Lifestyle

What's New

ျမန္မာအမ်ိဳးသမီးေတြ ၾကံဳေတြ႕ေနရတဲ့ ကာယိေႁႏၵထိခိုက္ေစေသာအျပဳအမူမ်ား

အေဝးေျပးကားေပၚမွာ လက္ေခ်ာင္းႀကီးနဲ႔လာလာပြတ္တယ္ဆိုတဲ့ သတင္းတစ္ပုဒ္ကို ဖတ္လိုက္ရပါတယ္။ ဒါက ေတာ္ေတာ္ဆိုးတဲ့ကိစၥပါ။ တကယ္ေတာ့ ဒီအေဝးေျပးကားေပၚမွာမွမဟုတ္ပါဘူး၊ ေနရာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ကာယိေႁႏၵထိခိုက္ေစတဲ့အျပဳအမူအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီေတြဟာ စိတ္အေနွာက္အယွက္ျဖစ္ရပါတယ္။ ေယာက်္ားေလးေတြ ခံရတဲ့ကိစၥမ်ိဳးေတြရွိေပမယ့္လည္း ဒါကမိန္းမအခ်ိဳးနဲ႔ယွဥ္ရင္ မေျပာပေလာက္ပါဘူး။ ဒါေတြ ပေပ်ာက္ေအာင္ဘယ္လိုလုပ္မလဲ။ ဥပေဒကေရာ ဘယ္လုိအကာအကြယ္ေပးထားသလဲဆိုတာကို ေျပာျပသြားပါမယ္။  အသံ ကာယိေႁႏၵထိခိုက္တယ္ဆိုတာက လမ္းသြားေနတဲ့ေကာင္မေလးေယာက္ကို “အႀကီးႀကီးပဲဟ” “အကိတ္ႀကီး” “ရွယ္ႀကီးကြာ” ဆိုတဲ့စကားမ်ိဳး (ဒါမွမဟုတ္) အလားတူစကားမ်ိဳးကို တိုးတိုးတစ္မ်ိဳး၊ က်ယ္က်ယ္တစ္မ်ိဳး မၾကားၾကားေအာင္ ေျပာဆိုတာမ်ိဳးကို ေျပာတာပါ။ လက္ေခါက္မႈတ္တာတို႔၊ နာမည္ေခၚတာတို႔လည္း အတူတူပါပဲ။ ဒီလုိမ်ိဳးက ျမန္မာမိန္းကေလးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားၾကံဳေတြ႕ဖူးတဲ့ အရာျဖစ္မွာပါ။ မ်က္လံုး ေနာက္တစ္ခုက ကိေလသာမ်က္လံုးပါ။ ဒါမ်ိဳးက လမ္းသြားလမ္းလာမွမဟုတ္ပါဘူး။ အလုပ္ခြင္မွာပါ ၾကံဳရတတ္ပါတယ္။ လိင္ဆႏၵတပ္မက္တဲ့ စူးစူးရဲရဲအၾကည့္ေတြဆိုတာမ်ိဳးကလည္း […]

ဘာမွမခြဲျခား တန္းတူကူညီၾကစုိ႔လား

  လူရယ္လုိ႔ျဖစ္လာရင္ သတၱဝါေတြအေပၚ ေမတၱာစိတ္အျပည့္နဲ႔ ညွာတာေထာက္ထားတတ္ဖုိ႔ လုိအပ္ပါတယ္။ လူတန္းစားခြဲျခားတာမ်ိဳး မလုပ္ဘဲနဲ႔ လူသားတုိင္းအေပၚ တူညီတဲ့ ေမတၱာမ်ိဳးထားႏုိင္မွသာ လူပီသရာက်ပါမယ္။ အရာရာတုိင္းကုိ ေမတၱာတရားနဲ႔ လႊမ္းျခံဳထားမယ္ဆုိရင္ ကမၻာႀကီးက ၿငိမ္းခ်မ္းေနပါၿပီ။ ကဲ. . . အခုေဖာ္ျပေပးမွာကေတာ့ ကမၻာတစ္လႊားမွာ စာနာေထာက္ထားတဲ့စိတ္ဓာတ္နဲ႔ ကူညီေပးၾကတဲ့ သူရဲေကာင္းေတြရဲ႕ ပုံရိပ္ေတြကုိ ျပန္လည္ေဖာ္ျပမွာျဖစ္ပါတယ္။ ၁။ မာရသြန္မွာ ေရတုိက္ေပးတဲ့ Jacqueline Kiplimo ဒီပုံကေတာ့ ၂ဝ၁ဝခုႏွစ္ တရုတ္ႏုိင္ငံ ဇန္ကုိင္မာရသြန္ (Zheng-Kai Marathon) ပြဲမွာ ကင္ညာႏုိင္ငံသူ Jacqueline Kiplimo ဟာ တရုတ္မသန္စြမ္းအေျပးသမား ေရေသာက္ဖုိ႔ အခက္ခဲျဖစ္ေနတာကုိ ျမင္ရၿပီး ေရတုိက္ဖုိ႔ ႀကိဳးစားေနတဲ့ပုံရိပ္ပါ။ သူနဲ႔အတူ […]

ေဆးစြမ္းထက္တဲ့ ဥ

ျမန္မာျပည္မွာေတာ့ ၾကက္ဥစား၊ အားရွိတယ္ ဆိုျပီး ေျပာေနၾကပါ၊ ၾကက္ဥကိုလည္း အားရွိေစတဲ့ အစားအစာအျဖစ္ သတ္မွတ္ျပီးသားေပမယ့္ ၾကက္ဥဟာ တကယ္ေတာ့ လူ႔ခႏၶာကုိယ္အတြက္ အားရွိရုံထက္ ပိုပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ၾကက္ဥ၊ဘဲဥေတြမွာ အာဟာရဓာတ္မ်ားစြာ ပါလို႔ပါပဲ။ ေန႔စဥ္စားေနက် အစားအစာစာရင္းထဲမွာ ၾကက္ဥကို ပါေအာင္ ထည့္သြင္းစားသံုးေပးပါ။ ၾကက္ဥမွာ ပရိုတိန္း၊ အမုိင္ႏုိအက္ဆစ္၊ သံဓာတ္နဲ႔ ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ပစၥည္းေတြ အမ်ားအျပားပါဝင္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ အားကစားသမားေတြနဲ႔ ၾကြက္သားတက္ေအာင္ ေဆာ့ေနတဲ့ သူေတြ အတြက္လည္း ေကာင္းတယ္ေပါ့ဗ်ာ။ ျပီးေတာ့ ၾကက္ဥစားရင္ အကာပဲ စားတာတို႔၊ အႏွစ္ပဲ စားတာတို႔ မလုပ္ပဲနဲ႔ အကာေရာ၊ အႏွစ္ေရာ စားသင့္ပါတယ္။ ၾကက္ဥအႏွစ္မွာ Choline လို႔ ေခၚတဲ့ […]

Netflix အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ ၅ ခ်က္

Netflix အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ ၅ ခ်က္ Netflix ဆိုတာ အေမရိကန္ေဖ်ာ္ေျဖေရးကုမၸဏီ တစ္ခုျဖစ္ျပီးေတာ့ Reed Hastings နဲ႔ Marc Randolph တို႔က အေမရိကန္ႏုိင္ငံ ကယ္လီဖိုးနီးယားမွာ ၁၉၉၇ ခုႏွစ္က တည္ေထာင္ခဲ့တာပါ။ Netflix ဟာ DVD/Blu Ray ငွားတဲ့ ဝန္ေဆာင္မႈ(ဒီဝန္ေဆာင္မႈကိုေတာ့ US မွာပဲ ရရွိမွာပါ) နဲ႔ Streaming Media ဝန္ေဆာင္မႈကို လုပ္ေဆာင္ေနတဲ့ ကုမၸဏီပါ။ ၂၀၁၇ ဇန္နဝါရီက ရတဲ့ စာရင္းအရဆိုရင္ ကမာၻတစ္လႊားမွာ Netflix သံုးသူေပါင္း 93  Million ေက်ာ္ရွိသြားျပီလို႔ သိရျပီး US မွာတင္ သံုးစြဲသူ 49 […]

ကမၻာ့ေရွးအက်ဆုံး နာရီႀကီးဟာ ဘယ္မွာကြယ္

အဂၤလန္ႏုိင္ငံ (England) ဝီလ္ရႈိင္းယားျပည္နယ္ (Wiltshire) ဆာလစ္ဗ်ဴရီၿမိဳ႕ (Salisbury) မွာရွိတဲ့ ဆာလစ္ဗ်ဴရီ ကက္သဒရယ္ဘုရားေက်ာင္း (Salisbury Cathedral ) ဟာ ကမၻာေက်ာ္လွပါတယ္။ ခရစ္ႏွစ္ ၁၂၅၈မွာ ဖြင့္လွစ္ခဲ့တာျဖစ္လုိ႔ အခုဆုိရင္ ၇၅၉ႏွစ္ ရွိသြားပါၿပီ။ ေရွးေဟာင္းဘုရားေက်ာင္းျဖစ္တာနဲ႔အညီ အျမင့္ ၄ဝ၄ေပရွိၿပီး တည္ေဆာက္ထားပုံကလည္း အံ့ၾသစရာေကာင္းလွပါတယ္။ တံခါးေပါက္ ၁၂ေပါက္၊ ျပတင္းေပါက္ ၃၆၅ ေပါက္၊ ေဒါက္တိုင္ၾကီးေပါင္း ၂၄ တိုင္၊ ရုပ္တုေပါင္း ၆၀ နဲ႔ လက္ဝါးကပ္တိုင္ ၆ဝ ပါဝင္ၿပီး စကၠန္႔၊ မိနစ္၊ နာရီနဲ႔ ရက္ေတြကုိ ဗဟုိျပဳၿပီး တည္ေဆာက္ထားပါတယ္။ ဘာေတြထူးျခားလဲ ဘာေတြထူးျခားေသးလဲဆုိရင္ ဘုရားေက်ာင္းမွာ ကမၻာ့ေရွးအက်ဆုံးနာရီျဖစ္တဲ့ ဆာလစ္ဗ်ဴရီ […]

ဟာသေဗဒင္ ၾကည့္ၾကမယ္

ခုႏွစ္ရက္သားသမီးေတြအတြက္ ျမန္မာသကၠရာဇ္ ၁၃၇၉ခုႏွစ္ မဟာသႀကၤန္စာကုိ ပေရာဟိတ္ဆရာႀကီး ဦးတာရာတုပ္ေပါရဲ႕သား ၊ အိႏၵိယႏုိင္ငံ ကားလ္ကတၱားတကၠသုိလ္မွ နကၡတ္ေဗဒပါရဂူဘြဲ႕ယူလာခဲ့တဲ့ ပေရာ္ဖက္ဆာေဒါက္တာေၾကာ္ဆုိးေအာင္ (ေဗဒစိႏၱာမယ) ကေနၿပီး ေဟာၾကားေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။ ၃၁ဘုံေဝေနယ်သတၱဝါေတြရဲ႕ အက်ိဳးစီးပြားကုိ ေမ်ွာ္ကုိးၿပီး တြက္ခ်က္စီမံထားတဲ့ ေဟာစာတမ္းႀကီးျဖစ္တဲ့အတြက္ အခ်ိန္ေပးၿပီး ဖတ္ရႈပါေလကုန္။ ၁။ တနဂၤေႏြသားသမီး (အ၊ ဥ၊ ၾသ) တနဂၤေႏြသားသမီးေတြအတြက္ ဝင္ေငြအလြန္ေကာင္းတဲ့ႏွစ္လုိ႔ သတ္မွတ္ႏုိင္ပါတယ္။ အသုံးအစြဲႀကီးတဲ့အတြက္ ဝင္ေငြနဲ႔ထြက္ေငြ မမ်ွျဖစ္ေနၿပီး အေၾကြးေတြတင္ေနတတ္ပါတယ္။ ဝင္ေငြနဲ႔ထြက္ေငြ မ်ွတေစဖုိ႔အတြက္ ဝင္းေငြနဲ႔ထြန္းေငြ နာမည္ရွိတဲ့လူႏွစ္ေယာက္ကုိ ဝမ္းႏႈတ္ေဆးထည့္ၿပီး လက္ဖက္ရည္ေခၚတုိက္ပါေလ။ အခ်စ္ေရးအပုိင္းမွာေတာ့ ရႈပ္ေထြးေပြလီလွတဲ့ႏွစ္ျဖစ္တာနဲ႔အညီ စိတ္ျငိဳျငင္မႈေတြ၊ ဝမ္းနည္းမႈေတြ ၾကံဳေတြ႕ႏုိင္ပါတယ္။ ယၾတာအေနနဲ႕ကေတာ့ သႀကၤန္ရုံးပိတ္ရက္မွာ ငပလီကုိ သြားၿပီး ရႈပ္ေထြးဆုိတဲ့ေကာင္မေလးကုိ ရည္းစားစာရွစ္ေစာင္ေပးပါေလ။ […]

ေသြးလွဴဖို႔မေၾကာက္ပါနဲ႔

ေသြးသည္ အသက္ လို႔ဆိုၾကပါတယ္။ လူ႔အသက္အတြက္ေသြးဟာဘယ္ေလာက္ထိအေရးပါတယ္ဆိုတာ အားလံုးသိရွိၾကသလို ေသြးတစ္လံုးရဲ႕တန္ဖိုးကိုလည္းအေရးေပၚလိုအပ္လာခ်ိန္မွ ပိုျပီးနားလည္လာၾကပါတယ္။ မက်န္းမာတဲ႔လူနာေတြ ေသြးအျမဲသြင္းေနရသူေတြရွိတာေၾကာင္႔ ေန႔ရက္တိုင္းလိုလို ေသြးလွဴရွင္ေတြလိုအပ္ေနေလ႔ရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင္႔ ေသြးလွဴရွင္ေတြ ပိုမိုတိုးလာေစဖို႔ ေမွ်ာ္လင္႔ကိုးစားရင္း ေသြးလွဴျခင္းအေၾကာင္းကိုေရးသားမ်ွေဝလိုက္တာပါ။ ေသြးလွဴဖို႔ မဝ႔ံမရဲျဖစ္ေနသလား ေသြးလွဴရာမွာ ေဖာက္ထုတ္လိုက္တဲ႔ေသြးဟာ ၂၅၀ မွ ၃၀၀ စီစီသာေဖာက္ထုတ္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေသြးပမာဏကိုခႏၶာကိုယ္က ရက္အနည္းငယ္အတြင္း ျပန္လည္ျဖည္႔တင္းေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။ ေသြးလွဴခ်ိန္မွာစိတ္ခ်ရတဲ႔ တစ္ခါသံုးအပ္ေတြကိုသာ သံုးစြဲပါတယ္။ ေရာဂါကူးမွာ ေၾကာက္စရာမလိုပါဘူး။ ေသြးလွဴျခင္းေၾကာင္႔ေနထိုင္မေကာင္းျဖစ္တာမ်ိဳး မအီမသာျဖစ္တာမ်ိဳးမရွိပါ။ ေသြးလွဴျပီးခ်ိန္ခဏလဲေလ်ာင္းနားေနရပါမယ္။ တခ်ိဳ႕သူေတြမွာမွ ေသြးေပါင္အနည္းငယ္က်ျခင္း ေခါင္းမူးျခင္းေတြျဖစ္ႏိုင္တာပါ။ ေသြးလွဴရွင္ရဲ႕ဖီလင္ အခရာသားေတြကိုယ္တိုင္လည္း ပံုမွန္ေသြးလွဴျဖစ္ၾကပါတယ္။ ပထမဆံုး ေသြးလွဴလို႔အဆင္ေျပသြားတယ္ဆိုရင္ ေနာက္တစ္ၾကိမ္ ေနာက္တစ္ၾကိမ္ေတြလည္း ထပ္လွဴခ်င္စိတ္ျဖစ္ေပၚပါတယ္။ ျမင္႔ျမတ္တဲ႔အလွဴလည္းျဖစ္ပါတယ္။ လူတိုင္းဒီအခြင္႔အေရးကိုမရႏိုင္ပါဘူး။ လွဴခြင္႔ရတယ္ဆိုတာဟာလည္း ကံထူးတာျဖစ္ပါတယ္။ […]

အေကာင္းဆံုးလို႔ဆိုႏိုင္တဲ့ English – Myanmar အဘိဓာန္္ App မ်ား

အဂၤလိပ္စာေလ့လာဖုိ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ အလုပ္ထဲမွာသံုးဖို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ အဘိဓါန္ေကာင္းေကာင္းတစ္ခုကေတာ့ လုိအပ္ပါတယ္။ အဘိဓာန္စာအုပ္ေတြလွန္ၾကည့္ရာတာက အခ်ိန္ပိုကုန္သလိုလို နည္းနည္းလည္း အာရံုစိုက္ရပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး စာအုပ္ေတြကေစ်းႀကီးသလို ကုိယ္သြားတဲ့ေနရာတိုင္းကို သယ္သြားဖို႔မလြယ္ကူပါဘူး။ အိတ္ေဆာင္အဘိဓာန္ေတြရဲ႕အားနည္းခ်က္က ေဝါဟာရမျပည့္စံုတာပါ။ အဲ့ဒီေတာ့ အဘိဓာန္ေဆာ့ဝဲလ္ေတြကို သုံုးတာကေကာင္းဆံုးပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ အဘိဓာန္ေဆာ့ဝဲလ္ေတြက အနည္းငယ္မ်ားတာမို႔ ဘယ္ဟာေကာင္းလဲဆိုတာ ေရြးဖို႔ခက္သလို အကုန္လံုးကို စမ္းသံုးၾကည့္ဖို႔ကလည္းမလြယ္ပါဘူး။ အဲ့ဒါမို႔ိုလို႔ အဘိဓာန္ေကာင္းေကာင္းလည္း သံုးခ်င္တယ္။ ဘာဟာက ေကာင္းမွန္းလည္းမသိဘူး။ Free လည္းရခ်င္တယ္ဆိုတဲ့သူ ေတြအတြက္ အခရာက ညႊန္းလိုက္ပါၿပီ။ (1) Eng – Myanmar Dictionary (Soe Min Min) Play Store Link – https://play.google.com/store/apps/details?id=com.s16.engmyan ေဝါဟာရေတြစံုလင္ၿပီး သံုးလို႔အရမ္းေကာင္းပါတယ္။ အဓိပၸာယ္တူ […]

အသက္တစ္ေခ်ာင္း ကယ္ေကာင္းပါတယ္

လူနာတင္ယာဥ္ေတြ အဓိကရင္ဆိုင္ရတာက ရန္ကုန္ရဲ႕ယာဥ္ေၾကာပိတ္ဆို႔မႈျပႆ      နာျဖစ္သည္။ လူနာတင္ယာဥ္ေတြ ယာဥ္ေၾကာပိတ္ဆို႔မႈထဲေရာက္သြားၿပီး တစ္ခါတစ္ေလျပန္ထြက္လို႔မရတာမ်ိဳးရွိသလို ယာဥ္ေၾကာက်ပ္က်ပ္ထဲမွာ ခပ္ေႏွးေႏွးေမာင္းေနရတဲ့ျမင္ကြင္းမ်ိဳးကိုလည္း ျမင္ေတြ႕ဖူးၾကမယ္လို႔ ထင္ပါသည္။ တကယ္ေတာ့ ကားေတြအကုန္လံုးက ယာဥ္ေၾကာတစ္ဖက္တည္းကို ဦးတည္ကပ္ၿပီး လူနာတင္ယာဥ္ကိုလမ္းေပးတဲ့ပံုစံမ်ိဳးက အေကာင္းဆံုးျဖစ္သည္။ လက္ညိွဳးေထာင္တစ္စီးေတာင္း၊ ေကြ႕ေၾကာကေနတည့္ျပန္ဝင္ေမာင္း အက်င့္ေတြနဲ႔အသားက်ေနတဲ့ ရန္ကုန္ကယာဥ္ေမာင္းေတြနဲ႔ ဒီပံုစံက အဆင္ေျပလိမ့္မည္ မဟုတ္။ ယာဥ္ေၾကာက်ပ္ေနတဲ့လမ္းမွာ လူနာတင္ယာဥ္လာလို႔ လမ္းေပၚကကားေတြအကုန္ တစ္ဖက္တည္းကို စုကပ္ေပးတဲ့ပံုစံမ်ိဳးကလည္း ရန္ကုန္မွာ အခုအခ်ိန္အထိ ျမင္ေတြ႕ရျခင္းမရွိေသး။  ယာဥ္ေၾကာအရမ္းၾကပ္ၿပီး ပိတ္ဆို႔ေနတာမ်ိဳးနဲ႔ၾကံဳရင္ လူနာတင္ယာဥ္ေတြအေနနဲ ႔လမ္းေျပာင္းျပန္ေမာင္းႏွင္သင့္တယ္လို႔ အၾကံျပဳခ်င္ေသာ္လည္း ဒါက ကာင္းမြန္တဲ့နည္းလမ္းတစ္ခုေတာ့ မဟုတ္ေပ။ ေနာက္တစ္ခုေျပာခ်င္သည္က လူႀကီးလမ္းေၾကာင္းပဲျဖစ္ျဖစ္၊ မီးသတ္ကားပဲျဖစ္ျဖစ္၊ လူနာတင္ကားျဖစ္ျဖစ္တစ္စီးစီး ဥၾသဆြဲသံနဲ႔ေမာင္းလာၿပီဆုိလွ်င္ အေနာက္ကေန အတင္းလိုက္ေမာင္းတဲ့ကားေတြ အေၾကာင္းျဖစ္သည္။ […]

ႏ်ဴကလီးယားဗံုးတစ္လံုးသာ ကိုယ့္ျမိဳ႕ေပၚ က်ခဲ့မယ္ဆိုရင္

ရုတ္တရက္ဖတ္လိုက္ရင္ ေခါင္းစဥ္ၾကီးက ရယ္ရျပီး မျဖစ္ႏုိင္ဘူးလို႔ ထင္ရေပမယ့္ တိုင္းေရး ျပည္ေရး တင္းမာေနတဲ့ ခုလို ေခတ္ၾကီးမွာ အရာရာျဖစ္သြားႏုိင္ပါတယ္။ အခုဆိုရင္ အေမရိကန္မွာလည္း သေဘာထားတင္းမာတဲ့ သမၼတ Donald Trump ၾကီး တက္လာျပီ၊ ရွရွားကလည္း  လက္နက္ထိန္းခ်ဳပ္ေရးအစီအစဥ္ေတြကို ေဖာက္ဖ်က္ျပီး သူ႔ရဲ့ လက္နက္ေတြကို အဆင့္ျမွင့္တင္ဖို႔ လုပ္ေနပါျပီ၊ ေျမာက္ကိုရီးယားဟာလည္း သူတို႔ရဲ့ အေဝးပစ္ဒံုးက်ည္ေတြကို ပိုျပီး ေကာင္းေအာင္ လုပ္ေနျပီး ႏ်ဴကလီးယား စစ္ပြဲအတြက္ ေလ့က်င့္ေနပါျပီ၊  အေမရိကန္စစ္တပ္ဟာလည္း ျဖစ္လာႏုိင္တဲ့ တုိက္ခုိက္မႈေတြအတြက္ ထည့္သြင္းစဥ္းစားေနတဲ့ အခ်ိန္ျဖစ္ေနပါျပီ။ တစ္ျပိဳင္တည္းမွာပဲ ႏ်ဴကလီးယားအၾကမ္းဖက္မႈနဲ႔ ဓာတ္ေရာင္ျခည္သင့္ေစတဲ့ ဗံုးေတြဟာ  ကမာၻကို အေလးအနက္ ျခိမ္းေျခာက္ေနတဲ့ အရာေတြ အျဖစ္ ရွိေနဆဲပါပဲ။ […]

What's Rising

ဆန္းျပားဖြယ္ရာ အလုပ္အကုိင္ကမၻာ ေျပာျပလုိက္မွာပါ

  ကမၻာတစ္လြားမွာ အလုပ္အကုိင္ေတြ ေပါမ်ားလွေပမယ့္ သာမန္လူေတြ စိတ္ကူးေတာင္မယဥ္ဖူးတဲ့ ထူးထူးျခားျခားအလုပ္အကုိင္ေတြလည္း ရွိပါေသးတယ္။ အႏၱရာယ္ မ်ားလွေပမယ့္ အက်ိဳးခံစားခြင့္လည္း ျမင့္မားလွပါတယ္။  ဘယ္လုိအလုပ္အကုိင္ေတြလည္းဆုိတာ ၾကည့္ရေအာင္။ ၁။ ေျမြႏုိ႔တုိက္သူ အေမရိကန္ႏုိင္ငံ ကန္တူခ်ီၿမိဳ႕မွာရွိတဲ့ တြားသြားတိရိစာၦန္ရုံ (Kentucky Reptile Zoo) မွာေတာ့ ေျမြႏုိ႔တုိက္တဲ့ဝန္ထမ္းေတြကုိ ခန္႔ထားပါတယ္။ အဆိပ္ျပင္းလွတဲ့ ေျမြေပြး၊ ေျမြေဟာက္၊ ေျမြခေလာက္ေတြကုိ ႏြားႏုိ႔တုိက္ေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။ အႏၱရာယ္လည္း မ်ားသလုိ လစာကလည္း အေမရိကန္ေဒၚလာ ၂၅ဝဝ (၃၄သိန္းက်ပ္ခန္႔) အထိ ရပါတယ္။ ၂။ အနံ႔အကဲျဖတ္သမား အနံ႔အကဲျဖတ္သမားေတြကေတာ့ လူတစ္ေယာက္မွာ တစ္ကုိယ္ေရသန္႔ရွင္းမႈ ဘယ္ေလာက္ထိ ရွိတယ္ဆုိတာ စမ္းသပ္ေပးရတာျဖစ္ပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ခ်င္းစီကုိ ခ်ိဳင္းေတြလုိက္နမ္းၿပီး အနံ႔ထြက္မႈအေျခအေနကို သုံးသပ္ေပးရတာျဖစ္ပါတယ္။ […]

မသန္ေပမယ့္ စြမ္းခဲ့ၾကပါတယ္

ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ကုိယ္လက္အဂၤါမသန္စြမ္းေပမယ့္ ဘဝမွာ ေအာင္ျမင္ေအာင္ စြမ္းေဆာင္ခဲ့ၾကတဲ့သူေတြ ဒုနဲ႔ေဒးပါ။ ကုိယ္လက္မၾကံ့ခုိင္ေပမယ့္ ေအာင္ျမင္ရတဲ့အေၾကာင္းတာက ဘဝမွာ အားနည္းခ်က္ေတြကုိ ၾကည့္တာမဟုတ္ဘဲနဲ႔ အားသာခ်က္ေတြကုိ အသုံးခ်သြားတဲ့အတြက္ျဖစ္ပါတယ္။ မသန္ေပမယ့္ စြမ္းခဲ့ၾကတဲ့ ကမၻာေက်ာ္ပုဂၢိဳလ္ေတြကုိ ေဖာ္ျပလုိက္ပါတယ္။ ၁။ စတီဖင္ ေဟာ့ကင္း ၿဗိတိသ်ွရူပေဗဒပညာရွင္ စတီဖင္ ေဟာ့ကင္း (Stephen Hawking) ဟာဆုိရင္ ၂၁ႏွစ္မွာ အာရုံေၾကာေရာဂါတစ္မ်ိဳး (Amyotrophic Lateral Sclerosis – ASL) ျဖစ္ၿပီးေတာ့ ခႏၶာကုိယ္ဟာ မလႈပ္ရွားႏုိင္ဘဲ စကားမေျပာႏုိင္ျဖစ္ခဲ့ရပါတယ္။ ေဝဒနာရွင္အမ်ားစုဟာ ၂ႏွစ္မွ၄ႏွစ္အတြင္း ေသဆုံးၾကေပမယ့္ ေဟာ့ကင္းဟာ ထူးထူးျခားျခားအသက္ရွင္သူတစ္ဦးျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ကြန္ပ်ဴတာအကူညီနဲ႔ စကားေျပာဆုိရၿပီး ၁၉၈ဝခုႏွစ္ကတည္းက ဘီးတပ္ကုလားထုိင္ေပၚမွာပဲ ထုိင္ခဲ့ရတာျဖစ္ပါတယ္။ ၁၉၈၈ခုႏွစ္မွာ စၾကဝဠာရဲ႕နယ္နမိတ္ေတြကုိ ရွင္းျပတဲ့ […]

တံတားေတြကို ဘယ္လို နာမည္ေပးၾကသလဲ

ကမာၻေပၚမွာ ျမစ္၊ ေခ်ာင္း၊ အင္းအုိင္ေတြ ရွိေနသ၍ေတာ့ တံတားထိုးရတဲ့ အမႈေတြ ရွိေနဦးမွာပဲ။ တခ်ိဳ႕တံတားေတြကေတာ့ အရမ္းခက္ခက္ခဲခဲေနရာမွာ လုိအပ္လြန္းလို႔ မျဖစ္ျဖစ္ေအာင္ အသက္ေသြးေခၽြးရင္းျပီး ထုိးထားရတာ ရွိသလို တခ်ိဳ႕တံတားေတြ က်ေတာ့လည္း ေခ်ာင္းကူး၊ ေျမာင္းကူး အတြက္ေလာက္ပဲ ထိုးရတာမ်ိဳးေပ့ါ။ တံတားတစ္စင္းေဆာက္ျပီးသြားျပီဆိုရင္ေတာ့ နာမည္ ေပးဖို႔လိုလာပါျပီ။ သူမ်ားႏုိင္ငံေတြမွာ တံတားေဆာက္ျပီးတုိင္း တံတားနာမည္ကုိ ဘယ္လိုေပးၾကလဲ တီးေခါက္ၾကည့္တဲ့အခါ လန္ဒန္ Thames ျမစ္ေဘးက တံတားေတြရဲ့ နာမည္ေပးပံုကို အခုလို ေတြ႔ရပါတယ္။ လန္ဒန္ Thames ျမစ္ေပၚမွာ ျဖတ္ေဆာက္ထားတဲ့ တံတားေပါင္း ၃၅ ခုေလာက္ရွိျပီး ထင္ရွားတဲ့ တံတားေတြရဲ့ နာမည္ေပးပံုကေတာ့ –   1)   Teddington […]

ေခြးရူးျပန္ေရာဂါ ကာကြယ္ပါ

ေခြးကိုက္ခံရၿပီဆိုလွ်င္ ေပါ့ေပါ့ဆဆ မေနသင့္ပါ။ ေခြးရူးျပန္ေရာဂါသည္ ကာကြယ္၍သာရသည္။  ကုသ၍မရႏိုင္ပါ။ ေခြးရူးျပန္ေရာဂါျဖစ္ၿပီဆိုတာနဲ႔ ေသဖို႔က ၉၉.၉၉ ရာခိုင္ႏႈန္း ေသခ်ာသြားပါၿပီ။ အဲ့ဒါေၾကာင့္မို႔ ေခြးကိုက္ခံရၿပီဆိုလွ်င္ ကာကြယ္ေဆးသြားေရာက္ထိုးဖို႔ လုိအပ္ပါတယ္။ ကာကြယ္ေဆးေတြကို ေဒသႏၱရေဆးခန္းေတြနဲ႔ ေဆးရံုႀကီးေတြမွာ အလြယ္တကူထုိးလို႔ရသလို ပုဂၢလိကေဆးခန္းေတြမွာလည္း ထိုးလို႔ရပါတယ္။ ရန္ကုန္ေဆးရံုႀကီးမွာ ကာကြယ္ေဆးထိုးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ လံုးဝအခမဲ့ပါ။ ေခြးရူးျပန္ေရာဂါဆိုတာကေခြးသြားရည္ကေန အဓိကကူးစက္တာပါ။ အိမ္ေမြးေခြးေလးေတြ ေမြးထားတဲ့သူေတြဆိုလည္း ကိုယ့္ရဲ႕ေခြးေလးေတြကို ကာကြယ္ေဆး စနစ္တက်ထိုးထားေပးသင့္ပါတယ္။ ေခြးရူးေရာဂါဆိုတာ ေခြးရူးေရာဂါဆိုတာက ဦးေႏွာက္ကို ကူးစက္တတ္တဲ့ေရာဂါတစ္မ်ိဳးျဖစ္ၿပီး လူသားေတြအျပင္ ႏို႔တိုက္သတၱဝါမ်ားမွာလည္း ျဖစ္ပြားေလ့ရွိပါတယ္။ ေရာဂါရဲ႕အစပိုင္းမွာ ဖ်ားနာမယ္၊ တစ္ကိုယ္လံုးမရိုးမရြ ျဖစ္သလုိခံစားရပါမယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ ခႏၶာကိုယ္လႈပ္ရွားမႈေတြက ၾကမ္းတမ္းလာမယ္၊ စိတ္ခံစားမႈကို မထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ေတာ့ဘူး၊ ၿပီးရင္ ေရြ႕လ်ားဖို႔ခက္ခဲလာမယ္၊ အစားအေသာက္ေတြ […]

ကမၻာ့ေရွးအက်ဆုံး နာရီႀကီးဟာ ဘယ္မွာကြယ္

အဂၤလန္ႏုိင္ငံ (England) ဝီလ္ရႈိင္းယားျပည္နယ္ (Wiltshire) ဆာလစ္ဗ်ဴရီၿမိဳ႕ (Salisbury) မွာရွိတဲ့ ဆာလစ္ဗ်ဴရီ ကက္သဒရယ္ဘုရားေက်ာင္း (Salisbury Cathedral ) ဟာ ကမၻာေက်ာ္လွပါတယ္။ ခရစ္ႏွစ္ ၁၂၅၈မွာ ဖြင့္လွစ္ခဲ့တာျဖစ္လုိ႔ အခုဆုိရင္ ၇၅၉ႏွစ္ ရွိသြားပါၿပီ။ ေရွးေဟာင္းဘုရားေက်ာင္းျဖစ္တာနဲ႔အညီ အျမင့္ ၄ဝ၄ေပရွိၿပီး တည္ေဆာက္ထားပုံကလည္း အံ့ၾသစရာေကာင္းလွပါတယ္။ တံခါးေပါက္ ၁၂ေပါက္၊ ျပတင္းေပါက္ ၃၆၅ ေပါက္၊ ေဒါက္တိုင္ၾကီးေပါင္း ၂၄ တိုင္၊ ရုပ္တုေပါင္း ၆၀ နဲ႔ လက္ဝါးကပ္တိုင္ ၆ဝ ပါဝင္ၿပီး စကၠန္႔၊ မိနစ္၊ နာရီနဲ႔ ရက္ေတြကုိ ဗဟုိျပဳၿပီး တည္ေဆာက္ထားပါတယ္။ ဘာေတြထူးျခားလဲ ဘာေတြထူးျခားေသးလဲဆုိရင္ ဘုရားေက်ာင္းမွာ ကမၻာ့ေရွးအက်ဆုံးနာရီျဖစ္တဲ့ ဆာလစ္ဗ်ဴရီ […]

What's Hot

သမီးရည္းစားေတြအတြက္ ရန္ျဖစ္ျခင္းရဲ႕ေကာင္းက်ိဳးမ်ား

သမီးရည္းစားဘဝမွာ ရန္တက်က္က်က္ျဖစ္ေနလို႔မ်ား ငါတို႔ေတြလက္ထပ္လို႔ျဖစ္ပါ႔မလား မေတြးေလနဲ႔။ ရန္ျဖစ္ေနက် အတြဲေတြက အိမ္ေထာင္ပိုခိုင္ျမဲသလို က်န္းမာေရးလည္းေကာင္းေစတယ္တဲ႔ေနာ္။ ဘာေၾကာင္႔ ဘယ္လိုဆိုတာကို ဒီမွာသက္ေသသာဓက အျပည္႔အစံုနဲ႔ဖတ္ၾကည္႔ပါဦးေနာ္။ နားလည္မႈတိုးတယ္ “ ဟိုေန႔က နင္႔အခ်ိဳးက ဘယ္လိုေလ…ငါ အဲလိုအခ်ိဳးမ်ိဳး လံုးဝမၾကိဳက္ဘူး…ဆူလိုက္ရင္ ရုပ္ကတမ်ိဳး’’ အဲ …အတြဲေတြၾကား အဲလိုေလးေတြ ၾကားရလို႔ စိတ္မပ်က္မိေစနဲ႔။ ဒီလို ကိုယ္ၾကိဳက္တာ မၾကိဳက္တာကို ေအာ္ဟစ္ေျပာဆိုျပီး ရန္ျဖစ္တဲ႔အခါ သူဘာမၾကိဳက္ဘူးလဲ ကိုယ္ဘာမႏွစ္သက္ဘူးလဲ ပြင္႔ပြင္႔လင္းလင္းသိလာရပါတယ္။ ဘာျဖစ္မွန္းမသိ စိတ္ေကာက္သြား ဘာျဖစ္မွန္းမသိဘဲ စိတ္တိုသြားတဲ႔ ခ်စ္သူေတြဟာ တကယ္႔တကယ္တမ္းက်ေတာ မေက်နပ္ခ်က္ကိုဖြင္႔မေျပာဘဲ ရင္ထဲမွာအစိုင္အခဲၾကီးလာျပီး ေနာက္ဆံုးျပတ္တဲ႔အဆင္႔ေရာက္သြားပါေတာ႔တယ္။ သမီးရည္းစား ဘဝမွာရန္တက်က္က်က္ျဖစ္သူေတြက နားလည္မႈေတြ သည္းခံမႈေတြနဲ႔ အသားက်လာျပီး အိ္မ္ေထာင္လည္းက်သြားေရာ အရမ္းအဆင္ေျပေအးခ်မ္းေနၾကတာ အမွန္ခ်ည္းပါ။ […]

ခ်စ္သူေရွ႕အီးေပါက္ဖို႔ မရွက္သူေတြက အခ်စ္ေရးပိုခိုင္ျမဲၾက

ခ်စ္သူေရွ႕မွာဆို လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက သပ္ရပ္ေၾကာ႔ေမာ႔ သားနားေနတဲ႔ပံုစံကိုပဲျပခ်င္ၾကပါတယ္။ အဲလိုမဟုတ္ပါဘဲ အီးေပါက္တဲ႔ကိစၥလိုမ်ိဳး ကိုယ္႔ရဲ႕အမူအက်င္႔ေတြကို ပြင္႔ပြင္႔လင္းလင္းခ်ျပရဲသူေတြအေနနဲ႔ အားသာခ်က္ေတြရွိျပန္ပါတယ္။ ခ်စ္သူေရွ႕အီးေပါက္တတ္သူေတြ အခ်စ္ေရးပိုခိုင္ျမဲတယ္ဆိုတာက ေလွ်ာက္ေရးတာမဟုတ္ပါဘူး။  Forks,Knives and Spoons ၊ Naked Parenting စတဲ႔ မိသားစုစိတ္ပညာစာအုပ္ေတြကို ေရးသားသူ အေမရိကန္စာေရးဆရာမ Leah Decesare က ေသေသခ်ာခ်ာ စစ္တမ္းေကာက္ေလ႔လာျပီး ေရးသားခဲ႔တာပါ။ သူမက ဒီအေၾကာင္းကို Naked Parenting ဆိုတဲ႔စာအုပ္ထဲမွာ ေဖာ္ျပခဲ႔တာျဖစ္ပါတယ္။ “ခင္ပြန္းေရွ႕ ခ်စ္သူေရွ႕မွာ အီးေပါက္ရဲသူေတြဟာ ပြင္႔လင္းသူေတြ ဟာသဥာဏ္ရွိသူေတြ ေျပလြယ္ေပ်ာက္လြယ္သမားေတြ ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ ျပီးေတာ႔ သူနဲ႔ကိုယ္႔ရဲ႕အခ်စ္ေရးအေပၚကိုလည္း လံုးဝယံုၾကည္မႈရွိသူေတြျဖစ္ပါတယ္။ အီးေပါက္တယ္ဆိုတာကလည္း ရယ္တာ ငိုတာလိုပဲ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ သဘာဝတရား သမားရိုးက်အေနအထားျဖစ္ပါတယ္။ […]

အေပ်ာ္တြဲတာလား ၊ တကယ္လက္ထပ္မွာလားဆုိတာ ဒီအခ်က္ေတြနဲ႔ ဆုံးျဖတ္ပါ

ဒီေန႔ေခတ္တြင္ ရည္းစားကုိ ယုံမွတ္၍ပုံအပ္ကာ အေသြးအသားကုိ ေပးဆပ္လုိက္ရျပီး ဘဝပ်က္သြားၾကတဲ့ မိန္းမပ်ိဳမ်ားစြာ ရွိပါတယ္။ ပ်ားရည္ဆမ္းတဲ့ စကားလုံးတုိ႔ရဲ႕ေနာက္ကြယ္မွာ တပ္မက္မႈရမက္တဏွာမီးေတြေၾကာင့္ ဘဝပန္းအလွေၾကြလြင့္သြားရရွာတဲ့ မိန္းကေလးေတြအတြက္ မီးငယ္တုိ႔အသိၾကြယ္ေစဖုိ႔ ဤေဆာင္းပါးကုိ ေရးျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ လက္ရွိတြဲေနတဲ့ရည္စားဟာ   အေပ်ာ္တမ္းတြဲေနတာလား၊ တကယ္လက္ထပ္ဖုိ႔ ရည္ရြယ္ထားလား ထင္ရွားေစတဲ့ အခ်က္ (၁၁) ခ်က္ကုိ သတိျပဳမိဖြယ္ ေဖာ္ျပလုိက္ပါတယ္။ ၁။ ေကာင္ေလးဟာ အနာဂတ္အတြက္ ျပင္ဆင္ေနမယ္။ တကယ္လက္ထက္ဖုိ႔အထိ ရည္ရြယ္ထားတဲ့ ေကာင္ေလးဟာ ရည္းစားျဖစ္တဲ့အခ်ိန္ကေနစၿပီး အနာဂတ္မွာ ဘာေတြလုပ္မယ္ ၊  ဘယ္လုိ ေဆာက္တည္မယ္ ၊ အိမ္ေထာင္ျပဳျပီးရင္ ဘယ္လုိအသက္ေမြးဝမ္းေၾကာင္းျပဳမယ္ကအစ ၾကိဳတင္ျပင္ဆင္ထားေလ့ရွိပါတယ္။ ကုိယ့္ရည္းစားဟာ ယခုအခ်ိန္ထိ သင္တုိ႔ႏွစ္ေယာက္အနာဂတ္အတြက္ ဘာမွျပင္ဆင္ထားျခင္းမရွိေသးတာကုိ ေလ့လာျခင္းျဖင့္ ကုိယ့္ကုိယခုအခ်ိန္ထိ လက္ထပ္ဖုိ႔ရည္ရြယ္ခ်က္မရွိေသးတာကုိ […]

၂၈ႏွစ္မွာ အၿငိမ္းစားယူသြားတဲ့ သန္းၾကြယ္သူေဌးမေလး JP Livingston

ေဂ်ပီ လစ္ဗင္စတြန္ (JP Livingston) ဟာ ၂၈ႏွစ္အရြယ္မွာတင္ အလုပ္အနားယူၿပီးေတာ့ ေဒၚလာ ၂သန္းနဲ႔ ဇိမ္က်လုိ႔ေနပါတယ္။ ပုိင္ဆုိင္ထားတဲ့ ေဒၚလာ၂သန္းထဲမွာ ၁.၂သန္းကုိ အသားတင္စုေဆာင္းခဲ့တာျဖစ္ၿပီးေတာ့ ဝ.၈သန္းကုိေတာ့ ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံတဲ့ေနရာကေန ရရွိခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ အလုပ္ဝင္တဲ့အခ်ိန္ကေန ဝင္ေငြရဲ႕၇ဝရာခုိင္ႏႈန္းကုိ စုေဆာင္းႏုိင္ခဲ့လုိ႔ အခုလုိ ေနႏုိင္တာျဖစ္ပါတယ္။ အသက္ ၃ဝမျပည့္ခင္မွာ သန္းၾကြယ္သူေဌးမေလး ျဖစ္ေနတဲ့ လစ္ဗင္စတြန္ဆီကေန ေငြေၾကးစီမံခန္႔ခြဲမႈနဲ႔ ပက္သက္လုိ႔ ဘာေတြသင္ယူလုိ႔ရမလဲဆုိတာ Akhayar ကေန ေဖာ္ျပလုိက္ပါတယ္။ ၁။ အသုံးစရိတ္ကုိ တတ္ႏုိင္သေလာက္ ေလ်ာ့ပါတယ္။ ေန႔စဥ္ဘဝမွာ ကုန္က်ႏုိင္တဲ့ အသုံးစရိတ္ကုိ တတ္ႏုိင္သေလာက္ ေလ်ာ့တဲ့သေဘာပါ။ အျပင္ထြက္တဲ့အခါ ေရသန္႔ဘူး ဝယ္ေသာက္မယ့္အစား အိမ္ကေန ေရသန္႔ဘူး ယူသြားတာမ်ိဳးေပါ့။ ၿပီးေတာ့ ၁ဝသိန္းေလာက္ရွိတဲ့ iPhone […]

အသည္းကြဲေနတယ္ဆိုရင္ ဒီစာကို ဖတ္ျဖစ္ေအာင္ ဖတ္ပါ။

“ဘယ္သူကယ္ႏုိင္မလဲ၊ အသည္းကြဲတဲ့ ေရာဂါ လြယ္လြယ္နဲ႔လည္း မေပ်ာက္ပါ” ဆုိတဲ့ သီခ်င္းေလး ၾကားဖူးမွာေပါ့။ ဟုတ္ပါတယ္ အသည္းကြဲတဲ့ ေရာဂါဟာ ကုရခက္ပါတယ္၊ ဘယ္သူမွလည္း တကယ္ဝင္မကယ္ႏုိင္ပါဘူး။ ကုိယ့္ဘာသာပဲ ျပန္ကယ္ရမွာပါ။ ကဲ! အဲဒီေတာ့ အသည္းကြဲတာကို ဘယ္လို ကုမလဲ၊ ဘယ္လို ေက်ာ္ျဖတ္ရမလဲ၊ ဘယ္လို ျမန္ျမန္သက္သာေအာင္ လုပ္မလဲ ဆိုတဲ့ နည္းလမ္းေတြကို အခရာပရိသတ္ၾကီးကို ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။ ၁) ကိုယ္တစ္ေယာက္တည္းလို႔ မေတြးပါနဲ႔။ သုေတသနျပဳမွုေတြ အရ အရြယ္ေရာက္ျပီးသား လူ ၁၀၀မွာ ၉၅ရာခုိင္ႏွုန္းက အသည္းကြဲဖူးပါတယ္တဲ့၊ ဘယ္သူမွ မေရွာင္လြဲႏုိင္ၾကဘူးဆုိတဲ့ သေဘာေပါ့။ ဘယ္ေလာက္ေခ်ာေခ်ာလွလွ၊ ပိုက္ဆံဘယ္ေလာက္ရွိရွိ အခ်စ္နဲ႔ ပက္သက္ရင္ေတာ့ ရွုံးနိမ့္ဖူးၾကပါတယ္။ Selena Gomez […]