ပရိသတ္ေတြလည္းၾကားေတာ့ၾကားဖူးမယ္ထင္ပါတယ္။ စာေရးသူဖတ္ဖူးတာက Black Coffee ေသာက္တဲ့သူေတြက စိတၱဇေတြျဖစ္ႏိုင္တယ္တဲ့။ ကိုယ္လည္း Black Coffee ႀကိဳက္ေတာ့ လန္႔ျဖန္႔သြားတာေပါ့။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ေလ့လာခ်က္တစ္ခုက အရသာအခါးေတြကို ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တာနဲ႔ လူေတြ႕နဲ႔ထိေတြ႕ဆက္ဆံတာကို မလိုလားတဲ့ အက်င့္စရုိက္လကၡဏာေတြကို ဆက္စပ္မိလို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ေျပာရရင္ အခါးအရည္ေတြ ၊ ခါးတဲ့အစားအစာေတြကို စားေသာက္တဲ့သူတိုင္းက စိတၱဇျဖစ္ႏိုင္တယ္လို႔ ယူဆလို႔ရပါတယ္။

ဒါနဲ႔ဒီအေၾကာင္းကိုစိတ္ဝင္စားတဲ့သူေတြက သိခ်င္စိတ္ေၾကာင့္ဆက္ၿပီး ေလ့လာၾကတဲ့အခါမွာ ဘာကိုသြားေတြ႕လဲဆိုေတာ့ ခါးတဲ့အရာေတြကို ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တာက အမွန္တကယ္မွာလည္း ေတာ္ေတာ္ Dark ျဖစ္တဲ့အက်င့္စရိုက္ေတြနဲ႔ သြားၿပီးဆက္စပ္ေနတယ္တဲ့။ Black Coffee ႀကိဳက္တဲ့သူေတြက စိတၱဇျဖစ္ႏိုင္တယ္ဆိုတဲ့ ေလ့လာခ်က္ကိုေရးထားတဲ့ ေဆာင္းပါးက ၂ဝ၁၆ မွာ Appetite ဂ်ာနယ္မွာ ေဖာ္ျပခဲ့တာျဖစ္တယ္။ အဲ့မွာဘာေရးထားလဲဆိုေတာ့ အခါးကိုႀကိဳက္တဲ့သူေတြမွာ မေကာင္းတဲ့ ၊ ေမွာင္မိုက္တဲ့ စိတ္ေနစိတ္ေနထားေတြျဖစ္ႏိုင္တာကို ေတြ႕ရေပမယ့္လည္း သက္ေသအေထာက္အထားေတြကေတာ့ အရမ္းကိုရွားပါေသးတယ္တဲ့။

အရင္ကေလ့လာခ်က္ေတြမွာေတာ့ အခ်ိဳစားတဲ့သူေတြမွာက သေဘာတူလက္ခံတဲ့စိတ္ျမင့္ၿပီး Neuroticism လည္းျမင့္ပါတယ္တဲ့။ ေနာက္သုေတသနေတြမွာေတာ့ အခါးစားတဲ့သူေတြရဲ႕ ကိုယ္က်င့္တရားအရ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြက ၾကမ္းတမ္းၿပီး အရိုင္းဆန္တဲ့အေတြးေတြ ၊အျပဳအမူေတြနဲ႔ရွိၾကတယ္တဲ့။ ဒါေတြမွန္မမွန္သိရေအာင္လို႔ ေလ့လာခ်က္ႏွစ္ခုလုပ္ခဲ့ၾကတယ္။ ေလ့လာခ်က္ေတြကိုေတာ့ အေသးစိတ္မရွင္းျပေတာ့ဘူးေပါ့ေနာ္။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီေလ့လာခ်က္ႏွစ္ခုရဲ႕အေျဖက အခါးကိုႏွစ္သက္တဲ့သူေတြမွာ ယုတ္မာတဲ့စိတ္ေနစိတ္ထားေတြကို ေတြ႕ရတယ္လို႔ ထင္ရတယ္တဲ့။ ဒါ့အျပင္ ပထမေလ့လာခ်က္က အခါးႀကိဳက္တဲ့ဟာနဲ႔ သူတစ္ပါးကိုလိမ္လည္လွည့္ျဖားၿပီး ကိုယ္ရတာကိုယူဖို႔ အျမတ္ထုတ္တဲ့စိတ္ေတြနဲ႔ေတာင္ ဆက္စပ္မိတယ္တဲ့။

ဒီေတာ့ေလ့လာခ်က္ႏွစ္ခုရဲ႕အေျဖက အခါးႀကိဳက္တဲ့သူေတြအေပၚ ဘယ္လိုသက္ေရာက္မလဲ။ စာေရးသူကိုးကားထားတဲ့ Health.com က ေဆာင္းပါးမွာေတာ့ Roosevelt University က စိတၱေဗဒ ပါေမာကၡက ဒီဆက္စပ္မႈေတြက အရမ္းကိုနည္းပါတယ္လို႔ ေျပာထားခဲ့တယ္။ ဒီလိုေလ့လာခ်က္ေတြက အခ်က္အလက္ေတြ အေထာက္အထားေတြ အျပည့္အစံုနဲ႔သက္ေသျပႏိုင္မွ လူတိုင္းကိုသိေအာင္မွ်ေဝသင့္တဲ့အရာေတြျဖစ္တယ္။

ဒါေၾကာင့္စာေရးသူအတြက္ေတာ့ အခါးႀကိဳက္တာနဲ႔ပဲ စိတၱဇျဖစ္သြားတယ္ဆိုတာက လက္ခံေပးလို႔မရတဲ့အရာပါ။ ၾကမ္းတမ္းတဲ့စိတ္ေနစိတ္ထားရွိတယ္ မရွိဘူးဆိုတာကို ကိုယ္စားေသာက္တဲ့အရာနဲ႔ပဲ တိုင္းတာလို႔မရပါဘူး။ ကိုယ့္ရဲ႕အတိတ္ကျဖစ္ရပ္ေတြ ၊ ကိုယ့္ရဲ႕ပတ္ဝန္းက်င္ ၊ ကိုယ္စူးစမ္းေနတဲ့အရာေတြကလည္း ဒီအေပၚသက္ေရာက္မႈေတြရွိပါတယ္။ ပရိသတ္ႀကီးတို႔ေရာ ဒီကိစၥနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ဘယ္လိုထင္ၾကလဲ။

Piki (Akhayar)

www.akhayar.com