[Zawgyi]

၂၀၁၈ ခုႏွစ္ ႏွစ္စက ခ်မွတ္ခဲ့တဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ေတြ ဘယ္ႏွစ္ခု လုပ္ျပီးျပီလဲ

အခရာပရိသတ္ၾကီးေရ.. မဂၤလာပါ။ ၂၀၁၈ ခုႏွစ္ကေတာ့ ဇြန္လကုန္ျပီးလို႔ ႏွစ္တစ္ဝက္က်ိဳးျပီေနာ္။ ႏွစ္စမွာ ဒီနွစ္အတြင္းလုပ္မယ္လို႔ မွန္းထားတဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ေတြ ေရာက္ျပီးၾကျပီလား၊ လုပ္ျပီးၾကျပီလား။ ဒီလို ေမးလိုက္တာနဲ႔ ဒီစာဖတ္ျပီး ျပံဳးစိစိျဖစ္သြားတဲ့ မ်က္ႏွာေတြကို ျမင္ေယာင္ပါတယ္ဗ်ာ။

တခ်ိဳ႕ေတြက်ေတာ့လည္း ႏွစ္စက ခ်ထားတဲ့ စည္းကမ္းေတြ၊ ရည္မွန္းခ်က္ေတြကုိ အေတာ္မ်ားမ်ားျပီးလို႔ ေအာင္ႏုိင္သူ အျပံဳးၾကီးနဲ႔ေပါ့။ တခ်ိဳ႕က်ေတာ့လည္း ကိုယ္ခ်မွတ္ထားတဲ့ အလုပ္ေတြကိုပဲ လုပ္လိုက္ မလုပ္လုိက္ျဖစ္ေနလို႔ မခ်ိမဆန္႔ျပံဳးတာမ်ိဳး၊ ေနာက္ဆံုးက်န္တဲ့ အုပ္စုကလည္း ဘာမွ မလုပ္ရေသးလို႔ ရွက္ျပံဳးျပံဳး ရယ္ခ်င္ေနတာမလား။

ဘာမွ မျဖစ္ပါနဲ႔ဗ်ာ၊ ဒီလို ႏွစ္သစ္မွာ လုပ္မယ္လို႔ ရည္မွန္းခ်က္ခ်ခဲ့တဲ့ လူေတြထဲက ၈% ေလာက္ကပဲ တကယ္ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ႏုိင္ၾကတာပါတဲ့။ ႏွစ္ဝက္က်ိဳးလို႔ ဘာဆုိ ဘာမွ မစရေသးဘူးဆုိရင္ေတာင္ အခုစလုပ္လိုက္ မီပါေသးတယ္။ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားရဲ႕ ႏွစ္သစ္ရည္မွန္းခ်က္က ပုိက္ဆံစုဖို႔၊ အတတ္ပညာ ဒါမွမဟုတ္ ဘာသာစကားတစ္ခုခု သင္ဖို႔နဲ႔ ကိုယ့္ရဲ႕ အထူးရည္မွန္းခ်က္တစ္ခု (ဥပမာ ႏုိင္ငံျခားခရီးထြက္တာတို႔၊ Scholarship ေလွ်ာက္တာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။) ကို ျပည့္ဖို႔ ၾကိဳးစားတာမ်ိဳးေတြပါ။

အဲ့ဒါေတြ မလုပ္ရေသးရင္လည္း ငုိင္မေနဘဲ အခု ဒုတိယႏွစ္ဝက္မွာ မီေအာင္ လုပ္ႏုိင္ဖို႔ လြယ္ကူရိုးရွင္းတဲ့ အၾကံျပဳခ်က္ေလးေတြ ေပးခ်င္ပါတယ္။

၁) အခုထလုပ္ပါ

ပိုက္ဆံမစုရေသးရဘူးလား ဒီေန႔ပဲ စစုပါ။ ဘာသာစကားသင္မလို႔လား၊ အခုပဲ သင္တန္းေတြ စံုစမ္းပါ။ Self Study လုပ္မယ္ဆုိလည္း အခုပဲ စာအုပ္ေကာက္ကိုင္ပါ၊ Website ရွာပါ၊ အခုပဲ ေလ့လာပါ။ ခရီးသြားမွာဆုိလည္း အခုပဲ ပိုက္ဆံစုဖို႔ Plan ခ်၊ ကုန္က်စရိတ္တြက္၊ အားမယ့္ရက္ကို ေရြးလိုက္ပါေတာ့။ အေတြးထဲတင္ ေလထဲ တုိက္အိမ္ေဆာက္ေနရင္ လက္ေတြ႔ဘဝမွာ ျဖစ္လာေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။

၂) ရည္မွန္းခ်က္ေတြကို ျပန္ဆန္းစစ္ပါ။

အခုထိ မလုပ္ႏုိင္ေသးဘူးဆိုေတာ့ ကိုယ့္ရည္မွန္းခ်က္ေတြမွာ ဘယ္အရာက အခက္အခဲရွိေနတာလဲဆိုတာ ျပန္ဆန္းစစ္ပါ။ ပိုက္ဆံမစုႏုိင္ဘူးဆိုတာ စုဖို႔  ေနေနသာသာ ဝင္ေငြထြက္ေငြမကိုက္လို႔ ဆုိရင္ အဲဒီ ျပႆနာကို အရင္ရွင္းပါ။ သင္တန္းတက္ဖို႔ အခ်ိန္ရွားရင္ Time Management လုပ္ျပီး အခ်ိန္ရွာရမွာပါ။

၃) သတိေပးခ်က္ေတြကို အသံုးျပဳပါ

ကိုယ္က လုပ္မယ္ဆုိျပီး ေမ့ေနရင္ေတာင္ ကိုယ့္ကို လာသတိေပးမယ့္ လူေတြ၊ စာေတြ၊ Reminder ေတြ လုိပါတယ္။ ဝိတ္ခ်မွာလား၊ အားကစားလား၊ Gym သြားဖို႔ အခ်ိန္ကို အျမဲသတိေပးဖို႔ ဖုန္းထဲမွာ သတ္မွတ္ထားပါ။ နည္းပညာက တိုးတက္ေနေတာ့ ေငြကုန္ေပါက္မ်ားေနရင္လည္း Budget Tracker App ေတြ ရွိပါတယ္။

၄) ရည္မွန္းခ်က္ေတြကို တိက်ပါေစ

ႏွစ္ကုန္ရင္ ဝိတ္က်ရမယ္ဆုိတဲ့အစား ေနာက္ ၁ လအတြင္း ၄ ေပါင္၊ ၆ လအတြင္းဆို ဘယ္ႏွစ္ေပါင္ခ်မယ္ဆိုျပီး သတ္မွတ္ပါ။ ပိုက္ဆံစုမယ္ဆုိလည္း ၃ လအတြင္း ၃ သိန္းဆိုလည္း ၃ သိန္း သတ္မွတ္ျပီး စုပါ။ တိတိက်က် ရွိပါေစ၊ ဒါမွလည္း ရမွာဗိ်ိဳ႕။

၅) ကိုယ့္ရည္မွန္းခ်က္ေတြကို အမ်ားသိေအာင္ ေၾကြးေၾကာ္ပါ။

ကိုယ့္ဘာသာ ရည္မွန္းခ်က္ေတြခ်ျပီး မလုပ္ျဖစ္ရင္ ခုလိုပဲ ျပံဳးစိစိပဲ ျပီးသြားမွာပါ။ ေၾကြးေၾကာ္ပါ၊ အမ်ိဳးေတြထဲမွာ ျဖစ္ျဖစ္၊သူငယ္ခ်င္းေတြၾကားျဖစ္ျဖစ္ ငါဒါေတြ လုပ္မယ္ဆိုျပီး ေၾကြးေၾကာ္ပါ။ မလုပ္ျဖစ္ရင္ ဝုိင္းေျပာၾကမွာဆိုေတာ့ တြန္းအားရမွာပါ။ ဒီထက္ပိုခ်င္ရင္ လူမႈကြန္ရက္ေတြေပၚတက္ျပီး ဒါေတြ လုပ္မယ္ေဟ့လို႔ ကတိကဝတ္ျပဳလည္းရပါေသးတယ္။

၆) ျပီးခဲ့တာေတြအတြက္ ေပ်ာ္ရႊင္ပါ

အခုလို ကၽြန္ေတာ္က ၆ လကုန္ျပီ၊ ဘာေတြလုပ္ျပီးျပီလဲလို႔ ေမးလိုက္ေတာ့ စိတ္ညစ္သြားၾကမွာပဲ။ မျဖစ္ပါနဲ႔၊ ျပီးခဲတဲ့ ၆ လအတြင္း ကိုယ့္ရည္မွန္းခ်က္ေတြ မလုပ္ျဖစ္ခဲ့ရင္ေတာင္ ေကာင္းတာေလးေတြ၊ တျခားလုပ္စရာေလးေတြ လုပ္ျပီးခဲ့တာေတြ ရွိမွာပါ။ ဒါေတြကို ဂုဏ္ယူပစ္လုိက္ပါ။

ဘဝက တုိတိုေလးမို႔ ၾကိဳးစားစရာရွိတာ ၾကိဳးစားဖို႔လုိသလို ေနာင္တေတြနဲ႔လည္း ဖိစီး အခ်ိန္ကုန္မခံပါနဲ႔ အခရာပရိသတ္ၾကီးေရ။

Yoe Lu (Akhayar)

www.akhayar.com

Ref : trustednursestaffing.com