မိုးေကာင္းခ်ိန္ဆို အိပ္ယာထဲေကြးရတာ ဇိမ္ရွိပ။ ဒါမ်ိဳးေနရာက် မိုးရာသီက တအားေကာင္းလြန္းတယ္။ ဒါေပမယ့္လို႔ စိတ္ထဲရွိသလို အိပ္ယာထဲေကြးခ်င္တုိင္း ေကြးလို႔မရဘူးေလေနာ္။ အအိပ္တလိုင္းလို႔ ဆိုေစပါဦးေတာ့။ အလုပ္ေတြ အမ်ားႀကီးလုပ္ႏိုင္ဖို႔ အိပ္ဖို႔ကလည္း လုိတယ္မဟုတ္လား။ ဒီလိုအခ်ိန္မ်ိဳးဆို ေမာင္ေပါက္က်ိဳင္းရဲ႕ “မအိပ္မေန အသက္ရွည္” ဆိုတာႀကီးကို မၾကားခ်င္ဆံုးပါပဲ။

အိပ္တယ္လို႔ေျပာရာမွာ ႏွစ္မ်ိဳးႏွစ္စားပဲ ရွိပါတယ္။ ဒါေတြကေတာ့

(၁) ညဥ့္နက္မွ အိပ္ယာဝင္ေလ့ရွိသူနဲ႔

(၂) ေစာေစာအိပ္ၿပီး ေစာေစာထတတ္တဲ့သူ ဆိုၿပီးေပါ့။

ပရိသတ္ႀကီးကေတာ့ ဘယ္အမ်ိဳးအစားထဲပါလဲ မသိေပမယ့္ ကိုယ္တိုင္အေနနဲ႔ကေတာ့ ပထမဆံုးအခ်က္ထဲမွာ ပါပါတယ္။ အခုေခတ္လူေတြေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကလည္း နံပါတ္(၁) အခ်က္ထဲမွာ ပါေနမယ္လုိ႔ ထင္ပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ကိုယ့္ပတ္ဝန္းက်င္လူေတြေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက မနက္ေစာေစာထေလ့ရွိသူေတြ မဟုတ္လို႔ပါပဲ။

ဒီအခ်က္ (၂) ခ်က္မွာ ဘယ္အခ်က္က ပိုေကာင္းလဲဆုိတာေတာ့ အတိအက်ေျပာလို႔ မရပါဘူး။ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္က အႀကိဳက္နဲ႔ ေနပံုထိုင္ပံုေတြ မတူညီသလိုဘဲ အိပ္ယာဝင္တဲ့ပံုစံေတြလည္း တူညီၾကမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ အဓိကက အိပ္ခ်ိန္ပံုမွန္ရွိၿပီး လုိအပ္တဲ့အိပ္ခ်ိန္ပမာဏ အျပည့္ရွိေနဖို႔ပါပဲ

တကယ္တမ္း အားသာခ်က္ရွိေၾကးဆို ေစာေစာအိပ္ၿပီး ေစာေစာထတာက ပိုၿပီး အားသာခ်က္ရွိပါတယ္။

— မနက္ခင္းရဲ႕ အလင္းေရာင္နဲ႔ ေလထုက တျခားအခ်ိန္ေတြနဲ႔ မတူပါဘူး။ လူကို လန္းဆန္းေစပါတယ္

— လူလုပ္အလင္းေရာင္ေအာက္မွာ မဟုတ္တဲ့အတြက္ မ်က္စိအတြက္ ေကာင္းက်ိဳးျဖစ္ေစတယ္

— ေလ့လာခ်က္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကေတာ့ မနက္ခင္းေစာေစာထတာက လူ႔ရဲ႕ ဦးေႏွာက္ကို ပိုၿပီး လန္းဆန္းေစတယ္လုိ႔ ဆိုပါတယ္။

ဘယ္ေလာက္ပဲ အားသာခ်က္ရွိေနပါေစ တကယ္လုပ္ျဖစ္ေနတာက ညဥ့္နက္မွ အိပ္ျဖစ္ေနတာပါ။ ဒီေတာ့ ေစာေစာထဖုိ႔က စိတ္ထဲရွိလည္း မလုပ္ႏိုင္တဲ့ ကိစၥျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒါကေတာ့ ကိုယ္တစ္ေယာက္တည္း ျဖစ္ေနတာေတာ့ ဟုတ္မယ္မထင္ပါဘူး။ တစ္ေန႔ကို (၈) နာရီအိပ္ခ်ိန္အျပည့္အဝ ရွိေနသေရြ႕ေတာ့ ဒီလိုပဲျဖစ္ေနဦးမယ္ ထင္ပါတယ္။

ေျပာရင္းဆိုရင္း ခုေတာင္ အိပ္ယာထဲဝင္ေကြးခ်င္စိတ္ေတြ တဖြားဖြားျဖစ္လာလုိ႔ ခက္ေနၿပီေရာ။

NSC (Akhayar)

www.akhayar.com