What's New

ရုပ္ရွင္ေလာကထဲမွ အထီးက်န္အေမမ်ား

[Zawgyi] ရုပ္ရွင္ေလာကထဲမွ အထီးက်န္အေမမ်ား ကုလားထုိင္ေပၚမွာ ၿငိမ္ၿငိမ္သက္သက္ ထုိင္ေနတဲ့ အသက္ခုႏွစ္ဆယ္ေက်ာ္ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္။ သူမေဘးမွာက လက္ကတုံး ေတာင္ေဝွးနဲ႔ လက္သုံးေဆးဝါး အစုံအလင္။ သူမရဲ႕ေရွ႕မွာေတာ့ (၂၁) လက္မအရြယ္တီဗီ ခပ္ႏြမ္းႏြမ္းတစ္လံုးနဲ႔။ အဲ့ဒီတီဗီဖန္သားျပင္ေပၚကပံုရိပ္ေတြကို ၾကည့္ေနတဲ႔မ်က္၀န္းမွာ မ်က္ရည္စတခ်ိဳ႕ေတြ႕ရတယ္။ အဲ့ဒီအမ်ိဳးသမီးၾကီးက တျခားလူ မဟုတ္ပါဘူး။ ဆယ္စုႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ ျမန္မာဗီဒီယုိေတြထဲကေန ပရိသတ္ေတြကို ေဖ်ာ္ေျဖခဲ့တဲ့ မင္းသမီးႀကီး ေဒၚမုိးသီတာမုိးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ လက္ရွိသူမ ေနထိုင္တဲ႔ေနရာက သူမရဲ႕ကိုယ္ပိုင္အိမ္မဟုတ္ပါဘူး။ သူမ ေရာက္ေနတဲ့ေနရာက သန္လ်င္ၿမိဳ႕ ေအာင္ခ်မ္းသာရပ္ကြက္မွာရွိတဲ့ “အေမမ်ားအိမ္ရာ” ။ ဟုတ္ပါတယ္။ ဒီအိမ္ရာဟာ အိုမင္းမစြမ္းျဖစ္ၿပီး ခုိကုိးရာမဲ့လာတဲ့ ေဒၚမိုးသီတာမိုးလို ဝါရင့္အမ်ိဳးသမီးသရုပ္ေဆာင္ႀကီးေတြကို တစ္စုတစ္စည္းထဲထားေနနိုင္ေအာင္ စီစဥ္ေပးထားတဲ့ အိမ္ရာ။ တစ္နည္းအားျဖင့္ […]

“ပန္းရိုင္းမ်က္ရည္” ရုပ္ရွင္ၾကည့္ၿပီး ကုသိုလ္ျပဳနိုင္မယ့္ အစီအစဥ္

[Zawgyi] “ပန္းရိုင္းမ်က္ရည္”ရုပ္ရွင္ၾကည့္ၿပီး ကုသိုလ္ျပဳနိုင္မယ့္ အစီအစဥ္ သရုပ္ေဆာင္ခိုင္ႏွင္းေဝက ကေလးငယ္ေတြနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ ပရဟိတလုပ္ငန္းေတြကို တက္တက္ၾကြၾကြနဲ႔ လုပ္ကိုင္ေဆာင္ရြက္ေနတာကိုေတြ႔ျမင္ရပါတယ္။ ခိုင္ႏွင္းေဝ႐ုုပ္ရွင္ထုတ္လုပ္ေရးကေန ႐ိုက္ကူးထားတဲ့ “ပန္း႐ိုင္းမ်က္ရည္” ပညာေပး႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားႀကီး ရံုတင္ျပသတဲ့အခါ လာေရာက္အားေပးၾကဖို႔နဲ႔၊ ရုပ္ရွင္ၾကည့္ရင္း ကုသိုလ္ရႏိုင္တယ္လို႔ ခိုင္ႏွင္းေဝကဆိုပါတယ္။ Heineken Facebook Page သို႕ “အစ္မတို႔ထုတ္လုပ္ေရးကရိုက္ကူးထားတဲ့ “ပန္းရိုင္းမ်က္ရည္ရုပ္ရွင္”ဇာတ္ကားႀကီး ရံုတင္ရင္ လာေရာက္ၾကည့္ၾကဖို႔ အခုကတည္းက ဖိတ္ေခၚတာပါ။ ဘာျဖစ္လုိ႔လဲဆိုေတာ့ ဒီရုပ္ရွင္ဇာတ္ကားႀကီးကေန ရလာမယ့္အက်ိဳးအျမတ္ကို ခိုင္ႏွင္းေဝရင္ေသြးေလးမ်ားရိပ္ၿမံဳအမည္ရွိတဲ့ သံုးထပ္ေက်ာင္းကိုေဆာက္လုပ္လွဴဒါန္းဖို႔ျဖစ္ပါတယ္” လို႔ ခိုင္ႏွင္းေဝကဆိုပါတယ္။ သရုပ္ေဆာင္ခိုင္ႏွင္းေဝအေနနဲ႔ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္က ေရေဘးသင့့္ျပည္သူေတြကို လိုအပ္တဲ့ေနရာေတြမွာ ကူညီေပးတဲ့အျပင္၊ ကေလးငယ္မ်ားနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ ပရဟိတလုပ္ငန္းေတြလုပ္ကိုင္လာတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ကေလးသူငယ္မ်ားလူကုန္ကူးမႈတားဆီးေရး အထူးသံတမန္အျဖစ္ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္ဒီဇင္ဘာလက ခန္႔အပ္ျခင္းခံခဲ့ရတာျဖစ္ပါတယ္။ သူမထုတ္လုပ္ေရးကရိုက္ကူးတဲ့ “ပန္း႐ိုင္းမ်က္ရည္” […]

ျမန္မာ့ရုပ္ရွင္ထုတ္လုပ္မႈေျပာင္းလဲလာတဲ့အေပၚကို သံုးသပ္ေပးတဲ့ သရုပ္ေဆာင္လြင္မိုး

[Zawgyi] ျမန္မာ့ရုပ္ရွင္ထုတ္လုပ္မႈေျပာင္းလဲလာတဲ့အေပၚကို သံုးသပ္ေပးတဲ့ သရုပ္ေဆာင္လြင္မိုး တေျဖးေျဖးေျပာင္းလာတဲ့ ရုပ္ရွင္ထုတ္လုပ္မႈေတြအေပၚကို ဝါရင့္သရုပ္ေဆာင္တစ္ဦးျဖစ္သူ လြင္မိုးက အခုလိုသံုးသပ္ေျပာျပပါတယ္။ Heineken Facebook Page သို႕ “ ရုပ္ရွင္ထုတ္လုပ္မႈေတြ ကြဲျပားတယ္၊ ေျပာင္းလဲလာတာ အရင္ကနဲ႔မတူေတာ့ဘူး။ တေျဖးေျဖး လူေနမႈေတြ ေျပာင္းလဲလာတယ္။ ျမန္မာ့ရုပ္ရွင္ရဲ႕ထုတ္လုပ္မႈေတြကလည္း အနည္းနဲ႔အမ်ားေျပာင္းလဲလာတယ္။ ျမန္မာ့႐ုပ္ရွင္ရဲ႕ ရပ္တည္မႈေတြလည္း ေျပာင္းလဲလာတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ငယ္ငယ္က ႐ုပ္ရွင္ကားေတြကို အပတ္စဥ္မွာ ႐ံုတင္တာမ်ားတယ္။ ပိတ္ရက္ရွည္မွာ႐ံုတင္ရင္ လူပိုဝင္တယ္ေပါ့ဗ်ာ။ အခုေခတ္အေျခအေနက်ေတာ့ အဲဒီလိုမဟုတ္ေတာ့ဘူး။ ပိတ္ရက္ရွည္ရင္ လူေတြကၿမိဳ႕ျပင္ထြက္ၾကတယ္။ နယ္ေတြသြား ခရီးေတြသြားၾကတယ္။ ႏိုင္ငံတကာလူေနထိုင္မႈပံုစံနဲ႔ သြားတူေနတဲ့အတြက္ ပိတ္ရက္မ်ားရင္ ႐ုပ္ရွင္႐ံုမွာလူတိုးမယ္လို႔ ထင္ထားတာေတြက အကုန္လြဲကုန္တယ္။ လူေနထိုင္မႈပံုစံေတြက ေျပာင္းလဲလာလို႔ပါ” လို႔ လြင္မိုးကဆိုပါတယ္။ www.akhayar.com Facebook […]

အာဆင္နယ္အသင္းမွ မန္ယူအသင္းကုိ ဘယ္သူေတြ တုိက္ရုိက္ေျပာင္းေရႊ႕ၾကသလဲ

[Zawgyi] အာဆင္နယ္အသင္းမွ မန္ယူအသင္းကုိ ဘယ္သူေတြ တုိက္ရုိက္ေျပာင္းေရႊ႕ၾကသလဲ မန္ခ်က္စတာယူႏုိက္တက္အသင္း (Manchester United) နဲ႔ အာဆင္နယ္အသင္း (Arsenal) ဆုိတာက ပရီးမီးယားလိဂ္ရဲ႕အခါးသီးဆုံးၿပိဳင္ဘက္ေတြလုိ႔ ဆုိႏုိင္ပါတယ္။ ၁၉၁၉ခုႏွစ္ကတည္းက စတင္ယွဥ္ၿပိဳင္ခဲ့ေပမယ့္ ဖာဂူဆန္ (Ferguson) နဲ႔ အာဆင္ဝင္းဂါး (Arsène Wenger) တုိ႔ေရာက္ၿပီးတဲ့အခ်ိန္မွာ ၿပိဳင္ဆုိင္မႈအျပင္းထန္ဆုံးလုိ႔ ဆုိႏုိင္ပါတယ္။ မန္ယူအသင္းေခါင္းေဆာင္ ရြိဳင္ကိန္း (Roy Keane) နဲ႔ အာဆင္နယ္အသင္းေခါင္းေဆာင္ ပတ္ထရစ္ ဗီအဲရာ (Patrick Vieira) တုိ႔ရဲ႕ အားၿပိဳင္မႈနဲ႔အတူ ၂၁ရာစုအစပုိင္းေတြရဲ႕ပြဲေကာင္းေတြလုိ႔ သတ္မွတ္ႏုိင္ပါတယ္။ Heineken Facebook Page သို႔ အခါးသီးဆုံးၿပိဳင္ဘက္ေတြလုိ႔ ဆုိႏုိင္ေပမယ့္ အာဆင္နယ္အသင္းကေန မန္ယူအသင္းကုိ တုိက္ရုိက္ေျပာင္းေရႊ႕သြားတဲ့ ကစားသမားေတြလည္း ရွိပါေသးတယ္။ […]

Nicolas Cage ရဲ့ ဇာတ္ကားသစ္”The Humanity Bureau”ကို VR နဲ႔ ၾကည့္ရေတာ့မယ္

[Zawgyi] Nicolas Cage ရဲ့ ဇာတ္ကားသစ္”The Humanity Bureau”ကို VR နဲ႔ ၾကည့္ရေတာ့မယ္ နီကုိးလပ္စ္ေက့ဂ်္ (Nicolas Cage) ရဲ့ ဇာတ္ကားသစ္ၾကီးကို VR နဲ႔ပါ ၾကည့္လို႔ ရေတာ့မယ္တဲ့ဗ်။ ဒီလူၾကီးရဲ့ ဇာတ္ကားသစ္ျဖစ္တဲ့ “The Humanity Bureau” ဟာ ဧျပီလမွာ စတင္ရုံတင္မွာလို႔ သိရျပီး VR Platform အတြက္ေတာ့ တစ္လေစာျပီး ထြက္ရွိမယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ဒီကားဟာ သိပ္မၾကာေတာ့တဲ့အနာဂတ္ကာလမွာ ၾကံဳရမယ့္ ကမာၻၾကီးပူေႏြးမႈအေၾကာင္း ရုိက္ကူးထားတဲ့ Sci-fi ဇာတ္ကားအမ်ိဳးအစားျဖစ္ျပီး VR အတြက္ေတာ့ “The Humanity Bureau VRevolution” နာမည္နဲ႔ ထြက္ရွိမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ […]

ရန္ကုန္ LGBT ရုပ္ရွင္ပြဲေတာ္ က်င္းပမည္

[Zawgyi] ရန္ကုန္ LGBT ရုပ္ရွင္ပြဲေတာ္ က်င္းပမည္ ရန္ကုန္ LGBT ရုပ္ရွင္ပြဲေတာ္ ၂၀၁၈ ကို ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ သခင္ျမပန္းျခံႏွင့္ ျပင္သစ္ယဥ္ေက်းမွဳဌာနတြင္ က်င္းပမည္ဟု သိရသည္။ ရန္ကုန္ LGBT ရုပ္ရွင္ပြဲေတာ္ ၂၀၁၈ ကို ဇန္န၀ါရီ ၂၇ မွ ေဖေဖာ္၀ါ၇ီ ၄ ရက္ေန႕အထိ ႏွစ္ပတ္တာက်င္းပျပဳလုပ္မည္ျဖစ္ျပီး ရုပ္ရွင္မ်ား၊ ေဖ်ာ္ေျဖမွဳမ်ား ၊ အားကစားပြဲမ်ားႏွင့္ ေဆြးေႏြးမွဳစကား၀ိုင္းမ်ားႏွင့္ ပါတီမ်ားပါ၀င္မည္ဟု သိရသည္။ Heineken Facebook Page သို႕ ရုပ္ရွင္ပြဲေတာ္တြင္ LGBT ႏွင့္ဆိုင္ေသာ ဇာတ္ကားေပါင္း အတိုအရွည္ ၃၀ ခန္႕ ပါ၀င္ျပသသြားမည္ျဖစ္ျပီး ေဒါက္ဖိနပ္စီးအေျပးျပိဳင္ပြဲ၊ လက္ကိုင္အိတ္အေ၀းပစ္ျပိဳင္ပြဲ၊ ေဘာလံုးေဖာက္ျပိဳင္ပြဲ စေသာ […]

ပ်ိဳေမေလးေတြအတြက္ ေရေမႊးမွန္မွန္ကန္ကန္ေရြးခ်ယ္ၾကမယ္

[Zawgyi] ပ်ိဳေမေလးေတြအတြက္ ေရေမႊးမွန္မွန္ကန္ကန္ေရြးခ်ယ္ၾကမယ္ ေရေမႊးဆိုတာ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္အတြက္ မရွိမျဖစ္အေရးပါတဲ႔အရာတစ္ခုလို႔ ထင္ပါတယ္။ ေရေမႊးဆြတ္ျခင္းက မိမိကိုယ္ကိုယ္ပိုျပီး ယံုၾကည္မႈရွိေစတယ္။ ပ်ိဳေမဆြတ္လိုက္တဲ့ ေရေမြးဟာ ကိုယ့္ရဲ႕ကိုယ္ပိုင္ဟန္ပန္ကို ေဖာ္ျပေပးေနမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင္႔မိမိပံုစံေလးနဲ႔လိုက္ဖက္မယ့္ ေရေမႊးရနံ႔ကိုလည္းေရြးခ်ယ္ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ အလုပ္ခြင္မွာပဲျဖစ္ေစ၊ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔အျပင္သြားတဲ့အခါမွာျဖစ္ေစ သြားလာမယ့္ေနရာအေပၚမူတည္ျပီး ေရေမႊးကိုေရြးခ်ယ္တတ္ဖို႕လိုအပ္ပါတယ္။ ပ်ိဳေမေလးေတြရဲ႕ ကိုယ္ပိုင္ဟန္ပန္အေပၚမူတည္ျပီး အသံုးျပဳသင့္တဲ့ ေရေမႊး ရနံ႕ေလးမ်ိဳး ၁။ Floral Perfume ရိုးရိုးယဥ္ယဥ္ေလး ဝတ္ဆင္ျပီး ပန္းေလးလိုလွတဲ့မိန္းကေလးေတြအတြက္ဆိုရင္ ပန္းေရေမႊးအနံ႔ေလးေတြကို ေရြးခ်ယ္သင့္ပါတယ္။ စံပယ္ရနံ၊ ႏွင္းဆီရနံ႔၊ Lilly ပန္းရနံ႔ နဲ႔ Lavender ပန္းရနံ႔နဲ႔ ထုတ္ထားတဲ့ေရေမြးေတြက အထူးသင့္ေတာ္ပါတယ္။ ဒီလို ပန္းရနံ႔ေရေမြးေတြကို မိမိခ်စ္သူနဲ႔ ခ်ိန္းေတြ႕တဲ့အခ်ိန္အခါမ်ိဳးမွာ ဆြတ္သင့္ပါတယ္။ ပန္းရနံ႔ေရေမႊးဟာ မိမိအနားမွာရွိတဲ့ သူရဲ႕ […]

‘2018 Winter Olympics’ အတြက္ ေတာင္ကုိရီးယားနဲ႔ ေျမာက္ကုိရီးယားႏုိင္ငံ ပူးေပါင္းမယ္

[Zawgyi] ‘2018 Winter Olympics’ အတြက္ ေတာင္ကုိရီးယားနဲ႔ ေျမာက္ကုိရီးယားႏုိင္ငံ ပူးေပါင္းမယ္ ၂ဝ၁၈ခုႏွစ္ ေဖေဖာ္ဝါရီလ (၉) ရက္ေန ့ ေတာင္ကုိရီးယားႏုိင္ငံ Pyeongchang ၿမိဳ႕မွာ စတင္က်င္းပမယ့္ ‘2018 Winter Olympics’ အတြက္ ကုိရီးယားႏွစ္ႏုိင္ငံဟာ အမ်ိဳးသမီးေရခဲျပင္ေဟာ္ကီအသင္း (Ice Hockey Team) အတြက္ ပူးေပါင္းမယ္လုိ႔ ဗုဒၶဟူးေန႔က ေၾကညာခဲ့ပါတယ္။ Heineken Facebook Page သို႔ ေဟာ္ကီအမ်ိဳးသမီးအသင္းအတြက္ ေတာင္ကုိရီးယားႏုိင္ငံနဲ႔ ေျမာက္ကုိရီးယားႏုိင္ငံတုိ႔ ပူးေပါင္းၿပီး တစ္သင္းတည္းဝင္ၿပိဳင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ႏွစ္ႏုိင္ငံအလံကုိ အသုံးျပဳမွာ မဟုတ္ဘဲ ကုိရီးယားကြ်န္းဆြယ္ကုိ ဗဟုိ္ျပဳေဖာ္ျပထားတဲ့ ‘Korean Unification Flag’ ကုိသာ အသုံးျပဳသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ […]

ဘယ္မွာ ဘယ္လိုသံုးၾကရ Each နဲ႔ Every ဗ်

[Zawgyi] ဘယ္မွာ ဘယ္လိုသံုးၾကရ Each နဲ႔ Every ဗ် ဘာသာစကားေလ့လာတယ္ဆိုတာ လြယ္မေယာင္နဲ႔ ခက္တဲ့အရာပါ။ ဒါဟာလည္း ကိုယ့္မိခင္ဘာသာစကားမဟုတ္တဲ့အတြက္ ဘယ္ဘာသာစကားမဆို  သင္ယူရာမွာ အခက္အခဲေလးေတြ ရွိမွာပါပဲ။ ခုလည္း အဂၤလိပ္စာမွာ Each နဲ႔ Every အသံုးကို မကြဲေသးတဲ့သူမ်ားအတြက္ ဘယ္ေနရာမွာ ဘယ္လို သံုးတယ္ဆိုတာကို ဗဟုသုတအေနနဲ႔ မွ်ေဝလုိက္ရပါတယ္။ Each နဲ႔ Every ဟာ ဆင္သလိုနဲ႔ အနည္းငယ္ကြဲလြဲပါတယ္။ Each ~ Individual Each ဆိုတာဟာ လူအမ်ား၊ ဒါမွမဟုတ္ ပစၥည္းအမ်ားဆိုတဲ့ Plural Number ကို ရည္ညႊန္းေပမယ့္ လူပုဂၢိဳလ္တစ္ေယာက္ခ်င္းစီ၊ ပစၥည္းတစ္ခုခ်င္းစီ ဆိုျပီး Individual […]

က်န္းမာေရးနဲ႔လည္း ညီ၊ အရသာလည္းရွိတဲ့ စားခ်င့္စဖြယ္ Veggie Chili ေလး ခ်က္စားၾကမယ္။

[Zawgyi] က်န္းမာေရးနဲ႔လည္း ညီ၊ အရသာလည္းရွိတဲ့ စားခ်င့္စဖြယ္ Veggie Chili ေလး ခ်က္စားၾကမယ္။ ႂကြက္သားက်စ္က်စ္ေလးနဲ႔လွလိုသူမ်ား၊ က်န္းမာေရးလိုက္စားသူမ်ားအတြက္ မိသားစုကိုလုပ္ေကြ်းလို႔လည္း ေကာင္းတဲ့အျပင္၊ ခ်က္ရလြယ္ကူၿပီး အရသာရွိေစတဲ့ အာဟာရျပည့္ အေနာက္တိုုင္းဆန္ဆန္ပဲဟင္း Veggie Chili ေလးတစ္ခြက္ေလာက္ခ်က္ဖို႔ ဒါေလးေတြပဲ လိုပါတယ္ေနာ္။ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား ၾကက္သြန္ျဖဴ – ၃ ျမ႔ႊာ ခရမ္းခ်ဥ္သီး – ၄ လံုး မုန္လာဥနီ – ၁ ခြက္ (အတံုးေသးေလးမ်ားတံုးထားပါ) တရုတ္နံနံ – ၁ ခြက္ (လွီးထားပါ) ဖရံုသခြား – ၁ ခြက္ (အတံုးေလးမ်ားတံုးထားပါ) ၾကက္သြန္နီ – ၁ ခြက္ […]

What's Rising

အလုပ္ရွင္ေတြ စိတ္ဝင္စားလာေအာင္ ကိုယ့္ LinkedIn Profile ကို ဘယ္လိုျပင္ၾကမလဲ

[Zawgyi] အလုပ္ရွင္ေတြ စိတ္ဝင္စားလာေအာင္ ကိုယ့္ LinkedIn Profile ကို ဘယ္လိုျပင္ၾကမလဲ ေခတ္ရဲ့ ေတာင္းဆိုလာမႈအရ အလုပ္ရွင္ေတြနဲ႔ ဝန္ထမ္းေတြဟာ ပံုမွန္အလုပ္ရွာေဖြေရးကုမၸဏီေတြ၊ အလုပ္ေခၚစာေတြတင္ မကဘဲ LinkedIn လို Social Networking Service Site ေတြကုိ အသံုးျပဳျပီး လူရွာေဖြမႈေတြ၊ ဝန္ထမ္းရွာေဖြမႈေတြ လုပ္လာၾကပါျပီ။ ဒီေတာ့ သမားရိုးက်လမ္းေဟာင္းၾကီးအတုိင္းမဟုတ္ဘဲ ေခတ္သစ္မွာ ကိုယ့္ရဲ့ Profile ကို သူမ်ားေတြ ၾကားထဲ ခၽြန္ထြက္ေနေအာင္၊ အလုပ္ရွင္ေတြ သတိျပဳမိေအာင္ ဘယ္လို ျပင္မလဲဆိုတာ အေရးၾကီးလာပါျပီ။ LinkedIn ရဲ့ Identity Products Head တစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ Hari Srinivasan အၾကံေပးထားတဲ့ အေရးအၾကီးဆံုးနဲ႔ […]

Xiaomi Mi Max 3 မွာ Dual Camera ပါဝင္မယ္ဆိုတဲ့သတင္းထြက္ေပၚလာ

Xiaomi Mi Max 3 မွာ Dual Camera ပါဝင္မယ္ဆိုတဲ့သတင္းထြက္ေပၚလာ [ Zawgyi ] ၿပီးခဲ့တဲ့လပိုင္းအနည္းငယ္ေလာက္ကတည္းက သတင္းအတိုအစေလးေတြနဲ႔ေကာလဟာထြက္ေနတဲ့ Mi Max 3 ဟာ မႏွစ္ကထြက္ရွိခဲ့တဲ့ Mi Max2 ထက္ေစာၿပီးမိတ္ဆက္ဖြယ္ရွိေနပါတယ္။ ပိုၿပီးစိတ္ဝင္စားစရာျဖစ္ေနတာက အဆိုပါဖုန္းမွာ Dual Camera ပါဝင္ႏိုင္တယ္ဆိုတဲ့သတင္းေၾကာင့္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ေရွ႕မွာထြက္ရွိခဲ့ၿပီးုျဖစ္တဲ့ Mi Max နဲ႔ Mi Max 2 ကေတာ့ Battery အသံုးခံျခင္းႏွင့္ စြမ္းေဆာင္ရည္သင့္တင့္ေကာင္းမြန္ျခင္းဆိုတဲ့အခ်က္ ၂ခ်က္ေၾကာင့္အေတာ္ေလးေရပန္းစားလူႀကိဳက္မ်ားခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ ခုအခါမွာ Mi Max 3 ကေတာ့ Camera ပိုင္းပိုမိုေကာင္းမြန္လာမယ္ဆိုတဲ့အခ်က္တစ္ခ်က္ ထပ္တိုးလာၿပီလို႔ေျပာရမယ့္အေနအထားကိုေရာက္ရွိလာခဲ့ၿပီျဖစ္ပါတယ္ ပံုအရ Mi Max3 ရဲ႕ေရွ႕ေျပးပံုစံ […]

အရြယ္သံုးပါးလံုး က်န္းမာေရးအတြက္ ေရကူးပါ

[Zawgyi] အရြယ္သံုးပါးလံုး က်န္းမာေရးအတြက္ ေရကူးပါ က်ား၊ မ အသက္ၾကီးငယ္မေရြး ေရကူးျခင္းအတတ္ပညာဆိုတာ တက္သင့္ပါတယ္။ ေရကူးတတ္ျခင္းဟာ မိမိက်န္းမာေရးအတြက္လည္း အက်ိဳးျပဳပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အေရးအေၾကာင္းေပၚလာခဲ့ရင္ သူတစ္ပါးအသက္ကိုကယ္ရာလည္းေရာက္ပါတယ္။ အားကစားေလ့က်င့္ခန္းေတြအခ်ိန္ေပးျပီး မလုပ္ျဖစ္ရင္ေတာင္ ေရကူးတတ္ထားသင့္ပါတယ္။ ေရကူးတတ္ျခင္းက အသက္ကယ္နည္းတစ္ခုျဖစ္တဲ့အျပင္ အျခားအက်ိဳးေက်းဇူးေတြလည္းရွိပါေသးတယ္။ ၁။ ခႏၶာကိုယ္အေညာင္းအညာေျပေစတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ေညာင္းညာေနတဲ့အခါ ေရကူးၾကည့္ပါ။ ေရကူးျပီးတဲ့အခ်ိန္တိုင္း လံုးဝလန္းဆန္းသြားပါလိမ့္မယ္။ ေရမကူးခင္ေတာ့ အေၾကာေလ်ာ့ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္ေနာ္။ အခက္မသင့္ပဲ အေၾကာညက္တာမ်ိဳးျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ၂။ သက္လံုေကာင္းေစတယ္။ ေရကူးတဲ့အခါ အသက္ရႈသြင္း၊ ရႈထုတ္ျပဳလုပ္ရတာျဖစ္တဲ့အတြက္ သက္လံုကိုအားကိုေကာင္းလာေစတယ္။ ႏွလံုးလမ္းေၾကာင္းက်ဥ္းတဲ့သူမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ အသက္ရႈသြင္း၊ ရႈထုတ္ကို ျဖည္းျဖည္းခ်င္း သင္ယူသြားပါ။ ၃။ အရပ္ရွည္ေစတယ္။ ေရကူးျခင္းဟာ ေျခေထာက္နဲ႔ ေက်ာရိုးအဓိကလႈပ္ရွားရတာျဖစ္တဲ့အတြက္ အရပ္ရွည္ေစပါတယ္။ အရပ္ရွည္ခ်င္တဲ့သူေတြအတြက္ေတာ့ ေရကူးျခင္းက […]

မ်ိဳးဆက္သစ္ဂီတဝါသနာရွင္ေတြအေပၚ ေတးေရးတစ္ေယာက္ရဲ႕ခံစားခ်က္ကိုဖြင္႔ဟခဲ႔တဲ႔ ေတးေရးျမင့္မိုးေအာင္

[Zawgyi] မ်ိဳးဆက္သစ္ဂီတဝါသနာရွင္ေတြအေပၚ ေတးေရးတစ္ေယာက္ရဲ႕ခံစားခ်က္ကိုဖြင္႔ဟခဲ႔တဲ႔ ေတးေရးျမင့္မိုးေအာင္ ဂီတေလာကမွာ အဆိုၿပိဳင္ပြဲေတြကို ေခါင္းစဥ္အမ်ိဳးမ်ိဳးေအာက္္မွာက်င္းပေနၾကျပီး ဂီတမ်ိဳးဆက္သစ္လူငယ္ေတြကို ေမြးထုတ္ေပးလ်က္ရွိေနပါတယ္။ အဆိုၿပိဳင္ပြဲေတြမွာ တစ္ခ်ိန္ကနာမည္ေက်ာ္ၾကားပရိသတ္ေတြအားေပးခဲ့ၾကတဲ့ ေတးသီခ်င္းေတြနဲ႔ယွဥ္ျပိဳင္ျပီး ေအာင္ျမင္မႈေတြရရွိေနတဲ့အေပၚ ေတးေရးဆရာျမင့္မိုးေအာင္က သူ႔ရဲ႕ခံစားခ်က္ကို အခုလုိပဲေျပာပါတယ္။ Heineken Facebook Page သို႕ “ၿပိဳင္ပြဲဝင္ၾကတဲ့ မ်ိဳးဆက္သစ္လူငယ္ေတြကို ေျပာခ်င္တာက ကၽြန္ေတာ္တို႔နဂိုကတည္းက သီခ်င္းတိုင္းကို ႀကိဳးစားအားထုတ္ၿပီးေရးခဲ့တယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတးေရးေတြဖန္တီးထားတဲ့ ေတးသီခ်င္းေတြနဲ႔ ၿပိဳင္ပြဲေတြကေနတဆင္႔ ေအာင္ျမင္မႈေတြထပ္ရတဲ့အခါ ကၽြန္ေတာ္တို႔တစ္ခ်ိန္ကၾကံဳေတြ႔ခဲ႔ရတဲ့ အခက္အခဲေတြ အနစ္နာခံခဲ့ရတာေတြက စိတ္ထဲမွာေျဖသာပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတးေရးေတြကေတာ႔ သူတို႔ေတြ အုတ္တစ္ခ်ပ္သဲတစ္ပြင့္အေနနဲ႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔ကိုနင္းေလွ်ာက္သြားပါေစ သူတို႔ေတြေအာင္ျမင္ေနရင္ပဲ မုဒိတာပြားၿပီးအားေပးေနမွာပါ” လို႔ ေတးေရးဆရာေတြကိုယ္စား ေတးေရးေတြရဲ႕ခံစားခ်က္တခ်ိဳ႕ကိုေျပာျပပါတယ္။ အဆိုၿပိဳင္ပြဲေတြမ်ားလာတာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီးေတာ့လည္း ဝါရင့္ေတးေရးတစ္ေယာက္ရဲ႕ ထင္ျမင္ခ်က္ကိုေမးၾကည့္တဲ႔အခါ “ကၽြန္ေတာ္အရင္ကသီခ်င္းေရးတယ္ဆိုေပမယ့္လည္း အကဲျဖတ္ဒိုင္အျဖစ္ျဖတ္သန္းဖူးတဲ့ ကာလလည္းရွိခဲ့ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္အကဲျဖတ္ဒိုင္စလုပ္တာက […]

တစ္ပတ္အတြင္းေရပန္းအစားဆံုး အႏုပညာရွင္တို႔ရဲ႕ပံုရိပ္မ်ား

[ZawGyi] တစ္ပတ္အတြင္းေရပန္းအစားဆံုး အႏုပညာရွင္တို႔ရဲ႕ပံုရိပ္မ်ား Facebook လူမႈကြန္ရက္ေပၚမွာ ျမန္မာအႏုပညာရွင္ေတြေျမာက္ျမားစြာရွိေနျပီး ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္းမွာ သူတို႔ရဲ႕ အေကာင္႔ေတြကေန စိတ္ဝင္စားစရာဓာတ္ပံုေတြနဲ႔ အေၾကာင္းအရာေတြျမင္ေတြ႔ေနရပါတယ္။ ဒီထဲကေနမွ ပရိသတ္ေတြစိတ္ဝင္စားမႈအမ်ားဆံုးျဖစ္ေစခဲ႔တဲ႔ဓာတ္ပံုေတြနဲ႔အေၾကာင္းအရာေတြကိုစုစည္းတင္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္။ အဆုိေတာ္သစ္ေလးနဲ႔ဆယ္လ္ဖီဆြဲတဲ႔ က်ားေပါက္ ဒီတစ္ပတ္မွာေတာ႔ က်ားေပါက္တို႔သားအဖႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ဆယ္လ္ဖီပံုကလည္း ျမင္ရသူကိုၾကည္ႏူးေစခဲ႔ပါတယ္။ က်ားေပါက္ကသူ႔ရဲ႕ေဖ႔စ္ဘြတ္အေကာင္႔ Han Htoo Lwin မွာ “သိပ္မရင္းႏွီးေသာ အဆုိေတာ္အသစ္ေလးနဲ႔ လြိဳင္ေကာ္မွာေတြ႔” ဆုိတဲ႔စာသားနဲ႔အတူ အေဖျဖစ္သူရင္ဂိုနဲ႔တြဲရက္ပံုကို ၁၅ ရက္ေန႔ကတင္ထားခဲ႔တာျဖစ္ပါတယ္။ လြိဳင္ေကာ္ကို အဆုိေတာ္ေတြအမ်ားၾကီး သီခ်င္းသြားဆုိေနက်ခ်ိန္ အေဖျဖစ္သူနဲ႔ေတြ႔လုိ႔ ဆယ္လ္ဖီဆြဲတဲ႔က်ားေပါက္က ကေလးေလးတစ္ေယာက္လုိ ျပံဳးေပ်ာ္ေနတာေတြ႔ရပါတယ္။ က်ားေပါက္ရဲ႕ အရႊန္းေဖာက္ထားတဲ႔ စာသားနဲ႔ဒီပံုကို Like လုပ္သူ 9.2 K ရွိခဲ႔ျပီး Comment ေတြအမ်ားၾကီးရွိတာကိုေတြ႔ရပါတယ္။ သားအဖႏွစ္ေယာက္နဲ႔ထပ္တူေပ်ာ္ရႊင္ၾကတဲ႔Comment ေတြအျပင္ ဦးရင္ဂိုသီခ်င္းေတြကို […]

What's Hot

 ေအာင္လအန္ဆန္ (Aung La N Sang) ဘာေၾကာင့္ အႏုိင္ရခဲ့တာလဲ

[Zawgyi] ေအာင္လအန္ဆန္ (Aung La N Seng) ဘာေၾကာင့္ အႏုိင္ရခဲ့တာလဲ ျမန္မာ့စပါးအုံးေျမြ (Burmese Python) လုိ႔ တင္စားၾကတဲ့ ေအာင္လအန္ဆန္ (Aung La N Sang) ဟာ အလိန္းဂါလာနီ (Alain Ngalani) နဲ႔ ပထမအခ်ီ ၄မိနစ္၃၁စကၠန္႔မွာပဲ လည္ပင္းခ်ဳပ္ကြက္နဲ႔ အႏုိင္ယူခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ ကခ်င္တုိင္းရင္းသား ေအာင္လအန္ဆန္ကုိ အားေပးေနတဲ့ ျမန္မာပရိသတ္ေတြအေနနဲ႔ တန္ေဆာင္မုန္းလျပည့္ညဟာ ေပ်ာ္စရာအတိျဖစ္ခဲ့ရပါတယ္။ ပုံမွန္အေျခအေနမွာ (၁၈၅) ေပါင္သာရွိတဲ့ ေအာင္လအန္ဆန္ဟာ ဒီပြဲမွာ ဝိတ္တင္ၿပီး ေပါင္ (၂ဝဝ) ဝန္းက်င္နဲ႔ ပြဲထြက္လာခဲ့သလုိ ၂၂၉ ေပါင္ (၁ဝ၃.၈၇ ကီလုိဂရမ္) ရွိတဲ့ အလိန္းဂါလာနီကလည္း ဝိတ္အနည္းငယ္ေလ်ာ့ၿပီး […]

ေက်ာက္ကပ္မေကာင္းဘူးဆိုတာ သိႏိုင္တဲ႔အခ်က္ ၇ ခ်က္

[ZawGyi] ေက်ာက္ကပ္မေကာင္းဘူးဆိုတာ သိႏိုင္တဲ႔အခ်က္ ၇ ခ်က္ ကၽြန္မတုိ႔ရဲ႕ ဦးေႏွာက္နဲ႔စိတ္က သတင္းအခ်က္အလက္ေပါင္းမ်ားစြာ လက္ခံရရွိေနပါတယ္။ ကၽြန္မတို႔ရဲ႕ခႏၶာကိုယ္ဟာလည္း ေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာေသာ လႈပ္ရွားမႈေတြကိုျပဳလုပ္ေနရပါတယ္။ ဒီလိုရႈပ္ေထြးလွတဲ႔ ကမၻာၾကီးမွာရွင္သန္ေနရတဲ႔ကၽြန္မတုိ႔အဖို႔ ခႏၶာကိုယ္ကပို႔လာတဲ႔ သတင္းအခ်က္အလက္တစ္ခုခုကို မသိလိုက္ဘဲလြဲေခ်ာ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင္႔ ေက်ာက္ကပ္နဲ႔ပတ္သက္တဲ႔ အခ်က္အလက္ေတြကို ကိုယ္ကသတိမူျပီးသိႏိုင္ဖုိ႔ ဒီသတိေပးခ်က္ေတြကို သတိထားၾကည္႔ပါဦး။ အိပ္စက္ျခင္းမွာ ျပႆနာရွိေနရင္ ေက်ာက္ကပ္ဟာ သူ႔လုပ္ငန္းတာဝန္ကို ပံုမွန္အတုိင္းမထမ္းေဆာင္ႏိုင္တဲ႔အခါသိသာတဲ႔လကၡဏာရပ္ေတြရွိပါတယ္။ ဒါဟာ ဆီးကတဆင္႔အဆိပ္အေတာက္ေတြကိုမစြန္႔ထုတ္ဘဲ ေသြးထဲမွာအဆိပ္ေတြက်န္ေနတယ္ဆုိတဲ႔အဓိပၸါယ္ျဖစ္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာရွိတဲ႔အဆိပ္အေတာက္ေတြမ်ားလာေလေလ အိပ္ေပ်ာ္ဖုိ႔ခက္ေလေလပါပဲ။ အိပ္ခ်ိန္နည္းျပန္ရင္လည္း ေက်ာက္ကပ္ရဲ႕စြမ္းေဆာင္ႏိုင္ေျခက်ဆင္းလာပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္မွာျပႆနာရွိတဲ႔သူေတြဟာ ေယဘုယ်အားျဖင္႔ အိပ္ေပ်ာ္ဖုိ႔ခက္တဲ႔လကၡဏာရွိတတ္ပါတယ္။ ဒါအျပင္ အိပ္ေနခ်ိန္မွာတခ်က္တခ်က္ အသက္ရွဴရပ္တဲ႔အေျခအေနကို ရင္ဆုိင္ၾကရပါတယ္။ ဒီလိုအသက္ရွဴရပ္သြားျခင္းဟာ စကၠန္႔အနည္းငယ္မွ တစ္မိနစ္ခန္႔ထိၾကာတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုရပ္သြားျပီး မူလအေနအထားအတုိင္းအသက္ျပန္ရွဴတဲ႔အခါ ေဟာက္သံအက်ယ္ၾကီးထြက္လာတတ္တာျဖစ္ပါတယ္။ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ဆက္တိုက္ေဟာက္ေလ႔ရွိတယ္ဆုိရင္ေတာ႔ ဆရာဝန္သြားျပၾကည္႔သင္႔ပါတယ္။ […]

စိတ္က်ေရာဂါဝင္ေနၿပီမွန္း သိႏိုင္တဲ့အခ်က္ ၁၀ ခ်က္

[Zawgyi] စိတ္က်ေရာဂါဝင္ေနၿပီမွန္း သိႏိုင္တဲ့အခ်က္ ၁၀ ခ်က္ လူတိုင္းရဲ႕ ေန႔စဥ္ဘဝမွာ စိတ္ညစ္စရာေတြဆိုတာကေတာ့ အနည္းနဲ႔အမ်ားဆိုသလိုရွိၾကမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မဲ့လာသလို၊ စိတ္ပ်က္လာတာမ်ိဳးေတြ ဘယ္လိုေျဖေဖ်ာက္ေဖ်ာက္ ခံစားေနရၿပီဆိုရင္ေတာ့ စိတ္က်ေနတာေသခ်ာပါၿပီ။ စိတ္ဓါတ္က်ေနၿပီဆိုတာနဲ႔ ကိုယ့္ေန႕စဥ္လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြ ပ်က္ယြင္းလာၿပီး ဘဝမွာ အရင္လိုေနမေပ်ာ္ေတာ့တာမ်ိဳးေတြျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ ေနာက္ဆက္တြဲအေနနဲ႔ အဆံုးစီရင္မိတဲ့အထိ မလိုလားအပ္တဲ့ ဆိုးက်ိဳးေတြျဖစ္လာႏိုင္တာမို႔ စိတ္က်ျခင္းရဲ႕ ေရာဂါလကၡဏာေတြကို သိရွိထားမွသာ ေဆာင္ရန္ေရွာင္ရန္ေတြျပင္ဆင္ႏိုင္ၿပီး လူေကာင္းတစ္ေယာက္အျဖစ္ ဘဝကိုျပန္လည္ထူေထာင္ႏိုင္မွာပါ။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ စိတ္က်ေရာဂါဝင္ေနၿပီလား သိႏိုင္ဖို႔ ေအာက္ကေဖာ္ျပထားတဲ့အခ်က္ေတြနဲ႔ ကိုယ္လတ္တေလာၾကံဳေတြ႕ေနရတာေတြ တိုက္ဆိုင္မဆိုင္ တိုက္ၾကည့္ၾကရန္ တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ စိတ္က်ျခင္းရဲ႕ ေရာဂါလကၡဏာမ်ား (၁) အကူအညီမဲ့ေနသလို ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မဲ့လာသလို ခံစားရလာပါတယ္။ ဘယ္အရာကမွ ျပန္အဆင္ေျပသြားေတာ့မွာ မဟုတ္သလိုလို ၊ ကိုယ့္အေျခေနျပန္လည္ေကာင္းမြန္လာဖို႔ […]

အရက္နာမက်ေအာင္ ေသာက္တဲ့နည္း

[Zawgyi] ေဘာ္ဒါေတြနဲ႔ ဆုံလုိက္ၿပီဆုိရင္ ယမကာဆုိင္ကုိပဲ ေျခဦးလွည့္ၾကတာပဲေလ။ တစ္လုံးၿပီးတစ္လုံး ေသာက္လုိက္ၾကတာ လူမွန္းသူမွန္းမသိျဖစ္ေတာ့မွ အိမ္ျပန္လာတာ။ မနက္က်ေတာ့ ေခါင္းေတြကုိက္ၿပီး မအီမသာျဖစ္ကုန္ေရာ။ အလုပ္ကလည္း မသြားမျဖစ္ဖူးဆုိေတာ့ အမူးမေျပေသးလည္း ရုံးတက္ရတာဆုိေတာ့ တစ္ေနကုန္အဆင္မေျပေတာ့ဘူး။ အဲဒီေတာ့ ညတုန္းက ကဲခ်င္သေလာက္ကဲ မနက္ခင္းမွာ အရက္နာမက်ေစဖုိ႔ နည္းလမ္းေကာင္းေတြကုိ ဆရာစားမခ်န္ေဖာ္ျပလုိက္ပါတယ္။ ၁။ အရက္နဲ႔ေရ ဆတူေသာက္ပါ။ အရက္နာက်တဲ့အေၾကာင္းရင္းတစ္ခုက ေရဓာတ္ခမ္းေျခာက္လု႔ိပါ။ အဲဒီေတာ့ အရက္တစ္ခြက္ေသာက္ၿပီးရင္ ေနာက္တစ္ခြက္ဆက္တုိက္ မေသာက္ပါနဲ႔ဦး။ ၾကားမွာ ေရတစ္ခြက္ေသာက္လုိက္ပါ။ အဲဒီလုိတစ္လွည့္စီ ေသာက္သြားလုိက္။ ဗုိက္ထဲမွာ အရက္ (၅) ခြက္ဝင္သြားတဲ့အခ်ိန္မွာ ေရ (၅)ခြက္ ဝင္ၿပီးသားျဖစ္ေနမွာပါ။ ၂။ အဆီဓာတ္မ်ားတဲ့ ေဖ်ာ္ရည္ေသာက္ပါ။ ေထာပတ္သီးေဖ်ာ္ရည္လုိ က်န္းမာေရးနဲ႔ သင့္ေတာ္ၿပီး […]

အရပ္ (၆) လက္မ ပုိရွည္လာေစမယ့္ နည္းလမ္း (၆) ခ်က္

[Zawgyi] အရပ္ (၆) လက္မ ပုိရွည္လာေစမယ့္ နည္းလမ္း (၆) ခ်က္ အရပ္အေမာင္းဆုိတာ မ်ိဳးရုိးဗီဇအေပၚ ၆ဝရာခုိင္ႏႈန္းမွ ၈ဝရာခုိင္ႏႈန္းအထိ သက္ေရာက္မႈရွိၿပီး ပတ္ဝန္းက်င္သက္ေရာက္မႈ (ဥပမာ – အာဟာရ) အေပၚ ၂ဝရာခုိင္ႏႈန္းမွ ၄ဝရာခုိင္ႏႈန္းအထိ သက္ေရာက္ႏုိင္ပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ မ်ိဳးရုိးဗီဇက အရပ္ပုလာေပမယ့္ သင့္တင့္ေလ်ာက္ပတ္တဲ့ ေလ့က်င့္မႈမ်ိဳး လုပ္ေပးႏုိင္ရင္ အနည္းငယ္အရပ္ပုိရွည္ႏုိင္တဲ့သေဘာပါပဲ။ အေနာက္တုိင္းေတြမွာ ၅ေပ၁ဝလက္မကုိ ပုံမွန္အရပ္အျမင့္လု႔ိ သတ္မွတ္ၾကေပမယ့္ အာရွတုိက္မွာေတာ့ ၅ေပ၇လက္မေလာက္ဆုိ မဆုိးလွပါဘူး။ မိန္းကေလးေတြအေနနဲ႔ ၁၉ႏွစ္အရြယ္ထိ အရပ္ရွည္ႏုိင္ၿပီးေတာ့ အဲဒီထက္ေက်ာ္သြားရင္ေတာ့ အရပ္ရွည္တာ ရပ္တန္႔သြားပါၿပီ။ ေယာက္်ားေလးေတြက ၂၂ႏွစ္အရြယ္ထိ အရပ္ဆက္ရွည္ႏုိင္ပါတယ္။ အခုေဆာင္းပါးမွာေတာ့ အရပ္ရွည္နုိင္ေသးတဲ့ အသက္ (၂၂) ေအာက္သူေတြကုိသာ ရည္ရြယ္ထားပါတယ္။ […]