မေန႔ကပဲ လုပ္ငန္းခြင္က Personal Attack ေၾကာင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ သတ္ေသသြားတဲ့ ေကာင္းတစ္ေယာက္အေၾကာင္းကိုသိရေတာ့ ေတာ္ေတာ္ေလး စိတ္မေကာင္းျဖစ္ေနရပါတယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ ကၽြန္မတို႔ရဲ႕ ပတ္၀န္းက်င္မွာေလ လူတစ္ေယာက္ကို အခုလို အဆံုးစြန္ထိေရာက္သြားေအာင္ တြန္းပို႔တဲ့လူေတြအမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ အႏုိင္က်င့္ေနတဲ့သူေတြလည္း အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ သူတို႔ကိုလည္း အျပစ္ေျပာၾကမလားဆိုေတာ့ သူတို႔လည္း တစ္ခါတေလ ဘာေတြလုပ္မိ၊ ေျပာမိေနမွန္းေတာင္ သူတို႔မသိၾကပါဘူး။ သူတို႔ေျပာတဲ့၊ လုပ္တဲ့ အေျပာအဆိုနဲ႔ လုပ္ရပ္ေတြက လူတစ္ေယာက္ကို ခြဲျခားဆက္ဆံေနမိတာလား၊ အႏိုင္က်င့္ေနမိတာလားဆိ္ုတာေတာင္ သူတို႔မသိပါဘူး။ ဒီေတာ့ ကၽြန္မတို႔ဆီမွာ လူေတြကို လူ႔အခြင့္အေရးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ပညာေပးဖို႔လည္း လိုအပ္ပါတယ္။ ထားပါေတာ့။ ဒါေတြ ျဖစ္မလာေသးရင္ေတာင္ အဆိပ္ရွိတဲ့လူေတြဆီကေန ရုန္းထြက္တတ္ေအာင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေလ့က်င့္ပ်ိဳးေထာင္ေပးထားဖို႔ေတာ့ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ကၽြန္မတို႔ အဆိပ္ရွိတဲ့လူေတြနဲ႔ ဆက္ဆံရတဲ့အခါ ဘယ္လိုရုန္းထြက္ၾကမလဲ။

အကန္႔အသတ္ထားပါ

အကန္႔အသတ္တစ္ခုထားေနသမွ် ကာလပတ္လံုး သူတို႔ ကိုယ့္ဘ၀ထဲ၀င္မလာႏိုင္ပါဘူး။ ဥပမာ – ကိုယ့္အေၾကာင္း သိပ္မသိဘဲ ကိုယ့္ကို သူတို႔ေ၀ဖန္လို႔မရသလို၊ ကိုယ္နဲ႔ သိပ္မခင္ဘဲနဲ႔လည္း အတင္းလာေရာၿပီး အရမ္းစေနာက္လို႔မရပါဘူး။ ဒီေတာ့ ပြင့္လင္းတာကလည္း အကန္႔အသတ္နဲ႔ ပြင့္လင္းပါ။ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးကိုလည္း အကန္႔အသတ္ထားပါ။

ေျပာင္းလဲဖို႔မႀကိဳးစားပါနဲ႔

တစ္ခါတေလ ကိုယ္ေတြရဲ႕ စိတ္ထဲမွာ ကိုယ့္ကိုယ္မေကာင္းေျပာေန၊ လုပ္ေနတဲ့သူေတြအေပၚ ေမတၱာႀကီးေရွ႕ထားၿပီး သူတို႔ေျပာင္းလဲလာေအာင္ တရားျပခ်င္တာမ်ိဳး ရွိပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ မႀကိဳးစားပါနဲ႔။ သူတို႔ဘ၀နဲ႔ သူတို႔ထားလိုက္ပါ။ အဲဒီ့အစား ကင္းကင္းရွင္းရွင္းပဲ ေနဖို႔ ႀကိဳးစားပါ။ ေနာက္ဘုရားပြင့္တာေတာင္ ေျပာင္းလဲလာမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ဗီဇဆိုတာ ေဖ်ာက္ရခက္ပါတယ္။

လိုက္ပါမခံစားပါနဲ႔

တစ္ခါတေလ ကိုယ့္အေၾကာင္း ဟုတ္တာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ မဟုတ္ကဟုတ္ကပဲျဖစ္ျဖစ္ တစ္ခုခုေျပာသံၾကားၿပီဆိုရင္လည္း လိုက္ပါခံစားမေနပါနဲ႔။ ဒီလို ေျပာက်င့္၊ လုပ္က်င့္ရွိတဲ့သူေတြဟာ ကိုယ့္တစ္ေယာက္တည္းကိုပဲ ပစ္မွတ္ထားတာမဟုတ္ပါဘူး။ သူတို႔ အႏုိင္က်င့္လို႔ရတဲ့ ခပ္ေအးေအးလူတိုင္းကို ပစ္မွတ္ထားႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို ဘာနဲ႔မွ အလဲအလွည္မလုပ္ပါနဲ႔။

စြန္႔လႊတ္ထြြက္ခြာပါ

ဒီလို ညစ္ဆိုးေနတဲ့ပတ္၀န္းက်င္ႀကီးက အသက္ရႈၾကပ္စရာေကာင္းတာအမွန္ပါပဲ။ အခ်ိန္တစ္ခုခုမွာ ကိုယ္က ဘယ္လိုမွ သည္းမခံႏိုင္ေတာ့ဘူးဆိုရင္ေတာ့ စြန္႔လႊတ္ဖို႔၊ ေနာက္ၿပီး ထြက္ခြာဖို႔ မေတြေ၀ပါနဲ႔ေနာ္။ ကိုယ့္အေပၚမေကာင္းတဲ့ပတ္၀န္းက်င္ကို စြန္႔ခြာပါ။ ေနရာသစ္မွာ လူသစ္စိတ္သစ္ပံုစံသစ္နဲ႔ ျပန္လည္ရွင္သန္ပါ။ အရံႈးမေပးလိုက္ပါနဲ႔။

အဆိုးျမင္၀ါဒီသမားေတြနဲ႔ အဆိပ္ရွိတဲ့လူေတြေၾကာင့္ ကိုယ့္ရဲ႕ တန္ဖိုးရွိတဲ့ျဖစ္တည္မႈနဲ႔ ဘ၀ကို အပ်က္စီးမခံလိုက္ပါနဲ႔။ အရာရာဟာ အခ်ိန္တန္ရင္ ၿပီးဆံုးသြားမွာကို အမွတ္ရပါ။ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကိုပဲ ရွာေဖြပါ။ သူတို႔နဲ႔ မဆံုေအာင္ႀကိဳးစားေနၿပီး ဆံုလာခဲ့ရင္လည္း စိတ္ထားတတ္ဖို႔ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ထားေစခ်င္ပါတယ္။ လူတိုင္းလူတိုင္း အဆိပ္ျပင္းတဲ့လူသားေတြလက္ထဲက အျမန္ဆံုးလြတ္ေျမာက္ႏိုင္ၾကပါေစ။

Moethaesay (Akhayar)

www.akhayar.com