Knowledge

What's New

ျမန္မာအမ်ိဳးသမီးေတြ ၾကံဳေတြ႕ေနရတဲ့ ကာယိေႁႏၵထိခိုက္ေစေသာအျပဳအမူမ်ား

အေဝးေျပးကားေပၚမွာ လက္ေခ်ာင္းႀကီးနဲ႔လာလာပြတ္တယ္ဆိုတဲ့ သတင္းတစ္ပုဒ္ကို ဖတ္လိုက္ရပါတယ္။ ဒါက ေတာ္ေတာ္ဆိုးတဲ့ကိစၥပါ။ တကယ္ေတာ့ ဒီအေဝးေျပးကားေပၚမွာမွမဟုတ္ပါဘူး၊ ေနရာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ကာယိေႁႏၵထိခိုက္ေစတဲ့အျပဳအမူအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီေတြဟာ စိတ္အေနွာက္အယွက္ျဖစ္ရပါတယ္။ ေယာက်္ားေလးေတြ ခံရတဲ့ကိစၥမ်ိဳးေတြရွိေပမယ့္လည္း ဒါကမိန္းမအခ်ိဳးနဲ႔ယွဥ္ရင္ မေျပာပေလာက္ပါဘူး။ ဒါေတြ ပေပ်ာက္ေအာင္ဘယ္လိုလုပ္မလဲ။ ဥပေဒကေရာ ဘယ္လုိအကာအကြယ္ေပးထားသလဲဆိုတာကို ေျပာျပသြားပါမယ္။  အသံ ကာယိေႁႏၵထိခိုက္တယ္ဆိုတာက လမ္းသြားေနတဲ့ေကာင္မေလးေယာက္ကို “အႀကီးႀကီးပဲဟ” “အကိတ္ႀကီး” “ရွယ္ႀကီးကြာ” ဆိုတဲ့စကားမ်ိဳး (ဒါမွမဟုတ္) အလားတူစကားမ်ိဳးကို တိုးတိုးတစ္မ်ိဳး၊ က်ယ္က်ယ္တစ္မ်ိဳး မၾကားၾကားေအာင္ ေျပာဆိုတာမ်ိဳးကို ေျပာတာပါ။ လက္ေခါက္မႈတ္တာတို႔၊ နာမည္ေခၚတာတို႔လည္း အတူတူပါပဲ။ ဒီလုိမ်ိဳးက ျမန္မာမိန္းကေလးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားၾကံဳေတြ႕ဖူးတဲ့ အရာျဖစ္မွာပါ။ မ်က္လံုး ေနာက္တစ္ခုက ကိေလသာမ်က္လံုးပါ။ ဒါမ်ိဳးက လမ္းသြားလမ္းလာမွမဟုတ္ပါဘူး။ အလုပ္ခြင္မွာပါ ၾကံဳရတတ္ပါတယ္။ လိင္ဆႏၵတပ္မက္တဲ့ စူးစူးရဲရဲအၾကည့္ေတြဆိုတာမ်ိဳးကလည္း […]

Netflix အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ ၅ ခ်က္

Netflix အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ ၅ ခ်က္ Netflix ဆိုတာ အေမရိကန္ေဖ်ာ္ေျဖေရးကုမၸဏီ တစ္ခုျဖစ္ျပီးေတာ့ Reed Hastings နဲ႔ Marc Randolph တို႔က အေမရိကန္ႏုိင္ငံ ကယ္လီဖိုးနီးယားမွာ ၁၉၉၇ ခုႏွစ္က တည္ေထာင္ခဲ့တာပါ။ Netflix ဟာ DVD/Blu Ray ငွားတဲ့ ဝန္ေဆာင္မႈ(ဒီဝန္ေဆာင္မႈကိုေတာ့ US မွာပဲ ရရွိမွာပါ) နဲ႔ Streaming Media ဝန္ေဆာင္မႈကို လုပ္ေဆာင္ေနတဲ့ ကုမၸဏီပါ။ ၂၀၁၇ ဇန္နဝါရီက ရတဲ့ စာရင္းအရဆိုရင္ ကမာၻတစ္လႊားမွာ Netflix သံုးသူေပါင္း 93  Million ေက်ာ္ရွိသြားျပီလို႔ သိရျပီး US မွာတင္ သံုးစြဲသူ 49 […]

ကမၻာ့ေရွးအက်ဆုံး နာရီႀကီးဟာ ဘယ္မွာကြယ္

အဂၤလန္ႏုိင္ငံ (England) ဝီလ္ရႈိင္းယားျပည္နယ္ (Wiltshire) ဆာလစ္ဗ်ဴရီၿမိဳ႕ (Salisbury) မွာရွိတဲ့ ဆာလစ္ဗ်ဴရီ ကက္သဒရယ္ဘုရားေက်ာင္း (Salisbury Cathedral ) ဟာ ကမၻာေက်ာ္လွပါတယ္။ ခရစ္ႏွစ္ ၁၂၅၈မွာ ဖြင့္လွစ္ခဲ့တာျဖစ္လုိ႔ အခုဆုိရင္ ၇၅၉ႏွစ္ ရွိသြားပါၿပီ။ ေရွးေဟာင္းဘုရားေက်ာင္းျဖစ္တာနဲ႔အညီ အျမင့္ ၄ဝ၄ေပရွိၿပီး တည္ေဆာက္ထားပုံကလည္း အံ့ၾသစရာေကာင္းလွပါတယ္။ တံခါးေပါက္ ၁၂ေပါက္၊ ျပတင္းေပါက္ ၃၆၅ ေပါက္၊ ေဒါက္တိုင္ၾကီးေပါင္း ၂၄ တိုင္၊ ရုပ္တုေပါင္း ၆၀ နဲ႔ လက္ဝါးကပ္တိုင္ ၆ဝ ပါဝင္ၿပီး စကၠန္႔၊ မိနစ္၊ နာရီနဲ႔ ရက္ေတြကုိ ဗဟုိျပဳၿပီး တည္ေဆာက္ထားပါတယ္။ ဘာေတြထူးျခားလဲ ဘာေတြထူးျခားေသးလဲဆုိရင္ ဘုရားေက်ာင္းမွာ ကမၻာ့ေရွးအက်ဆုံးနာရီျဖစ္တဲ့ ဆာလစ္ဗ်ဴရီ […]

ဟာသေဗဒင္ ၾကည့္ၾကမယ္

ခုႏွစ္ရက္သားသမီးေတြအတြက္ ျမန္မာသကၠရာဇ္ ၁၃၇၉ခုႏွစ္ မဟာသႀကၤန္စာကုိ ပေရာဟိတ္ဆရာႀကီး ဦးတာရာတုပ္ေပါရဲ႕သား ၊ အိႏၵိယႏုိင္ငံ ကားလ္ကတၱားတကၠသုိလ္မွ နကၡတ္ေဗဒပါရဂူဘြဲ႕ယူလာခဲ့တဲ့ ပေရာ္ဖက္ဆာေဒါက္တာေၾကာ္ဆုိးေအာင္ (ေဗဒစိႏၱာမယ) ကေနၿပီး ေဟာၾကားေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။ ၃၁ဘုံေဝေနယ်သတၱဝါေတြရဲ႕ အက်ိဳးစီးပြားကုိ ေမ်ွာ္ကုိးၿပီး တြက္ခ်က္စီမံထားတဲ့ ေဟာစာတမ္းႀကီးျဖစ္တဲ့အတြက္ အခ်ိန္ေပးၿပီး ဖတ္ရႈပါေလကုန္။ ၁။ တနဂၤေႏြသားသမီး (အ၊ ဥ၊ ၾသ) တနဂၤေႏြသားသမီးေတြအတြက္ ဝင္ေငြအလြန္ေကာင္းတဲ့ႏွစ္လုိ႔ သတ္မွတ္ႏုိင္ပါတယ္။ အသုံးအစြဲႀကီးတဲ့အတြက္ ဝင္ေငြနဲ႔ထြက္ေငြ မမ်ွျဖစ္ေနၿပီး အေၾကြးေတြတင္ေနတတ္ပါတယ္။ ဝင္ေငြနဲ႔ထြက္ေငြ မ်ွတေစဖုိ႔အတြက္ ဝင္းေငြနဲ႔ထြန္းေငြ နာမည္ရွိတဲ့လူႏွစ္ေယာက္ကုိ ဝမ္းႏႈတ္ေဆးထည့္ၿပီး လက္ဖက္ရည္ေခၚတုိက္ပါေလ။ အခ်စ္ေရးအပုိင္းမွာေတာ့ ရႈပ္ေထြးေပြလီလွတဲ့ႏွစ္ျဖစ္တာနဲ႔အညီ စိတ္ျငိဳျငင္မႈေတြ၊ ဝမ္းနည္းမႈေတြ ၾကံဳေတြ႕ႏုိင္ပါတယ္။ ယၾတာအေနနဲ႕ကေတာ့ သႀကၤန္ရုံးပိတ္ရက္မွာ ငပလီကုိ သြားၿပီး ရႈပ္ေထြးဆုိတဲ့ေကာင္မေလးကုိ ရည္းစားစာရွစ္ေစာင္ေပးပါေလ။ […]

အေကာင္းဆံုးလို႔ဆိုႏိုင္တဲ့ English – Myanmar အဘိဓာန္္ App မ်ား

အဂၤလိပ္စာေလ့လာဖုိ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ အလုပ္ထဲမွာသံုးဖို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ အဘိဓါန္ေကာင္းေကာင္းတစ္ခုကေတာ့ လုိအပ္ပါတယ္။ အဘိဓာန္စာအုပ္ေတြလွန္ၾကည့္ရာတာက အခ်ိန္ပိုကုန္သလိုလို နည္းနည္းလည္း အာရံုစိုက္ရပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး စာအုပ္ေတြကေစ်းႀကီးသလို ကုိယ္သြားတဲ့ေနရာတိုင္းကို သယ္သြားဖို႔မလြယ္ကူပါဘူး။ အိတ္ေဆာင္အဘိဓာန္ေတြရဲ႕အားနည္းခ်က္က ေဝါဟာရမျပည့္စံုတာပါ။ အဲ့ဒီေတာ့ အဘိဓာန္ေဆာ့ဝဲလ္ေတြကို သုံုးတာကေကာင္းဆံုးပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ အဘိဓာန္ေဆာ့ဝဲလ္ေတြက အနည္းငယ္မ်ားတာမို႔ ဘယ္ဟာေကာင္းလဲဆိုတာ ေရြးဖို႔ခက္သလို အကုန္လံုးကို စမ္းသံုးၾကည့္ဖို႔ကလည္းမလြယ္ပါဘူး။ အဲ့ဒါမို႔ိုလို႔ အဘိဓာန္ေကာင္းေကာင္းလည္း သံုးခ်င္တယ္။ ဘာဟာက ေကာင္းမွန္းလည္းမသိဘူး။ Free လည္းရခ်င္တယ္ဆိုတဲ့သူ ေတြအတြက္ အခရာက ညႊန္းလိုက္ပါၿပီ။ (1) Eng – Myanmar Dictionary (Soe Min Min) Play Store Link – https://play.google.com/store/apps/details?id=com.s16.engmyan ေဝါဟာရေတြစံုလင္ၿပီး သံုးလို႔အရမ္းေကာင္းပါတယ္။ အဓိပၸာယ္တူ […]

အသက္တစ္ေခ်ာင္း ကယ္ေကာင္းပါတယ္

လူနာတင္ယာဥ္ေတြ အဓိကရင္ဆိုင္ရတာက ရန္ကုန္ရဲ႕ယာဥ္ေၾကာပိတ္ဆို႔မႈျပႆ      နာျဖစ္သည္။ လူနာတင္ယာဥ္ေတြ ယာဥ္ေၾကာပိတ္ဆို႔မႈထဲေရာက္သြားၿပီး တစ္ခါတစ္ေလျပန္ထြက္လို႔မရတာမ်ိဳးရွိသလို ယာဥ္ေၾကာက်ပ္က်ပ္ထဲမွာ ခပ္ေႏွးေႏွးေမာင္းေနရတဲ့ျမင္ကြင္းမ်ိဳးကိုလည္း ျမင္ေတြ႕ဖူးၾကမယ္လို႔ ထင္ပါသည္။ တကယ္ေတာ့ ကားေတြအကုန္လံုးက ယာဥ္ေၾကာတစ္ဖက္တည္းကို ဦးတည္ကပ္ၿပီး လူနာတင္ယာဥ္ကိုလမ္းေပးတဲ့ပံုစံမ်ိဳးက အေကာင္းဆံုးျဖစ္သည္။ လက္ညိွဳးေထာင္တစ္စီးေတာင္း၊ ေကြ႕ေၾကာကေနတည့္ျပန္ဝင္ေမာင္း အက်င့္ေတြနဲ႔အသားက်ေနတဲ့ ရန္ကုန္ကယာဥ္ေမာင္းေတြနဲ႔ ဒီပံုစံက အဆင္ေျပလိမ့္မည္ မဟုတ္။ ယာဥ္ေၾကာက်ပ္ေနတဲ့လမ္းမွာ လူနာတင္ယာဥ္လာလို႔ လမ္းေပၚကကားေတြအကုန္ တစ္ဖက္တည္းကို စုကပ္ေပးတဲ့ပံုစံမ်ိဳးကလည္း ရန္ကုန္မွာ အခုအခ်ိန္အထိ ျမင္ေတြ႕ရျခင္းမရွိေသး။  ယာဥ္ေၾကာအရမ္းၾကပ္ၿပီး ပိတ္ဆို႔ေနတာမ်ိဳးနဲ႔ၾကံဳရင္ လူနာတင္ယာဥ္ေတြအေနနဲ ႔လမ္းေျပာင္းျပန္ေမာင္းႏွင္သင့္တယ္လို႔ အၾကံျပဳခ်င္ေသာ္လည္း ဒါက ကာင္းမြန္တဲ့နည္းလမ္းတစ္ခုေတာ့ မဟုတ္ေပ။ ေနာက္တစ္ခုေျပာခ်င္သည္က လူႀကီးလမ္းေၾကာင္းပဲျဖစ္ျဖစ္၊ မီးသတ္ကားပဲျဖစ္ျဖစ္၊ လူနာတင္ကားျဖစ္ျဖစ္တစ္စီးစီး ဥၾသဆြဲသံနဲ႔ေမာင္းလာၿပီဆုိလွ်င္ အေနာက္ကေန အတင္းလိုက္ေမာင္းတဲ့ကားေတြ အေၾကာင္းျဖစ္သည္။ […]

မသန္ေပမယ့္ စြမ္းခဲ့ၾကပါတယ္

ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ကုိယ္လက္အဂၤါမသန္စြမ္းေပမယ့္ ဘဝမွာ ေအာင္ျမင္ေအာင္ စြမ္းေဆာင္ခဲ့ၾကတဲ့သူေတြ ဒုနဲ႔ေဒးပါ။ ကုိယ္လက္မၾကံ့ခုိင္ေပမယ့္ ေအာင္ျမင္ရတဲ့အေၾကာင္းတာက ဘဝမွာ အားနည္းခ်က္ေတြကုိ ၾကည့္တာမဟုတ္ဘဲနဲ႔ အားသာခ်က္ေတြကုိ အသုံးခ်သြားတဲ့အတြက္ျဖစ္ပါတယ္။ မသန္ေပမယ့္ စြမ္းခဲ့ၾကတဲ့ ကမၻာေက်ာ္ပုဂၢိဳလ္ေတြကုိ ေဖာ္ျပလုိက္ပါတယ္။ ၁။ စတီဖင္ ေဟာ့ကင္း ၿဗိတိသ်ွရူပေဗဒပညာရွင္ စတီဖင္ ေဟာ့ကင္း (Stephen Hawking) ဟာဆုိရင္ ၂၁ႏွစ္မွာ အာရုံေၾကာေရာဂါတစ္မ်ိဳး (Amyotrophic Lateral Sclerosis – ASL) ျဖစ္ၿပီးေတာ့ ခႏၶာကုိယ္ဟာ မလႈပ္ရွားႏုိင္ဘဲ စကားမေျပာႏုိင္ျဖစ္ခဲ့ရပါတယ္။ ေဝဒနာရွင္အမ်ားစုဟာ ၂ႏွစ္မွ၄ႏွစ္အတြင္း ေသဆုံးၾကေပမယ့္ ေဟာ့ကင္းဟာ ထူးထူးျခားျခားအသက္ရွင္သူတစ္ဦးျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ကြန္ပ်ဴတာအကူညီနဲ႔ စကားေျပာဆုိရၿပီး ၁၉၈ဝခုႏွစ္ကတည္းက ဘီးတပ္ကုလားထုိင္ေပၚမွာပဲ ထုိင္ခဲ့ရတာျဖစ္ပါတယ္။ ၁၉၈၈ခုႏွစ္မွာ စၾကဝဠာရဲ႕နယ္နမိတ္ေတြကုိ ရွင္းျပတဲ့ […]

Forbes က ထုတ္ျပန္လိုက္တဲ့ အာရွရဲ႕ ျခစားမႈအမ်ားဆံုး ငါးႏိုင္ငံ

ေတာင္ကိုရီးယားသမၼတရဲ႕ လာဘ္စားမႈအရႈပ္ေတာ္္ပံအေၾကာင္းကို အကုန္လံုးၾကားလိုက္ၾကမွာပါ။ တကယ္ေတာ့ အာရွႏိုင္ငံေတြမွာ ဘယ္ႏိုင္ငံမွ လာဘ္စားမႈ ၁၀၀ ရာခိုင္ႏႈန္းမကင္းရွင္းပါဘူး။ Forbes မွာေတာ့ အာရွတိုက္ရဲ႕ လာဘ္စားမႈရာခိုင္ႏႈန္းမ်ားျပားတဲ့ ႏိုင္ငံငါးႏိုင္ငံကို ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ၁၈ လၾကာေလ့လာမႈလုပ္ခဲ့တဲ့ ႏိုင္ငံတကာပြင့့္လင္းျမင္သာမႈေလ့လာေရးအဖြဲ႔ (Transparency International) က အာရွ – ပစိဖိတ္ေဒသမွာ ေနထိုင္တဲ့ ႏိုင္ငံေပါင္း ၁၆ ႏိုင္ငံမွ လူေပါင္း ၂၀၀၀၀ ေက်ာ္နဲ႔ ေတြ႔ဆံုေမးျမန္းၿပီးတဲ့အခ်ိန္မွာ ဒီစာရင္းကို ထုတ္ျပန္လိုက္တယ္လို႔ Forbes က ဆိုပါတယ္။ သူတို႔ေမးျမန္းခဲ့တဲ့လူေတြအနက္ ေလးေယာက္မွာ တစ္ေယာက္ကအစိုးရရဲ႕ျပည္သူ႔ဝန္ေဆာင္မႈလုပ္ငန္းေတြအတြက္ လာဘ္ေပးမႈလုပ္ခဲ့တယ္လို႔လည္း သိရပါတယ္။ အာရွတိုက္တစ္ခုလံုးကို စာရင္းဇယားေတြနဲ႔ သံုးသပ္ၾကည့္လိုက္မယ္ဆိုရင္ လာဘ္စားမႈႏႈန္းက အေတာ္အတန္ျမင့္မားေနသလို တစ္ခုခုလုပ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ လာဘ္ေပးမွရမယ္ဆိုတဲ့အသိက ျပည္သူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ […]

ကိုယ့္အိမ္ထဲ ရထားဘူတာရုံၾကီး ရွိေနမယ္လို႔ စိတ္ကူးယဥ္ဖူးပါသလား??

ကိုယ့္အိမ္ထဲ ရထားဘူတာရုံၾကီး ရွိေနမယ္လို႔ စိတ္ကူးယဥ္ဖူးပါသလား??   ကိုယ့္အိမ္ထဲ ရထားတစ္စင္းလံုး ေမာင္းဝင္လာမယ္ဆိုတာေရာ စိတ္ကူးယဥ္ၾကည့္ဖူးပါလား။ တကယ္ေတာ့ စိတ္ကူးယဥ္ၾကည့္ဖို႔ေတာင္ မလိုေတာ့ပါဘူး။ အဲဒီလိုမိ်ဳး ျပင္ပေလာကမွာ တကယ္ကုိ ရွိေနတာပါဗ်။ တရုတ္ႏုိင္ငံ Chongqing ျမိဳ႕မွာ ရွိတဲ့ ဗိသုကာပညာရွင္နဲ႔ အုပ္ခ်ဳပ္သူေတြဟာ ျမိဳ႕ကို ျဖတ္သန္းမယ့္ အဓိကရထားလမ္းအတြက္ လူေနအေဆာက္အဦးအတြင္း ျဖတ္ျပီး သြားမယ့္လမ္းေၾကာင္းကို  လံုးဝဆန္းၾကယ္တဲ့ စိတ္ကူးနဲ႔ ဒီဇိုင္းဆြဲခဲ့ၾကပါတယ္။ ဒီျမင္ေနက်မဟုတ္တဲ့ ရထားလမ္းေၾကာင္းဟာ Chongqing ရဲ့ ၁၉ ထပ္ရွိတဲ့ လူေနအိမ္အေဆာက္အဦးကို ျဖတ္ျပီး လက္ရွိ ေျပးဆြဲေနပါတယ္။ မိုးေမွ်ာ္အေဆာက္အဦးေတြနဲ႔ ျပည့္ႏွက္ေနတဲ့ ျမိဳ႕မွာ ရွားပါးလွတဲ့ ေနရာအေနအထားအတြက္ ဆန္းသစ္လွတဲ့ စိတ္ကူးစိတ္သန္းအေနနဲ႔ Chongqing Rail […]

ဆန္းျပားဖြယ္ရာ အလုပ္အကုိင္ကမၻာ ေျပာျပလုိက္မွာပါ

  ကမၻာတစ္လြားမွာ အလုပ္အကုိင္ေတြ ေပါမ်ားလွေပမယ့္ သာမန္လူေတြ စိတ္ကူးေတာင္မယဥ္ဖူးတဲ့ ထူးထူးျခားျခားအလုပ္အကုိင္ေတြလည္း ရွိပါေသးတယ္။ အႏၱရာယ္ မ်ားလွေပမယ့္ အက်ိဳးခံစားခြင့္လည္း ျမင့္မားလွပါတယ္။  ဘယ္လုိအလုပ္အကုိင္ေတြလည္းဆုိတာ ၾကည့္ရေအာင္။ ၁။ ေျမြႏုိ႔တုိက္သူ အေမရိကန္ႏုိင္ငံ ကန္တူခ်ီၿမိဳ႕မွာရွိတဲ့ တြားသြားတိရိစာၦန္ရုံ (Kentucky Reptile Zoo) မွာေတာ့ ေျမြႏုိ႔တုိက္တဲ့ဝန္ထမ္းေတြကုိ ခန္႔ထားပါတယ္။ အဆိပ္ျပင္းလွတဲ့ ေျမြေပြး၊ ေျမြေဟာက္၊ ေျမြခေလာက္ေတြကုိ ႏြားႏုိ႔တုိက္ေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။ အႏၱရာယ္လည္း မ်ားသလုိ လစာကလည္း အေမရိကန္ေဒၚလာ ၂၅ဝဝ (၃၄သိန္းက်ပ္ခန္႔) အထိ ရပါတယ္။ ၂။ အနံ႔အကဲျဖတ္သမား အနံ႔အကဲျဖတ္သမားေတြကေတာ့ လူတစ္ေယာက္မွာ တစ္ကုိယ္ေရသန္႔ရွင္းမႈ ဘယ္ေလာက္ထိ ရွိတယ္ဆုိတာ စမ္းသပ္ေပးရတာျဖစ္ပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ခ်င္းစီကုိ ခ်ိဳင္းေတြလုိက္နမ္းၿပီး အနံ႔ထြက္မႈအေျခအေနကို သုံးသပ္ေပးရတာျဖစ္ပါတယ္။ […]

What's Rising

အေကာင္းဆံုးလို႔ဆိုႏိုင္တဲ့ English – Myanmar အဘိဓာန္္ App မ်ား

အဂၤလိပ္စာေလ့လာဖုိ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ အလုပ္ထဲမွာသံုးဖို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ အဘိဓါန္ေကာင္းေကာင္းတစ္ခုကေတာ့ လုိအပ္ပါတယ္။ အဘိဓာန္စာအုပ္ေတြလွန္ၾကည့္ရာတာက အခ်ိန္ပိုကုန္သလိုလို နည္းနည္းလည္း အာရံုစိုက္ရပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး စာအုပ္ေတြကေစ်းႀကီးသလို ကုိယ္သြားတဲ့ေနရာတိုင္းကို သယ္သြားဖို႔မလြယ္ကူပါဘူး။ အိတ္ေဆာင္အဘိဓာန္ေတြရဲ႕အားနည္းခ်က္က ေဝါဟာရမျပည့္စံုတာပါ။ အဲ့ဒီေတာ့ အဘိဓာန္ေဆာ့ဝဲလ္ေတြကို သုံုးတာကေကာင္းဆံုးပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ အဘိဓာန္ေဆာ့ဝဲလ္ေတြက အနည္းငယ္မ်ားတာမို႔ ဘယ္ဟာေကာင္းလဲဆိုတာ ေရြးဖို႔ခက္သလို အကုန္လံုးကို စမ္းသံုးၾကည့္ဖို႔ကလည္းမလြယ္ပါဘူး။ အဲ့ဒါမို႔ိုလို႔ အဘိဓာန္ေကာင္းေကာင္းလည္း သံုးခ်င္တယ္။ ဘာဟာက ေကာင္းမွန္းလည္းမသိဘူး။ Free လည္းရခ်င္တယ္ဆိုတဲ့သူ ေတြအတြက္ အခရာက ညႊန္းလိုက္ပါၿပီ။ (1) Eng – Myanmar Dictionary (Soe Min Min) Play Store Link – https://play.google.com/store/apps/details?id=com.s16.engmyan ေဝါဟာရေတြစံုလင္ၿပီး သံုးလို႔အရမ္းေကာင္းပါတယ္။ အဓိပၸာယ္တူ […]

ဟာသေဗဒင္ ၾကည့္ၾကမယ္

ခုႏွစ္ရက္သားသမီးေတြအတြက္ ျမန္မာသကၠရာဇ္ ၁၃၇၉ခုႏွစ္ မဟာသႀကၤန္စာကုိ ပေရာဟိတ္ဆရာႀကီး ဦးတာရာတုပ္ေပါရဲ႕သား ၊ အိႏၵိယႏုိင္ငံ ကားလ္ကတၱားတကၠသုိလ္မွ နကၡတ္ေဗဒပါရဂူဘြဲ႕ယူလာခဲ့တဲ့ ပေရာ္ဖက္ဆာေဒါက္တာေၾကာ္ဆုိးေအာင္ (ေဗဒစိႏၱာမယ) ကေနၿပီး ေဟာၾကားေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။ ၃၁ဘုံေဝေနယ်သတၱဝါေတြရဲ႕ အက်ိဳးစီးပြားကုိ ေမ်ွာ္ကုိးၿပီး တြက္ခ်က္စီမံထားတဲ့ ေဟာစာတမ္းႀကီးျဖစ္တဲ့အတြက္ အခ်ိန္ေပးၿပီး ဖတ္ရႈပါေလကုန္။ ၁။ တနဂၤေႏြသားသမီး (အ၊ ဥ၊ ၾသ) တနဂၤေႏြသားသမီးေတြအတြက္ ဝင္ေငြအလြန္ေကာင္းတဲ့ႏွစ္လုိ႔ သတ္မွတ္ႏုိင္ပါတယ္။ အသုံးအစြဲႀကီးတဲ့အတြက္ ဝင္ေငြနဲ႔ထြက္ေငြ မမ်ွျဖစ္ေနၿပီး အေၾကြးေတြတင္ေနတတ္ပါတယ္။ ဝင္ေငြနဲ႔ထြက္ေငြ မ်ွတေစဖုိ႔အတြက္ ဝင္းေငြနဲ႔ထြန္းေငြ နာမည္ရွိတဲ့လူႏွစ္ေယာက္ကုိ ဝမ္းႏႈတ္ေဆးထည့္ၿပီး လက္ဖက္ရည္ေခၚတုိက္ပါေလ။ အခ်စ္ေရးအပုိင္းမွာေတာ့ ရႈပ္ေထြးေပြလီလွတဲ့ႏွစ္ျဖစ္တာနဲ႔အညီ စိတ္ျငိဳျငင္မႈေတြ၊ ဝမ္းနည္းမႈေတြ ၾကံဳေတြ႕ႏုိင္ပါတယ္။ ယၾတာအေနနဲ႕ကေတာ့ သႀကၤန္ရုံးပိတ္ရက္မွာ ငပလီကုိ သြားၿပီး ရႈပ္ေထြးဆုိတဲ့ေကာင္မေလးကုိ ရည္းစားစာရွစ္ေစာင္ေပးပါေလ။ […]

Netflix အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ ၅ ခ်က္

Netflix အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ ၅ ခ်က္ Netflix ဆိုတာ အေမရိကန္ေဖ်ာ္ေျဖေရးကုမၸဏီ တစ္ခုျဖစ္ျပီးေတာ့ Reed Hastings နဲ႔ Marc Randolph တို႔က အေမရိကန္ႏုိင္ငံ ကယ္လီဖိုးနီးယားမွာ ၁၉၉၇ ခုႏွစ္က တည္ေထာင္ခဲ့တာပါ။ Netflix ဟာ DVD/Blu Ray ငွားတဲ့ ဝန္ေဆာင္မႈ(ဒီဝန္ေဆာင္မႈကိုေတာ့ US မွာပဲ ရရွိမွာပါ) နဲ႔ Streaming Media ဝန္ေဆာင္မႈကို လုပ္ေဆာင္ေနတဲ့ ကုမၸဏီပါ။ ၂၀၁၇ ဇန္နဝါရီက ရတဲ့ စာရင္းအရဆိုရင္ ကမာၻတစ္လႊားမွာ Netflix သံုးသူေပါင္း 93  Million ေက်ာ္ရွိသြားျပီလို႔ သိရျပီး US မွာတင္ သံုးစြဲသူ 49 […]

ေခြးရူးျပန္ေရာဂါ ကာကြယ္ပါ

ေခြးကိုက္ခံရၿပီဆိုလွ်င္ ေပါ့ေပါ့ဆဆ မေနသင့္ပါ။ ေခြးရူးျပန္ေရာဂါသည္ ကာကြယ္၍သာရသည္။  ကုသ၍မရႏိုင္ပါ။ ေခြးရူးျပန္ေရာဂါျဖစ္ၿပီဆိုတာနဲ႔ ေသဖို႔က ၉၉.၉၉ ရာခိုင္ႏႈန္း ေသခ်ာသြားပါၿပီ။ အဲ့ဒါေၾကာင့္မို႔ ေခြးကိုက္ခံရၿပီဆိုလွ်င္ ကာကြယ္ေဆးသြားေရာက္ထိုးဖို႔ လုိအပ္ပါတယ္။ ကာကြယ္ေဆးေတြကို ေဒသႏၱရေဆးခန္းေတြနဲ႔ ေဆးရံုႀကီးေတြမွာ အလြယ္တကူထုိးလို႔ရသလို ပုဂၢလိကေဆးခန္းေတြမွာလည္း ထိုးလို႔ရပါတယ္။ ရန္ကုန္ေဆးရံုႀကီးမွာ ကာကြယ္ေဆးထိုးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ လံုးဝအခမဲ့ပါ။ ေခြးရူးျပန္ေရာဂါဆိုတာကေခြးသြားရည္ကေန အဓိကကူးစက္တာပါ။ အိမ္ေမြးေခြးေလးေတြ ေမြးထားတဲ့သူေတြဆိုလည္း ကိုယ့္ရဲ႕ေခြးေလးေတြကို ကာကြယ္ေဆး စနစ္တက်ထိုးထားေပးသင့္ပါတယ္။ ေခြးရူးေရာဂါဆိုတာ ေခြးရူးေရာဂါဆိုတာက ဦးေႏွာက္ကို ကူးစက္တတ္တဲ့ေရာဂါတစ္မ်ိဳးျဖစ္ၿပီး လူသားေတြအျပင္ ႏို႔တိုက္သတၱဝါမ်ားမွာလည္း ျဖစ္ပြားေလ့ရွိပါတယ္။ ေရာဂါရဲ႕အစပိုင္းမွာ ဖ်ားနာမယ္၊ တစ္ကိုယ္လံုးမရိုးမရြ ျဖစ္သလုိခံစားရပါမယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ ခႏၶာကိုယ္လႈပ္ရွားမႈေတြက ၾကမ္းတမ္းလာမယ္၊ စိတ္ခံစားမႈကို မထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ေတာ့ဘူး၊ ၿပီးရင္ ေရြ႕လ်ားဖို႔ခက္ခဲလာမယ္၊ အစားအေသာက္ေတြ […]

အၾကည့္္သင့္ဆံုး စိတ္ခြန္အားျဖည့္ ႐ုပ္ရွင္ ၆ ကား

အၾကည့္္သင့္ဆံုး စိတ္ခြန္အားျဖည့္ ႐ုပ္ရွင္ ၆ ကား   လူေတြက အပန္းေျဖဖို႔ ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားေတြကို ၾကည့္ျဖစ္ၾကပါတယ္။ ႐ုပ္ရွင္ေတြကလည္း လူေတြကို ေပ်ာ္စရာ၊ လြမ္းစရာ၊ ေသာစရာ၊ ဟားစရာ၊ စိတ္အားတက္ႂကြစရာ စသျဖင့္ စိတ္ခံစားခ်က္ အမ်ိဳးမ်ိဳးကို ေပးစြမ္းပါတယ္။ ဒီေန႔မွာေတာ့ လူူတစ္ေယာက္ဟာ ဘဝမွာ ဘယ္လိုအခက္အခဲေတြကို ဘယ္လိုရင္ဆိုင္ၾကံဳေတြ႕ေနရပါေစ အရံႈးမေပးဖို႔နဲ႔ စိတ္ဓာတ္ၾကံ့ခိုင္ဖို႔ စိတ္ဓာတ္ခြန္အားေတြေပးမယ့္ စိတ္ခြန္အားျဖည့္႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားေလးေတြကို အခရာ ပရိတ္သတ္ေတြအတြက္ စိတ္ႀကိဳက္ေရြးခ်ယ္ၿပီး ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။     ၁။ The Pursuit of Happyness (2006) တကယ္လို႔ သင္သာ ႐ုပ္ရွင္ဝါသနာအိုးတစ္ေယာက္ျဖစ္မယ္ဆိုရင္ The Pursuit of Happyness ဆိုတဲ့ […]

What's Hot

ကိုယ့္အသက္အရြယ္မွာ ရွိသင့္တဲ့ ရင္က်က္မႈရွိရဲ႕လား

တခ်ိဳ႕ေတြက အသက္သာၾကီးလာတာ ရင့္က်က္မလာဘူး။ အေတြးအေခၚေတြက ကေလးဆန္ေနသလို အျပဳအမူေတြကလည္း ကို႔ရို႕ကားယားႏိုင္ေနတုန္းပါပဲ။ ဒါကို စိတ္ပညာအရ လူ႔အသက္ (Physical Age) သာႀကီးလာၿပီး စိတ္အသက္ (Mental Age) ႀကီးမလာဘူးလို႔ေခၚပါတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုေရာ ရွိသင့္တဲ့စိတ္သက္ ရွိရဲ႕လားဆိုတာ စစ္ေဆးခ်င္တယ္ဆိုရင္ ေအာက္ကေမးခြန္းေလးေတြေျဖၿပီး စမ္းသပ္ၾကည့္ပါ။ ကေလးဆန္္တယ္လို႔ထင္တဲ့ ေဘာ္ဒါေတြကိုလည္း စစ္ေဆးၾကည့္ခိုင္းလိုက္ပါဦး။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ အခရာအဖြဲ႕သားေတြ စမ္းသပ္တာကေတာ့လံုးဝမွန္ပါတယ္။ ေမးခြန္းတစ္ခုခ်င္းစီကိုေျဖေပးပါ။ ရမွတ္ေလးေတြကိုမွတ္ထားပါ။ အေျဖကို အရင္မၾကည့္ရဘူးေနာ္။ (၁) ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့အေရာင္အစုအဖြဲ႕ တစ္ခုကိုေရြးပါ။ (A) အမဲ၊ မီးခိုး၊ အညိဳ (B) ျပာ၊ စိမ္း၊ ဝါ (C) ေရာင္စံု၊ ႏို႔စိမ္း၊ ပန္းေရာင္ (D) အသားေရာင္၊ […]

ဘာေၾကာင့္ ဘီလူးစီးသလို ခံစားရတာလဲ

ကၽြန္ေတ္ာတို႔ သက္တမ္းတေလွ်ာက္မွာ အိပ္ရာက ရုတ္တရက္ လန္႔ႏုိးလာတဲ့အခါ လႈပ္လို႔ ရွားလို႔ မရတာမ်ိဳး၊ တစ္ခုခုက တက္ဖိထားသလို အသက္ရွဴေတြက်ပ္ရတာမ်ိဳး တစ္ၾကိမ္တစ္ခါေတာ့ ျဖစ္ဖူးၾကမွာပါ။ အဲဒီလို ျဖစ္ေနျပီဆို အိပ္ရာက ႏုိးေနေပမယ့္ ေျခေတြ၊လက္ေတြပါ လႈပ္လို႔ မရတဲ့ အျပင္ ယုတ္စြအဆံုး မ်က္ခြံေတာင္ ဖြင့္လို႔ မရေတာ့ပါဘူး။ ဒီလိုျဖစ္ေနတာဟာ တစ္ခါတေလ မိနစ္ပိုင္းေလာက္ပဲ ၾကာတတ္ေပမယ့္ တစ္ခါတေလက်ရင္ေတာ့လည္း နာရီပိုင္းေလာက္ ၾကာတတ္ပါတယ္။ ျဖစ္ေနတုန္းေတာ့ တစ္ေယာက္ေယာက္ပဲ တက္ဖိထားသလို ဆိုေတာ့ အေတာ္ေၾကာက္စရာေကာင္းတဲ့ ကိစၥဗ်။   ဒီလိုေတြ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရလဲ? ဒီလိုျဖစ္ရျခင္းဟာ Sleep Paralysis လို႔ ေခၚတဲ့ ထူးျခားတဲ့ သဘာဝအိပ္ျခင္းျဖစ္စဥ္ေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာပါ။ အထူးသျဖင့္ […]

ဒီလုိေတြ ျဖစ္လာရင္ ထြက္စာတင္လုိက္ပါ

လုပ္ငန္းခြင္မွာ လုပ္ေဖာ္ကုိင္ဖက္ေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ၊ မန္ေနဂ်ာေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ၊ အလုပ္ရွင္ေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္ စိတ္မခ်မ္းေျမ႕တာေတြ ၾကံဳဖူးၾကမွာပါ။ အလုပ္ထဲမွာ စိတ္မေပ်ာ္ျဖစ္လာတဲ့အတြက္ အလုပ္ထြက္သင့္ၿပီလား ၊ အေတြ႕အၾကံဳရေအာင္ ဒီအလုပ္ပဲ ဆက္လုပ္ရဦးမွာလား စသျဖင့္ စိတ္ဒိြဟေတြလည္း ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ ကဲ . . ဒီအခ်က္ေတြနဲ႔ ကုိက္ညီမယ္ဆုိရင္ အလုပ္ထြက္သင့္ပါၿပီ။ ၁။ အခ်ိန္တုိင္း စိတ္ညစ္ေနၿပီ။ အလုပ္မွာ စိတ္ဝင္စားစရာ၊ စိတ္တက္ၾကြစရာေတြ မရွိေတာ့ဘူး ၊ လုပ္ရကုိင္ရတာ စိတ္မပါေတာ့ဘူး ၊ ညေန ရုံးဆင္းခ်ိန္ပဲ အျမဲေမ်ွာ္လင့္ေနတယ္ဆုိရင္ အလုပ္ထြက္သင့္ပါၿပီ။ စိတ္မပါတဲ့ အလုပ္ကုိ လုပ္ရတာ ကုိယ့္အတြက္လည္း မေကာင္းလွသလုိ အလုပ္ရွင္အတြက္လည္း ထိခုိက္နစ္နာပါတယ္။ လုပ္ငန္းခြင္မွာ ေပ်ာ္ရႊင္ေနတဲ့ ဝန္ထမ္းေတြဟာ တနလၤာေန႔ေရာက္လာမွာကုိ […]

ဒါေတြလုပ္ႏုိင္ရင္ ရင့္က်က္လာၿပီ

ရင့္က်က္တယ္၊ မရင့္က်က္ဖူး ဆုိတာကလည္း အသက္အရြယ္နဲ႔ ဆုိင္တာမဟုတ္ဘဲနဲ႔ အေတြ႕အၾကံဳႏွင့္သာ သက္ဆုိင္တာပါ။ ဘယ္ေလာက္ရင့္က်က္လာၿပီလဲ၊ ႏုနယ္ေသးတဲ့ လူတစ္ေယာက္ပဲလားဆုိတာ ဆုံးျဖတ္ႏုိင္ဖုိ႔ လင့္ခ္အတုိင္း ဆက္ဖတ္ၾကရေအာင္။ ၁ဝမိနစ္ေလာက္အခ်ိန္ေပးၿပီး ဖတ္လုိက္တာက ၁ဝႏွစ္စာေလာက္ အေတြ႕အၾကံဳေတြ ရပါလိမ့္မယ္ဆုိတာ ရဲရဲႀကီးေျပာရဲပါတယ္။ ၁။ တစ္ေယာက္တည္းကုိပဲ ခ်စ္ေတာ့မယ္။ ရည္းစားဆယ္ေယာက္ထားမယ့္အစား တစ္ေယာက္တည္းကုိပဲ ဆယ္ဆတုိးၿပီး တစ္သတ္လုံး ခ်စ္ေတာ့မယ္ဆုိရင္ေတာ့ ရင့္က်က္လာၿပီလုိ႔ ဆုိႏုိင္ပါတယ္။ အေရအတြက္ကုိ ဦးစားမေပးဘဲနဲ႔ အရည္အေသြးကုိ အေလးထားတတ္လာတဲ့ လူႀကီးစိတ္ဓာတ္ပါ။ ၂။ လူမႈကြန္ရက္မွာ မေပါက္ကြဲေတာ့ဘူး။ ကေလးဆန္တဲ့လူေတြကေတာ့ တစ္စုံတစ္ေယာက္ကုိ မေက်နပ္တာနဲ႔ Facebook ေပၚတက္ၿပီး ေပါက္ကြဲေတာ့တာပဲေလ။ အေတြ႕အၾကံဳရင့္က်က္လာတာနဲ႔အမ်ွ ေဒါသစိတ္ေတြကုိ မေပါက္ကြဲေတာ့ဘူး၊ ထိန္းထိန္းသိမ္းသိမ္းေနတတ္လာၿပီေလ။ ၃။ နားေထာင္တတ္လာၿပီ။ လူတုိင္းမွာ […]

“ေဂါတမ ျမတ္စြာဘုရား ၏ အဖိုးမျဖတ္ႏိုင္ေသာ တရားအဆိုအမိန္႕မ်ား”

“ေဂါတမ ျမတ္စြာဘုရား ၏ အဖိုးမျဖတ္ႏိုင္ေသာ တရားအဆိုအမိန္႕မ်ား” အားလုံးပဲ မဂၤလာရွိေသာ ေန႕ေလးျဖစ္ပါေစ လို႕ ဆုေတာင္းေပးပါရေစ ခင္ဗ်ာ။ အားလုံးသိၾကတဲ့အတိုင္း ႏွစ္ေဟာင္းကလည္း ကုန္ေတာ့မွာမို႕ ဒီႏွစ္အတြက္ ထူးထူးျခားျခား တစ္ခုခုေလး ေရးခ်င္စိတ္ေပၚလာတယ္ခင္ဗ်။ဆိုေတာ့… ဘာေရးရမလဲ စဥ္းစားမိတဲ့ အခါ ကြၽန္ေတာ္တို႕ရဲ့ အတုမရွိ ေဂါတမ ျမတ္စြာဘုရား ရဲ့ တန္ဖိုးျဖတ္လို႕မရႏိုင္တဲ့ အဆိုအမိန္႕ေတြအမ်ားၾကီးထဲကမွ က်ေနာ္တို႕အားလုံးအတြက္ အက်ိဳးရွိေစမယ့္၊ အလင္းပြင့္ေစမယ့္ ၊ ဆည္းပူးကိုးကြယ္သင့္တဲ့ အဆိုအမိန္႕ အခ်ိဳ႕ကို ကြၽန္ေတာ္ နားလည္မိတဲ့အတိုင္း ညဏ္မွီသေလာက္ေလး ေရးသားတင္ျပလိုက္ပါတယ္ ခင္ဗ်။ က်ေနာ္ကိုယ္တိုင္လည္း ၾကည္ညိဳလက္ခံျပီး ယံုၾကည္စြာ က်င့္သုံးသြားမယ့္၊က်င့္သုံးေနတဲ့ တရားအဆိုအမိန္႕ေတြလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ စာ႐ႈသူေတြအတြက္ အသိေလးတစ္ခု၊ အလင္းေလး တစ္ခ်က္ပြင့္သြားတယ္ […]