What's New

DJ RUSH ရဲ့ ယခုေခတ္စားေနတဲ့ EDM ပြဲေတြေပၚ အျမင္

Professional DJ တစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ DJ RUSH ကို ခု ရန္ကုန္မွာ လတ္တေလာ တဟုန္ထိုးေခတ္စားလာတဲ့ EDM ပြဲေတြ အေပၚ သူ႔ရဲ့ အျမင္ကို ေမးျမန္းၾကည့္တဲ့ အခါမွာေတာ့… “ခုေခတ္စားေနတဲ့ EDM ပြဲေတြအေပၚ အျမင္ဆိုရင္ေတာ့ EDM ပြဲေတြလုပ္တာ ေကာငး္ပါတယ္၊ ကၽြန္ေတာ္တို႔လို Local DJ ေတြ အတြက္လည္း အမ်ားၾကီး အေတြ႔အၾကံဳရပါတယ္။ ရန္ကုန္မွာ ရွိတဲ့ EDM ပရိသတ္လူငယ္ေတြ အတြက္လည္း အမ်ားၾကီး အက်ိဳးရွိပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ သူမ်ားႏုိင္ငံက EDM ပြဲေတြမွာဆုိရင္ လက္မွတ္ ၁ ေစာင္ကို  အနည္းဆံုး ၁ သိန္းေလာက္ေပးရမယ္။ ဒီမွာက်ေတာ့ ၃၊၄၊ ၅ ေသာငး္နဲ႔ ကမာၻေက်ာ္ဒီေဂ် ေလး ငါးေယာက္ကို တန္းစီျပီး […]

မိုးရာသီကို လႊမ္းမိုးခဲ့ေသာသီခ်င္းမ်ား

မိုးရာသီကို လႊမ္းမိုးခဲ့ေသာသီခ်င္းမ်ား ကၽြန္ေတာ္တို႔ငယ္ငယ္ကတည္းကေန အခုခ်ိန္အထိ မိုးရာသီနဲ႔ပတ္သက္တဲ့သီခ်င္းေတြ အမ်ားႀကီးရွိခဲ့ေပမယ့္ ဘယ္အခ်ိန္နားေထာင္ေထာင္ ရင္ထဲမွာစြဲက်န္ေနခဲ့မယ့္ မိုးရာသီသီခ်င္းေတြကေတာ့ သိပ္အမ်ားႀကီးမရွိပါဘူး။ ေခတ္တိုင္းမွာထင္ရွားခဲ့သလို ဘယ္ေတာ့နားေထာင္ေထာင္မရိုးႏိုင္မယ့္ မိုးရာသီသီခ်င္းေလးေတြကို စုစည္းတင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ အကုန္လံုးက မိုးေအးေအးေလးမွာ လြမ္းလို႔ေဆြးလို႔ေကာင္းတဲ့ သီခ်င္းေလးေတြပါ။ (၁) ရဲေလး – မိုး အဲ့ဒီအခ်ိန္က ရဲေလးရဲ႕ေက်ာ္ၾကားမႈကို ထပ္မံအားျဖည့္ေပးခဲ့ သီခ်င္းတစ္ပုဒ္ဆုိရင္လည္း မမွားပါဘူး။ အခုခ်ိန္ ၂၀ အရြယ္ေတြကို မိုးနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ရင္ထဲမွာရွိတဲ့သီခ်င္းတစ္ခုုခုလို႔ေမးရင္ ရဲေလးရဲ႕ “မိုး” ကို အရင္ဆံုးေျပးျမင္ တဲ့သူေတြမ်ားပါတယ္။ ဒီဗီဒီအေခြထဲမွာေတာ့ မုိးေရထဲမွာေတြ႕ခဲ့တဲ့ ေမသက္ခိုင္ကို ရဲေလးကခ်စ္ျမတ္ႏို္းေပမယ့္ သူ႔မွာျဖစ္ေနတဲ့ ေသြးကင္ဆာေရာဂါေၾကာင့္ စြန္႔လႊတ္ဖို႔ဆံုးျဖတ္လိုက္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေနာက္ဆံုးမေနႏိုင္တာ ေၾကာင့္ ေမသက္ခုိင္ကို သြားေတြ႕ခဲ့ပါတယ္။ ဝမ္းနည္းဖို႔ေကာင္းတာက […]

အသက္ရြယ္ေပၚလုိက္ၿပီး အိပ္ခ်ိန္ဘယ္ႏွစ္နာရီ ရွိသင့္သလဲ

အိပ္စက္ျခင္းဆုိတာ လူတစ္ေယာက္အတြက္ အသက္ရွင္သန္ေနထုိင္မႈနဲ႔ စြမ္းအင္ျဖစ္တည္မႈတုိ႔အတြက္ မရွိမျဖစ္လုိအပ္ခ်က္ေတြပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္လည္း တစ္ေန႔တာ ၂၄နာရီမွာ ပ်မ္းမ်ွ အိပ္ခ်ိန္က ၈နာရီျဖစ္ေနတာပါ။ ဒါေပမယ့္ အသက္အရြယ္ေပၚမူတည္ၿပီး ဘယ္ေလာက္အိပ္သင့္တယ္ဆုိတဲ့အခ်ိန္နာရီက မတူညီျပန္ပါဘူး။ ဟားဗတ္တကၠသုိလ္ပါေမာကၡ ခ်ားလ္ ခ်ီစီစ္လာ (Charles Czeisler) ဟာ အသက္အရြယ္ေပၚမူတည္ၿပီး အိပ္စက္ခ်ိန္ဘယ္ေလာက္လုိအပ္တယ္ဆုိတာ သိေစဖုိ႔ ၂ဝဝ၄ခုႏွစ္က ၂ဝ၁၄ခုႏွစ္အတြင္း သုေတသနမ်ားစြာျပဳလုပ္ၿပီး အစီရင္ခံစာ ထုတ္ျပန္ခဲ့ပါတယ္။ ပုံမွန္အိပ္စက္ျခင္းနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတဲ့ Ventrolateral Preoptic Nucleus Cells ေတြဟာ အသက္ႀကီးလာရင္ ေသဆုံးသြားတဲ့အတြက္ သက္ႀကီးရြယ္အုိေတြက နည္းနည္းပဲလုိအပ္တာျဖစ္ပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ဟာ အိပ္ခ်ိန္နည္းပါးလာတာန႔ဲ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ေတြ မွားယြင္းလာမယ္၊ အာရုံစူးစုိက္မႈ အားနည္းလာမယ္၊ ေနာက္ဆုံးမွာ အမွားကမၻာထဲမွာ သံသရာလည္ေနမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ေန႔ကုိ […]

ခရီးသြားၾကတဲ့အခါ ေတြ႕ၾကရမယ့္ သူငယ္ခ်င္းပံုစံ အမ်ဳိးမ်ဳိး

ခရီးသြားၾကတဲ့အခါ ေတြ႕ၾကရမယ့္ သူငယ္ခ်င္းပံုစံ အမ်ဳိးမ်ဳိး သူငယ္ခ်င္းေတြစုၿပီးေတာ့ ခရီးထြက္တဲ့အခါမ်ိဳးမွာ တစ္ေယာက္အက်င့္စရိုက္တစ္မ်ိဳးစီနဲ႔မို႔ အမ်ိဳးမ်ိဳးအေထြေထြ ၾကံဳတတ္ၾကပါတယ္။ ဘယ္ေရာက္ေရာက္ဓါတ္ပံုရိုက္မယ္ဆိုတဲ့သူေတြေၾကာင့္ ေရွ႕မေရာက္တာမ်ိဳးရွိသလို အၿမဲဟာသေတြေျပာေနတဲ့ေကာင္ေတြေၾကာင့္ ပါးစပ္မစိရတာမ်ိဳးလည္းရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ခရီးတစ္ခု ထြက္ရင္ဘယ္လိုသူငယ္ခ်င္းအမ်ိဳးအစားေတြပါေလ့ရွိလဲဆိုတာကို ေလ့လာၾကည့္ပါဦး။ အစားအေသာက္မီးလိုေတာက္သူ (The Hungry Foodie) အစားအရမ္းမက္တဲ့ အစားသရဲေတြနဲ႔ ခရီးအတူသြားဖူးမလား မသိဘူး။ ဘယ္ေဒသပဲေရာက္ေရာက္ ေဒသအစားအစာ ဘာေကာင္းလဲ စံုစမ္းၿပီး ရွာေဖြတတ္သူေတြေပါ့။ သူတုိ႔အတူသြားမယ္ဆုိ အစားေကာင္းေတြ ျမည္းစမ္းၾကည့္ရမွာ အမွန္ပါပဲ။ ဘာပဲစားစား မစားခင္ ဓာတ္ပံုေလးရုိက္ၿပီး Facebook တင္တတ္တဲ့ သူေတြနဲ႔ဆုိ ေတာ္ေတာ္ေလး အတြဲညီမွာပါ။ ငေပါ (The Always GV Joker) သူငယ္ခ်င္းေတြစုၿပီး ခရီးသြားၾကမယ္ဆုိရင္ ပြဲဆူေအာင္ […]

ဇြန္လ (၁) ရက္ ကေလးမ်ားေန႔အတြက္ Golden City ရဲ့ Hello Kitty Exhibition

ဇြန္လ ၁ရက္ေန႔ အျပည္ျပည္ဆုိင္ရာ ကေလးမ်ားေန႔ဟာ မၾကာခင္ဆိုရင္ ေရာက္ရွိလာပါေတာ့မယ္ဗ်ာ။ ႏုိင္ငံတကာမွာေတာ့ ကေလးေတြရဲ့ အေရးကိစၥေတြကို ပိုမိုအာရုံစိုက္ႏိုင္ေအာင္ သတ္မွတ္က်င္းပခဲ့တာျဖစ္ျပီး ျမန္မာႏုိင္ငံမွာလည္း ႏိုင္ငံတကာနည္းတူ ဝင္ေရာက္ဆင္ႏႊဲလို႔ ရေအာင္ Golden City ကေန ကေလးမ်ားအတြက္ Hello Kitty ျပပြဲကို ျပဳလုပ္ေပးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ Hello Kitty’s Fantastic World လို႔ အမည္ေပးထားတဲ့ ဒီပြဲမွာ သားသားမီးမီးေတြအတြက္ ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ရာ အစီအစဥ္ေကာငး္ေတြျဖစ္တဲ့ DIY ကစားနည္းေတြနဲ႔အတူ ေဖ်ာ္ေျဖေရး အစီအစဥ္ေတြနဲ႔ အမွတ္တရလက္ေဆာင္ပစၥည္းေပးအပ္တဲ့ ပစၥည္းအစီအစဥ္ေတြပါ ပါလို႔ ကေလးေတြ သာမက ကေလးေဖတို႔ ေမတို႔ပါ ေပ်ာ္ရႊင္ရမွာပါ။ Golden City က Mr. Alex Lee ကလည္း လိႈင္သာယာျမိဳ႕နယ္ရွိ စာသင္ေက်ာင္းမ်ားမွာ သြားေရာက္လွဴဒါန္းခဲ့မႈေတြနဲ႔ ပက္သက္ျပီးေတာ့ ရွင္းလင္းတင္ျပသြားမွာ ျဖစ္လို႔ ဇြန္လ ၁ ရက္ေန႔ မနက္ […]

ၾကာၾကာၾကည္႔မယ္႔မ်က္လံုး ဒါေတြၾကည္႔ေရွာင္

မ်က္ဝန္းဆိုတာ စိတ္ရဲ႕ျပတင္းေပါက္တဲ႔ေနာ္။ အခုေခတ္မွာသာ ေဖ႔စ္ဘြတ္ခ္ မက္ဆင္ဂ်ာကေနတဆင္႔ ခ်စ္စကားေတြေျပာ အေျဖစကားေတြေပးျပီးသမီးရည္းစားေတြ ျဖစ္သြားၾကေပမယ္႔ ဟိုတုန္းကေတာ႔ မ်က္ဝန္းကေနတဆင္႔သာ ခ်စ္အေျဖကိုရွာရတာ မဟုတ္ပါလား။ အျမင္အာရံုအတြက္သာမက ကိုယ္႔ခံစားခ်က္ဓိပၸါယ္ကို အမ်ားၾကီးေဖာ္ေဆာင္ေပးတဲ႔ ဒီမ်က္ဝန္းေလးေတြဟာ တျခားေသာကိုယ္ခႏၶာအစိတ္အပို္င္းေတြထက္ပိုႏူးည႔ံသလို ပိုဂရုစိုက္ေပးဖို႔လည္းလိုပါတယ္။ ၾကာၾကာဝါးမယ္႔သြား အရိုးၾကည္႔ေရွာင္ဆိုသလိုပါပဲ။ ၾကာၾကာၾကည္႔မယ္႔မ်က္လံုးေတြကေတာ႔ ဒီအခ်က္ေတြကိုၾကည္႔ေရွာင္ရမွာပါေနာ္။ ေဆာင္သင္႔တာေတြလည္း ေဆာင္ေပါ႔ေနာ္။ ၁။ အာဟာရရွိရွိစားပါ မ်က္လံုးေလးေတြ က်န္းမာဖို႔ အာဟာရရွိတဲ့ အစားအေသာက္ေတြစားဖို႔လိုပါတယ္။ မ်က္လံုးနဲ႔ပတ္သက္တဲ႔ေရာဂါေတြကင္းေဝးဖို႔ ဟင္းႏုုနယ္ ၊ ကိုက္လန္လုိမ်ဳိး အစိမ္းေရာင္အရြက္ေတြ ၊ ေဆာ္လမြန္ငါး ၊ တူနာငါးလုိမ်ဳိး အဆီျပည့္ဝတဲ့ငါးေတြ ၊ ဥေတြ ၊ အခြံမာသီးေတြ ၊ ပဲနဲ႔ တျခားပရိုတိန္းပါတဲ့ အသီးအရြက္ေတြ ၊ လိေမၼာ္သီးလုိမ်ဳိး […]

ပီဇာခ်ပ္အလယ္က စားပြဲပံုေဒါက္တုိင္ေလးက ဘာအတြက္လဲ

ပီဇာဆိုတာနဲ႔ ဆြဲမလိုက္ရင္ Cheese အမွ်င္တန္းေတြ၊ နာနတ္သီးဖတ္ေတြ၊ ဝက္ေပါင္ေျခာက္နဲ႔ အေရာင္စံုလွတဲ့ ငရုတ္ပြသီး၊ မႈိေတြနဲ႔ ပူပူေႏြးေႏြး ပီဇာခ်ပ္ၾကီးကို ျမင္ေယာင္ျပီး ခ်က္ခ်င္း သြားေရက်လာၾကတယ္မလား၊ ကၽြန္ေတာ္ဆို ခ်က္ခ်င္းေတာင္ ေျပးစားခ်င္တာ 😛 ။ အခုဆို ပီဇာေတြဆိုတာလည္း အရင္လို ျဖစ္ကတတ္ဆန္းမေကာင္းမကန္းေတြ မဟုတ္ဘဲ Pizza Hut တို႔လို ပီဇာေကာင္းေကာင္းအရသာေကာင္းေကာင္းဆိုင္ေတြ ေပၚလာေတာ့ စားရတဲ့ သူေတြလည္း ပိုစိတ္ခ်မ္းသာလာၾကတာေပ့ါ။ Pizza Hut ဆိုရင္ Food2U  ကေန အိမ္အေရာက္ပုိ႔လည္း မွာလို႔ ရေနေတာ့ ခုလို မိုးေအးေလးမွာ ထုိင္ရာမထ ဗိုက္ျဖည့္လို႔ ရျပီေလ။ အဲဒီလိုမွာျပီးတာနဲ႔ တီး..ေတာင္ဆိုျပီး လူေခၚေခါင္းေလာင္းသံကုိ ေစာင့္ရတာ တကယ့္ကို […]

Facebook တည္ေထာင္သူ Mark Zuckerberg ရဲ႕ ဘဝခရီးလမ္း အစိတ္အပုိင္းမ်ား

ကမၻာ႔နာမည္အေၾကာ္ၾကားဆုံးစာရင္းထဲမွာ Facebook ရဲ႕ CEO Mark Zuckerberg လည္းအပါအ၀င္ျဖစ္ပါတယ္။ Mark ဟာ သူစာသင္ၾကားခဲ့တဲ့ Harvard ရဲ႕အိပ္ခန္းေဆာင္ကုိစြန္႕ခြာ ျပီးေနာက္ Facebook ကုိတည္ေထာင္ျပီးခဲ့ျပီး လက္ရွိခ်ိန္မွာေတာ့ အသုံးျပဳသူေပါင္း ၂ဘီလီယံ ရွိတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။  အခုခ်ိန္မွာေတာ့ Facebook ဟာ ကမၻာအႏွံ႔မွာ အသုံးျပဳသူေပါင္းအမ်ားအျပားရွိေနျပီး တျခည္းနည္းလမ္း ေတြနဲ႕လည္း တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ ဆက္သြယ္အသုံးျပဳႏုိင္ေအာင္လုပ္ေဆာင္လ်က္ရွိပါတယ္။ လက္္ရွိအခ်ိန္မွာ Mark ဟာ ေဒၚလာ ၆၃ဘီလီယံ အသားတင္၀င္ေငြ ရွိျပီး Amazon CEO Jeff Bezos ၊ Bill Gates နဲ႕ Warren Buffet တုိ႔ရဲ႕ေနာက္မွာ ပဥၥမေျမာက္ အခ်မ္းသာဆုံးအျဖစ္ရွိေနပါတယ္။ Facebook CEO Mark […]

 ေလးစားရတဲ႔ ေခါင္းေဆာင္ျဖစ္ခ်င္သလား 

ေခါင္းေဆာင္ေတြထဲမွာ အမ်ားရဲ႕ေလးစားအားက်ျခင္း ခံရတဲ႔ ေခါင္းေဆာင္မ်ိဳး ျဖစ္ခ်င္တယ္ဆိုုရင္ေတာ႕ သတိျပဳရမယ္႔ ဂရုုစိုုက္ရမယ္႔ အခ်က္ေတြ ရွိပါတယ္။ ေခါင္းေဆာင္အမ်ားစုုကေတာ႔ အနာဂါတ္ကို ႀကိဳျပင္ႏိုင္တဲ့ စြမ္းအင္ေတြ အာဏာေတြနဲ႔ ပင္ကိုယ္ မဟာဗ်ဴဟာ က်တဲ့ ဗီဇေတြ လိုအပ္တယ္လိုု႔ ယံုုၾကည္ၾကပါတယ္။  ဒါေပမဲ႔ အဲ႔ဒီအရည္အခ်င္းေတြက သင့္ကို သင့္ေနာက္လိုက္ေတြရဲ႕ ေလးစားမႈကို ျဖစ္ေပၚလာေစမွာမဟုတ္ပါဘူး။ သင့္အဖြဲ႔သားေတြရဲ႕ စိတ္ေရာ၊ ႏွလံုးသားေရာကိုပါ ဆြဲေဆာင္ႏိုင္မယ့္ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးေတြကေတာ႔ …….. ၁။ လူသားဆန္မႈ ဘယ္သူကမွ ၿပီးျပည့္စံုတဲ့ ေခါင္းေဆာင္ကို မေတာင့္တပါဘူး။ ရဲေဘာ္ ရဲဘက္စိတ္နဲ႔ ပူးေပါင္း ေဆာင္ရြက္ခ်င္ စိတ္ကုိ ေရွ႕တန္းတင္ပါ။ ဒါေပမဲ႔ အားနည္းခ်က္ေတြကို ထုတ္ျပဖို႔ ဝန္မေလးပါနဲ႔။ သူတုုိ႔ကိုု အျပစ္တင္ဖိုု႔ထက္ အားေပးကူညီဖိုု႔ကိုုပဲ […]

What's Rising

MacBook Ari, Surface Laptop တုိ႔ကုိ ယွဥ္မယ့္ HP ရဲ႕ ENVY 13

Microsoft ဟာ Surface Laptop ကုိ ထုတ္လုပ္ခဲ့လို႔ အနည္းငယ္လႈပ္လႈပ္ခတ္ခတ္ျဖစ္ခဲ့ေပမယ့္ ယခု HP ရဲ႕ ေမာ္ဒယ္အသစ္ လက္ပ္ေတာ့က လူေတြကုိျပန္လည္ဆြဲေဆာင္ခဲ့ပါၿပီ။ ေမာ္ဒယ္အသစ္တစ္ခုျဖစ္တဲ့ ENVY လုိင္းကုိ HP ကထုတ္လုပ္လုိက္ၿပီးေတာ့ Microsoft ကုိ ေခၽြးျပန္ေစခဲ့တာပါ။ HP ဟာ ENVY 13, ENVY 17 နဲ႔ ENVY x360 15 ဆုိတဲ့ ေမာ္ဒယ္ သံုးမ်ိဳးကုိ ထုတ္လုပ္ခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ENVY 13 နဲ႔ 17 တုိ႔ဟာ တူညီတဲ့ ပံုစံမ်ိဳးနဲ႔ ထြက္လာခဲ့တာျဖစ္ၿပီး မ်က္ႏွာျပင္မွာသာ ကြာျခားသြားတာပါ။ ENVY 13 မွာ ၁၃လက္မ […]

iOS Warranty အတြက္ User False နဲ႔ Factory False ခြဲျခားနည္း

Akhayar ပရိတ္သတ္ႀကီးေတြထဲမွာ Apple ဖုန္းအသံုးျပဳေနသူေတြ၊ ဝယ္သံုးဖုိ႔ စီစဥ္ေနသူေတြရွိမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္က  ဒီတစ္ခါမွာေတာ့  Apple ရဲ့ Warranty ေတြဟာ ဘယ္လိုအေျခအေနမွာ သက္ေရာက္မွုရွိတယ္ဘယ္လိုအသံုး၀င္တယ္ဆိုတာေတြကို ေျပာျပေပးသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ယေန ့ေခတ္ ဖုန္းတစ္လံုးသင့္လက္ထဲေရာက္လို့ Damage ျဖစ္သြားတဲ့အခါဆိုင္ေတြနဲ႕ User false နဲ႔ factory false ဆို အျငင္းပြားရေလ့ရွိပါတယ္။ သင္ဟာ Apple ဖုန္းတစ္လံုးကို၀ယ္ဖို ့ စဥ္းစားေနျပီ (သို့မဟုတ္) လက္ရွိအသံုးျပဳေနျပီဆိုရင္ေတာ့ ဒီအခ်က္ေလးေတြကို မသိမျဖစ္ဖတ္ထားသင့္ပါတယ္။ Apple ဖုန္းေတြက ေစ်းႀကီးတာေၾကာင့္ ပရိတ္သတ္ႀကီးအေနနဲ႔ iPhone ဝယ္လုိက္လုိ႔ တစ္ခုခု အမွားအယြင္းျဖစ္ေနခဲ့ရင္လည္း ေပးထားတဲ့ ေစ်းနဲ႔အညီ Customer Care […]

မႏၲေလးမွာ မေက်ပြဲႏႊဲမယ့္ မာရဇၨ

ရန္ကုန္၊ ေမ ၂၆ ရက္။ အေျခအေနအေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ မႏၲေလးၿမိဳ႕မွာျပဳလုပ္မယ့္ တစ္ကိုယ္ေတာ္ေဖ်ာ္ေျဖပြဲကို ကိုယ္တိုင္ဖ်က္သိမ္းခဲ့ရတဲ့ ႏိုင္ငံေက်ာ္ေတးသံ႐ွင္ မာရဇၨတစ္ေယာက္ဟာ လာမယ့္ပြင့္လင္းရာသီမွာ မေက်ပြဲႏႊဲဖို႔ ျပင္ဆင္ေနတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ အဲဒါနဲ႔ပတ္သက္လို႔ မာရဇၨက “ကြၽန္ေတာ္ လာမယ့္ပြင့္လင္းရာသီမွာ ျပန္လုပ္ဖို႔စီစဥ္ထားတယ္။ ၿပီးခဲ့တဲ့ပြဲက အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ပ်က္ သြားတဲ့အတြက္ မႏၲေလးပြဲကိုေတာ့ မေက်ပြဲျပန္လုပ္ရမွာေပါ့။ သီတင္းကြၽတ္ၿပီးေနာက္ပိုင္း ဆယ္​လပိုင္​း၊ ဆယ့္တစ္လပိုင္းေလာက္ျဖစ္မယ္။ ကြၽန္ေတာ္အခု အခ်ိန္ယူၿပီးေသခ်ာစီစဥ္ေနပါတယ္။ ပရိသတ္​ေတြကို အရမ္း လည္းအားနာတယ္။ ကြၽန္ေတာ္ကိုယ္တိုင္လည္း မႏၲေလးမွာ တအားဆိုခ်င္တယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ကြၽန္ေတာ္ ဒီႏွစ္ ထဲမွာပဲရေအာင္လုပ္မွာပါ”လုိ႔ ေျပာပါတယ္။ မာရဇၨတစ္ကိုယ္ေတာ္ေဖ်ာ္ေျဖပြဲျပဳလုပ္မယ့္ မတ္လတုန္းက NLD ရန္ပံုေငြပြဲနဲ႔ တုိက္ဆုိင္သြားတာ၊ ေၾကာ္ျငာ ပုိင္းအားနည္းသြားတာ စတဲ့လုိအပ္ခ်က္ေတြေၾကာင့္ ပြဲဖ်က္ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ […]

ရန္ကုန္ျမိဳ႕ထဲမွာပဲ စြန္႔စားအပန္းေျပ Paddle Boarding လုပ္မယ္ေလ

အင္းလ်ားကန္ဟာရန္ကုန္ၿမိဳ႕ေနျပည္သူလူထုအတြက္ထြက္ေပါက္တစ္ခုဆုိမမွားပါဘူး။ လူႀကီးေတြအဖုိ႔ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္စရာ၊လူငယ္ေတြအတြက္ဆံုစည္းရာအပန္းေျဖေနရာေလးဆုိလည္း မွန္ရဲ့။ ကန္ေဘာင္ဝန္းက်င္မွာလုပ္စရာ၊ စားစရာေတြမ်ားေပမယ့္ေရေပၚမွာေဆာ့ကစားဖုိ႔ရာ Activity မရွိသေလာက္ပါပဲ။ သင့္အေနနဲ႔ သင္ရလြယ္ကူ၊ေလ့လာရလြယ္ကူၿပီး အင္းလ်ားကန္ေရျပင္ရဲ႕အလွကုိခံစားႏုိင္မယ့္ Activity တစ္ခုကုိေျပာျပလုိပါတယ္။အဲ့ဒါေတာ့ Stand Up Paddle Boarding ပါ။ (SUP) Stand Paddle Boarding ဆုိတာကေတာ့ Surfboard (ေရလႊာစီးတဲ့ပ်ဥ္ခ်ပ္ရွည္) ေပၚမွာမတ္တပ္ရပ္ၿပီးေလွေလွာ္ရတာပါ။ SUP လုပ္ခ်င္ရင္ေတာ့ျမန္မာႏုိင္ငံရြက္ေလွအသင္းမွာ Booking တင္ရမွာပါ။ မဝတီ (sailingteam.myf@gmail.com) ကုိဆက္သြယ္ၿပီး Booking လွမ္းခ်ိတ္လုိ႔ရပါတယ္။ အခုမွ စသင္မယ့္လူေတြအတြက္ စေန၊တနဂၤေႏြမွာ သင္တန္းတက္လုိ႔ရပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္သြားတုန္းကေတာ့စေနနဲ႔ညေန၃နာရီ – ၅နာရီအတန္းကုိ Booking တင္ၿပီးသြားခဲ့ပါတယ္။ ပထမဦးဆံုးအႀကိမ္အတြက္ ေစာေစာသြားဖုိ႔ တုိက္တြန္းပါတယ္။ ဒါမွ ေဖာင္ျဖည့္စရာေတြကုိ ေစာေစာျဖည့္ၿပီး အခ်ိန္မီစလုိ႔ရမွာပါ။ […]

အိပ္ေရးဝမွသာ ကုန္ထုတ္စြမ္းရည္ ျမင့္ပါမည္

ဝန္ထမ္းေတြနဲ႔ ေက်ာင္းသားေတြအေနနဲ႔ ေက်ာင္းခ်ိန္ရုံးခ်ိန္ မီေအာင္လုိ႔ ကားပိတ္ေနတဲ့အတြက္ အေစာႀကီးအိပ္ယာထရတဲ့ ဒုကၡကလည္း မေသးပါဘူး။ ရုံးခ်ိန္က မနက္၉နာရီဝန္းက်င္သာ ဆုိေပမယ့္ ကားၾကပ္တာနဲ႔ဆုိရင္ မနက္၇နာရီေလာက္ အိပ္ယာထမွ အဆင္ေျပတာေလ။ လူငယ္ေတြဆုိေတာ့ သိတဲ့အတုိင္းပဲ ညဆုိရင္ အင္တာနက္သုံးတာ၊ ဇာတ္ကားၾကည့္တာနဲ႔ ညဥ့္နက္တဲ့အထိ မအိပ္ျဖစ္ေသးဘူး။ အိပ္ခ်င္မူးတူးနဲ႔ တစ္ပတ္လုံးအလုပ္လုပ္ၿပီး စေန၊တနဂၤေႏြေရာက္မွ အတုိးခ်ၿပီး အိပ္စက္ရတာပါ။ ဘယ္လုိသုေတသနလုပ္ခဲ့တာလဲ ေအာက္စ္ဖုိ႔တကၠသုိလ္ (Oxford University) မွ ဦးေႏွာက္နဲ႔အာရုံေၾကာသိပၸံပညာရွင္ ေဒါက္တာ ေပါလ္ ကယ္လီ (Dr. Paul Kelley) ကေတာ့ မနက္၉-ညေန၅ အလုပ္ခ်ိန္က ဦးေႏွာက္နဲ႔စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ ၾကံ့ခုိင္မႈအတြက္ ျပင္းထန္တဲ့ထုိးႏွက္ခ်က္တစ္ခုျဖစ္တဲ့အေၾကာင္း ေျပာဆုိသြားပါတယ္။ ၿပီးေတာ့လည္း ေက်ာင္းသားေတြနဲ႔ဝန္ထမ္းေတြအေနနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ၾကံ့ခုိင္ေစဖုိ႔အတြက္ ရုံးခ်ိန္ေျပာင္းလဲသင့္ေၾကာင္းလည္း […]

What's Hot

သမီးရည္းစားေတြအတြက္ ရန္ျဖစ္ျခင္းရဲ႕ေကာင္းက်ိဳးမ်ား

သမီးရည္းစားဘဝမွာ ရန္တက်က္က်က္ျဖစ္ေနလို႔မ်ား ငါတို႔ေတြလက္ထပ္လို႔ျဖစ္ပါ႔မလား မေတြးေလနဲ႔။ ရန္ျဖစ္ေနက် အတြဲေတြက အိမ္ေထာင္ပိုခိုင္ျမဲသလို က်န္းမာေရးလည္းေကာင္းေစတယ္တဲ႔ေနာ္။ ဘာေၾကာင္႔ ဘယ္လိုဆိုတာကို ဒီမွာသက္ေသသာဓက အျပည္႔အစံုနဲ႔ဖတ္ၾကည္႔ပါဦးေနာ္။ နားလည္မႈတိုးတယ္ “ ဟိုေန႔က နင္႔အခ်ိဳးက ဘယ္လိုေလ…ငါ အဲလိုအခ်ိဳးမ်ိဳး လံုးဝမၾကိဳက္ဘူး…ဆူလိုက္ရင္ ရုပ္ကတမ်ိဳး’’ အဲ …အတြဲေတြၾကား အဲလိုေလးေတြ ၾကားရလို႔ စိတ္မပ်က္မိေစနဲ႔။ ဒီလို ကိုယ္ၾကိဳက္တာ မၾကိဳက္တာကို ေအာ္ဟစ္ေျပာဆိုျပီး ရန္ျဖစ္တဲ႔အခါ သူဘာမၾကိဳက္ဘူးလဲ ကိုယ္ဘာမႏွစ္သက္ဘူးလဲ ပြင္႔ပြင္႔လင္းလင္းသိလာရပါတယ္။ ဘာျဖစ္မွန္းမသိ စိတ္ေကာက္သြား ဘာျဖစ္မွန္းမသိဘဲ စိတ္တိုသြားတဲ႔ ခ်စ္သူေတြဟာ တကယ္႔တကယ္တမ္းက်ေတာ မေက်နပ္ခ်က္ကိုဖြင္႔မေျပာဘဲ ရင္ထဲမွာအစိုင္အခဲၾကီးလာျပီး ေနာက္ဆံုးျပတ္တဲ႔အဆင္႔ေရာက္သြားပါေတာ႔တယ္။ သမီးရည္းစား ဘဝမွာရန္တက်က္က်က္ျဖစ္သူေတြက နားလည္မႈေတြ သည္းခံမႈေတြနဲ႔ အသားက်လာျပီး အိ္မ္ေထာင္လည္းက်သြားေရာ အရမ္းအဆင္ေျပေအးခ်မ္းေနၾကတာ အမွန္ခ်ည္းပါ။ […]

၂၈ႏွစ္မွာ အၿငိမ္းစားယူသြားတဲ့ သန္းၾကြယ္သူေဌးမေလး JP Livingston

ေဂ်ပီ လစ္ဗင္စတြန္ (JP Livingston) ဟာ ၂၈ႏွစ္အရြယ္မွာတင္ အလုပ္အနားယူၿပီးေတာ့ ေဒၚလာ ၂သန္းနဲ႔ ဇိမ္က်လုိ႔ေနပါတယ္။ ပုိင္ဆုိင္ထားတဲ့ ေဒၚလာ၂သန္းထဲမွာ ၁.၂သန္းကုိ အသားတင္စုေဆာင္းခဲ့တာျဖစ္ၿပီးေတာ့ ဝ.၈သန္းကုိေတာ့ ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံတဲ့ေနရာကေန ရရွိခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ အလုပ္ဝင္တဲ့အခ်ိန္ကေန ဝင္ေငြရဲ႕၇ဝရာခုိင္ႏႈန္းကုိ စုေဆာင္းႏုိင္ခဲ့လုိ႔ အခုလုိ ေနႏုိင္တာျဖစ္ပါတယ္။ အသက္ ၃ဝမျပည့္ခင္မွာ သန္းၾကြယ္သူေဌးမေလး ျဖစ္ေနတဲ့ လစ္ဗင္စတြန္ဆီကေန ေငြေၾကးစီမံခန္႔ခြဲမႈနဲ႔ ပက္သက္လုိ႔ ဘာေတြသင္ယူလုိ႔ရမလဲဆုိတာ Akhayar ကေန ေဖာ္ျပလုိက္ပါတယ္။ ၁။ အသုံးစရိတ္ကုိ တတ္ႏုိင္သေလာက္ ေလ်ာ့ပါတယ္။ ေန႔စဥ္ဘဝမွာ ကုန္က်ႏုိင္တဲ့ အသုံးစရိတ္ကုိ တတ္ႏုိင္သေလာက္ ေလ်ာ့တဲ့သေဘာပါ။ အျပင္ထြက္တဲ့အခါ ေရသန္႔ဘူး ဝယ္ေသာက္မယ့္အစား အိမ္ကေန ေရသန္႔ဘူး ယူသြားတာမ်ိဳးေပါ့။ ၿပီးေတာ့ ၁ဝသိန္းေလာက္ရွိတဲ့ iPhone […]

ဒီလုိေတြ ျဖစ္လာရင္ ထြက္စာတင္လုိက္ပါ

လုပ္ငန္းခြင္မွာ လုပ္ေဖာ္ကုိင္ဖက္ေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ၊ မန္ေနဂ်ာေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ၊ အလုပ္ရွင္ေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္ စိတ္မခ်မ္းေျမ႕တာေတြ ၾကံဳဖူးၾကမွာပါ။ အလုပ္ထဲမွာ စိတ္မေပ်ာ္ျဖစ္လာတဲ့အတြက္ အလုပ္ထြက္သင့္ၿပီလား ၊ အေတြ႕အၾကံဳရေအာင္ ဒီအလုပ္ပဲ ဆက္လုပ္ရဦးမွာလား စသျဖင့္ စိတ္ဒိြဟေတြလည္း ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ ကဲ . . ဒီအခ်က္ေတြနဲ႔ ကုိက္ညီမယ္ဆုိရင္ အလုပ္ထြက္သင့္ပါၿပီ။ ၁။ အခ်ိန္တုိင္း စိတ္ညစ္ေနၿပီ။ အလုပ္မွာ စိတ္ဝင္စားစရာ၊ စိတ္တက္ၾကြစရာေတြ မရွိေတာ့ဘူး ၊ လုပ္ရကုိင္ရတာ စိတ္မပါေတာ့ဘူး ၊ ညေန ရုံးဆင္းခ်ိန္ပဲ အျမဲေမ်ွာ္လင့္ေနတယ္ဆုိရင္ အလုပ္ထြက္သင့္ပါၿပီ။ စိတ္မပါတဲ့ အလုပ္ကုိ လုပ္ရတာ ကုိယ့္အတြက္လည္း မေကာင္းလွသလုိ အလုပ္ရွင္အတြက္လည္း ထိခုိက္နစ္နာပါတယ္။ လုပ္ငန္းခြင္မွာ ေပ်ာ္ရႊင္ေနတဲ့ ဝန္ထမ္းေတြဟာ တနလၤာေန႔ေရာက္လာမွာကုိ […]

အေပ်ာ္တြဲတာလား ၊ တကယ္လက္ထပ္မွာလားဆုိတာ ဒီအခ်က္ေတြနဲ႔ ဆုံးျဖတ္ပါ

ဒီေန႔ေခတ္တြင္ ရည္းစားကုိ ယုံမွတ္၍ပုံအပ္ကာ အေသြးအသားကုိ ေပးဆပ္လုိက္ရျပီး ဘဝပ်က္သြားၾကတဲ့ မိန္းမပ်ိဳမ်ားစြာ ရွိပါတယ္။ ပ်ားရည္ဆမ္းတဲ့ စကားလုံးတုိ႔ရဲ႕ေနာက္ကြယ္မွာ တပ္မက္မႈရမက္တဏွာမီးေတြေၾကာင့္ ဘဝပန္းအလွေၾကြလြင့္သြားရရွာတဲ့ မိန္းကေလးေတြအတြက္ မီးငယ္တုိ႔အသိၾကြယ္ေစဖုိ႔ ဤေဆာင္းပါးကုိ ေရးျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ လက္ရွိတြဲေနတဲ့ရည္စားဟာ   အေပ်ာ္တမ္းတြဲေနတာလား၊ တကယ္လက္ထပ္ဖုိ႔ ရည္ရြယ္ထားလား ထင္ရွားေစတဲ့ အခ်က္ (၁၁) ခ်က္ကုိ သတိျပဳမိဖြယ္ ေဖာ္ျပလုိက္ပါတယ္။ ၁။ ေကာင္ေလးဟာ အနာဂတ္အတြက္ ျပင္ဆင္ေနမယ္။ တကယ္လက္ထက္ဖုိ႔အထိ ရည္ရြယ္ထားတဲ့ ေကာင္ေလးဟာ ရည္းစားျဖစ္တဲ့အခ်ိန္ကေနစၿပီး အနာဂတ္မွာ ဘာေတြလုပ္မယ္ ၊  ဘယ္လုိ ေဆာက္တည္မယ္ ၊ အိမ္ေထာင္ျပဳျပီးရင္ ဘယ္လုိအသက္ေမြးဝမ္းေၾကာင္းျပဳမယ္ကအစ ၾကိဳတင္ျပင္ဆင္ထားေလ့ရွိပါတယ္။ ကုိယ့္ရည္းစားဟာ ယခုအခ်ိန္ထိ သင္တုိ႔ႏွစ္ေယာက္အနာဂတ္အတြက္ ဘာမွျပင္ဆင္ထားျခင္းမရွိေသးတာကုိ ေလ့လာျခင္းျဖင့္ ကုိယ့္ကုိယခုအခ်ိန္ထိ လက္ထပ္ဖုိ႔ရည္ရြယ္ခ်က္မရွိေသးတာကုိ […]

၂၅ႏွစ္မျပည့္ခင္ ဒီစာအုပ္ေတြ ဖတ္ျဖစ္ေအာင္ဖတ္ပါ

စာအုပ္စာေပဆုိတာ လူတစ္ေယာက္ကုိ လိမၼာယဥ္ေက်းသြားေအာင္ ဆုံးမႏုိင္တဲ့အတြက္ “စာအုပ္စာေပ လူ႕မိတ္ေဆြ” လုိ႔ဆုိၾကတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးဆန္တ့ဲလူတစ္ေယာက္ဟာ စာအုပ္ဖတ္လုိက္ရင္ ရင့္က်က္သြားႏုိင္သလုိ ရင့္က်က္တဲ့လူအေနနဲ႔ စာအုပ္ဖတ္လုိက္ရင္ ပညာရွိတစ္ေယာက္ျဖစ္သြားႏုိင္ပါတယ္။ ကဲ . . အခုေဖာ္ျပေပးမယ့္ စာအုပ္ေတြကေတာ့ ၂၅ႏွစ္မတုိင္ခင္ လူတုိင္းဖတ္သင့္တဲ့စာအုပ္ေတြပါပဲ။ ၁။ လူေလးသုိ႔ ေပးစာမ်ား (ျမသန္းတင့္) ၿဗိတိသ်ွႏုိင္ငံေရးသမား ေလာ့ဒ္ ခ်က္စတာဖီးလ္ဒ္ (Lord Chesterfield) ဟာ သားျဖစ္သူ ဖိလစ္စတန္းဟုတ္ (Philip Stanhope) ကုိ ဆုံးမစာေတြကုိ ေပါင္းစုၿပီး ထုတ္ေဝထားတဲ့ “ Letters to his Son and Others” စာအုပ္ကုိ ျမသန္းတင့္က “လူေလးသုိ႔ ေပးစာမ်ား” အျဖစ္ […]