Period ဆုိတာ မဖိတ္ေခၚေပမယ့္ အၿမဲလည္လည္လာတဲ့ ဧည့္သည္ပါ။ မိန္းကေလးေတြတစ္လတစ္ခါ မခံစားခ်င္ေပမယ့္ ခံစားေနရတဲ့ Period ကာလေလးမွာေတာ့ စိတ္ခံစားမႈဟာ လံုးဝကိုအထြတ္အထိပ္မွာပါပဲ…ထိလြယ္ရွလြယ္ စိတ္ထိခိုက္လြယ္တဲ့ကာလဆိုရင္လည္း မမွားပါဘူး။ ဒီလိုအခ်ိန္ေလးေတြမွာ မိန္းကေလးေတြၾကား အျဖစ္မ်ားတတ္တဲ့ Mood Swing ေလးေတြကို အခရာပရိတ္သတ္ႀကီးတို႔အတြက္ ေျပာျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္…

အရမ္း Sensitive ျဖစ္ေနတတ္တာမ်ိဳး

Sensitive ျဖစ္တယ္ဆိုတာ ပံုမွန္အခ်ိန္ေတြမွာ သိပ္မသိသာတတ္တဲ့ Mood Swing ေလးတစ္ခုပါ…ဒါေပမဲ့ Period ျဖစ္ေနတဲ့အခ်ိန္အေတာအတြင္းမွာေတာ့ ဘာကိုမွ ဆတ္ဆတ္ထိမခံျဖစ္တတ္ပါတယ္.။ ေျပာရမယ္ဆိုရင္ ပံုမွန္အခ်ိန္ သူငယ္ခ်င္းအခ်င္းခ်င္းစေနာက္ေျပာဆိုတာမ်ိဳးက ျပသာနာမရွိေပမဲ့ Period ကာလအတြင္းမွာဆိုရင္ေတာ့ အရမ္းကိုစိတ္ထိခိုက္ခံစားလြယ္တာေၾကာင့္ ပံုမွန္စေနာက္ေနၾက စကားလံုးအေသးအဖဲြေလးေတြက သူတို႔အတြက္ အရမ္းကိုစိတ္ထိခိုက္ခံစားရေစတဲ့ စကားလံုးေတြျဖစ္ေကာင္းျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မိန္းကေလးအေပါင္းအသင္းမ်ားတဲ့ ေကာင္ေလးေတြ အခုလိုအေျခအေနမ်ိဳးမွာ အေျပာအဆိုေလးေတြ ဆင္ျခင္ႏိုင္မွ အဆင္ေျပပါလိမ့္မယ္။

စိတ္ဓာတ္က်/စိတ္ပင္ပန္းတာမ်ိဳး

မိန္းကေလးေတြ Period အတြင္းအရမ္းအျဖစ္မ်ားတဲ့ Mood Swing တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ခုလိုအခ်ိန္မ်ိဳးမွာ ကိုယ့္ရဲ႕ပံုမွန္လုပ္ေနၾက အလုပ္ကေတာင္ ခါတိုင္းထက္ သံုးဆေလာက္ ပိုပင္ပန္းေနတတ္ပါတယ္။ စိတ္ပင္ပန္းမႈေတြေၾကာင့္ စိတ္ဓာတ္က်ၿပီးတစ္ေယာက္တည္း ေတြေဝခံစားေနတတ္တယ္။ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ Period ကာလအတြင္း ခုလိုခံစားေနရၿပီဆိုရင္ သူဟာတစ္ေယာက္တည္းငိုင္ေတြေနၿပီး လူမ်ားတဲ့ေနရာေတြကိုေရွာင္မယ္ ၊ ေက်ာင္းတက္ေနတဲ့သူဆိုရင္လည္း ကိုယ့္ရဲ႕သူငယ္ခ်င္းအေပါင္းအသင္းေတြနဲ႔ေဝးေဝးမွာ တစ္ေယာက္တည္းေနခ်င္လာတယ္။ ဘာလို႔လဲလို႔ေမးရင္ေတာ့ သူ႔မွာေသခ်ာေရရာတဲ့အေၾကာင္းျပခ်က္မရွိပါဘူး။ ဒါေတြဟာ သူမရဲ႕ ခံစားလြယ္ေနတဲ့ Mood Swing ေၾကာင့္ပါပဲ။

ပံုမွန္ထက္ပိုၿပီး အစားမက္လာတာမ်ိဳး

မထင္ရေပမဲ့ Period အခ်ိန္မွာဆိုရင္ မိန္းကေလးေတြက ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ေတာင္သတိမထားမိဘဲ အရင္ကထက္ပိုၿပီး အစားေတြပိုစားလာတာပါပဲ။ စားေနရရင္ကို စိတ္ေက်နပ္ၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္ေနသလိုပါပဲ။ စိတ္ထဲကေနေတာင့္တၿပီးစားခ်င္ေနတာျဖစ္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ တစ္ခ်ိဳ႕ဆိုရင္ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ေတာင္စားလို႔စားလိုက္မွန္းမသိၾကပါဘူ။း Diet လုပ္ေနတဲ့သူေတြအေနနဲ႔လည္း အခုလိုအခ်ိန္မွာေတာ့ အစားအေသာက္ဂ႐ုမစိုက္ႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ ကိုယ့္ရဲ႕စိတ္ကိုကိုယ္ပဲျဖည့္ဆည္းေပးႏိုင္တာေၾကာင့္ စားခ်င္တာသာစားလိုက္ၾကေတာ့တာပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ Period ျဖစ္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာဆိုရင္ေတာ့ သူတို႔ကိုသူငယ္ခ်င္းေတြကပဲျဖစ္ျဖစ္ ခ်စ္သူေကာင္ေလးကပဲျဖစ္ျဖစ္ Chocolate ေလးေတြ Candy ေလးေတြကို မ်ားမ်ားဝယ္ေကၽြးလိုက္တာနဲ႔ သူတို႔ရဲ႕စိတ္ထိခိုက္ခံစားေနရတာေတြကို သက္သာေစမွာပါ။ (ကိုယ္စားခ်င္တာေျပာပါတယ္ ၊ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ေတာ့မတူဘူးေပါ့)

ပံုမွန္ထက္ပိုၿပီး Active ဒါမွမဟုတ္ Positive Vibesေလးေတြ ရွိလာတာမ်ိဳး

တစ္ခ်ိဳ႕ေကာင္မေလးေတြရွိပါတယ္။ ပံုမွန္အခ်ိန္ေတြမွာအေနေအးေပမဲ့ Period ကာလအတြင္းမွာဆိုရင္ေတာ့ အရမ္းကို Active ျဖစ္ေနတတ္တာမ်ိဳးပါ။ ဒီလို Mood Swing ေလးေတြက ေတြ႕ရခဲပါတယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ ဒီခံစားခ်က္ေလးက Period လာတာကို ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ၿပီး စိတ္ေက်နပ္ေနတဲ့ မိန္းကေလးေတြမွာပဲ ေတြ႕ရတာမို႔လို႔ပါ။ သူတို႔အတြက္ Period လာတာဟာ စိတ္ပင္ပန္းစရာလို႔မျမင္ဘဲ ေကာင္းတဲ့အရာလို႔ခံစားရတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုအခ်ိန္မွာေတာ့ သူတို႔ဟာ အရင္ကထက္ပိုၿပီး တက္ႂကြလန္းဆန္းလာတဲ့အျပင္ အရာအားလံုးကို သည္းခံႏိုင္ၿပီး အေကာင္းျမင္တတ္ေနတာမ်ိဳးေလးပါ။ ပံုမွန္အခ်ိန္မွာေတာင္ ကိုယ္သည္းမခံႏိုင္တဲ့လုပ္ရပ္ေလးေတြက အခုလိုအခ်ိန္မွာေတာ့ သူတို႔အတြက္ နားလည္ေပးလို႔ရတဲ့အရာေတြ ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလို Mood Swing မ်ိဳးျဖစ္တတ္တဲ့မိန္းကေလးကိုပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့ ခ်စ္သူေကာင္ေလးအတြက္ေတာ့ သိပ္ကံေကာင္းတယ္လို႔ဆိုရမွာပါပဲ။

Period အတြင္းမွာ ဒီထက္မကတဲ့ Mood Swing ေလးေတြအမ်ားႀကီးရွိပါေသးတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း Period ဆိုတာက မိန္းကေလးေတြအတြက္ အရမ္းကိုနာက်င္ရၿပီး စိတ္ခံစားလြယ္တဲ့ကာလအပိုင္းအျခားေလးျဖစ္ေနတာပါ။ အခုလို Period ျဖစ္ေနတဲ့ ေကာင္မေလးေတြကို သူတို႔ရဲ႕သူငယ္ခ်င္းေလးေတြ ဒါမွမဟုတ္ ခ်စ္သူေကာင္ေလးေတြကပဲ ခါတိုင္းထက္ပိုနားလည္ေပးၿပီး ပိုဂ႐ုစိုက္ေပးလိုက္ၾကဖို႔ အၾကံေပးခ်င္ပါတယ္။

Piki (Akhayar)

www.akhayar.com