရင္ အဆင္မေျပႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင္႔ ကိုယ္႔က်ြမ္းက်င္မႈတစ္ဝက္ေလာက္ကို ျပန္သံုးႏိုင္မယ္႔အလုပ္မ်ိဳးကိုပဲ လုပ္ပါ။ […]

ဆယ္တန္းစာေမးပြဲေျဖဖို႕ ၁၀ ရက္အလို ဘာေတြလုပ္သင္႔ျပီလဲ

၂၀၁၇ ခုနစ္ တကၠသိုလ္ဝင္တန္းစာေမးပြဲၾကီးကို မတ္လ ၈ ရက္ေန႔မွာ စတင္ေျဖဆိုရပါေတာ႔မယ္။ ဒီအခ်ိန္က ေမာင္ေလး ညီမေလးေတြအတြက္ အရမ္းကိုအေရးၾကီးတဲ႔အခ်ိန္ပါ။ ဒီေတာ႔ စာေမးပြဲေျဖဖို႔ ၁၀ ရက္ပဲလိုေတာ႔တဲ႔အခ်ိန္မွာ လုပ္ေဆာင္သင္႔တဲ႔အေျခခံအက်ဆံုးအခ်က္ေလးေတြကို မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။ ေနရာသီးသန္႔ျပင္ဆင္ ဒီအခ်ိန္မွာ ကိုယ္စာေလ႔လာမယ္႔ေနရာကို သီးသီးသန္႔သန္႔ ေရြးခ်ယ္ပါေတာ႔။ အဲဒီေနရာမွာ စာေလ႔လာမယ္႔ အသံုးအေဆာင္ေတြ စာအုပ္ေတြကလြဲျပီး ဘာမွရွိမေနသင္႔ပါဘူး။ အလင္းေရာင္ေကာင္းေကာင္းရတဲ႔ ေနရာ ေလဝင္ေလထြက္ေကာင္းတဲ႔ေနရာမ်ိဳးနဲ႔ တိတ္ဆိတ္ျပီး အဲကြန္းေအးတဲ႔ အခန္းမ်ိဳးဆိုလည္း အဆင္ေျပပါတယ္။ ေနရာေရႊ႕ပါ ခုနကေတာ႔ ေနရာသီးသန္႔ေရြးခိုင္းျပီး ခုက်ေရႊ႕ခိုင္းတယ္လို႔မထင္ပါနဲ႔။ တစ္ေနရာတည္းမွာ ဖင္ေက်ာက္ခ်ျပီး စာဖတ္တာထက္ ပတ္ဝန္းက်င္အေျပာင္းအလဲ ျမင္ကြင္းအေျပာင္းအလဲျဖစ္ေအာင္ ေရႊ႕ျပီးဖတ္သင္႔ပါတယ္။ အဲလိုဖတ္တာက စာပိုရေစပါတယ္။ အခ်ိန္ဇယား ခုလို အခ်ိန္ ၁၀ […]

What's Hot

၁၆ရက္ေန႔အတြက္အလြယ္ကူဆံုး ဘတ္(စ္)ကားလမ္းညႊန္

ကားလမ္းေၾကာင္း အသစ္ေတြအတြက္ စိတ္ညစ္မေနပါနဲ႔ေတာ့။ အခရာက အလြယ္ကူဆံုးလမ္းညႊန္ေပးလိုက္ပါၿပီခင္ဗ်ာ။ ကိုယ္ေနတဲ့ၿမိဳ႕နယ္နဲ႔ သြားခ်င္တဲ့ၿမိဳ႕နယ္ကို သိတာနဲ႔ ဘယ္ကားစီးရမယ္ဆိုတာကို သိႏိုင္ပါၿပီ။ေအာက္မွာ ၿမိဳ႕နယ္တစ္ခုျခင္းစီကို ျဖတ္သြားမယ့္ ဘတ္(စ္)ကားလိုင္းနံပါတ္ေတြကိုေဖာ္ျပထားပါတယ္။   ဘယ္လိုသံုးရမလဲ??? ဥပမာ – တာေမြေနတဲ့သူက ပုဇြန္ေတာင္ကို သြားခ်င္တဲ့ဆိုပါေတာ့။ တာေမြေရာ ၊ ပုဇြန္ေတာင္မွာေရာ ပါတဲ့ကားနံပါတ္ေတြကို စီးမွေရာက္မွာပါ။ တာေမြေရာ၊ပုစြန္ေတာင္မွာေရာ ပါတဲ့နံပါတ္က ၂၄ ၂၅ ၂၆ ျဖစ္တဲ့အတြက္ ၂၄ ၂၅ ၂၆ ကားေတြကို စီးရမွာျဖစ္ပါတယ္။ (လမ္းေၾကာင္းအေျပာင္းအလဲရွိပါက Update ထပ္မံျပဳလုပ္ေပးပါမယ္ခင္ဗ်ာ။ လိုအပ္ခ်က္တစ္စံုတစ္ရာရွိပါက comment ေပးသြားၾကပါ။) Photo credit: Yangon Bus Service   တာေမြၿမိဳ႕နယ္ အျပာ […]

၅ဝဝတန္တစ္ရြက္က ေပးလုိက္တဲ့သင္ခန္းစာ

ကြ်န္ေတာ္စားပဲြထုိးလုပ္ေနတဲ့ ေရခဲမုန္႔ဆုိင္ကုိ စုတ္တီးစုတ္ျပတ္နဲ႔ ၉ႏွစ္အရြယ္ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္ ေရာက္လာတယ္။ ရုပ္ၾကည့္ရတာေတာ့ ေရခဲမုန္႔စားႏုိင္မယ့္ပုံ မေပၚပါဘူး၊ အလစ္သမားမ်ားလား။ စားၿပီး ပုိက္ဆံမရွင္းဘဲ ထေျပးရင္ ဒုကၡ။ ဒါေပမယ့္ ကုိယ္က စားပြဲထုိးဆုိေတာ့ Customer ေတြကုိ ဧည့္ဝတ္ေက်ေအာင္ သူထုိင္ေနတဲ့စားပြဲကုိ Menu ေလးကုိင္ၿပီး ခပ္ျပတ္ျပတ္ပဲ သြားေမးလုိက္တယ္။ “ဘာစားမွာလဲ” ငနဲေလး Menu ထဲက ေဝဖာေရခဲမုန္႔ကုိ အာသားငမ္းငမ္းၾကည့္ေနတယ္။ ၿပီးေတာ့မွ “ဒီေဝဖာေရခဲမုန္႔က ဘယ္ေလာက္က်လဲဗ်” ဟြန္႔ ထင္တဲ့အတုိင္းပဲေလ။ ပုိက္ဆံမွ သိပ္မပါတာကုိ ေစ်းေမးၿပီးမွ စားေတာ့မယ္ဆုိတာ သိေနတယ္ေလ။ ကြ်န္ေတာ္လည္း အထင္ေသးလာတာနဲ႔ တုိတုိတုတ္တုတ္ျပန္ေျပာလုိက္တယ္။ “၁၅ဝဝ” ကြ်န္ေတာ္လည္း ေစ်းေျပာလုိက္ေရာ ေကာင္ေလးက ပါလာတဲ့အိတ္ထဲက တစ္ရာတန္ေလးေတြ၊ ႏွစ္ရာတန္ေလးေတြ၊ […]

ဆယ္တန္းစာေမးပြဲေျဖဖို႕ ၁၀ ရက္အလို ဘာေတြလုပ္သင္႔ျပီလဲ

၂၀၁၇ ခုနစ္ တကၠသိုလ္ဝင္တန္းစာေမးပြဲၾကီးကို မတ္လ ၈ ရက္ေန႔မွာ စတင္ေျဖဆိုရပါေတာ႔မယ္။ ဒီအခ်ိန္က ေမာင္ေလး ညီမေလးေတြအတြက္ အရမ္းကိုအေရးၾကီးတဲ႔အခ်ိန္ပါ။ ဒီေတာ႔ စာေမးပြဲေျဖဖို႔ ၁၀ ရက္ပဲလိုေတာ႔တဲ႔အခ်ိန္မွာ လုပ္ေဆာင္သင္႔တဲ႔အေျခခံအက်ဆံုးအခ်က္ေလးေတြကို မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။ ေနရာသီးသန္႔ျပင္ဆင္ ဒီအခ်ိန္မွာ ကိုယ္စာေလ႔လာမယ္႔ေနရာကို သီးသီးသန္႔သန္႔ ေရြးခ်ယ္ပါေတာ႔။ အဲဒီေနရာမွာ စာေလ႔လာမယ္႔ အသံုးအေဆာင္ေတြ စာအုပ္ေတြကလြဲျပီး ဘာမွရွိမေနသင္႔ပါဘူး။ အလင္းေရာင္ေကာင္းေကာင္းရတဲ႔ ေနရာ ေလဝင္ေလထြက္ေကာင္းတဲ႔ေနရာမ်ိဳးနဲ႔ တိတ္ဆိတ္ျပီး အဲကြန္းေအးတဲ႔ အခန္းမ်ိဳးဆိုလည္း အဆင္ေျပပါတယ္။ ေနရာေရႊ႕ပါ ခုနကေတာ႔ ေနရာသီးသန္႔ေရြးခိုင္းျပီး ခုက်ေရႊ႕ခိုင္းတယ္လို႔မထင္ပါနဲ႔။ တစ္ေနရာတည္းမွာ ဖင္ေက်ာက္ခ်ျပီး စာဖတ္တာထက္ ပတ္ဝန္းက်င္အေျပာင္းအလဲ ျမင္ကြင္းအေျပာင္းအလဲျဖစ္ေအာင္ ေရႊ႕ျပီးဖတ္သင္႔ပါတယ္။ အဲလိုဖတ္တာက စာပိုရေစပါတယ္။ အခ်ိန္ဇယား ခုလို အခ်ိန္ ၁၀ […]

အလုပ္ထြက္မယ္ဆုိ ဘာလုပ္ရမလဲ

ဝန္ထမ္းတစ္ေယာက္ဟာ လစာပုိေကာင္းတဲ့ အလုပ္ကုိ ရသြားရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ လက္ရွိအလုပ္မွာ မေပ်ာ္ေတာ့ရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေခါက္ရုိးက်ိဳးအလုပ္ေတြကုိ ၿငီးေငြ႕လာရင္ေတာ့ အလုပ္ထြက္ၾကေတာ့တာပဲ။ တစ္သက္လုံးတာဝန္ေက်ပြန္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ခဲ့ၿပီးမွ အလုပ္ထြက္ခါနီးမွ အဖုအထစ္ေလးေတြ က်န္မေနေစဖုိ႔ အထာနပ္ဖုိ႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ ကုိယ့္ဘက္က အလုပ္ထြက္ဖုိ႔ ေသခ်ာေနၿပီဆုိရင္ Professional ဆန္ဆန္ ဘာေတြလုပ္ရမလဲဆုိတာ နည္းလမ္းတက် ေဖာ္ျပလုိက္ပါတယ္။ ၁။ ထြက္စာ တစ္လႀကိဳတင္ပါ။ ကုမၸဏီေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ သတ္မွတ္ထားတဲ့ စည္းကမ္းကေတာ့ အလုပ္ထြက္မယ္ဆုိရင္ တစ္လႀကိဳၿပီး ထြက္စာတင္ရတာပါပဲ။ အလုပ္ရွင္ဘက္က ၾကည့္မယ္ဆုိရင္လည္း အလုပ္ထြက္မယ့္ဝန္ထမ္းက တစ္လႀကိဳၿပီးထြက္စာတင္တဲ့အခါ သူ႕ဘက္က ဝန္ထမ္းသစ္ေခၚဖုိ႔ အခ်ိန္ရသလုိ ဝန္ထမ္းဘက္ကလည္း တာဝန္သိတတ္မႈေတြနဲ႔ပါ သက္ဆုိင္ေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မုိ႔ အလုပ္ထြက္ေတာ့မယ္ဆုိ တစ္လႀကိဳၿပီး ထြက္စာတင္။ ၂။ Hand Over […]

ေရဒီယုိကမာရြတ္ေလးေတြကုိ ေျပာခ်င္တယ္

“ေရဒီယုိကမာရြတ္ေရ ႀကိဳးစားလုိက္စမ္းကြယ္ D ေတြနဲ႔ေအာင္ဖုိ႔ ဆုေတာင္းေပးမယ့္သူေတြရွိတယ္” ဆုိတဲ့ စိုင္းထီးဆုိင္ရဲ႕သီခ်င္းေလးကုိ ဆယ္တန္းစာေမးပြဲနီးလာတုိင္း သတိရမိတယ္ကြယ္။ အခုခ်ိန္ဆုိရင္ ေရဒီယုိကမာရြတ္ေလးေတြ စာေမးပြဲႀကီးအတြက္ စာက်က္ေနေလာက္ၿပီေနာ္။ စာက်က္တဲ့အခါမွာလည္း ျမန္ျမန္အလြတ္ရၿပီး ၾကာၾကာမွတ္မိေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေတြကုိ ေရဒီယုိကမာရြတ္ေလးေတြအတြက္ လမ္းညႊန္ေပးလုိက္တယ္။ ၁။ စိတ္မပ်ံ႕လြင့္ေစနဲ႔။ ေရဒီယုိကမာရြတ္ေလးေရ . . ၊ စိတ္ပ်ံ႕လြင့္ေနရင္ေတာ့ ဘယ္လုိပဲ အသံဝင္ေအာင္ က်က္က်က္၊ စာရမွာ မဟုတ္ဖူး။ အဲဒီေတာ့ စာက်က္မယ္ဆုိရင္ တျခားအာရုံေတြကုိ စိတ္ထဲကေန ေမာင္းထုတ္လုိက္ပါ။ ရည္းစားကိစၥ၊ မိသားစုကိစၥ၊ ေငြေၾကးကိစၥေတြ ဝင္မလာေစနဲ႔ေနာ္။ ငါ ဒီစာကုိ ရမွျဖစ္မယ္ဆုိၿပီးေတာ့ သႏၷိဌာန္ခ်ထားလုိက္ပါ ေရဒီယုိကမာရြတ္ေလးေရ။ ၂။ ေသခ်ာျပင္ဆင္ပါ။ တခ်ိဳ႕ေတြက စာက်က္ရင္ အဖြဲ႕နဲ႔မွ […]