တစ္ခါတေလ ေသခ်ာဂရုစိုက္ရဲ႕သားနဲ႔ မၾကာခဏတေရွာင္ေရွာင္ ျဖစ္ဖူးပါသလား။ ပရိသတ္ႀကီးရဲ႕ အနီးအနားမွာ က်န္းမာေရး ထိခုိက္ေစတဲ့ အရာေတြရွိေနပါတယ္။ ဒီအေၾကာင္းအရာကို အရင္တစ္ေခါက္က ပထမပိုင္းကို ေဖာ္ျပေပးၿပီးၿပီဆုိေတာ့ ဒီတစ္ေခါက္မွာေတာ့ ဒုတိယပိုင္းကို ဆက္ၿပီး ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။

အိမ္ေမြးတိရစာၦန္ေလးေတြရဲ႕ အစာခြက္

အိမ္မွာ အညစ္ပတ္ဆံုးအရာ ေနာက္တစ္ခုကို ေျပာပါဆိုရင္ အိမ္ေမြးတိရစာၦန္ေလးေတြရဲ႕ အစာခြက္ေတြပါပဲ။ ေခြးေလးေမြးထားတယ္ဆုိပါစို႔။ သင့္ေခြးက ဘယ္ေနရာကိုမဆို လွ်ာနဲ႔လ်က္ႏုိင္ပါတယ္။ အိမ္သာခြက္ေတြက အစေပါ့။ ဒီေတာ့ ဒီလိုေနရာေတြက ပါလာမယ့္ ဘက္တီးရီးယားေတြကိုပဲ တြက္ၾကည့္ပါဦး ဘယ္ေလာက္ေတာင္ ေရာဂါပိုးေတြ ကိန္းေအာင္းေနမလဲဆုိတာ။ ဒီေတာ့ အစာခြက္ကို အၿမဲလုိလို သန္႔စင္ေပးေနသင့္ပါတယ္။ ဒီလုိလုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ သင္ကိုယ္တုိင္ေရာ သင့္မိသားစုရဲ႕ က်န္းမာေရးကို မထိခုိက္ေစတဲ့အျပင္ သင့္အိမ္ေမြးတိရစာၦန္ေလးေတြရဲ႕က်န္းမာေရးကိုပါ ဂရုစိုက္ၿပီးရာ ေရာက္တာေပါ့။

နည္းလမ္းမွန္မွန္ကန္ကန္နဲ႔ သန္႔စင္ရမယ့္နည္းလမ္းကေတာ့ အစာေကၽြးၿပီးတုိင္း အစာခြက္ကို ေရပူပူနဲ႔ ဆပ္ျပာသံုးၿပီး သန္႔စင္ႏုိင္တဲ့အျပင္ Baking Soda ဒါမွမဟုတ္ ဆားျဖဴးၿပီး အစာခြက္ရဲ႕ မ်က္ႏွာျပင္တစ္ခုလံုးကို ေသခ်ာတုိက္ခၽြတ္ ေဆးေၾကာေပးႏုိင္ပါတယ္။ မဟုတ္လုိ႔ရွိရင္ေတာ့ အစာၾကြင္းအစာက်န္ေတြရယ္၊ တိရစာၦန္ေလးေတြရဲ႕ တံေထြးေတြ က်န္ရွိေနၿပီး မသန္႔စင္တာမ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

လက္ကိုင္ဖုန္းနဲ႔ Tablet

၂၀၁၈ ခုႏွစ္တုန္းက ေလ့လာခ်က္ေတြ႔ရွိခ်က္ေတြအရ ဖုန္းေတြက အိမ္သာဘိုထုိင္ခံုထက္ ၆ ဆပို ညစ္ပတ္တယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။ ဘာမဆိုထိေတြ႔ေနရတဲ့ လက္နဲ႔ အနီးစပ္ဆံုးအရာျဖစ္တဲ့ ဖုန္းက အိမ္သာဘိုထိုင္ခံုထက္ မသန္႔ရွင္းဘူးဆိုတာ ဆန္းေတာ့မဆန္းပါဘူး။ ေရာဂါပိုးေတြကို အတတ္ႏုိင္ဆံုး မရွိေစဖို႔အတြက္ ဖုန္း Screen ကို အဝတ္စႏုႏုနဲ႔ သုတ္ေပးတာမ်ိဳးလုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။

လက္ကိုင္အိတ္

ေရာဂါပိုးေတြအပါအဝင္ ဖုန္မႈန္႔ေတြနဲ႔ တျခားေသာ အရာေတြရွိေနတတ္တာကေတာ့ လက္ကိုင္အိတ္ေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ၿဗိိတိန္သုေတသနလုပ္သူေတြက လက္ကိုင္အိ္တ္ ၂၅ အိတ္ကို ေလ့လာၾကည့္တဲ့အခါမွာေတာ့ လက္ကိုင္အိတ္ေတြဟာ အိိမ္သာဘိုထိုင္ခံုထက္ ပွ်မ္းမွ်အားျဖင့္ ၃ဆ ပိုညစ္ပတ္ေနတာကို ေတြ႔ရွိခဲ့ပါတယ္။

အိတ္ေတြကို ေျမႀကီးနဲ႔ မထိမိေအာင္ ထိန္းသိမ္းေပးၿပီး ျဖစ္ႏိုင္မယ္ဆိုရင္ ပံုမွန္လုိလို ေရစိုအဝတ္နဲ႔ ေဆးေၾကာေပးပါ။ ပလတ္စတစ္အိတ္နဲ႔ သားေရအိတ္ေတြဆိုရင္ေတာ့ ပိုးသတ္ေဆးသံုးၿပီး သုတ္ေပးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ သန္႔ရွင္းတဲ့ လက္ကိုင္အိတ္ကို လက္ဝယ္ပိုင္ဆိုင္ထားမွာ အမွန္ပါပဲ။

ဓာတ္ေလွကားခလုတ္

Toronto တကၠသိုလ္က ေတြ႔ရွိခ်က္အရ အမ်ားျပည္သူအသံုးျပဳတဲ့ ေနရာေတြျဖစ္တဲ့ ရံုးခန္းအေဆာက္အအံုေတြက ဓာတ္ေလွကားေတြမွာ ေရာဂါျဖစ္ေစတဲ့ပိုးမႊားေတြ အမ်ားႀကီးရွိေနပါတယ္တဲ့။ ဒီေတာ့ ဒီလိုေနရာမ်ိဳးေရာက္ရင္ ပရိသတ္ႀကီးအေနနဲ႔ ဓာတ္ေလွကားကို ကိုယ္တိုင္ကိုယ္က် သန္႔ရွင္းလုပ္ဖို႔ဆိုတာေတာ့ မျဖစ္ႏုိင္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဓာတ္ေလွကားအသံုးျပဳၿပီးတိုင္းေတာ့ သင့္လက္ကို ေဆးေၾကာေပးလုိ႔ရပါတယ္။

အားလံုးကို ၿခံဳၾကည့္မယ္ဆိုရင္ လက္နဲ႔ အၿမဲထိေတြ႔ရတဲ့ အရာေတြက တျခားအရာေတြထက္ ပိုညစ္ပတ္ေနတတ္တယ္ဆိုတာကို စာဖတ္သူေတြ ေတြ႔ရမွာပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္မို႔လို႔ ဘာပစၥည္းပဲကိုင္ကိုင္ လက္ေဆးေပးဖို႔ မေမ့မေလ်ာ့ဖို႔ သတိေပးလုိက္ပါတယ္ေနာ္။

အိမ္သာဘိုထိုင္ခံုထက္ ပိုညစ္ပတ္တဲ့ သင့္အနီးအနားက အရာေတြ (၁)

NSC

www.akhayar.com