ဒူးရင္းသီးရာသီေရာက္ေနပါျပီ အခရာပရိသတ္ၾကီးေရ။  မၾကိဳက္တဲ့သူေတြ အဖို႔ေတာ့ ဒူးရင္းသီးဆိုတာ အန႔ံနဲ႔တင္ ေခါင္းကုိက္ခ်င္စရာခ်င္ဆိုေပမယ့္ ၾကိဳက္တဲ့သူအတြက္ေတာ့ ဒူးရင္းသီးဟာ ေရႊထက္ေတာင္ မက္စရာ ေကာင္းပါေသးတယ္၊ ဒူးရင္းသီးကို ေတြ႔ရင္ ခ်က္ခ်င္းခြဲခိုင္းျပီး ေတြ႔ရာေနရာမွာကို  ထုိင္စားပစ္တာမိ်ဳး :D၊ အိမ္ထိေတာင္ ေစာင့္တာ မဟုတ္ဘူးရယ္။

အခုဆို ဒူးရင္းသီးကလည္း လႈိုင္လႈိင္ေပါလာေတာ့ ဒူးရင္းသီးခ်စ္သူေလးေတြလည္း အားရပါးရ အဝကို ဝယ္စားလို႔ ရျပီေပ့ါဗ်ာ။ ဒါေပမယ့္ တစ္ခုရွိတာက ဒူးရင္းသီးၾကိဳက္တဲ့ သူတုိင္း ဒူးရင္းသီးေကာင္းေကာင္းေရြးတတ္တာ မဟုတ္ဘူးေနာ္၊ ဒူးရင္းသီးတုိင္းလည္း ေကာင္းတာ မဟုတ္ဘူး။ အစိေသးေသး၊ အသားမ်ားမ်ား၊ အရသာရွိရွိနဲ႔မွ စားလို႔ ေကာင္းတာမ်ိဳး။

ခုေခတ္ေစ်းသည္ဆုိတာကလည္း (အကုန္လံုးေတာ့ မဆိုလိုေပမယ့္) တခ်ိဳ႕ေတြ အရမ္းညာခ်တာကလား။ အျပင္ပန္းေကာင္းမလိုလိုနဲ႔ အထဲမွာ ေရဝင္ျပီး ပုပ္ေနတာတို႔။ ဓားဦးေလးနဲ႔ အသားေလး ကေလာ္ျပီး ေကၽြးတုန္းက ခ်ိဳေနတာပဲ အေကာင္း၊ အိမ္ေရာက္ျပီး ခြဲစားေတာ့မွ ဘာအရသာမွ မရွိတာတို႔။ မွည့္တယ္ မွည့္တယ္နဲ႔ ေျပာေရာင္းျပီး ခြဲေတာ့မွ မမွည္႔ေသးလို႔ ပစ္လိုက္ရတာမ်ိဳးေတြလည္း ရွိတတ္တယ္ေနာ္။ တခ်ိဳ႕ေတြကလည္း ခြဲျပီးသားကို ဘူးေလးနဲ႔ ထည့္ေရာင္းေပမယ့္ အျပ တစ္ဘူးပဲခ်ိဳ၊ က်န္တာ မခ်ိဳတာမ်ိဳးလည္း ရွိေသးတယ္ဗ်။

 

ဒါမ်ိဳးေတြ မၾကံဳရေလေအာင္ ဒူးရင္းသီးကို အလြယ္ဘယ္လိုေရြးၾကမလဲ

 

၁။ ဒူးရင္းသီးအနံ႔ကို ရွဴၾကည့္ပါ

ျဖစ္ႏုိင္ရင္ ဒူးရင္းသီးရဲ့ အက္ကြဲေနတဲ့ ေနရာကေန အနံ႔ခံၾကည့္ပါ။ အနံ႔ေမႊးေနျပီဆုိရင္ မွည့္ေနျပီ ျဖစ္ျပီး ၊ အနံ႔သိပ္မရတာမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ မမွည့္ေသးဘူးလို႔ အၾကမ္းျဖင္း မွတ္လို႔ ရပါျပီ။ တစ္ခု သတိထားရမွာက အရမ္းကို အနံ႔ျပင္းေနျပီဆိုရင္လည္း အမွည့္လြန္ေနျပီဆုိတာပါပဲ။

၂။ ဒူးရင္းသီးကို လႈပ္ၾကည့္ပါ

လက္အိတ္နဲ႔ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ဒူးရင္းသီးကို ကိုင္ၾကည့္ျပီး လႈပ္ၾကည့္ပါ။ ဒူးရင္းသီးကို တစ္ခ်က္လႈပ္ၾကည့္လိုက္လို႔ အထဲက ပါးပါးေလးလႈပ္ရင္ အဲဒီ ဒူးရင္းသီးက အေနေတာ္ပါပဲ။ လံုးဝမလႈပ္ဘဲ က်ပ္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ အမွည့္လြန္ေနတာ ျဖစ္ဖို႔မ်ားပါတယ္။ အဲဒီလို မဟုတ္ဘဲ အထဲမွာ အရမ္းကို လႈပ္ေနတယ္ဆုိရင္ေတာ့ လံုးဝမမွည့္ေသးတာပါ။

၃။ ဒူးရင္းသီးရဲ့ ပံုစံ

အေကာင္းဆံုးဒူးရင္းသီးပံုစံကေတာ့ ဘဲဥပံု ဒါမွ မဟုတ္ ရွည္ေမ်ာေမ်ာပံုစံျဖစ္ျပီး ပံုသ႑ာန္မမွန္တဲ့ ဒူးရင္းသီးေတြဟာ အထဲမွာ အမႊာပါတာ နည္းတတ္ျပီး အသားလည္း နည္းတတ္ၾကပါတယ္။ (လံုးဝ)လံုးဝုိင္းတဲ့ ပံုရွိတဲ့ ဒူးရင္းသီးေတြကေတာ့ ဘဲဥပံု ပံုစံထက္စာရင္ အနံ႔လည္း သိပ္မေမႊး၊ အစိၾကီး၊ အသားနည္းျပီး အခ်ိဳဓာတ္လည္း ေပ်ာ့ေလ့ရွိပါတယ္။

၄။ ျဖစ္ႏုိင္ရင္ေတာ့ ဒူးရင္းသီးခြာထားျပီးသားကို မဝယ္ပါနဲ႔

တကယ္လို႔ ခြာျပီး Packing ထုပ္ထားျပီးသားဆိုရင္လည္း Packing ေပၚကေန လက္ေခ်ာင္းေလးနဲ႔ ပြတ္ၾကည့္ပါ။ အားသံုးျပီး ထုိးဖို႔ မလိုပါဘူးေနာ္.. (ေလ်ာ္ေနရရင္ အခရာမပါဘူးရယ္ ) 😀 ။ ႏူးညံ့တဲ့ အထိအေတြ႔ရတယ္ဆိုရင္ေတာ့ စားဖို႔အသင့္ျဖစ္ေနတဲ့ အသီးျဖစ္ျပီး နည္းနည္းမာေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ မမွည့္ေသးတာ ျဖစ္ပါတယ္။

 

ဒူးရင္းသီးမွည့္မမွည့္သိႏုိင္တဲ့ အခ်က္ေတြ

ဒူးရင္းသီးမွည့္ျပီဆိုရင္

၁။ ဒူးရင္းသီးဆူးအဖ်ားဟာ အေျခထက္ ညိဳေနပါမယ္

၂။ ဆူးထိပ္ဖ်ားေတြဟာ အရမ္းမာတင္းမေနဘဲ ေပ်ာ့ေနပါလိမ့္မယ္

၃။ ဆူးၾကားထဲက ေျမာင္းေတြဟာ ပိုက်ယ္လာျပီး အညိဳေရာင္ေျပာင္းလာပါလိမ့္မယ္

 

အေပၚက အခ်က္ေတြ ေျပာျပီးျပီဆိုရင္ တန္ေဆး၊လြန္ေဘးဆိုတဲ့ အတုိင္း အမ်ားၾကီးစားျပီးရင္ ဘာေတြ ဆိုးက်ိဳးရႏုိင္သလဲဆိုေတာ့

၁။ ဒူးရင္းသီးကို အရက္နဲ႔ တြဲမစားေသာက္သင့္ပါဘူး၊ အရက္ကို ေခ်ဖ်က္ေပးတဲ့ ဇီဝျဖစ္စဥ္ကို ဒူးရင္းသီးက ဟန္႔တားေစတဲ့ အတြက္ အခန္႔မသင့္ရင္ ေသတတ္ပါတယ္။

၂။ ေလအရမ္းတက္ပါလိမ့္မယ္၊ စိုးရိမ္ရတဲ့ ျပႆနာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။

၃။ အစာမေၾက၊ရင္ျပည့္၊ေလထိုး၊ ေလေအာင့္တတ္ပါတယ္။ ဒါဟာ သူ႔မွာပါတဲ့ အစာေခ်ရခက္တဲ့ အမွ်င္ဓာတ္ေၾကာင့္ပါ။

၄။ ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ျမင့္တက္လာပါလိမ့္မယ္။ ဒူးရင္းသီးဟာ သဘာဝသၾကားဓာတ္ၾကြယ္ဝတဲ့ အသီးမို႔လို႔ အမ်ားၾကီးစားမိတဲ့အခါ ေသြးထဲက ဂလူးကုိ႔စ္ဟာ ျမင့္တက္လာတာပါ။ ဒါေၾကာင့္ ဆီးခ်ိဳ၊ေသြးခ်ိဳရွိတဲ့သူက ဒူးရင္းသီးကို ေရွာင္ရင္ေရွာင္၊ မဟုတ္ရင္လည္း ဆရာဝန္ညႊန္ၾကားခ်က္နဲ႔ နည္းနည္းပဲ စားသင့္ပါတယ္။

၅။ ဒူးရင္းသီးအမ်ားၾကီးစားရင္ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါေတြလည္း ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။ ဒူးရင္းသီးမွာပါတဲ့ ဆာလဖာကြန္ေပါင္းေတြျဖစ္တဲ့ Ethanol တို႔၊ Methanol တို႔ဟာ ေက်ာက္ကပ္အတြက္ ေကာင္းတဲ့ အရာေတြ မဟုတ္လို႔ အထူးသျဖင့္ ေက်ာက္ကပ္နဲ႔ ပက္သက္ျပီး ေရာဂါရွိတဲ့သူေတြ ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။

၆။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္တက္လြယ္ေစပါတယ္။ ဒူးရင္းသီးဟာ ကယ္လိုရီၾကြယ္ဝတဲ့ အသီးျဖစ္တဲ့အျပင္ သူ႔မွာ ပါတဲ့ သဘာဝသၾကားဓာတ္ကလည္း အဆီအျဖစ္နဲ႔ ေျပာင္းသြားႏုိင္တဲ့အတြက္ မ်ားမ်ားစားမိရင္ေတာ့ မေႏွးအျမန္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္တက္လာမွာ မလြဲပါဘူး။

၇။ ရာသီဥတုပူတဲ့အခ်ိန္စားရင္ မိတ္ထြက္တာ၊ ဝက္ျခံထြက္တာမ်ိဳး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဗမာလို ေျပာရင္ေတာ့ အပူကန္တာေပ့ါဗ်ာ။

 

ဒါဆို ဒူးရင္းသီးကို ဘယ္ေလာက္ပဲ စားရင္ သင့္ေတာ္ပါသလဲ

စားခ်င္တယ္ဆိုရင္ျဖင့္ ၃မႊာကေန ၅ မႊာေလာက္စားတာ အသင့္ေတာ္ဆံုးပါပဲ။ ဒီထက္မ်ားရင္ ခုနက ျပႆနာေတြ တက္လာႏုိင္ပါတယ္။

 

ဒူးရင္းသီးနဲ႔ မတည့္တဲ့ အရာေတြ

၁။ အရက္

အေပၚမွာ ေျပာခဲ့တဲ့ အတုိင္းပါပဲ။ အရက္ရဲ့ အာနိသင္ကုိ ေခ်ဖ်က္ေပးတဲ့ Enzyme ေတြကို ဒူးရင္းသီးမွာပါတဲ့ ဆာလဖာဓာတ္က ဟန္႔တားတာေၾကာင့္ပါ။

၂။ ႏြားႏုိ႔

ဒူးရင္းသီးဟာ ခႏၶာကိုယ္ထဲက ကဖိန္းဓာတ္ကို ျဖိဳခြဲျခင္းကိုလည္း ဟန္႔တားႏုိင္တဲ့အတြက္ ဒူးရင္းသီးနဲ႔ ႏြားႏုိ႔တြဲစားျခင္းဟာ ေသြးဖိအားကို တက္ေစျပီး အခန္႔မသင့္ရင္ အသက္ဆံုးရႈံးေစတဲ့ထိ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

၃။ Coca Cola

ကဖိန္းဓာတ္ေရာ၊ Gas ေရာ ပါတဲ့ အခ်ိဳရည္ျဖစ္လို႔ ဒူးရင္းသီးနဲ႔ တြဲစားသံုးမိရင္ ႏွလံုးရပ္တာလိုမ်ိဳး ႏွလံုးျပႆနာေတြ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။

၄။ ခရမ္းသီး

ခရမ္းသီးေရာ၊ ဒူးရင္းသီးေရာဟာ အပူစာေတြ ျဖစ္တဲ့ အတြက္ တြဲစားမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အပူကန္ျပီး ဖ်ားတတ္ပါတယ္။

၅။ ဂဏန္း

ဂဏန္းဟာ ပံုမွန္အားျဖင့္ အေအးစာျဖစ္တဲ့အတြက္ ဒူးရင္းသီးလို အပူစာနဲ႔ တြဲစားမိတဲ့အခါ အစာေခ်စနစ္ကို ရႈပ္ေထြးမႈျဖစ္ေစျပီး အစာအိမ္နာတာနဲ႔ ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာစတာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

 

ဒီေလာက္ဆိုရင္ေတာ့ ဒူးရင္းသီးလည္း စားခ်င္တယ္၊ တစ္ခုခုျဖစ္မွာလည္း ေၾကာက္တယ္ဆိုတဲ့ သူေတြ အတြက္ အရသာရွိရွိလည္း စား၊ ေရွာင္သင့္တာေလးလည္း ေရွာင္ျပီး ဒူးရင္းသီးကို အထာက်က်  စားႏုိင္ၾကပါေစဗ်ား။

 

ရိုးလူ (အခရာ)

www.akhayar.com