Lifehack

What's New

ဘာသာျပန္သူတို႔ မွတ္သားႏိုင္ေစဖုိ႔

အခုအခ်ိန္က Facebook ေပၚမွာ မီဒီယာဆိုတဲ့ Page ေတြက မႈိလိုေပါက္ေနသည္။ ႏိုင္ငံျခားဝက္ဆိုဒ္ေတြက ေဆာင္းပါးေတြ၊ သတင္းေတြကို ဘာသာျပန္ၿပီး မွီျငမ္းေရးၾကတာမ်ားသည္။  ဘယ္လိုအေၾကာင္းအရာေတြကိုပဲေရးေရး ဘာသာျပန္ျခင္းက Page တိုင္းအတြက္ အဓိကျဖစ္ေနသည္။ တခ်ိဳ႕က်ေတာ့ ေတာ္ရိေလ်ာ္ရိေလးပဲ ဘာသာျပန္သည္။ တခ်ိဳ႕က်ေတာ့ တိတိက်က်ဘာသာျပန္သည္။ တခ်ိဳ႕က်ေတာ့ လူၿပိန္းႀကိဳက္ဘာသာျပန္သည္။ အပ်င္းေျပ၊ အေပ်ာ္ဖတ္တာကေန ေလးနက္တဲ့စာေတြအထိ ဘာသာျပန္ျခင္းနဲ႔ လံုးလံုးကင္းလို႔မရပါ။ ဒီအပတ္မွာေတာ့ အဂၤလိပ္စာေလ့လာေနေသာသူမ်ားအတြက္ ဘာသာျပန္ရည္ညႊန္း (Translator’s Reference) စာအုပ္ထဲက ဘာသာျပန္ျခင္းနဲ႔သက္ဆိုင္တဲ့ ဗဟုသုတေတြကို ေဝမွ်ေပးလိုသည္။ ပညာရွင္မာ်း၏အဆိုအရ ဘာသာျပန္ျခင္းကို သံုးမ်ိဳးခြဲျခားထားသည္။ (၁) တိတိက်က်ဘာသာျပန္ျခင္း (သို႔) လံုးေစ့ျပန္ျခင္း (သို႔) လံုးေကာက္ျပန္ျခင္း။ (Metaphrasing) တိတိက်က်ျပန္ဆုိျခင္းဆိုသည္မွာ မူလဆိုလုိရင္းအဓိပၸာယ္၊ […]

အသံတိတ္လူသတ္ေကာင္ (သို႕မဟုတ္) ကမၻာ့အဆင့္မီေရာဂါ

[Zawgyi] အသံတိတ္လူသတ္ေကာင္ (သို႕မဟုတ္) ကမၻာ့အဆင့္မီေရာဂါ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ မကူးစက္ႏိုင္တဲ့ေရာဂါေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားေသဆံုးတာ ကမၻာ႔ႏိုင္ငံမ်ားနဲ႔အတူ ျမင့္မားလ်က္ရွိပါတယ္။ လူထုထဲမွာ စစ္တမ္းေကာက္ယူေလ့လာခ်က္ေတြအရ ေသြးတိုးနဲ႔ ေသြးထဲအဆီဓာတ္မ်ားတဲ့ ရာခိုင္ႏႈန္းသိသိသာသာျမင့္တက္ေနၿပီး အရြယ္ေရာက္ၿပီးတဲ့သူသံုးေယာက္မွာ တစ္ေယာက္က မကူးစက္ႏိုင္တဲ့ေရာဂါေတြ ခံစားေနရတာ ေတြ႕ရပါတယ္၊ ျမန္မာႏိုင္ငံလို ဖြံ႕ၿဖိဳးဆဲႏိုင္ငံေတြဟာ ကူးစက္ေရာဂါေတြျဖစ္ပြားမႈနဲ႔ အျခားတစ္ဘက္က မကူးစက္ႏိုင္တဲ့ေရာဂါေတြ ပိုမိုျဖစ္ပြားလာေနတာ ႀကံဳေနရၿပီး ေရာဂါႏွစ္မ်ိဳး ဝန္ထုပ္ဝန္ပိုးကို ၿပိဳင္တူထမ္းထားေနရသလိုမ်ိဳး ျဖစ္ေနပါတယ္။ ကူးစက္ေရာဂါနဲ႔ မကူးစက္တဲ့ေရာဂါ ဘယ္ဟာကိုေၾကာက္သလဲေမးရင္ လူအမ်ားစုက ကူးစက္ေရာဂါကိုေၾကာက္တယ္လို႔ ေျဖၾကလိမ့္မယ္၊ အမွန္က ကမၻာေပၚမွာ မကူးစက္ႏိုင္တဲ့ေရာဂါေတြရဲ႕ အႏၱရာယ္က ပိုမ်ားပါတယ္၊ မကူးစက္ႏိုင္တဲ့ေရာဂါဆိုတာ လူတစ္ဦးကတစ္ဦး ေရာဂါကူးစက္တာမဟုတ္ပဲ က်န္းမာေရးနဲ႔မညီတဲ့ လူမႈဘဝေနထိုင္မႈပံုစံေတြနဲ႔ တာရွည္စားေသာက္ ေနထိုင္ထိေတြ႕ေနလို႔ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ေရာဂါေတြကို ဆိုလိုပါတယ္။ […]

ခရီးသြြားတဲ့အခါ ဟုိတယ္ခန္းေရြးေတာ့မယ္ဆိုရင္

[Zawgyi] ခရီးသြြားတဲ့အခါ ဟုိတယ္ခန္းေရြးေတာ့မယ္ဆိုရင္ ခရီးသြားရာသီျဖစ္တဲ့ ပြင့္လင္းရာသီေဆာင္းဦးကာလကေတာ့ ေရာက္ပါေတာ့မယ္။ ဒီေတာ့ ခရီးသြားဖို႔ Plan ေတြ ဘာေတြလည္း ဆြဲၾကျပီေပ့ါ။ အခုေနာက္ပိုင္း ခရီးသြားတာက ေခတ္စားလာတဲ့အခါ ခရီးသြားရာသီမဟုတ္လည္း သြားၾကတာပဲဆုိေတာ့ ေရာက္တဲ့အရပ္မွာ ကိုယ္နဲ႔ သင့္ေတာ္အဆင္ေျပတဲ့ အခန္းေတြ ဘယ္လိုေရြးရမလဲဆိုတာ ေဝမွ်ေပးခ်င္ပါတယ္။ ၁။ ခရီးသြားဖို႔ စစဥ္းစားရင္ ခရီးအမ်ိဳးအစားကို ၾကည့္ျပီး ဟုိတယ္ေရြးပါ။ ဒါကေတာ့ ရွင္းပါတယ္။ အပန္းေျဖခရီးဆုိရင္ ဇိမ္ခံဖို႔အတြက္ တကယ့္ကို Facilities အျပည့္ရွိတဲ့၊ သက္ေတာင့္သက္သာရွိတဲ့၊ ရႈခင္းေကာင္းတဲ့ ဟုိတယ္မ်ိဳးကို ေရြးရမွာေပ့ါ။ အဲ့ဒီလို မဟုတ္ဘဲ ဘတ္ဂ်တ္ခရီး၊ ဒါမွမဟုတ္ စြန္႔စားသြားရတဲ့၊ လမ္းမွာတင္ အခ်ိန္ကုန္တဲ့ ခရီး၊ ဟုိတယ္ကို ေရခ်ိဳးရုံ၊အိပ္ရုံဆုိရင္ေတာ့ […]

တစ္ရက္ (၈) နာရီေအာက္သာအလုပ္လုပ္ရေပမယ့္ ဝင္ေငြေကာင္းေသာ အလုပ္အကိုင္မ်ား

[Zawgyi] တစ္ပတ္ကုိ နာရီ (၄၀) ေအာက္သာ အလုပ္လုပ္ရၿပီး ဝင္ေငြေကာင္းေကာင္းရတဲ့ အလုပ္အကိုင္ေတြရွိေနပါ တယ္။ ရက္နဲ႔ျပန္တြက္ရင္ေတာ့ တစ္ရက္ကို ပွ်မ္းပွ် (၈) နာရီေအာက္သာ အလုပ္လုပ္ရမွာပါ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဆီက တခ်ိဳ႕အလုပ္ေတြဆိုရင္ စေနေန႔ပါဆင္းရတာမ်ိဳးေတြ ရွိပါတယ္။ အဲ့ဒီလိုလူမ်ိဳးေတြသာ ဒီအလုပ္ေတြရွိတာ ကို ၾကားသြားရင္ အံ့ၾသသြားၾကမလားမသိပါဘူး။ ပံုမွန္အလုပ္လုပ္ခ်ိန္က တစ္ရက္ကို (၈) နာရီနဲ႔ တစ္ပတ္ကို ပွ်မ္းပွ် နာရီ (၄၀) ေလာက္ရွိပါတယ္။ အေမရိကန္ လိုႏိုင္ငံမ်ိဳးမွာေတာင္ အလုပ္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက နာရီ (၄၀) ေက်ာ္ေအာင္အလုပ္လုပ္ရၿပီး ပွ်မ္းပွ်တစ္ပတ္ကို နာရီ ၆၀ ေလာက္ အလုပ္လုပ္ၾကရတာေၾကာင့္ အေမရိကန္ႏိုင္ငံသားေတြဟာ အလုပ္အလြန္အမင္းလုပ္ကိုင္ေန ခရတယ္လုိ႔ ခံစားေနရပါတယ္။ ဘဝမွာ အလုပ္ခ်ိန္နဲ႔နားခ်ိန္က […]

ကိုုယ္႔ဇနီးကို သေဘာထားႀကီးစြာ ပံ့ပိုးေပးပါ

[Zawgyi] ကိုုယ္႔ဇနီးကို သေဘာထားႀကီးစြာ ပံ့ပိုးေပးပါ လုုပ္ငန္းခြင္မွာ ေအာင္ျမင္ေနတဲ႔အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ေနာက္မွာ စိတ္သေဘာထားႀကီးတဲ႔ အမ်ိးသားတစ္ဦးရွိတယ္လို႔ ကၽြန္မကေတာ႔ ယံုုၾကည္လက္ခံပါတယ္။ “မိန္းကေလးပဲ အခ်ိန္တန္လင္ယူသြားမွာ စာသင္ေပးစရာမလိုုဘူး“ ဆိုတဲ႔ ဖခင္မ်ိဳးရွိသလိုု၊ “သမီး….တက္ခ်င္သေလာက္တက္ပါ။ အေဖ ပုခံုးနဲ႔ထမ္းတင္ေပးမယ္“ဆိုတဲ႔ ဖခင္မ်ိဳးလည္းရွိတာ ေတြ႔ခဲ႔ဖူးတယ္။ ၿပီးေတာ႔ “အျပင္ထြက္ၿပီး ဘာလုပ္ခ်င္ေသးတာလဲ၊ မင္းအလုပ္က ငါတို႔ အိမ္ထဲမွာပဲရွိတယ္။ မင္းအလုပ္အေကၽြးျပဳရမွာလဲ ငါ႔ကိုပဲသိလား“ ဆိုတဲ႔ ခင္ပြန္းမ်ိဳး၊ “မိန္းမရဲ႕ပါရဂူဘြဲ႔အတြက္ ပညာဆက္သင္ခ်င္ သင္ေလ၊ အိမ္အလုပ္ေတြကို ကိုယ္လည္း ကူညီေပးမွာေပါ႔။ ကေလးအတြက္လည္း စိတ္မပူနဲ႔ မိန္းမ“ဆိုတဲ႔ ခင္ပြန္းသည္မ်ိဳးလည္း ေတြ႔ခဲ႔ဖူးတယ္။ ၿပီးေတာ့မိဘလက္ထဲမွာေတာ႔ ထူးခြ်န္တယ္။ ေတာ္တယ္။ ထက္ျမက္တယ္ဆိုတဲ႔ အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုုက အိမ္ေထာင္က်တဲ႔အခါ အိမ္ရွင္မဘဝမွာပဲ ေအာင္ျမင္သြားၾကတာေတြ႔ရတယ္။ တကယ္႔လုပ္ငန္းခြင္မွာေရာ၊ […]

ေျမာက္ကိုရီးယားႏိုင္ငံသားေတြသာ သံုးစြဲရတဲ့ နည္းပညာေတြ

[Zawgyi] ေျမာက္ကိုရီးယားလို႔ေျပာလိုက္ရင္ နယူးကလီးယားစမ္းသပ္ေနတဲ့ႏိုင္ငံ၊ စီးပြားေရးပိတ္ဆုိ႔မႈခံထားရတဲ့ႏိုင္ငံ၊ ႏိုင္ငံႀကီးေတြနဲ႔မတည့္တဲ့ ႏိုင္ငံတစ္ခုရယ္လို႔ေျပးျမင္ၾကမွာပါ။ အာဏာရွင္ႏိုင္ငံျဖစ္တာနဲ႔အညီ ေျမာက္ကိုရီးယား ႏိုင္ငံကလူေတြဟာ နည္းပညာပစၥည္းေတြကို တင္းက်ပ္တဲ့စည္းမ်ဥ္းေတြနဲ႔ အသံုးျပဳရပါတယ္။ ေျမာက္ကိုရီးယား မွာ လူျဖစ္ရတဲ့ ဒုကၡကမလြယ္ပါဘူး။ လက္ရွိအုပ္ခ်ဳပ္ေနတဲ့ ကင္ဂ်ံဳအန္းက သူ႔ရဲ႕အဘိုး၊ အေဖတို႔နဲ႔ မတူဘဲ အေနာက္ႏိုင္ငံမွာေက်ာင္းတက္ခဲဲ့တဲ့သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေပမယ့္ ႏိုင္ငံသားေတြကိုေတာ့ နည္းပညာနဲ႔ လြတ္လြတ္ လပ္လပ္ထိေတြ႔ခြင့္ မေပးပါဘူး။ (၁) အင္တာနက္အသံုးျပဳတဲ့ဆိုတာ မရွိသေလာက္ပါဘဲ ေျမာက္ကိုရီးယားမွာ အင္တာနက္ရွိေပမယ့္ အသံုးျပဳခြင့္ရတဲ့သူက မရွိသေလာက္နည္းပါတယ္။ အမ်ိဳးမ်ိဳးကန္႔ သတ္ထားၿပီး ႏိုင္ငံျခားသားနဲ႔ပညာရွင္ေတြေလာက္ပဲ သံုးခြင့္ရတာပါ။ အမ်ားစုဟာ ေျမာက္ကိုရီးယားလို Kwangmyong လို႔ေခၚတဲ့ ႏိုင္ငံတြင္းကြန္ရက္ထဲမွာပဲ သံုးခြင့္ရၾကပါတယ္။ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းေတြအတြက္ ေျဖေလ်ာ့ေပးတာမ်ိဳးရွိခဲ့ၿပီး ၂၀၁၅ ခုႏွစ္တုန္းက ႏိုင္ငံရဲ႕ပထမဆံုး Online […]

စကားလံုးႂကြယ္ႂကြယ္နဲ႔႔ အဂၤလိပ္လို ႏႈတ္ဆက္ခြဲခြာမယ္

[Zawgyi] ႏႈတ္ဆက္တယ္၊ ခြဲခြာတယ္ဆိုတာက လူတိုင္းၾကံဳေတြ႕ရမယ့္ ကိစၥတစ္ခုပါ။ ဘယ္ေလာက္ပဲခ်စ္တယ္ေျပာေျပာ၊ ဘယ္ေလာက္ပဲသံေယာဇဥ္ရွိတယ္ေျပာေျပာ ကၽြန္ေတာ္တို႔တစ္ခ်ိန္မဟုတ္၊ တစ္ခ်ိန္မွာ ခြဲခြာၾကရပါလိမ့္မယ္။ သမီးရည္းစားေတြလည္း ခြဲခြာရတာပါပဲ။ ခြဲခြာတဲ့အခ်ိန္မွာ ႏႈတ္ဆက္စကားေလးတစ္ခြန္းခြန္းေတာ့ ေျပာဖို႔လိုပါလိမ့္မယ္။ ျမန္မာလို ခြဲခြာႏႈတ္ဆက္တဲ့စကားေျပာတဲ့အခါမွာ ေတာ္ကီႂကြယ္ႏိုင္ေပမယ့္ အဂၤလိပ္လို ႏႈတ္ဆက္တဲ့ အခါ Goodbye တစ္လံုးပဲေျပာတတ္လို႔ မျဖစ္ေသးပါဘူး။ စကားလံုးႂကြယ္ႂကြယ္နဲ႔ ခြဲခြာႏႈတ္ဆက္ႏိုင္ဖုိ႔ ေလ့လာၾကည့္ရေအာင္။ အဂၤလိပ္စကားမွာ Formal က်က်ႏႈတ္ဆက္ခြဲခြာတဲ့ စကားလံုးေတြ ရွိပါတယ္။ နံပါတ္ (၁) ကေတာ့ Goodbye ပါ။ ေထြေထြထူးထူး ရွင္းျပဖို႔လိုမယ္ မထင္ပါဘူး။ အၿမဲတမ္းလိုလို သံုးေနၾကစကားတစ္ခြန္းပါ။ နံပါတ္ (၂) Farewell ပါ။ ဒီစကားလံုးအသံုးကေတာ့ Noun ေရာ၊ Verb […]

စမတ္က်တဲ႔အိမ္ရွင္မေတြျဖစ္ဖုိ႔ဆို ဒါေတြသိဖုိ႔လို

[ZawGyi] စမတ္က်တဲ႔အိမ္ရွင္မေတြျဖစ္ဖုိ႔ဆို ဒါေတြသိဖုိ႔လို ဒီဘက္ေခတ္မွာအလုပ္တစ္ဖက္မိသားစုတာဝန္တစ္ဖက္နဲ႔ျဖတ္သန္းရတဲ႔ သန္မာသြက္လက္ထက္ျမက္တဲ႔ေမေမေတြ အရမ္းမ်ားလာၿပီေနာ္။ မနက္ဆိုရံုးသြားဖုိ႔ျပင္ဆင္ရ၊ကေလးေက်ာင္းထမင္းခ်ိဳင္႔ထည္႔ဖုိ႔ျပင္ဆင္ရနဲ႔မနက္ခင္းတိုင္းမွာေမေမေတြဟာ Exercise လုပ္စရာမလိုေခၽြးတၿပိဳက္ၿပိဳက္က်ရေတာ႔တာပါပဲ။ အိမ္မွာကူမယ္႔သူမရွိရင္ ပိုဆိုးပါေသးတယ္။ အလွအပလည္းမျပင္ႏိုင္ စိတ္ကလည္းပင္ပန္းနဲ႔ေပါ႔။ ဒီလိုမနက္ခင္းတိုင္းမွာ စိတ္ပင္ပန္းလူပင္ပန္းျဖစ္ေနရတယ္ဆုိရင္ တစ္ေန႔တာလံုးခြန္အားအျပည္႔နဲ႔ အလုပ္လုပ္ႏိုင္ဖုိ႔ဘယ္ေသခ်ာပါေတာ႔မလဲ။ ဒီလိုအျဖစ္ေတြကုန္ဆံုးသြားရေအာင္ မျဖစ္မေနလိုက္နာသင္႔တဲ႔အခ်က္ေလးေတြကိုမွ်ေဝေပးမယ္ေနာ္။ ဒီအခ်က္ေလးေတြကမနက္ခင္းအခ်ိန္မွာ စိတ္ပင္ပန္းလူပင္ပန္းျဖစ္ေနရတဲ႔ေမေမေတြ၊အိမ္ရွင္မေတြအတြက္အေထာက္အကူျပဳမွာပါ။ ျပင္ဆင္ရလြယ္ကူတဲ႔ဟင္းလ်ာေတြေရြးပါ ေမေမတို႔အေနနဲ႔စားလို႔လည္းေကာင္းျပင္ဆင္ရလည္းအခ်ိန္ကုန္သက္သာတဲ႔ဟင္းလ်ာေတြကိုအဓိကစဥ္းစားျပင္ဆင္ထားဖို႔လိုပါတယ္ေနာ္။ကညြတ္ေလးေတြ၊အာလူးေလးေတြေကာက္ေၾကာ္တာမ်ိဳး၊အသားျပဳတ္ေလးနဲ႔ အရြက္ေလးေရာေၾကာ္တာမ်ိဳးစသျဖင္႔ စားလို႔လည္းေကာင္းအာဟာရလည္းျပည္႔တဲ႔ဟင္းလ်ာေတြကိုေရြးခ်ယ္ပါ။ တစ္ပတ္စာ Plan ခ်ပါ အေကာင္းဆံုးကေတာ႔တစ္ပတ္စာမီႏူးစဥ္းစားထားၿပီးျပင္ဆင္ထားပါ။ဒီေနရာမွာေရခဲေသတၱာကိုေကာင္းေကာင္းအသံုးခ်တတ္ဖို႔လိုတာေပါ႔ေနာ္။တစ္ပတ္စာေစ်းဝယ္ထားပါ။ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ၾကက္သြန္နီေလးေတြအခြံႏႊာၾကိတ္ျပီးေရခဲေသတၱာထဲထည္႔ထားတာမ်ိဳးကဟင္းခ်က္တဲ႔အခါအခ်ိန္ကုန္သက္သာေစတာေပါ႔။ ညဘက္မွာနာရီဝက္ေလာက္အခ်ိန္ေပးျပင္ဆင္ပါ မနက္ပိုင္းမွာမပင္ပန္းရေစဖို႔ညဘက္တည္းကထမင္းခ်ိဳင္႔ထမင္းဘူးေတြေဆးေၾကာစုစည္းထားမယ္၊ခ်က္ျပဳတ္မယ္႔အသီးအရြက္ေတြကိုအဆင္သင္႔လွီးခၽြတ္ျပင္ဆင္ထားမယ္ဆိုရင္မနက္ခင္းမွာအစီအစဥ္တက်နဲ႔ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ခ်က္ျပဳတ္ျပီးစီးမွာျဖစ္ပါတယ္။မနက္ျဖန္လုပ္ရမယ္႔ To Do List ေတြကိုေရးျပီးေရခဲေသတၱာမွာကပ္ထားပါ။မနက္ဝတ္ရမယ္႔အက်ီၤအဝတ္အစားေတြ၊ယူသြားရမယ္႔အိတ္ေတြကိုလည္းၾကိဳတင္ျပင္ဆင္ပါ။ဒါဆိုရင္ေတာ႔မနက္ပိုင္းမွာစိတ္ပင္ပန္းရတဲ႔ဒုကၡေတြတစ္ဝက္ေလာက္ေလ်ာ႔ပါးသြားပါလိမ္႔မယ္။ မီးဖိုေခ်ာင္သံုးပစၥည္းေလးေတြျဖည္႔တင္းပါ ဒီအခ်က္ကလည္းအေရးအၾကီးဆံုးအခ်က္ထဲမွာပါပါတယ္။မီးဖိုခန္းထဲမွာမီးဖိုေခ်ာင္သံုးကိရိယာတန္ဆာပလာစံုစံုလင္လင္ရွိေနတာကဘယ္ေလာက္ထိအခ်ိန္ကုန္လူပန္းသက္သာေစတယ္ဆုိတာအိမ္ရွင္မေတြတိုင္းသိၾကပါတယ္ေနာ္။ Soup က်ိဳႏိုင္တဲ႔အိုးေလး၊ခ်ိဳးမကပ္ဒယ္အိုး၊လွ်ပ္စစ္ထမင္းေပါင္းအိုး၊စကၠန္႔ပိုင္းအတြင္းေရဆူတဲ႔ေရေႏြးအိုးေလး၊ Coffee Maker၊ေပါင္မုန္႔မီးကင္စက္ Toaster ၊မိုက္ခရိုေဝ႔ဖ္နဲ႔တစ္ပတ္စာေစ်းဝယ္ျပီးသိမ္းထားလို႔ရတဲ႔ေရခဲေသတၱာစတဲ႔စတဲ႔အေျခခံအသံုးအေဆာင္ပစၥည္းေလးေတြရွိေနရံုနဲ႔ေတာင္ထမင္းဟင္းခ်က္ျပဳတ္ျပင္ဆင္ဖုိ႔အတြက္ဘယ္ေလာက္ထိအခ်ိန္ကုန္သက္သာေစလဲဆုိတာကိုသိၾကမွာပါ။အခုေနာက္ပိုင္းမွာေတာ႔အိမ္ရွင္မေတြအတြက္တကယ္လည္းအသံုးဝင္အခ်ိန္ကုန္သက္သာေစတဲ႔ေနာက္ဆံုးေပၚမီးဖိုေခ်ာင္သံုးပစၥည္းေတြကအမ်ားၾကီးေပၚထြက္လာပါျပီ။ ဒီေတာ႔အိမ္ရွင္မေတြ၊အလုပ္တစ္ဖက္မိသားစုတစ္ဖက္နဲ႔ျဖတ္သန္းေနရတဲ႔ Busy ေမေမေတြအတြက္ေတာ႔မီးဖိုေခ်ာင္သံုးပစၥည္းေတြအေပၚမွာရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံသင္႔ပါတယ္ေနာ္။ ေခတ္မီ မီးဖိုေခ်ာင္သံုးပစၥည္းေတြလံုလံုေလာက္ေလာက္ထားႏိုင္ေလကိုယ္႔အတြက္အခ်ိန္ပိုထြက္ေလပါပဲ။ ဒီေတာ႔အလွအပျပင္ဆင္ဖို႔အတြက္အခ်ိန္ေပးလို႔လည္းရတာေပါ႔။ အဲ…အိမ္ရွင္မခ်င္းအတူတူသတင္းေကာင္းေလးတစ္ခုမွ်ေဝခ်င္တာရွိပါေသးတယ္။ […]

အျပံဳးတစ္ပြင့္ရဲ႕ခြန္အားကို ဘယ္သူဆန္႔က်င္ႏိုင္မလဲ

[Zawgyi] အျပံဳးတစ္ပြင့္ရဲ႕ခြန္အားကို ဘယ္သူဆန္႔က်င္ႏိုင္မလဲ သူ႔ကိုျပံဳးျပလိုက္ရင္ မ်က္ႏွာရူးလိုက္တာလို႔မ်ား ထင္မလားမသိဘူးလို႔ဆိုတဲ႔အေတြးနဲ႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ကန္႔သတ္လိုက္ၿပီး သူမ်ားကိုျပံဳးျပဖို႔ စိုးရြံ႕တဲ႔ထဲမွာ ကၽြန္မလည္း ပါဝင္ခဲ့တယ္။ တကယ္ေတာ႔ အဲလိုေတြးတတ္ၾကတာပါ။ အမွန္တကယ္ ဘယ္သူကမွ အျပဳံးေလးနဲ႔ နႈတ္ဆက္တဲ့သူကို မ်က္နွာရူးလို႔ မထင္တတ္ၾကပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ကၽြန္မတို႔ေတြရဲ႕စိတ္ထဲမွာ အဲလိုထင္ၿပီးေတာ႔ မ်က္နွာေတြ ခပ္တည္တည္ထားခဲ့ၾကတာပါ။ မ်က္ႏွာခပ္တည္တည္နဲ႔ ေနထိုင္တဲ႔သူနဲ႔ ျပဳံးျပနႈတ္ဆက္တဲ႔သူ ဘယ္သူ႔ကို လူေတြက ပိုၿပီးနွစ္လိုခင္မင္သလဲဆိုတာကို ေသခ်ာမသိခင္တုန္းကေတာ႔ ျပံဳးဖို႔မဝံ့ရဲလွပါဘူး။ အျပံဳးတစ္ပြင့္ရဲ႕အင္အားဟာ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးမွာ အေရးပါလွတဲ႔ ခြန္အားတစ္ခုျဖစ္သလို၊ စြမ္းအင္တစ္ခုဆိုတာကို တကၠသိုလ္ေက်ာင္းသူ ဘဝမွာကတည္းက ကၽြန္မ သိခြင့္ရခဲ့ပါတယ္။ တစ္ရက္ေတာ႔ ကၽြန္မနဲ႔သိေနတဲ႔ ေက်ာင္းကားအတူတူစီးေနတဲ႔သူတစ္ေယာက္နဲ႔ လမ္းမွာမ်က္နွာခ်င္းဆိုင္ ဆုံၾကတယ္။ ကၽြန္မက သူအရင္နႈတ္ဆက္တာ မေစာင့္ေတာ႔ဘူး […]

စိတ္ပ်က္ပါ ဒါေပမဲ့ မရပ္လိုက္ပါနဲ႔ ေရွ႕ဆက္ေလွ်ာက္ပါ…တဲ႔

[Zawgyi] စိတ္ပ်က္ပါ ဒါေပမဲ့ မရပ္လိုက္ပါနဲ႔ ေရွ႕ဆက္ေလွ်ာက္ပါ…တဲ႔ သြားၿပီ။ ရႈံးၿပီဆိုၿပီး ထင္ထားသလိုုမျဖစ္တဲ႔အခါ စိတ္ဓာတ္က်သြားတဲ႔သူေတြ အမ်ားႀကီးရွိတယ္။ ကၽြန္မလည္း အႀကိမ္ေပါင္းမ်ားစြာ စိတ္ပ်က္ခဲ႔ဖူးတယ္။ စိတ္ေမာလူေမာနဲ႔ ေရွ႕ဆက္ဖို႔အင္အားမရွိေလာက္ေအာင္ ျဖစ္ခဲ႔ရဘူးတယ္။ ပတ္ဝန္းက်င္မွာလည္း အရံႈးေတြကို ရင္မဆိုုင္ရဲဘူး.….ဆိုုၿပီးေတာ႔ ေနာက္ဆုတ္လက္ေလ်ာ႔လိုက္တဲ႔သူေတြလည္း အမ်ားႀကီး။ ကၽြန္မေတာ႔ ရႈံးတယ္ ဘာျဖစ္လဲ ဆက္လုပ္မွာပဲ။ အခါခါလဲက်လည္း ေနာက္မဆုတ္ဘူး ႏိုင္ေအာင္တိုက္မယ္ဆိုတဲ့ အယူအဆရွိတဲ႔သူပါ။ မေသမခ်င္းႏိုင္ေအာင္တိုက္မယ္ဆိုတဲ႔စိတ္ဓာတ္နဲ႔ ဘဝကိုၾကံ႕ၾကံ႕ခံေနရတဲ႔ အခ်ိန္ေတြအမ်ားႀကီးပါ။ အဲဒီလို ၾကံ႕ၾကံ႕ခံႏိုင္ၿပီးျဖစ္ေအာင္ လုပ္ႏိုင္သြားတာကိုပဲ ေအာင္ျမင္တယ္လိုု႔ လူေတြက ဆိုုၾကျပန္တယ္။ တကယ္ေတာ႔ အမွားတို႔ အရံႈးတို႔ဆိုတာ ကိုယ္႔ကိုေပးလိုက္တဲ႔ အေတြ႔အၾကံဳေကာင္းတစ္ခု၊ ေအာင္ျမင္မႈရရွိေစဖို႔အတြက္ ေလွခါးထစ္ေလးတစ္ထစ္ပါလို႔ပဲ လက္ခံပါတယ္။ ဒီအဆင္႔ကိုမျဖတ္သန္းဘဲနဲ႔ ထိပ္ကိုမေရာက္ႏိုင္သလို၊ ဒီအရံႈးမ်ိဳး မၾကံဳဖူးဘဲနဲ႔လည္း […]

What's Rising

တစ္ရက္ (၈) နာရီေအာက္သာအလုပ္လုပ္ရေပမယ့္ ဝင္ေငြေကာင္းေသာ အလုပ္အကိုင္မ်ား

[Zawgyi] တစ္ပတ္ကုိ နာရီ (၄၀) ေအာက္သာ အလုပ္လုပ္ရၿပီး ဝင္ေငြေကာင္းေကာင္းရတဲ့ အလုပ္အကိုင္ေတြရွိေနပါ တယ္။ ရက္နဲ႔ျပန္တြက္ရင္ေတာ့ တစ္ရက္ကို ပွ်မ္းပွ် (၈) နာရီေအာက္သာ အလုပ္လုပ္ရမွာပါ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဆီက တခ်ိဳ႕အလုပ္ေတြဆိုရင္ စေနေန႔ပါဆင္းရတာမ်ိဳးေတြ ရွိပါတယ္။ အဲ့ဒီလိုလူမ်ိဳးေတြသာ ဒီအလုပ္ေတြရွိတာ ကို ၾကားသြားရင္ အံ့ၾသသြားၾကမလားမသိပါဘူး။ ပံုမွန္အလုပ္လုပ္ခ်ိန္က တစ္ရက္ကို (၈) နာရီနဲ႔ တစ္ပတ္ကို ပွ်မ္းပွ် နာရီ (၄၀) ေလာက္ရွိပါတယ္။ အေမရိကန္ လိုႏိုင္ငံမ်ိဳးမွာေတာင္ အလုပ္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက နာရီ (၄၀) ေက်ာ္ေအာင္အလုပ္လုပ္ရၿပီး ပွ်မ္းပွ်တစ္ပတ္ကို နာရီ ၆၀ ေလာက္ အလုပ္လုပ္ၾကရတာေၾကာင့္ အေမရိကန္ႏိုင္ငံသားေတြဟာ အလုပ္အလြန္အမင္းလုပ္ကိုင္ေန ခရတယ္လုိ႔ ခံစားေနရပါတယ္။ ဘဝမွာ အလုပ္ခ်ိန္နဲ႔နားခ်ိန္က […]

အသံတိတ္လူသတ္ေကာင္ (သို႕မဟုတ္) ကမၻာ့အဆင့္မီေရာဂါ

[Zawgyi] အသံတိတ္လူသတ္ေကာင္ (သို႕မဟုတ္) ကမၻာ့အဆင့္မီေရာဂါ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ မကူးစက္ႏိုင္တဲ့ေရာဂါေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားေသဆံုးတာ ကမၻာ႔ႏိုင္ငံမ်ားနဲ႔အတူ ျမင့္မားလ်က္ရွိပါတယ္။ လူထုထဲမွာ စစ္တမ္းေကာက္ယူေလ့လာခ်က္ေတြအရ ေသြးတိုးနဲ႔ ေသြးထဲအဆီဓာတ္မ်ားတဲ့ ရာခိုင္ႏႈန္းသိသိသာသာျမင့္တက္ေနၿပီး အရြယ္ေရာက္ၿပီးတဲ့သူသံုးေယာက္မွာ တစ္ေယာက္က မကူးစက္ႏိုင္တဲ့ေရာဂါေတြ ခံစားေနရတာ ေတြ႕ရပါတယ္၊ ျမန္မာႏိုင္ငံလို ဖြံ႕ၿဖိဳးဆဲႏိုင္ငံေတြဟာ ကူးစက္ေရာဂါေတြျဖစ္ပြားမႈနဲ႔ အျခားတစ္ဘက္က မကူးစက္ႏိုင္တဲ့ေရာဂါေတြ ပိုမိုျဖစ္ပြားလာေနတာ ႀကံဳေနရၿပီး ေရာဂါႏွစ္မ်ိဳး ဝန္ထုပ္ဝန္ပိုးကို ၿပိဳင္တူထမ္းထားေနရသလိုမ်ိဳး ျဖစ္ေနပါတယ္။ ကူးစက္ေရာဂါနဲ႔ မကူးစက္တဲ့ေရာဂါ ဘယ္ဟာကိုေၾကာက္သလဲေမးရင္ လူအမ်ားစုက ကူးစက္ေရာဂါကိုေၾကာက္တယ္လို႔ ေျဖၾကလိမ့္မယ္၊ အမွန္က ကမၻာေပၚမွာ မကူးစက္ႏိုင္တဲ့ေရာဂါေတြရဲ႕ အႏၱရာယ္က ပိုမ်ားပါတယ္၊ မကူးစက္ႏိုင္တဲ့ေရာဂါဆိုတာ လူတစ္ဦးကတစ္ဦး ေရာဂါကူးစက္တာမဟုတ္ပဲ က်န္းမာေရးနဲ႔မညီတဲ့ လူမႈဘဝေနထိုင္မႈပံုစံေတြနဲ႔ တာရွည္စားေသာက္ ေနထိုင္ထိေတြ႕ေနလို႔ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ေရာဂါေတြကို ဆိုလိုပါတယ္။ […]

ဘာသာျပန္သူတို႔ မွတ္သားႏိုင္ေစဖုိ႔

အခုအခ်ိန္က Facebook ေပၚမွာ မီဒီယာဆိုတဲ့ Page ေတြက မႈိလိုေပါက္ေနသည္။ ႏိုင္ငံျခားဝက္ဆိုဒ္ေတြက ေဆာင္းပါးေတြ၊ သတင္းေတြကို ဘာသာျပန္ၿပီး မွီျငမ္းေရးၾကတာမ်ားသည္။  ဘယ္လိုအေၾကာင္းအရာေတြကိုပဲေရးေရး ဘာသာျပန္ျခင္းက Page တိုင္းအတြက္ အဓိကျဖစ္ေနသည္။ တခ်ိဳ႕က်ေတာ့ ေတာ္ရိေလ်ာ္ရိေလးပဲ ဘာသာျပန္သည္။ တခ်ိဳ႕က်ေတာ့ တိတိက်က်ဘာသာျပန္သည္။ တခ်ိဳ႕က်ေတာ့ လူၿပိန္းႀကိဳက္ဘာသာျပန္သည္။ အပ်င္းေျပ၊ အေပ်ာ္ဖတ္တာကေန ေလးနက္တဲ့စာေတြအထိ ဘာသာျပန္ျခင္းနဲ႔ လံုးလံုးကင္းလို႔မရပါ။ ဒီအပတ္မွာေတာ့ အဂၤလိပ္စာေလ့လာေနေသာသူမ်ားအတြက္ ဘာသာျပန္ရည္ညႊန္း (Translator’s Reference) စာအုပ္ထဲက ဘာသာျပန္ျခင္းနဲ႔သက္ဆိုင္တဲ့ ဗဟုသုတေတြကို ေဝမွ်ေပးလိုသည္။ ပညာရွင္မာ်း၏အဆိုအရ ဘာသာျပန္ျခင္းကို သံုးမ်ိဳးခြဲျခားထားသည္။ (၁) တိတိက်က်ဘာသာျပန္ျခင္း (သို႔) လံုးေစ့ျပန္ျခင္း (သို႔) လံုးေကာက္ျပန္ျခင္း။ (Metaphrasing) တိတိက်က်ျပန္ဆုိျခင္းဆိုသည္မွာ မူလဆိုလုိရင္းအဓိပၸာယ္၊ […]

ခရီးသြြားတဲ့အခါ ဟုိတယ္ခန္းေရြးေတာ့မယ္ဆိုရင္

[Zawgyi] ခရီးသြြားတဲ့အခါ ဟုိတယ္ခန္းေရြးေတာ့မယ္ဆိုရင္ ခရီးသြားရာသီျဖစ္တဲ့ ပြင့္လင္းရာသီေဆာင္းဦးကာလကေတာ့ ေရာက္ပါေတာ့မယ္။ ဒီေတာ့ ခရီးသြားဖို႔ Plan ေတြ ဘာေတြလည္း ဆြဲၾကျပီေပ့ါ။ အခုေနာက္ပိုင္း ခရီးသြားတာက ေခတ္စားလာတဲ့အခါ ခရီးသြားရာသီမဟုတ္လည္း သြားၾကတာပဲဆုိေတာ့ ေရာက္တဲ့အရပ္မွာ ကိုယ္နဲ႔ သင့္ေတာ္အဆင္ေျပတဲ့ အခန္းေတြ ဘယ္လိုေရြးရမလဲဆိုတာ ေဝမွ်ေပးခ်င္ပါတယ္။ ၁။ ခရီးသြားဖို႔ စစဥ္းစားရင္ ခရီးအမ်ိဳးအစားကို ၾကည့္ျပီး ဟုိတယ္ေရြးပါ။ ဒါကေတာ့ ရွင္းပါတယ္။ အပန္းေျဖခရီးဆုိရင္ ဇိမ္ခံဖို႔အတြက္ တကယ့္ကို Facilities အျပည့္ရွိတဲ့၊ သက္ေတာင့္သက္သာရွိတဲ့၊ ရႈခင္းေကာင္းတဲ့ ဟုိတယ္မ်ိဳးကို ေရြးရမွာေပ့ါ။ အဲ့ဒီလို မဟုတ္ဘဲ ဘတ္ဂ်တ္ခရီး၊ ဒါမွမဟုတ္ စြန္႔စားသြားရတဲ့၊ လမ္းမွာတင္ အခ်ိန္ကုန္တဲ့ ခရီး၊ ဟုိတယ္ကို ေရခ်ိဳးရုံ၊အိပ္ရုံဆုိရင္ေတာ့ […]

What's Hot

အတုယူသင့္တဲ့ ဘီလ်ံနာႀကီးေတြရဲ႕ အမူအက်င့္မ်ား

တစ္ခါတုန္းက Belarusian-American စစ္တုရင္ကစားသမားႀကီး Charles. A Jaffe ေျပာဖူးပါတယ္။ “ကုိယ္ရတဲ့လစာထက္စာရင္ ကုိယ့္ရဲ႕အမူအက်င့္ေတြကပဲ ခ်မ္းသာႂကြယ္ဝေစတာပါ။” သိပ္မအံ့ၾသပါနဲ႔။ ခ်မ္းသာႂကြယ္ဝတဲ့သူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဆီမွာ ၿခိဳးျခံေခၽြတတ္တဲ့အက်င့္ရွိပါတယ္။ ဒီအက်င့္ေၾကာင့္ပဲ သူတို႔ဟာ ခ်မ္းသာႂကြယ္ဝလာတာလားမသိပါ။ ေသခ်ာတာကေတာ့ ဒီလိုအက်င့္မ်ိဳးကို က်င့္ၾကံႏိုင္ရင္ ကိုယ့္ရဲ႕ပုိင္ဆိုင္မႈတိုးလာမယ္ဆိုတာပါပဲ။ (၁) Mark Zuckerberg က ေဒၚလာသံုးေသာင္းကားကို ေမာင္းတယ္တဲ့။ တကယ္ဆိုရင္ Zuckerberg အေနနဲ႔ တစ္လကို Ferrari တစ္စီးဝယ္စီးမယ္ဆိုရင္ ဝယ္စီးလို႔ရတဲ့အေနအထား ပါ။ ဒါေပမယ့္ Facebook ရဲ႕တည္ေထာင္သူႀကီးကေတာ့ ေဒၚလာသံုးေသာင္းတန္ Manual ဂီယာနဲ႔ Volkswagon GTI ေလးကိုပဲ စီးပါတယ္။ သူရဲ႕ေနာက္ထပ္ေခၽြတာတဲ့အေၾကာင္းေတြ ရွိပါေသးတယ္။ အဲ့ဒါေတြ က သူရဲ႕မိန္းမ Chan […]

၅ဝဝတန္တစ္ရြက္က ေပးလုိက္တဲ့သင္ခန္းစာ

[Zawgyi] ၅ဝဝတန္တစ္ရြက္က ေပးလုိက္တဲ့သင္ခန္းစာ ကြ်န္ေတာ္စားပဲြထုိးလုပ္ေနတဲ့ ေရခဲမုန္႔ဆုိင္ကုိ စုတ္တီးစုတ္ျပတ္နဲ႔ ၉ႏွစ္အရြယ္ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္ ေရာက္လာတယ္။ ရုပ္ၾကည့္ရတာေတာ့ ေရခဲမုန္႔စားႏုိင္မယ့္ပုံ မေပၚပါဘူး၊ အလစ္သမားမ်ားလား။ စားၿပီး ပုိက္ဆံမရွင္းဘဲ ထေျပးရင္ ဒုကၡ။ ဒါေပမယ့္ ကုိယ္က စားပြဲထုိးဆုိေတာ့ Customer ေတြကုိ ဧည့္ဝတ္ေက်ေအာင္ သူထုိင္ေနတဲ့စားပြဲကုိ Menu ေလးကုိင္ၿပီး ခပ္ျပတ္ျပတ္ပဲ သြားေမးလုိက္တယ္။ “ဘာစားမွာလဲ” ငနဲေလး Menu ထဲက ေဝဖာေရခဲမုန္႔ကုိ အာသားငမ္းငမ္းၾကည့္ေနတယ္။ ၿပီးေတာ့မွ “ဒီေဝဖာေရခဲမုန္႔က ဘယ္ေလာက္က်လဲဗ်” ဟြန္႔ ထင္တဲ့အတုိင္းပဲေလ။ ပုိက္ဆံမွ သိပ္မပါတာကုိ ေစ်းေမးၿပီးမွ စားေတာ့မယ္ဆုိတာ သိေနတယ္ေလ။ ကြ်န္ေတာ္လည္း အထင္ေသးလာတာနဲ႔ တုိတုိတုတ္တုတ္ျပန္ေျပာလုိက္တယ္။ “၁၅ဝဝ” ကြ်န္ေတာ္လည္း ေစ်းေျပာလုိက္ေရာ ေကာင္ေလးက […]

မိန္းကေလးတိုင္း သိထားသင့့္တဲ့ လိင္အၾကမ္းဖက္ခံံရတဲ့့အခါမွာ ျပန္လည္ခုခံဖို႔ နည္းလမ္းမ်ား

ဒီႏွစ္ပိုင္းအတြင္းမွာ မၾကားခ်င္ပဲ ၾကားရတာ အမ်ားဆံုး အမႈေတြကေတာ့ လိင္အၾကမ္းဖက္ခံရမႈေတြပါပဲ။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဒီလုိအၾကမ္းဖက္မခံရေစဖို႔ မိန္းကေလးေတြအေနနဲ႔ ကာကြယ္ရမယ့္ နည္းလမ္းမ်ားကို ႀကိဳတင္ ေလ့လာထားသင့္ပါတယ္။ ဒီေန႔ေခတ္ႀကီးမွာေတာ့ လိင္အၾကမ္းဖက္ခံရႏိုင္သူေတြဟာ မိန္းကေလးေတြတင္မကပါဘူး ေယာက္်ားေလး ေတြပါ အၾကမ္းဖက္ခံရႏိုင္ေျခရွိတဲ့အတြက္ ေယာက်ၤားေလးမ်ားလည္း ဘယ္လုိျပန္ခုခံမလဲဆိုတာကို သိထားသင့္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ႔ ဒီလုိမ်ဳိးေလ့လာ သတိထားေနတဲ့ၾကားက ကံမေကာင္းအေၾကာင္းမလွလုိ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ သတိလက္လႊတ္ျဖစ္သြားတဲ့ အခါမ်ဳိးမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ ဒုစရိုက္သမားရဲ႕လက္ထဲကို အခ်ိန္မေရြး က်ေရာက္ႏိုင္ပါေသး တယ္။ ဒီလုိမ်ဳိး နဖူးေတြ႔ ဒူးေတြ႔ ေတြ႔တဲ့ အခါက်ေတာ့မွ အရမ္းတုန္လႈပ္ၿပီး ဘာလုပ္လုိ႔  ဘာကိုင္ရမွန္းမသိတဲ့ အခါမ်ဳိး ႀကံဳလာခဲ့ရင္ ဒုစရိုက္ေကာင္အတြက္ ပိုသူျဖစ္ခ်င္တဲ့အရာကို ၿပီးေျမာက္ဖို႔ပိုၿပီးလြယ္ကူပါလိမ့္မယ္။ ဒီလုိအခ်ိန္မ်ဳိးမွာ အလြယ္တကူလက္မေလ်ာ့လိုက္ဘဲ သူ႔ကို ျပန္လည္တိုက္ခိုက္ဖို႔ အရမ္းကို အေရးႀကီးပါတယ္။ မိန္းကေလးအေတာ္မ်ားမ်ားက […]

တစ္ရက္ (၈) နာရီေအာက္သာအလုပ္လုပ္ရေပမယ့္ ဝင္ေငြေကာင္းေသာ အလုပ္အကိုင္မ်ား

[Zawgyi] တစ္ပတ္ကုိ နာရီ (၄၀) ေအာက္သာ အလုပ္လုပ္ရၿပီး ဝင္ေငြေကာင္းေကာင္းရတဲ့ အလုပ္အကိုင္ေတြရွိေနပါ တယ္။ ရက္နဲ႔ျပန္တြက္ရင္ေတာ့ တစ္ရက္ကို ပွ်မ္းပွ် (၈) နာရီေအာက္သာ အလုပ္လုပ္ရမွာပါ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဆီက တခ်ိဳ႕အလုပ္ေတြဆိုရင္ စေနေန႔ပါဆင္းရတာမ်ိဳးေတြ ရွိပါတယ္။ အဲ့ဒီလိုလူမ်ိဳးေတြသာ ဒီအလုပ္ေတြရွိတာ ကို ၾကားသြားရင္ အံ့ၾသသြားၾကမလားမသိပါဘူး။ ပံုမွန္အလုပ္လုပ္ခ်ိန္က တစ္ရက္ကို (၈) နာရီနဲ႔ တစ္ပတ္ကို ပွ်မ္းပွ် နာရီ (၄၀) ေလာက္ရွိပါတယ္။ အေမရိကန္ လိုႏိုင္ငံမ်ိဳးမွာေတာင္ အလုပ္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက နာရီ (၄၀) ေက်ာ္ေအာင္အလုပ္လုပ္ရၿပီး ပွ်မ္းပွ်တစ္ပတ္ကို နာရီ ၆၀ ေလာက္ အလုပ္လုပ္ၾကရတာေၾကာင့္ အေမရိကန္ႏိုင္ငံသားေတြဟာ အလုပ္အလြန္အမင္းလုပ္ကိုင္ေန ခရတယ္လုိ႔ ခံစားေနရပါတယ္။ ဘဝမွာ အလုပ္ခ်ိန္နဲ႔နားခ်ိန္က […]

အသံတိတ္လူသတ္ေကာင္ (သို႕မဟုတ္) ကမၻာ့အဆင့္မီေရာဂါ

[Zawgyi] အသံတိတ္လူသတ္ေကာင္ (သို႕မဟုတ္) ကမၻာ့အဆင့္မီေရာဂါ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ မကူးစက္ႏိုင္တဲ့ေရာဂါေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားေသဆံုးတာ ကမၻာ႔ႏိုင္ငံမ်ားနဲ႔အတူ ျမင့္မားလ်က္ရွိပါတယ္။ လူထုထဲမွာ စစ္တမ္းေကာက္ယူေလ့လာခ်က္ေတြအရ ေသြးတိုးနဲ႔ ေသြးထဲအဆီဓာတ္မ်ားတဲ့ ရာခိုင္ႏႈန္းသိသိသာသာျမင့္တက္ေနၿပီး အရြယ္ေရာက္ၿပီးတဲ့သူသံုးေယာက္မွာ တစ္ေယာက္က မကူးစက္ႏိုင္တဲ့ေရာဂါေတြ ခံစားေနရတာ ေတြ႕ရပါတယ္၊ ျမန္မာႏိုင္ငံလို ဖြံ႕ၿဖိဳးဆဲႏိုင္ငံေတြဟာ ကူးစက္ေရာဂါေတြျဖစ္ပြားမႈနဲ႔ အျခားတစ္ဘက္က မကူးစက္ႏိုင္တဲ့ေရာဂါေတြ ပိုမိုျဖစ္ပြားလာေနတာ ႀကံဳေနရၿပီး ေရာဂါႏွစ္မ်ိဳး ဝန္ထုပ္ဝန္ပိုးကို ၿပိဳင္တူထမ္းထားေနရသလိုမ်ိဳး ျဖစ္ေနပါတယ္။ ကူးစက္ေရာဂါနဲ႔ မကူးစက္တဲ့ေရာဂါ ဘယ္ဟာကိုေၾကာက္သလဲေမးရင္ လူအမ်ားစုက ကူးစက္ေရာဂါကိုေၾကာက္တယ္လို႔ ေျဖၾကလိမ့္မယ္၊ အမွန္က ကမၻာေပၚမွာ မကူးစက္ႏိုင္တဲ့ေရာဂါေတြရဲ႕ အႏၱရာယ္က ပိုမ်ားပါတယ္၊ မကူးစက္ႏိုင္တဲ့ေရာဂါဆိုတာ လူတစ္ဦးကတစ္ဦး ေရာဂါကူးစက္တာမဟုတ္ပဲ က်န္းမာေရးနဲ႔မညီတဲ့ လူမႈဘဝေနထိုင္မႈပံုစံေတြနဲ႔ တာရွည္စားေသာက္ ေနထိုင္ထိေတြ႕ေနလို႔ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ေရာဂါေတြကို ဆိုလိုပါတယ္။ […]