ေသြးလွဴဖို႔မေၾကာက္ပါနဲ႔
ေသြးလွဴဖို႔မေၾကာက္ပါနဲ႔

ေသြးသည္ အသက္ လို႔ဆိုၾကပါတယ္။ လူ႔အသက္အတြက္ေသြးဟာဘယ္ေလာက္ထိအေရးပါတယ္ဆိုတာ အားလံုးသိရွိၾကသလို ေသြးတစ္လံုးရဲ႕တန္ဖိုးကိုလည္းအေရးေပၚလိုအပ္လာခ်ိန္မွ ပိုျပီးနားလည္လာၾကပါတယ္။ မက်န္းမာတဲ႔လူနာေတြ ေသြးအျမဲသြင္းေနရသူေတြရွိတာေၾကာင္႔ ေန႔ရက္တိုင္းလိုလို ေသြးလွဴရွင္ေတြလိုအပ္ေနေလ႔ရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင္႔ ေသြးလွဴရွင္ေတြ ပိုမိုတိုးလာေစဖို႔ ေမွ်ာ္လင္႔ကိုးစားရင္း ေသြးလွဴျခင္းအေၾကာင္းကိုေရးသားမ်ွေဝလိုက္တာပါ။ ေသြးလွဴဖို႔ မဝ႔ံမရဲျဖစ္ေနသလား ေသြးလွဴရာမွာ ေဖာက္ထုတ္လိုက္တဲ႔ေသြးဟာ ၂၅၀ မွ ၃၀၀ စီစီသာေဖာက္ထုတ္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေသြးပမာဏကိုခႏၶာကိုယ္က ရက္အနည္းငယ္အတြင္း ျပန္လည္ျဖည္႔တင္းေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။ ေသြးလွဴခ်ိန္မွာစိတ္ခ်ရတဲ႔ တစ္ခါသံုးအပ္ေတြကိုသာ သံုးစြဲပါတယ္။ ေရာဂါကူးမွာ ေၾကာက္စရာမလိုပါဘူး။ ေသြးလွဴျခင္းေၾကာင္႔ေနထိုင္မေကာင္းျဖစ္တာမ်ိဳး မအီမသာျဖစ္တာမ်ိဳးမရွိပါ။ ေသြးလွဴျပီးခ်ိန္ခဏလဲေလ်ာင္းနားေနရပါမယ္။ တခ်ိဳ႕သူေတြမွာမွ ေသြးေပါင္အနည္းငယ္က်ျခင္း ေခါင္းမူးျခင္းေတြျဖစ္ႏိုင္တာပါ။ ေသြးလွဴရွင္ရဲ႕ဖီလင္ အခရာသားေတြကိုယ္တိုင္လည္း ပံုမွန္ေသြးလွဴျဖစ္ၾကပါတယ္။ ပထမဆံုး ေသြးလွဴလို႔အဆင္ေျပသြားတယ္ဆိုရင္ ေနာက္တစ္ၾကိမ္ ေနာက္တစ္ၾကိမ္ေတြလည္း ထပ္လွဴခ်င္စိတ္ျဖစ္ေပၚပါတယ္။ ျမင္႔ျမတ္တဲ႔အလွဴလည္းျဖစ္ပါတယ္။ လူတိုင္းဒီအခြင္႔အေရးကိုမရႏိုင္ပါဘူး။ လွဴခြင္႔ရတယ္ဆိုတာဟာလည္း ကံထူးတာျဖစ္ပါတယ္။ […]

ကမၻာ႔နာမည္ၾကီးမုန္႔ဆိုင္ Bread Talk ရန္ကုန္တြင္ဖြင္႔ေတာ႔မည္
ကမၻာ႔နာမည္ၾကီးမုန္႔ဆိုင္ Bread Talk ရန္ကုန္တြင္ဖြင္႔ေတာ႔မည္

ခ်စ္တို႔ေရ ရန္ကုန္မွာ သြားရလာရတာဆိုင္ေတြရိုးလာလို႔ ဘယ္သြားရမွန္းမသိ စိတ္ညစ္မေနနဲ႔ေတာ႔။ နာမည္ၾကီး Bread Talk လာေတာ႔မယ္တဲ႔ေနာ္။ အရည္အေသြးေကာင္းျပီးအရသာရွိတဲ႔ မုန္႔ေလးေတြစား ရင္းေအးေဆးက်ယ္ဝန္းတဲ႔ေနရာေလးမွာ ေဘာ္ေဘာ္ေတြဆံုႏိုင္ျပီေပါ႔။ Bread Talk ဆိုတာက စင္ကာပူႏိုင္ငံမွာလူသိမ်ားေက်ာ္ၾကားျပီး ႏိုင္ငံတကာအသိအမွတ္ျပဳအမွတ္တံဆိပ္ျဖစ္ပါတယ္။ ႏိုင္ငံတကာျပိဳင္ပြဲေတြမွာလည္း ဆုတံဆိပ္ေတြလည္းအမ်ားၾကီး ရထားတဲ႔ Brand ျဖစ္ပါတယ္။ စင္ကာပူ ၊ တရုတ္ ၊ ေဟာင္ေကာင္ ၊ ထိုင္းႏိုင္ငံ ၊ အင္ဒိုနီးရွား ၊ အေရွ႕အလယ္ပိုင္းေဒသေတြမွာ ဆိုင္ခြဲေပါင္း ၈၀၀ ေက်ာ္ဖြင္႔ထားတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ အခု ျမန္မာႏိုင္ငံမွာဖြင္႔တာက ၁၇ ႏိုင္ငံေျမာက္ျဖစ္ပါတယ္တဲ႔။ ဘာေတြရမွာလဲ လတ္ဆတ္တဲ႔ ေပါင္မုန္႔ေတြ ကိတ္မုန္႔ေတြ အမ်ိဳးအစားေပါင္း ၁၀၀ ေက်ာ္ရေတာ႔မယ္တဲ႔။ ေစ်းႏႈန္းကေတာ႔ […]

ေအာင္ျမင္မႈကိုရေစခဲ႔တဲ႔ ဝတ္စံုတစ္စံု
ေအာင္ျမင္မႈကိုရေစခဲ႔တဲ႔ ဝတ္စံုတစ္စံု

ရံုးတက္ရင္ဝတ္ဆင္ဖို႔ ဝတ္စံုတစ္စံုကို သူမဘာသာေရြးခ်ယ္သတ္မွတ္ဝတ္ဆင္တဲ႔ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးဟာ အလုပ္နဲ႔ပတ္သက္ရင္ သိသိသာသာေအာင္ျမင္မႈရလာျပီး ဝင္ေငြတိုးလာခဲ႔တယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ အျဖဴေရာင္အက်ီ အမည္းေရာင္ ေဘာင္းဘီရွည္ကို လုပ္ငန္းခြင္ဝတ္စံုအျဖစ္ေရြးခ်ယ္ျပီး စြဲစြဲျမဲျမဲဝတ္ဆင္ခဲ႔တဲ႔သူမက လုပ္ငန္းခြင္မွာသိသိသာသာအဆင္ေျပလာျပီး လက္ရွိမွာေတာ႔ ရာထူးေကာင္း ဝင္ေငြေကာင္းတဲ႔ေနရာကို ရေနပါျပီ။ သူမရဲ႕ နာမည္က Matilda Kahl လို႔ေခၚျပီး Saatchi & Saatchi ကုမၸဏီမွာ Art Director အျဖစ္တာဝန္ထမ္းေဆာင္ခဲ႔ပါတယ္။ သူမဟာလက္ရွိမွာ အလုပ္သစ္အတြက္ ဆြီဒင္ရဲ႕ျမိဳ႕ေတာ္ စေတာ႔ဟုမ္းကုိေျပာင္းေရႊ႕လာခဲ႔ျပီး အလုပ္သစ္နဲ႔ပတ္သက္လို႔ေတာ႔ တိတိက်က်မေျပာျပေသးပါဘူး။ အလုပ္ကို ဝတ္စံုတစ္စံုတည္းဝတ္ဖုိ႔ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်ျဖစ္ပံုနဲ႔ပတ္သက္ျပီးသူမက “ မနက္ဆိုရင္ အလုပ္သြားဖို႔ဝတ္စံုေရြးရတာ ဘယ္ေလာက္ခက္ခဲပင္ပန္းတယ္ ၊ အခ်ိန္ကုန္တယ္ဆိုတာ ကၽြန္မသိလာရတယ္။ ျပီးေတာ႔ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ အဝတ္အစားအတြက္လည္း အမ်ားၾကီးပိုက္ဆံကုန္ရတယ္။ တစ္ေန႔ […]

အဝတ္အစားမဝတ္ဘဲညအိပ္ျခင္းက ဒီအက်ိဳးေတြရေစတယ္
အဝတ္အစားမဝတ္ဘဲညအိပ္ျခင္းက ဒီအက်ိဳးေတြရေစတယ္

အဝတ္အစားမပါဘဲ ညအိပ္ရမယ္ဆိုလို႔ ၁၈ အေပါင္းလား ဘာလား ညာလား ရိုင္းတာလား မေတြးပါနဲ႔ဦး။ က်န္းမာေရးရွဳထာင္႔ကေနေထာက္ျပ ေျပာဆိုထားတာပါ။ အဝတ္အစားေတြဖယ္ ေပါ႔ပါးလြတ္လပ္စြာ အိပ္စက္ျခင္းက ဘယ္လိုအက်ိဳးသက္ေရာက္မႈေကာင္းေစလဲဆိုေတာ႔… ပိုအိပ္ေပ်ာ္ေစတယ္ ေႏြရာသီမွာ အက်ီၤထူထူဝတ္ျပီး အိပ္ၾကည္႔ပါ။ ေခၽြးေတြနစ္ေနျပီး ဘယ္လုိမွအိပ္ႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ခ်ည္အက်ီေလးေတြ အက်ီပါးပါးေလးေတြဝတ္ျပီး အိပ္ပါမွအိပ္လို႔ေပ်ာ္ပါတယ္။ ရန္ကုန္က တိုက္ခန္းက်ဥ္းေလးထဲ ေနရတဲ႔ ေယာက္က်ားေလးေတြဆို အင္းက်ီခၽြတ္ျပီး ဝရံတာေတာင္ထြက္အိပ္ရပါတယ္။ ဒါေၾကာင္႔ အင္းက်ီခၽြတ္အိပ္တာက အပူဒဏ္ကိုသက္သာေစျပီး ပိုမိုအိပ္ေပ်ာ္ေစပါတယ္။ ဗက္တီးရီးယားကို ကာကြယ္ေပးတယ္ အဝတ္အစားေတြဝတ္ျပီး အိပ္တဲ႔အခါ ေလွာင္ပိတ္ျပီး ေခၽြးေတြနဲ႔မို႔ ယားနာ ျပႆနာေတြ ၊ မႈိေပါက္ဖြားတာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင္႔ အမ်ိဳးသမီးေတြ အတြင္းခံဝတ္အိပ္ရင္ ဒီလုိျပႆနာေတြ ၾကံဳရတယ္ဆိုတာ […]

သံပရိုသီးစိတ္ကို အိပ္ခန္းထဲထားျပီး က်န္းမာေစနည္း
သံပရိုသီးစိတ္ကို အိပ္ခန္းထဲထားျပီး က်န္းမာေစနည္း

သံပရိုသီးက မီးဖိုေခ်ာင္သံုးဖို႔သာမက အလွအပအတြက္ က်န္းမာေရးအတြက္ပါ သံုးလို႔ရတယ္ဆိုတာ အားလံုးလည္းသိၾကမွာပါ။ အခုဆိုရင္ အေနာက္ႏိုင္ငံေတြမွာ သံပရိုသီးကို ဓာနဲ႔အရာေပး စိတ္ပိုင္းျပီး အိပ္ခန္းထဲထားတဲ႔နည္းကို သံုးေနၾကပါျပီ။ သံပရိုသီးရန႔ံက စိတ္ဖိစီးမႈေတြကိုတိုက္ထုတ္ေပးႏိုင္တယ္။ ဒါေၾကာင္႔လည္း စားေသာက္ဆိုင္တခ်ိဳ႕မွာ သံပရိုပင္ေတြထားၾကျပီး ဧည္႔သည္ေတြကိုစိတ္ဖိစီးမႈကင္းေဝးေစဖို႔ ကူညီေပးၾကတာျဖစ္ပါတယ္။ အိမ္ေတြမွာလည္း ဒီလိုပဲ သံပရိုပင္ေတြစိုက္ထားျပီး ကိုယ္႔အခန္းကို ေမႊးပ်႕႔ံေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုအပင္စိုက္ဖို႔ အဆင္မေျပသူေတြအေနနဲ႔ သံပရိုသီးကိုေလးစိတ္စိတ္ထားျပီး အိပ္ခန္းထဲထည္႔ထားႏိုင္ပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ စိတ္ဖိစီးမႈကင္းေဝးျပီး ေကာင္းေကာင္းအိပ္ေပ်ာ္ပါတယ္။  အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္းနဲ႔ပတ္သက္တဲ႔ ေရာဂါေတြကိုလည္းသက္သာေစပါတယ္။ အေအးမိျခင္း နဲ႔ အလာဂ်ီ ျပႆနာေတြကို သံပရိုရန႔ံကကုစားေပးႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင္႔ ေကာင္းေကာင္းအိပ္မေပ်ာ္ဘူးဆိုရင္ ဒီနည္းကိုအသံုးခ်ၾကည္႔ပါေနာ္။ သံပရာသီးကိုလည္း ဒီနည္းအတိုင္းသံုးႏိုင္ပါတယ္။ အခရာပရိသတ္ၾကီးအေနနဲ႔လည္း က်န္းမာလွပေစမယ္႔နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြရွိရင္ Comment မွာမ်ွေဝခဲ႔လို႔ရပါတယ္ေနာ္။ ဂ်ဴဂ်ဴး(အခရာ) […]

ေမြ႔ရာဝယ္မယ္ဆိုရင္
ေမြ႔ရာဝယ္မယ္ဆိုရင္

တစ္ေန႔တာပင္ပန္းလာသမွ်ကို အိပ္ရာထက္မွာလဲေလ်ာင္း အနားယူရတာဆိုေတာ႔ ေန႔စဥ္ဘဝမွာ အိပ္ရာဟာ မရွိမျဖစ္ပါ။ ရွယ္အိပ္ရာျဖစ္ဖုိ႔ေမြ႔ရာကလည္း အေရးၾကီးျပန္ပါေသးတယ္။ ခင္းထားတဲ႔ေမြ႔ရာ အဆင္မေျပရင္ ေက်ာနာ ခါးနာျဖစ္ျပီး က်န္းမာေရးကိုေတာင္ထိခိုက္ႏိုင္ပါတယ္။ ေမြ႔ရာေတြက ေစ်းလည္းၾကီးသလို အမ်ိဳးအစားအမ်ားၾကီးရွိတာမို႔  ကိုယ္ေပးလိုက္ရတဲ႔ေစ်းနဲ႔ထိုက္တန္တဲ႔ ေမြ႔ရာကိုရဖို႔ ဒါေလးေတြသတိျပဳေပးပါေနာ္။ လိုအပ္ခ်က္ကို သိပါ ေမြ႔ရာဝယ္ေတာ႔မယ္ဆိုရင္ ဒီအခ်က္ေလးေတြကို ၾကိဳစဥ္းစားထားဖို႔လိုပါတယ္။ (၁) ကိုယ္အိပ္စက္တဲ႔ ပံုစံ (၂) အိပ္ခန္းအက်ယ္အဝန္း (၃) အိပ္စက္ျခင္းကို အေထာက္အပ႔ံေကာင္းေပးႏိုင္ဖို႔လား (၄) ေငြေၾကးဘယ္ေလာက္သံုးမွာလဲ အမ်ိဳးအစားကိုသိပါ ေမြ႔ရာမွာ ၄ မ်ိဳးရွိပါတယ္။ (၁) Innerspring သူကေတာ႔ အတြင္းမွာ စတီးကြိဳင္ေလးေတြနဲ႔ ျပဳလုပ္ထားတာပါ။ စပရိန္ေမြ႔ရာလို႔လည္းေခၚၾကပါတယ္။ ျပန္တြန္းကန္ႏိုင္တာမို႔ ကူရွင္ထူထူပါတာကိုေရြးပါ။ ဒီလိုအမ်ိဳးအစားက Quality ေကာင္းမွသာ […]

ေကာင္ေလးေတြ သည္းမခံႏိုင္ဆံုးအရာ
ေကာင္ေလးေတြ သည္းမခံႏိုင္ဆံုးအရာ

“ဒီမိန္းမဆူညံပူညံနဲ႔ကြာ…ထလုပ္လိုက္ရ” “ငါေတာ႔ပြားတာမခံႏိုင္ေတာ႔ဘူးေဟ စိတ္ညစ္တယ္” “ေက်ာပူတာခံႏိုင္တယ္ နားပူမခံႏိုင္ဘူး” ဒီလိုအသံေတြက ပူညံပူညံလုပ္တတ္တဲ႔သူေတြရဲ႕ ဒဏ္ကိုခံရတဲ႔ အသံေတြပါ။ ေဘးနားကေန ေတာင္းဆိုခ်က္တစ္ခုခုကို တတြတ္တြတ္ေျပာေနတတ္ျခင္း အေၾကာင္းအရာတစ္ခုခုကို နားညည္းေလာက္ေအာင္ ထပ္တလဲလဲေျပာတတ္ျခင္းေတြက အခ်စ္ကိုဖ်က္ဆီးတဲ႔ အရာ ၊ အိမ္ေထာင္ေရးကို ျပီးျပတ္သြားေစတဲ႔အရာလို႔ေတာင္ ညႊန္းဆိုႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေတာ႔ ပူညံပူညံလုပ္တဲ႔ဒဏ္ကို မခံစားႏိုင္လို႔ ျပတ္စဲရတာမ်ိဳး မျဖစ္ရေလေအာင္ ဘာေတြလုပ္သင္႔လဲဆိုတာ မ်ွေဝၾကရေအာင္။ Type မတူရင္ျပန္စဥ္းစား တခ်ိဳ႕စံုတြဲေတြမွာ ေကာင္မေလးက သြက္သြက္လက္လက္ ေကာင္ေလးကအးတိေအးစက္သမားဆိုရင္ နားပူတာနဲ႔တင္ ျပတ္စဲသြားႏိုင္ပါတယ္။ ဟိုလိုလုပ္ေလ ဒီလိုလုပ္ေလနဲ႔ အျမဲတတြတ္တြတ္ေျပာတတ္သူဆိုရင္ ေယာကၤ်ားေလးဘက္ကနားလည္မႈအၾကီးၾကီး အခ်စ္စိတ္အလွ်ံပယ္ရွိေနပါမွ အဆင္ေျပပါလိမ္႔မယ္။ ဒီလိုမွမဟုတ္ရင္ေတာ႔ ကိုယ္နဲ႔ Type မတူသူကို ခ်စ္ခြင္႔မပန္တာေကာင္းပါတယ္။ အေၾကာင္းရင္းရွာပါ ေဘးကေန ပူညံပူညံလုပ္တယ္ဆိုတာ […]

သံုးဘီးကားစီးရင္းမိတ္ကပ္ Tutorial လိမ္းျပသူေလး
သံုးဘီးကားစီးရင္းမိတ္ကပ္ Tutorial လိမ္းျပသူေလး

တစ္ကမၻာလံုးမွာ Makeup Tutorial ကိုပံုစံမ်ိဳးစံုတင္ဆက္ေနၾကေပမယ္႔ ဒီဖိလစ္ပိုင္ေကာင္မေလး Anne Custodioလိုေတာ႔ ဘယ္သူမွမတင္ဆက္ဖူးပါဘူး။ သူမရဲ႕ Makeup Tutorial ဟာ ၾကည္႔ရွႈသူ ၂ သန္းေက်ာ္ရွိျပီး Share ၃ ေသာင္းေက်ာ္ရွိပါတယ္။ ထူးထူးဆန္းဆန္းပါပဲ။ သူမက ေလးဘီးကား ၊ သံုးဘီးကားေတြစီးရင္းမိတ္ကပ္လိမ္းျပသြားတာပါ။ ဒီေတာ႔ ၾကည္႔ရွုသူေတြကသူမရဲ႕ မိတ္ကပ္လိမ္းနည္းသာမကဖိလစ္ပိုင္ႏိုင္ငံရဲ႕ ပို႔ေဆာင္ေရးက႑ ၊ လမ္းေတြ ၊ လူေတြကိုပါ ေတြ႔ျမင္ေနရတာပါ။ ဒါဟာစိတ္လႈပ္ရွားဖို႔လည္းေကာင္းျပီးလူေတြကိုအသစ္အဆန္းျဖစ္ေစပါတယ္။ သူမဟာ Range ဆိုတဲ႔ေၾကာ္ျငာကုမၸဏီမွာ အလုပ္လုပ္သူျဖစ္ျပီး Range အတြက္ဒီဗီဒီယိုေတြကို တင္ဆက္ရသူျဖစ္ဖို႔မ်ားပါတယ္။ ေနာက္ဆိုဆင္စီးရင္းမိတ္ကပ္လိမ္းျပတာတို႔ ဆိုင္ကယ္ေပၚမွာမိတ္ကပ္ျပင္ျပတာတို႔မ်ားလာမလားမသိပါဘူး။ ဒီမွာလည္းဆိုက္ကားစီးရင္းရပ္ကြက္ထဲပတ္ရင္ Makeup Tutorial လုပ္ရင္ေတာ႔ ဝက္ဝက္ကြဲအားေပးၾကမွာေသခ်ာပါတယ္…ဟီး …လုပ္လိုက္ၾကစို႕..:P သူမရဲ႕ဗီဒီယိုဖိုင္ကို ဒီမွာၾကည္႔ႏိုင္ပါတယ္…https://www.youtube.com/watch?v=w4eOd-4hCZs […]

သၾကၤန္မွာ အျပတ္ကဲ… ေနေလာင္လည္းေအးေဆးပဲ
သၾကၤန္မွာ အျပတ္ကဲ… ေနေလာင္လည္းေအးေဆးပဲ

သၾကၤန္မွာ ေနထိလိုက္ ေရထိလိုက္နဲ႔ အေရျပားေတြကနီရဲ ၊ ေနရတာစပ္ဖ်င္းဖ်င္းနဲ႔ေနမထိထိုင္မသာ ခံစားလာရျပီ ၊ ကိုယ္႔အသားေလးေနေလာင္သြားျပီဆိုရင္ ဒီအတိုင္းပစ္မထားေလနဲ႔။ အိမ္မွာနားတဲ႔အခ်ိန္မွာ ျပန္ျပီး ျပဳစုထိန္းသိမ္းေပးလို႔ရပါတယ္။ ဒီလို ေနေလာင္ျခင္းအတြက္ ဘာေတြကအေကာင္းဆံုးလဲဆိုေတာ႔… သနပ္ခါး ဟုတ္ပါတယ္။ အိမ္မွာ အဆင္သင္႔ရွိေနတဲ႔ သနပ္ခါးက အေကာင္းဆံုးပါပဲေနာ္။ ေနေလာင္တဲ႔ေနရာေပၚ သနပ္ခါးခပ္ထူလူလိမ္းထားေပးရံုပါပဲ။ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ ရွားေစာင္းလက္ပပ္အႏွစ္ေလးကလည္း အေကာင္းဆံုးေဆးပါပဲ။ သၾကၤန္မတိုင္ခင္တည္းက ရွားေစာင္းလက္ပပ္ေလးေတြ ၾကိဳရွာထားေပါ႔ေနာ။ ရွားေစာင္းလက္ပပ္အစစ္မရွိရင္လည္း ေစ်းကြက္ထဲက Aloe Vera Cream ဘူးေတြကို လိမ္းႏိုင္ပါတယ္။ ႏို႔ေအး ႏြားႏို႔ေအး ၊ ပဲႏို႔ေအးေလးေတြက ေနေလာင္ျခင္းအတြက္ ေဆးစြမ္းေကာင္းပါ။ ႏြားႏို႔ကို အေအးခံ ခ်ည္စေလး ဂြမ္းစေလးနဲ႔တို႔ယူျပီး ေနေလာင္ဒဏ္ရာေပၚ အုပ္ထားေပးပါ။ ခ်က္ခ်င္းသက္သာတာေတြ႔ရမွာပါ။ […]

၂၀၁၆ အတြက္ အကယ္ဒမီဆုေတြကို ဘယ္သူေတြပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မလဲ
၂၀၁၆ အတြက္ အကယ္ဒမီဆုေတြကို ဘယ္သူေတြပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မလဲ

၂၀၁၆ ခုနစ္အတြက္ အကယ္ဒမီေပးပြဲအခမ္းအနားၾကီးကို မတ္လ(၁၈)ရက္ေန႔ ညေန (၅)နာရီမွစတင္ျပီး ျပည္သူ႔ရင္ျပင္မွာ က်င္းပသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင္႔ အခရာပရိသတ္ၾကီးအေနနဲ႔ အကယ္ဒမီနဲ႔ပတ္သက္ရင္ ေတြးဆရင္ခုန္ႏိုင္ေစဖို႔ အကယ္ဒမီဆန္ခါတင္စာရင္းဝင္ ရုပ္ရွင္ကား (၃၃) နဲ႕ပါဝင္တဲ႔အႏုပညာရွင္စာရင္းကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ အခရာပရိသတ္ၾကီးအေနနဲ႔ ဘယ္သူေတြ အကယ္ဒမီခ်ိတ္ႏိုင္တယ္ဆိုတာ ခန္႔မွန္းေျပာျပခဲ႔ပါဦး။ (၁) အႏူးဘစ္ ဒါရိုက္တာ – လူမင္း သရုပ္ေဆာင္ – လူမင္း ၊ ေနတိုး ၊ ဝတ္မႈန္ေရႊရည္ ၊ ေရႊမႈန္ရတီ (ဒီဇာတ္ကားမွာ သရုပ္ေဆာင္ေတြအားလံုးေတာ္ၾကသူေတြမို႔ ပရိသတ္ေတြကေတာ႔ ေနတိုးနဲ႔ဝတ္မႈန္ေရႊရည္ကို မဲေပးေနၾကပါတယ္) (၂) စားတယ္(ကိုတင္႔တို႔ စူပါရပ္ကြက္ ၂ ) ဒါရိုက္တာ – ေက်ာ္ေဇာလင္း(အေတြးပံုရိပ္) သရုပ္ေဆာင္ – […]