သံပရိုသီးက မီးဖိုေခ်ာင္သံုးဖို႔သာမက အလွအပအတြက္ က်န္းမာေရးအတြက္ပါ သံုးလို႔ရတယ္ဆိုတာ အားလံုးလည္းသိၾကမွာပါ။ အခုဆိုရင္ အေနာက္ႏိုင္ငံေတြမွာ သံပရိုသီးကို ဓာနဲ႔အရာေပး စိတ္ပိုင္းျပီး အိပ္ခန္းထဲထားတဲ႔နည္းကို သံုးေနၾကပါျပီ။

သံပရိုသီးရန႔ံက စိတ္ဖိစီးမႈေတြကိုတိုက္ထုတ္ေပးႏိုင္တယ္။ ဒါေၾကာင္႔လည္း စားေသာက္ဆိုင္တခ်ိဳ႕မွာ သံပရိုပင္ေတြထားၾကျပီး ဧည္႔သည္ေတြကိုစိတ္ဖိစီးမႈကင္းေဝးေစဖို႔ ကူညီေပးၾကတာျဖစ္ပါတယ္။

အိမ္ေတြမွာလည္း ဒီလိုပဲ သံပရိုပင္ေတြစိုက္ထားျပီး ကိုယ္႔အခန္းကို ေမႊးပ်႕႔ံေစႏိုင္ပါတယ္။

cut lemon save your life

ဒီလိုအပင္စိုက္ဖို႔ အဆင္မေျပသူေတြအေနနဲ႔ သံပရိုသီးကိုေလးစိတ္စိတ္ထားျပီး အိပ္ခန္းထဲထည္႔ထားႏိုင္ပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ စိတ္ဖိစီးမႈကင္းေဝးျပီး ေကာင္းေကာင္းအိပ္ေပ်ာ္ပါတယ္။  အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္းနဲ႔ပတ္သက္တဲ႔ ေရာဂါေတြကိုလည္းသက္သာေစပါတယ္။ အေအးမိျခင္း နဲ႔ အလာဂ်ီ ျပႆနာေတြကို သံပရိုရန႔ံကကုစားေပးႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

ဒါေၾကာင္႔ ေကာင္းေကာင္းအိပ္မေပ်ာ္ဘူးဆိုရင္ ဒီနည္းကိုအသံုးခ်ၾကည္႔ပါေနာ္။

သံပရာသီးကိုလည္း ဒီနည္းအတိုင္းသံုးႏိုင္ပါတယ္။ အခရာပရိသတ္ၾကီးအေနနဲ႔လည္း က်န္းမာလွပေစမယ္႔နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြရွိရင္ Comment မွာမ်ွေဝခဲ႔လို႔ရပါတယ္ေနာ္။

ဂ်ဴဂ်ဴး(အခရာ)

www.akhayar.com