သႀကၤန္လည္း က်ေတာ့မယ္ဆိုေတာ့ ဒီတစ္ႏွစ္သႀကၤန္မွာ ဘာေတြလုပ္ရင္ေကာင္းမလဲ စဥ္းစားၿပီးၾကၿပီလား။ ပြဲေတာ္တစ္ခုခုကို ေရာက္လာတိုင္း ဘာေတြလုပ္မလဲတင္မကပါဘူး။ ဘာေတြ မလုပ္ရဘူးလဲဆိုတာကိုပါ တစ္ခါတည္း စဥ္းစားၾကဖို႔ တိုက္တြန္းခ်င္ပါတယ္။ ဒီ Post က ဆရာႀကီးလုပ္တဲ့ Post ေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္လည္း သႀကၤန္ေရာက္တဲ့အခါတိုင္း ၾကားေနရ၊ ျမင္ေနၾက မျမင္မေတာ္ဖြယ္ျဖစ္ရပ္ေတြကို နည္းနည္းေလာက္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေစာင့္ထိန္းသြားႏိုင္ဖို႔အတြက္ ေရးသားလိုက္ပါရေစ။

ကိုယ္ထိလက္ေရာက္စေနာက္မႈမ်ား

စေနာက္တယ္ဆိုတာဟာ ခ်စ္စဖြယ္ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြရဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္အက်င့္စရိုက္တစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ပါးစပ္နဲ႔ စေနာက္ေနၾကတာကလည္း သႀကၤန္အခ်ိန္အခါသမယမွာ ခႊင့္လႊတ္ၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္စရာအျဖစ္ သေဘာထားလို႔ ရပါေသးတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ္လက္ထိပါးၿပီးစေနာက္တာကိုေတာ့ အေပ်ာ္ျဖစ္ျဖစ္၊ အတည္ျဖစ္ျဖစ္ လံုး၀မလုပ္ဖို႔ ေမတၱာရပ္ခံပါရေစ။ ဒါဟာ မိန္းကေလးေတြအတြက္ပဲ ေျပာတာမဟုတ္ပါဘူး။ ေယာက္်ားေလးေတြအတြက္ေရာပါပဲ။ ခပ္ရဲရဲမိန္းကေလးေတြလည္း ေယာက္်ားေလးေတြဆို ထိတိုင္းကိုင္တိုင္း ဘာမွမျဖစ္ဘူးလို႔ မထင္ပါနဲ႔။ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္သူကိုမွ ကိုယ္ထိလက္ေရာက္စေနာက္လို႔မရပါဘူး။ ဥပမာ ေရပတ္ရင္း ေခါင္းကိုင္တာမ်ိဳးေတြ၊ လက္ဆြဲတာမ်ိဳးေတြက စလို႔ေပါ့။

တရားလြန္အရက္ေသစာေသာက္သံုးမႈမ်ား

ေပ်ာ္လို႔ အရက္ေသာက္တယ္၊ ဘီယာေသာက္တယ္ဆိုတာ လူငယ္ေတြရဲ႕ သဘာ၀ပါ။ ဒါေပမယ့္ တစ္ေနကုန္ကဲတဲ့ သႀကၤန္လိုေန႔မ်ိဳးေတြမွာ မိုးလင္းမိုးခ်ဳပ္ ေသာက္ၿပီး တရားလြန္မူးရူး၊ ထိန္းမႏိုင္သိမ္းမႏိုင္မျဖစ္ၾကဖို႔ ေတာင္းဆိုခ်င္ပါတယ္။ တျခားလူေတြလည္း စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ရသလို မေမွ်ာ္လင့္ဘဲ အသက္ေသဆံုးသည္အထိ ဆိုးရြားလာတတ္တာမို႔ ကိုယ့္ရဲ႕ အသက္ကုိ ဥာဏ္ေလးနဲ႔ ေစာင့္ေရွာက္ၿပီး ထိန္းထိန္းသိမ္းသိမ္းေပ်ာ္ရႊင္ၾကရေအာင္။

ရန္လုပ္ရန္ျပဳမႈမ်ား

တခ်ိဳ႕ေတြက အသားထိ၊ ဓားၾကည့္ဆိုတဲ့လူေတြရွိပါတယ္။ အဲဒီလိုလူမ်ိဳးေတြက သႀကၤန္ေရမေဆာ့တာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ ေဆာ့ၿပီဆိုရင္လည္း ဒီလိုစိတ္မ်ိဳးကို လံုး၀လံုး၀ ေဖ်ာက္ထားဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ဒီလိုမွ မဟုတ္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ လမ္းမေပၚမွာ တိုက္မိတိုင္း ရန္ျဖစ္၊ ထိမိတိုင္း ရန္ျဖစ္နဲ႔ ရန္ပြဲေတြခ်ည္းပဲ ဆက္တိုက္ ျဖစ္ေနေတာ့မွာပါပဲ။

ၾကမ္းၾကမ္းတမ္းတမ္းေရကစားမႈမ်ား

တခ်ိဳ႕ေတြက မတရားေရကစားၾကပါတယ္။ ဘယ္လိုမ်ိဳးလဲဆိုေတာ့ Pressure Gun ေတြနဲ႔ လိုက္ထိုးတာမ်ိဳး၊ အရွိန္အျပင္းဆံုး မီးသတ္ပိုက္ေတြနဲ႔ ေတ့ထိုးတာမ်ိဳး၊ ခြက္ေစာင္းအုပ္တာမ်ိဳးေတြပါပဲ။ ဒါေတြဟာ လူကို ထိခိုက္ေစၿပီး တစ္ခါတေလ ေရွာင္ရင္းရွားရင္း ကားေပၚက ျပဳတ္က်တာမ်ိဳးေတြအထိပါ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ႏွစ္သစ္ကူးကို ႀကိဳဆိုတဲ့အခ်ိန္မွာ သာသာယာယာ၊ ခ်မ္းခ်မ္းေျမ႕ေျမ႕ ျဖတ္သန္းၾကတာ မေကာင္းဘူးလား။

ကဲ ဒီေတာ့ မေကာင္းတာေရွာင္၊ ေကာင္းတာေဆာင္ရင္း ၿငိမ္းၿငိမ္းခ်မ္းခ်မ္း ေရကစားၾကရေအာင္ေနာ္။ ရန္ျဖစ္တာေတြ၊ အမူးလြန္တာေတြ၊ ကိုယ္ထိလက္ေရာက္စေနာက္တာေတြနဲ႔ မေကာင္းတာေတြ ဘာမွျဖစ္မလာဘဲ ႏွစ္သစ္မွာ လိုတိုင္းရစိတ္ခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ ဆုေတာင္းေပးလိုက္ပါတယ္။

Moethaesay (Akhayar)